THE PERSONAL GYMは、フィットネス大会での優勝実績を持つプロフェッショナルが監修する、質にこだわったパーソナルジムです。
単なるダイエットにとどまらず、医師や管理栄養士といった専門職と連携することで、リバウンドしにくい健康的な体作りを理論的にサポートしてくれます。
洗練された内装や充実したアメニティも魅力で、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、「通うことが楽しみになる」質の高い環境を求める方に最適なブランドです。
結婚式までに引き締まった体型になりたいと思い、THE PERSONAL GYM日本橋店に通い始めました。トレーナーの方は私の体力やライフスタイルに合わせて無理のないトレーニングメニューを作ってくれ、筋力トレーニングだけでなく有酸素運動や柔軟運動もバランスよく取り入れてくれました。食事指導も具体的で、日々の食事内容を写真で報告する形式だったため、改善点が明確になり実践しやすかったです。最初はハードな運動に不安もありましたが、丁寧な指導のおかげで徐々に慣れ、無理なく続けられました。通い始めて約3か月で体重は4kg減り、ウエストや腕周りも引き締まりました。また、間食を控える習慣や野菜中心の食生活が身につき、健康意識が高まったことも大きな変化です。生活全体が整い、自分に自信が持てるようになった点が最も嬉しかったです。
THE PERSONAL GYMは初心者も安心して通えるパーソナルジムです。トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍。元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者など高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるメンバーで目標まで導いてくれるから安心です。医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職とも連携しており、体のことに悩みがあれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案などをしてくれます。1回あたりの価格が6500円と業界最安クラスと続けやすい価格設定も魅力です。
結婚式までに引き締まった体型になりたいと思い、THE PERSONAL GYM日本橋店に通い始めました。トレーナーの方は私の体力やライフスタイルに合わせて無理のないトレーニングメニューを作ってくれ、筋力トレーニングだけでなく有酸素運動や柔軟運動もバランスよく取り入れてくれました。食事指導も具体的で、日々の食事内容を写真で報告する形式だったため、改善点が明確になり実践しやすかったです。最初はハードな運動に不安もありましたが、丁寧な指導のおかげで徐々に慣れ、無理なく続けられました。通い始めて約3か月で体重は4kg減り、ウエストや腕周りも引き締まりました。また、間食を控える習慣や野菜中心の食生活が身につき、健康意識が高まったことも大きな変化です。生活全体が整い、自分に自信が持てるようになった点が最も嬉しかったです。
