六本木・表参道に2店舗を構えるトリプルエム(MMM/Triple M)は、「2か月後よりも、2年後のために」をコンセプトに掲げる大人向けのパーソナルトレーニングジムです。
整体・骨格調整とトレーニング、さらにトレーニング後のマッサージまでをワンストップで受けられる点が、一般的なパーソナルジムとの大きな違いといえます。
この記事では、トリプルエムの特徴やトレーニング内容、トレーナーの質、料金プラン、実際の口コミ・評判までを中立の視点で徹底解説します。
「料金は高くないか」「指導の質はどうか」といった気になるポイントの答えを、順に整理していきましょう。
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トリプルエム(MMM)とは？特徴と基本情報
トリプルエムは2011年から続く、東京・港区のパーソナルトレーニングジムです。
ただ体重を落とすだけでなく、整体・骨格調整や食事・睡眠の改善まで含めて、長く理想の体型を保つことを目的にしています。
まずはコンセプトや立地、他ジムとの違いといった基本情報から確認していきましょう。
それぞれの特徴を、順番に詳しく見ていきます。
コンセプトは「2年後のために」
トリプルエムが掲げるのは「2か月後よりも、2年後のために」という考え方です。
短期間で一気に体を変えるのではなく、卒業後も自分自身で理想の体型と健康を維持できる状態を目指します。
そのために用意されているのが、一人ひとりに合わせたオリジナルメソッドです。
具体的な柱は、オーダーメイドトレーニング・整体・骨格調整によるコンディショニング・食事と睡眠の改善という3つです。
これらを掛け合わせることで、心身ともに自信を持てる体づくりをサポートします。
運営グループとしてパーソナルトレーニング事業に20年以上携わり、延べ30,000セッション以上を積み重ねてきた実績も安心材料になります。
六本木・表参道の好立地
店舗は六本木店と表参道店の2か所で、いずれも駅から徒歩2分という好立地です。
六本木店は都営大江戸線・六本木駅から徒歩2分、千代田線・乃木坂駅からも徒歩4分の場所にあります。
表参道店は東京メトロ各線・表参道駅から徒歩2分、B1出口からなら徒歩1分の距離で、青山通りに面しています。
営業時間はどちらも7:00〜23:00で、定休日は不定休です
。朝早くから夜遅くまで開いているため、仕事前や仕事帰りにも組み込みやすい時間設定といえます。
表参道店では利用時間内に提携駐車場(青山ライズスクエア駐車場)を無料で使えるので、車での来店にも対応しています。
| 店舗 | 最寄り駅 | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| 六本木店 | 六本木駅 徒歩2分／乃木坂駅 徒歩4分 | 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F |
7:00〜23:00 (不定休) |
| 表参道店 | 表参道駅 徒歩2分(B1出口 徒歩1分) | 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F |
7:00〜23:00 (不定休) |
整体まで行うワンストップ体制
トリプルエム最大の特徴は、トレーニングだけで終わらないワンストップ体制です。
多くのパーソナルジムが指導のみで完結するのに対し、トリプルエムではトレーニング前に整体・骨格調整で体の歪みを整え、可動域を広げてから運動に入ります。
さらにセッション後には、別室のコンディショニングルームでマッサージやストレッチによるボディケアまで受けられます。
もう一つの強みが、毎回完全貸切という空間です。チェックインから退店までトレーナー以外の誰とも顔を合わせず、パウダールームのアメニティにはL’OCCITANE(ロクシタン)を採用するなど、細部まで上質さにこだわっています。
「鍛える・整える・癒す」を一度に受けられる点こそ、他ジムにはないトリプルエムならではの魅力です。
トリプルエム(MMM)のトレーニング内容と特徴
トリプルエムのトレーニングは、決まったプログラムを当てはめるのではなく、その日の体の状態に合わせて毎回組み立てる点が特徴です。
