9INE-GYM

ダイエットやボディメイクと合わせて機能改善も得意とする当ジムでは、「自己流でトレーニングをしてしまい中々結果がついて来ない方」、「リバウンドをしてしまった方」、「姿勢不良による腰痛や肩こり」などに向けて、科学的根拠のある正しい動作とトレーニング法を学んでいただき、怪我のリスクを抑えつつ、身体の機能を高めていきながら効率よく鍛えることができます。 従来のパーソナルジムでは見た目重視の筋トレ中心が多いですが、当ジムでは「柔軟性」「姿勢」「動作改善」を含む機能性重視の総合アプローチによって10年後の姿を想定した持続可能なボディメイクを実現できます。