パーソナルジム&8 (AND EIGHT) 大宮店

＆8（アンドエイト）大宮店は、大宮駅から徒歩7分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。国際ライセンスや国内最高資格を持つプロのトレーナーが在籍し、医師や栄養士、アスリートらと共同で構築した最新のダイエットメソッドを提供しています。 トレーニングは、体脂肪の分解を促す「HIIT」と運動後も脂肪燃焼が続く「ウェイトトレーニング」を組み合わせ、さらにストレスケアのためのストレッチやフットケアまで徹底。食事指導は、栄養士と調理師がプログラムを組み、ストレスのない「食べて痩せる」指導を行います。ウェアやシューズなどのレンタル、プロテインやお水も無料のため、手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。