整体・骨格調整を起点に、豊富なメソッドの中から最適な内容を選びます。
ここでは、メソッドの中身やセッションの進め方、初心者への配慮を見ていきましょう。
具体的にどのようなトレーニングを受けられるのか、順に確認します。
整体・骨格調整から始まるメソッド
トリプルエムでは、毎回必ず体の歪みやバランスを整える整体・骨格調整からセッションを始めます。
歪んだまま鍛えるよりも、整えてから取り組むほうが安全で効率的だと考えられているためです。
土台を整えてから動くことで、狙った筋肉に正しく刺激を届けやすくなります。
トレーニング種目の選択肢も豊富です。
ウェイトトレーニングやHIIT(高強度インターバルトレーニング)、ファンクショナルトレーニング、体幹トレーニング、自重トレーニング、200種類以上の動きが可能な多機能マシン「キネシス」などから、目的に合わせて組み合わせます。
さらに、独自の「PFCDバランス」(たんぱく質・脂質・糖質・食物繊維)にもとづく食事提案や、成長ホルモンの分泌を意識した睡眠習慣の改善まで含めて、体づくりをトータルでサポートします。
毎回オーダーメイドのセッション
トリプルエムにはマニュアルが存在しません。
トレーナーが毎回その日の体調や気分を確認し、その時々で最良のプログラムをその都度作成します。
一律のメニューをこなすのではなく、コンディションに合わせて内容が変わる点が大きな特徴です。
セッションは、TANITA社の体組成計で脂肪量や筋肉量を計測するところから始まります。
その後、当日のメニュー作成、ウォーミングアップと身体調整、トレーニング、最後のボディケア・コンディショニングという流れで進みます。
メソッドが豊富なため毎回同じ内容になりにくく、飽きずに続けやすいのも魅力です。
月1回程度の面談で内容を見直し、効果を確認する仕組みもあるため、モチベーションを保ちやすい設計といえます。
初心者でも続く負荷設定
運動経験がなく体力に自信がない人でも始めやすいよう、負荷は一人ひとりの状態に合わせて設定されます。
公式でも「ほとんどの方が自信のない方」と案内されており、無理のないメニューで確認しながら進めるスタイルです。
必要以上に筋肉をつけたくないといった要望にも、初回カウンセリングで方針をすり合わせたうえで対応します。
ぎっくり腰や慢性的な腰痛、肩こり・首こりといった不調を抱える人への対応を得意とするトレーナーも在籍しています。
体に不安がある状態からでも相談しやすいため、ブランクが長い人や運動初心者でも一歩を踏み出しやすい環境です。
トリプルエム(MMM)のトレーナーの質
パーソナルジム選びで最も気になる要素のひとつが、トレーナーの質です。
トリプルエムのトレーナーは全員が有資格者で、経験年数も豊富にそろっています。
資格や実績、担当体制の3つの面から、指導の質を確認していきましょう。
どのようなトレーナーが在籍しているのか、具体的に紹介します。
全員有資格・経験10年以上
トリプルエムのトレーナーは全員が有資格者で、トレーナー歴は10年以上が基本です。
保有資格は、NSCA認定パーソナルトレーナーや柔道整復師、全米ヨガアライアンス、ピラティスインストラクター、各種コンディショニング系資格など多岐にわたります。
特徴的なのは、トレーニング指導だけでなく整体・骨格調整やマッサージまで一人のトレーナーが担える点です。
解剖学にもとづいた技術を備えているため、鍛えることと整えることを一貫して任せられます。
アルバイトのトレーナーが在籍するジムもあるなかで、全員が有資格の経験者という体制は、指導の質を判断するうえで安心できる材料です。
大会実績・著名人指導の実績
在籍トレーナーには、ボディメイク大会で優勝・入賞を重ねた実力者や、フィットネス情報を発信するラジオ番組のパーソナリティを務めた経歴を持つ人もいます。
指導してきたクライアントの幅も広く、女優やモデル、企業経営者、各国大使、海外セレブまでを担当してきた実績があります。
なかには、トレーナー歴27年・延べ10,000名以上のボディメイクやダイエットを手がけ、大手ホットヨガスタジオや大手ファンクショナルジムのプログラム開発を担当してきた人物も在籍しています。
