パーソナルジムPlax

浜松市中央区富塚町にある「PLAX（プラクス）」は、初めての方でも安心して楽しく続けられる人気のパーソナルトレーニングジムです。ただ筋肉を鍛えるだけでなく、マットピラティスによる姿勢改善や体幹強化、無理のない食事アドバイスを組み合わせた独自の3つの相乗効果アプローチで、効率的かつ理想的な身体づくりをサポートします。 一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせ、月額コースや短期集中、都度払いなど柔軟なプランを選択可能。ウェアやシューズは無料でレンタルでき、手ぶらで気軽に通える環境も魅力です。肩こり・腰痛・姿勢の歪みといった身体の不調改善や、結婚式などの特別なイベントに向けたボディメイクにも丁寧に寄り添ってくれます。