Brighten

JR中野駅から徒歩3分の場所にある「Brighten（ブライトン）パーソナルジム」は、運動初心者やジムが続かなかった方のためのダイエット・姿勢改善・機能改善ジムです。

集団レッスンとは異なる完全オーダーメイドのマンツーマン設計で、一人ひとりの体質や目的に合わせた最適なプログラムをご提供。女性特有の体調変化にも配慮した寄り添いサポートや、分子栄養学に基づいた食事指導、習慣化コーチングで挫折しない健康習慣をつくります。

ウェア、シューズ、タオルがフル完備されており、完全手ぶらで仕事帰りや予定の合間に気軽に通える快適さも魅力です。無理な追い込みをせず、自分のペースで安心して続けられる環境が整っています。