こうした経歴は、サービスの質の高さを裏づけるものといえるでしょう。
担当選定と英語対応
トリプルエムでは、お客様の目的に合わせてトレーナーを選定します。
減量やボディメイク、姿勢改善、産後ケアなど、得意分野はトレーナーごとに異なるため、目標に合った担当に任せられる仕組みです。
なお、競合サイトでは「トレーナーは全員女性」と紹介されている場合があります。
実際には公式情報のとおり男女のトレーナーが在籍しており、女性トレーナーによる指導を希望することも可能です。
英語対応のトレーナーも所属しているため、英語でのコミュニケーションを望む人にも対応できます。
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トリプルエム(MMM)の料金プランとコスパ
トリプルエムは高級志向のパーソナルジムで、料金は相場よりやや高めです。
ただし、整体・骨格調整やボディケアまで含まれるため、単純な金額比較では測りきれない部分もあります。
ここでは現行の料金プランと、含まれる無料サービス、他ジムとの違いを整理します。
まずは、現在の料金プランを具体的に見ていきましょう。
料金プラン一覧
トリプルエムの料金は、月の回数で選ぶ月額制と回数券から選べます。
入会金は通常11,000円のところ無料で、体験セッション(90分)は通常9,900円のところ1,100円、入会すれば全額返金されます。
月額制には、トレーニングに集中する60分プランと、整体・骨格調整を組み合わせた120分プランがあります。
120分プランには、追加料金なしで必ず30分以上のマッサージ・ストレッチが含まれます。
回数券は有効期限90日で、週1回ペースなど自分の都合に合わせて通いたい人に向いています。
なお、公式にはバストアップ専用のプランも用意されているため、詳細は店舗への確認が確実です。
| 項目 | 料金(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 → 無料 |
| 体験セッション(90分) | 9,900円 → 1,100円(入会で全額返金) |
| トレーニング集中 60分 | 月3回 33,000円／月4回 39,600円 |
| トレーニング＋整体・骨格調整 120分 | 月3回 61,710円／月4回 74,800円 |
| 回数券(有効期限90日) | 60分×4回 57,200円／120分×4回 88,000円 |
※時間はチェックインから退店までの目安です。120分プランには30分以上のマッサージ・ストレッチが含まれます。
充実の無料サービス
トリプルエムでは、トレーニングに必要なものの多くが無料で用意されています。
具体的には、食事管理アドバイス・レンタルウェア・シューズ・水・プロテイン・タオルがすべて無料です。
手ぶらで通えるため、仕事帰りや予定の合間にも立ち寄りやすくなっています。
料金だけを見ると高めに感じられますが、ウェアやプロテインを別途購入する必要がない点を踏まえると、実質的な負担は表示価格よりも抑えられます。
こうした付帯サービスまで含めて総額で判断することが、コスパを見極めるポイントです。
他ジムとの料金比較
一般的なパーソナルジムは、2か月16回前後のプログラムで20〜35万円程度が相場とされ、トレーニング指導のみで完結するケースが多く見られます。
これに対しトリプルエムは、同じ料金のなかに整体・骨格調整やトレーニング後のマッサージ・ストレッチまで含まれる点が異なります。
トレーニングとボディケアを別々に通えば、それぞれに費用と時間がかかります。
トリプルエムなら1か所・1回のセッションでまとめて受けられるため、価格に対する価値の感じ方は人によって変わります。
料金の高さそのものよりも、整体やボディケアまで含めた付加価値に納得できるかどうかが、選ぶ際の判断軸になります。
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トリプルエム(MMM)のビフォーアフター・実績
トリプルエムには、ダイエットやボディメイクだけでなく、骨格調整による不調改善まで幅広い実績があります。
年代も30代から60代までと広く、目的もさまざまです。ここでは公式に紹介されている成果例を確認します。
