Next Action

大阪府豊中市にある「パーソナルジムNext Action」は、40代から始める「100歳まで動けるカラダづくり」をコンセプトにした中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。 通われているお客様の90%以上が運動初心者で、平均年齢は54歳。医療系国家資格者からも多数の推薦を受ける指導経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの姿勢や柔軟性、筋力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提案します。 ただ激しい筋トレを行うのではなく、カウンセリングや身体評価に基づき「整えて鍛える」ことで、ダイエットはもちろん、長年悩まされてきた膝痛・腰痛・肩痛といった身体の不調や慢性的な痛みの根本改善を目指せるのが特徴です。