SHED PERSONAL GYM

越谷駅から徒歩圏内にある「SHED PERSONAL GYM」は、30〜50代の女性を中心に支持されているパーソナルジムです。業界歴15年・会社経営6年の実績を持つ代表トレーナーASUKA氏が、一人ひとりのライフスタイルに寄り添った指導を行います。単なる運動だけでなく、独自メソッドによる「運動・腸活・料理・マインド」を一気通貫で整えるアプローチを展開。無理なく続けられるボディメイクと食習慣改善を軸に、下腹や体型の悩み、更年期、子育て中の不調などをトータルでサポートします。日常の役割を脱ぎ捨て、本来の自分を取り戻し心身ともに再生できる場所です。