どのような変化が報告されているのか、順に見ていきます。
ダイエットの成果例
公式で紹介されている成果例には、デスクワーク中心で増えた体重を落としながら肩こりも改善した30代編集者のケースや、自己流ではうまくいかなかった減量が順調に進んだ40代経営者のケースがあります。
会食続きで生活が乱れていた30代経営者が、数年ぶりに体重を40kg台まで戻せたという報告もあります。
いずれも、無理な食事制限で一気に落とすのではなく、適度な運動と食事の見直しを組み合わせて進めた結果である点が共通しています。
短期間の数字よりも、続けられる形で体を変えていくトリプルエムの方針が表れた事例といえるでしょう。
骨格調整のビフォーアフター
トリプルエムの特徴である整体・骨格調整は、見た目の変化だけでなく体の不調の改善にもつながっています。
長年悩んでいたO脚が改善され、あわせてヒップが小さくなり姿勢も良くなったという例が紹介されています。
半ばあきらめていた肩の痛みが軽減し、首の痛みも和らいだことで、日常生活だけでなく趣味のパフォーマンスまで向上したという報告もあります。
これらは、トリガーポイントへの施術や筋膜リリースといった手技によるもので、トレーニングと並行して体を整えるトリプルエムならではの成果です。
なお、効果には個人差があります。
30〜60代まで対応
利用者の年代は幅広く、30代から60代までの成果例が公開されています。
年齢的にあきらめていた60代の経営者が20代の頃の体重に戻れたケースや、家族の世話に追われて人生最高体重になっていた30代の主婦が無理なく続けられたケースなど、年代や生活背景の異なる人がそれぞれの目標を達成しています。
さらに、健康診断の血液検査の数値が改善したという50代音楽プロデューサーの例もあり、見た目だけでなく健康面のサポートにも対応していることがうかがえます。
年齢や運動経験に不安がある人でも取り組みやすい環境です。
トリプルエム(MMM)の口コミ・評判を徹底調査
実際の利用者は、トリプルエムをどう評価しているのでしょうか。
ここでは、第三者サイトや口コミ調査に寄せられた声をもとに、良い評判と気になる評判の両面を整理し、そこから見える実像をまとめます。
まずは、満足度の高い良い口コミから紹介します。
良い口コミ
良い口コミで特に多いのが、完全貸切の環境とボディケアに関する声です。
予約時間は施設を独り占めできるため、他の利用者と顔を合わせずトレーニングに集中できると好評です。
トレーニング後に受けられるマッサージやストレッチについても、仕事帰りの体に心地よく、これがあるから続けられるという声が目立ちます。
指導面では、その日の体調に合わせてメニューを設計してくれる点や、食事・生活習慣まで相談できる点が評価されています。
4年間通って体脂肪を落としながら筋肉量を増やせたという長期利用者の報告もあり、効果と通いやすさの両面で満足度が高い傾向が見られます。
気になる口コミ
一方で、気になる声として最も多いのが料金に関するものです。
サービスや設備には満足しつつも、他のパーソナルジムと比べて高額だと感じる利用者は少なくありません。
また、当日キャンセルが1回分の消化として扱われるため、急な予定変更に融通が利きにくいという指摘もあります。
完全貸切で1日の予約枠が限られることから、平日夕方〜夜や土日は予約が取りにくいという声も見られました。
水素水などのオプションを追加していくと費用がかさむため、必要なものを自分で見極める姿勢が求められるという意見もあります。
口コミから見える実像
口コミ全体を見渡すと、酷評はほとんどなく、サービスの質に対する評価は総じて高いことがわかります。
複数の口コミ調査でも、施設の充実度や雰囲気、スタッフの対応、清潔さは高く評価される一方、価格満足度は相対的に低めという傾向が共通して見られます。
つまりトリプルエムは、料金の高さを理解したうえで、それに見合う質と体験を求める人から支持されているジムだといえます。
価格よりも質や快適さを重視したい人ほど満足度が高く、コストを最優先する人とは相性が分かれる、というのが口コミから見える実像です。
トリプルエム(MMM)を利用するメリット5つ
