Sophy’s club

Sophy's clubは、たまプラーザ駅すぐの場所にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。アスレティックトレーナーおよび柔道整復師の資格を持つ代表トレーナーが、一人ひとりの身体の状態に合わせてマンツーマンで指導を行います。ただ筋肉に強い負荷をかけて鍛えるのではなく、呼吸・姿勢・身体の使い方を改善し、肩こりや腰痛、慢性的な疲労感といった不調の根本的な整えを目指します。「頑張らなくても、体は変わる。」をテーマに無理のない動きを提供するスタイルのため、運動が苦手な方やジムに通うのが初めての方でも安心して始められるのが魅力です。