Personal Gym＆Pilates NAVY 八王子

Personal Gym & Pilates NAVY(ネイビー) 八王子は、JR八王子駅南口から徒歩2分という好立地にある、完全予約制のパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、単なる筋力トレーニングだけでなく、ピラティスなどの身体を整えるエクササイズを組み合わせたオーダーメイドのプログラムを提供している点です。 「ダイエットジムではない」と明言している通り、目先の体重減少よりも、姿勢改善や身体の不調ケア、そして「毎日を最高調へ」導くための根本的な身体づくりを重視しています。50分間のマンツーマン指導の後は、有酸素運動（スピンバイク）も推奨されており、効率的なボディメイクが可能です。 入会金や年会費は無料で、月額コースの未消化分を翌月に繰り越せるなど、忙しい方でも続けやすいシステムが整っています。運動初心者の方や、姿勢を正して健康的な身体を手に入れたい方に最適なスタジオです。