ここまでの特徴を踏まえ、トリプルエムを利用することで得られるメリットを5つに整理します。
仕組みそのものではなく、「利用者にとってどう嬉しいのか」という視点でまとめました。
それぞれのメリットを、順番に見ていきます。
ケガなく効率よく効かせられる
整体・骨格調整から始めるトリプルエムでは、体の歪みを整え可動域を広げてからトレーニングに入ります。
これにより、狙った筋肉に正しく刺激を届けやすくなり、少ない回数でも効率的に体を変えられます。
歪んだまま負荷をかけると一部に負担が偏りやすくなりますが、整えてから動くことでそのリスクを抑えられる点も安心材料です。
短期間で無理に追い込むのではなく、安全に効かせる設計のため、ケガを心配する人でも取り組みやすいのが大きな利点です。
人目を気にせず集中できる
毎回完全貸切という環境は、トレーニングに集中したい人にとって大きなメリットです。
予約時間中は施設全体を独り占めでき、チェックインから退店までトレーナー以外の誰とも顔を合わせません。
他の利用者の視線や順番待ちを気にする必要がないため、自分のペースで取り組めます。
経営者や士業、著名人など人目を避けたい立場の人でも安心して通える点は、完全プライベート空間ならではの価値といえます。
疲れを残さず通える
トリプルエムでは、トレーニング後に別室でマッサージやストレッチを受けられます。
これにより筋肉痛の緩和や疲労回復が期待でき、翌日に疲れを持ち越しにくくなります。
多忙な人ほど「疲れて続かない」という壁にぶつかりやすいものですが、セッションの最後に心身を整えてから帰れることで、その負担を減らせます。
トレーニングの達成感とリラクゼーションの心地よさを一度に得られるため、ジム通いが義務ではなく楽しみになりやすい点も、長く続けるうえでの利点です。
手ぶらで続けやすい
レンタルウェア・シューズ・水・プロテイン・タオルがすべて無料で用意されているため、荷物を持たずに通えます。
準備が面倒で足が遠のくという挫折要因を減らせるので、仕事帰りや外出のついでにも立ち寄りやすくなります。
さらに、店舗はどちらも駅から徒歩2分の好立地で、夜23時まで営業しているため、忙しい人でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
通うためのハードルが低いことは、効果を出すうえで欠かせない継続を支える実用的なメリットです。
卒業後もリバウンドしにくい
トリプルエムの食事指導は、一時的に体重を落とすためのものではなく、卒業後も自分で続けられる習慣づくりを目的としています。
独自の「PFCDバランス」にもとづき、何をどれだけ・いつ食べるかを学びながら実践するため、食事に対する考え方そのものが変わります。
「食べたほうが体重が落ちた」という声もあるように、極端な制限ではなく無理なく続けられる方法を身につけられる点が特徴です。
通っている間だけでなくその後の生活でも理想の体型を保ちやすくなることが、長期的に見た最大のメリットといえます。
トリプルエム(MMM)のデメリット4つと対策
メリットの多いトリプルエムですが、利用前に知っておきたい注意点もあります。ここでは客観的なデメリットを4つ挙げ、それぞれをカバーする方法もあわせて紹介します。
注意点と対策を、順に確認していきます。
料金が相場より高め
トリプルエムは高級志向のジムで、料金は一般的なパーソナルジムより高めです。
格安ジムと比べると負担は大きく、価格満足度の評価が相対的に低い点も口コミに表れています。
対策としては、まず1,100円の体験セッションで指導や設備の質を実際に確かめ、価格に見合うかを判断するのがおすすめです。
整体・ボディケア・ウェアやプロテインまで含まれることを踏まえ、表示価格だけでなく総額で比較すると、納得感を持って検討できます。
回数券を使えば、自分のペースに合わせて費用を調整することも可能です。
当日キャンセルは1回消化
当日のキャンセルは、原則として1回分の消化として扱われます。
急な予定が入りやすい人にとっては、融通が利きにくいと感じる場面があるかもしれません。
対策としては、予定が確定してから予約を入れること、そしてキャンセルが必要になった場合はできるだけ早めに連絡することが基本です。
体調不良など事情によっては有料キャンセル扱いにならないケースもあるため、迷ったときは早めに相談するとよいでしょう。
あらかじめ余裕を持ったスケジュールで予約すれば、こうしたリスクは十分に抑えられます。
人気時間帯は予約が取りにくい
完全貸切で1日に対応できる枠が限られるため、平日夕方〜夜や土日といった人気の時間帯は予約が取りにくい傾向があります。
仕事帰りの時間に通いたい人は、希望どおりに予約できないこともあります。
対策としては、比較的空いている早朝や平日日中の枠を活用すること、そして通う曜日・時間をある程度固定して早めに予約を確保することが有効です。
営業は朝7時から夜23時までと長いため、勤務時間や生活リズムに合わせて狙い目の時間帯を見つけやすい点はカバー材料になります。
店舗が2店舗のみ
店舗は六本木店と表参道店の2か所のみで、エリアは都心に限られます。
郊外や地方に住む人にとっては、通いにくさがデメリットになります。
一方で、どちらも駅から徒歩2分という好立地で、夜23時まで営業しているため、都心で働く人や買い物のついでに立ち寄りたい人には通いやすい環境です。
表参道店では提携駐車場を無料で利用できるため、車での来店にも対応できます。
居住地や勤務先からのアクセスを確認し、生活動線に組み込めるかを事前に見極めることが大切です。
トリプルエム(MMM)はどんな人におすすめ？
これまでのメリット・デメリットを踏まえ、トリプルエムがどんな人に向いているのかを整理します。
向き不向きと目的別の適性を★評価で示しますので、自分に合うか判断する参考にしてください。
まずは、トリプルエムが向いている人の特徴から見ていきます。
向いている人
トリプルエムは、料金よりも質や快適さを重視する人に向いています。
具体的には、人目を気にせずトレーニングに集中したい経営者や士業の人、整体・ボディケアまで含めて体を整えたい人、そして無理なく続けて2年後・3年後も理想の体型を保ちたい人です。
これまで自己流のダイエットやリバウンドを繰り返してきた人にとっても、習慣づくりまでサポートしてくれる点は心強いといえます。
仕事帰りに手ぶらで通い、トレーニングとリラクゼーションを一度に済ませたい多忙な人にも適しています。
向いていない人
逆に、とにかく費用を抑えたい人にはトリプルエムは向きません。
格安で回数を多くこなしたい人や、トレーニング指導だけあれば十分という人は、よりリーズナブルなジムのほうが満足度が高いでしょう。
店舗が六本木・表参道に限られるため、都心へのアクセスが難しい人にも通いにくい選択肢です。
短期間でとにかく数字だけを大きく動かしたい人も、「2年後のために」というトリプルエムの方針とは方向性が異なるため、目的に合うジムを別途検討したほうがよい場合があります。
目的別の適性(★評価表)
目的やタイプ別に、トリプルエムとの相性を★5段階で整理しました。自分の優先順位と照らし合わせて確認してください。
| 目的・タイプ | おすすめ度 | 理由 |
|---|---|---|
| 姿勢改善・体の不調も整えたい | ★★★★★ | 整体・骨格調整まで含むワンストップが強み |
| リバウンド対策・習慣化したい | ★★★★★ | 卒業後も続く食事メソッドを習得できる |
| 人目を避けて集中したい | ★★★★★ | 毎回完全貸切の完全プライベート空間 |
| 運動初心者・体力に不安 | ★★★★☆ | 状態に合わせた無理のない負荷設定 |
| 短期間で結果を出したい | ★★★☆☆ | 長期視点が基本で、超短期特化ではない |
| とにかく安く通いたい | ★★☆☆☆ | 料金は相場より高めの設定 |
質と快適さを重視する人ほど、トリプルエムの満足度は高くなる傾向にあります。
トリプルエム(MMM)の体験・カウンセリング情報
入会を検討するなら、まずは体験セッションで実際の指導や雰囲気を確かめるのが確実です。ここでは、体験の流れや料金・持ち物、入会までのステップを紹介します。
体験当日の流れから、順に確認していきましょう。
体験セッションの流れ
トリプルエムの体験セッションは、5つのステップで進みます。
最初にカウンセリングで目的や体の状態を確認し、続いて骨格調整で歪みや筋バランスを整えます。
その後、目的に合わせた体験トレーニングを受け、別室でのアフターコンディショニングで疲れをケアし、最後にアフターカウンセリングで日常生活のアドバイスを受けて終了です。
トレーニングだけでなく整体・骨格調整やボディケアまで体験できるため、入会後のサービスをひと通り把握できます。
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| 1. カウンセリング | 目的・体の状態を確認 |
| 2. 骨格調整 | 歪み・筋バランスを整える |
| 3. 体験トレーニング | 目的に合った種目・負荷で実施 |
| 4. アフターコンディショニング | ストレッチ・マッサージでケア |
| 5. アフターカウンセリング | 日常生活のアドバイス |
料金・持ち物・予約方法
体験セッション(90分)は通常9,900円のところ、1,100円で受けられます。
入会すれば全額返金されるため、実質負担なく試せる仕組みです。
持ち物は基本的に不要で、ウェア・シューズ・水・タオルはすべて貸し出されるので手ぶらで来店できます。
予約は公式サイトの体験申し込みフォームから行えるほか、LINEからの問い合わせにも対応しています。
体験後に無理な勧誘がない点も公式に明言されているため、まずは雰囲気を知りたいという目的でも気軽に申し込めます。
入会までの流れ
トリプルエムでは、必ず体験を受けたうえで、現在の生活状況や体の状態を把握してから最適なプランを提案する方針をとっています。
流れとしては、体験セッションで指導や設備を確認し、納得できれば入会、その後プランを選んでトレーニングを開始します。
入会金は通常11,000円のところ無料となっており、初期費用を抑えてスタートできます。
体験したからといって必ず入会する必要はないため、複数のジムを比較したうえで判断したい人にも向いています。
トリプルエム(MMM)に関するよくある質問
最後に、トリプルエムを検討する際によく挙がる疑問に、簡潔にお答えします。
それぞれ確認していきましょう。
運動経験がなくても大丈夫？
問題ありません。利用者の多くが運動に自信のない人で、状態に合わせた無理のないメニューで進めます。
体力や経験に不安があっても安心して始められます。
筋肉がつきすぎませんか？
つきすぎる心配はありません。
希望に沿わないボディメイクは行わず、初回カウンセリングで方向性を確認したうえで進めるため、引き締めたいだけの人にも対応できます。
当日キャンセルはどうなる？
原則として1回分の消化となります。
早めに連絡すれば対応してもらえる場合もあるため、予定が決まってから予約するのが安心です。
体験後は入会必須？
必須ではありません。
無理な勧誘はないと公式に明言されており、体験のみの利用も可能です。
他ジムと比較してから判断できます。
まとめ：トリプルエム(MMM)は「質」と「継続」を重視する人に向くパーソナルジム
トリプルエムは、整体・骨格調整からトレーニング、ボディケアまでをワンストップで受けられる、六本木・表参道の完全貸切パーソナルジムです。
全員が有資格・経験10年以上のトレーナーによる質の高い指導と、卒業後も続く食事メソッドが強みで、「2年後のために」という長期視点で体づくりをサポートします。
料金は相場より高めですが、整体やボディケア、無料サービスまで含まれることを踏まえると、価格に見合う価値を感じる人は少なくありません。
口コミでも酷評はほとんどなく、質と快適さを重視する人から高く支持されています。
コストを最優先する人や都心に通いにくい人には不向きな一方、人目を気にせず集中したい人や無理なく続けたい人には有力な選択肢です。
自分に合うかどうかは、実際に体験してみるのが最も確実です。
体験セッションは1,100円で、トレーニングだけでなく整体・骨格調整やボディケアまでひと通り受けられ、入会すれば全額返金されます。
手ぶらで来店でき、体験後の無理な勧誘もないため、気軽に申し込めます。
入会金無料のうちに、まずは指導と空間の質を自分の体で確かめてみてはいかがでしょうか。
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