「高松でパーソナルジムを探しているけど、どこが自分に合うのか分からない」そんな悩みを抱えていませんか。
高松市内にはBEYONDやRIZAPなど、全国展開する実績あるパーソナルジムが出店しており、目的・料金・通いやすさを軸に選べる環境が整っています。
この記事では、高松のパーソナルジムを料金・特徴・口コミの観点から比較し、あなたに合った1店舗が見つかるよう丁寧にまとめています。
高松で気になる店舗が見つからないときは、より広い範囲で比較できる香川県全体のパーソナルジムもあわせて参考にしてみてください。
【高松】
迷ったらココ！おすすめジム3選
BEYOND
102,300円〜（回数券）
詳しく見る▼
RIZAP
327,800円〜（2ヶ月〜）
詳しく見る▼
MY BODY LABO
149,600円〜
詳しく見る▼【高松】
パーソナルジム 比較表
|
BEYOND 高松店
|
RIZAP 高松店
|
MY BODY LABO 高松東浜町店
|
|
|---|---|---|---|
| 住所 | 香川県高松市今里町１丁目３２−１ | 香川県高松市丸亀町3-13 | 香川県高松市東浜町1丁目3-1 |
| 体験 | あり | あり | なし |
| コース | STANDARD 10 | BASICプラン | 遺伝子検査 |
| 入会金 | 無料 | 55,000円 | 55,000円 |
| 価格 | 102,300円〜（回数券） | 327,800円〜（2ヶ月〜） | 149,600円〜 |
| 支払い | クレジットカード、分割払い | 分割払い | クレジットカード、分割払い |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー | 食事指導、返金保証 | 食事指導、返金保証、月額制 |
| 設備 | レンタルウエア、女性トレーナー在籍 | 手ぶらOK、レンタルウエア、シャワー、個室 | 駅5分以内 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年9月現在の情報です。
高松のパーソナルジムおすすめ3選｜料金・特徴を徹底比較
高松のパーソナルジム選びで迷ったとき、まず知っておきたいのが各ジムの特徴と料金の違いです。ここでは高松で通えるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
トレーナーの質・料金体系・高松での通いやすさを軸に整理しているので、ぜひ比較してみてください。
BEYOND 高松店｜パーソナルジム高松
BEYONDは「想像を超える結果を」をコンセプトに掲げる全国展開のパーソナルジムです。高松店でも実績あるトレーナーによる完全マンツーマン指導を受けられます。
コンテスト入賞歴のあるトレーナーが在籍し、糖質制限に頼らない食事管理で無理なく理想の体型を目指せます。
入会金無料で始めやすく、完全個室の洗練された空間でトレーニングに集中できるため、初めてパーソナルジムに通う方にも安心です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 102,300円〜（回数券） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー |
店舗情報
香川県高松市今里町１丁目３２−１ ２階
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
自己流の筋トレに限界を感じ、夏までに腹筋が割れた「かっこいい体」になりたいと思い、入会を決めました。
【感想】
自由が丘店は非常に洗練された空間で、モチベーションが上がります。担当のトレーナーさんは現役のフィジーク選手ということもあり、筋肉の動かし方や効かせ方の指導が驚くほど的確でした。単に追い込むだけでなく、なぜこの種目が必要なのかを論理的に説明してくれるため、納得感を持って取り組めました。
【結果・変化】
3ヶ月のコースで体重はマイナス4kgでしたが、鏡で見ると明らかに筋肉の輪郭がはっきりし、体脂肪率が劇的に下がりました。以前よりも食事に対する知識が深まり、無理な制限をせずとも体型を維持できる習慣が身についたのが最大の収穫です。価格は安くはありませんが、人生が変わる投資だったと感じています。
自己流のダイエットに限界を感じ、夏に向けて本格的に体作りをしたいと思いBEYOND麻布十番店に入会しました。まず驚いたのはトレーナーの方々の知識量とスタイルの良さです。現役のフィジーク選手などが多く、単に厳しい指導をするのではなく、理論に基づいたフォーム指導や、過度な糖質制限をしない「しっかり食べて痩せる」食事管理を提案してくれました。
施設内は非常に清潔感があり、白を基調としたスタイリッシュな空間で、通うだけでモチベーションが上がります。結果として、3ヶ月のコースで体重はマイナス6キロ、体脂肪率も大幅に下げることができ、長年目標だった腹筋のラインを出すことができました。パーソナルジムは決して安くはありませんが、一過性のダイエットではなく一生モノのトレーニング知識と食事管理術が身についたことを考えると、非常にコスパの良い投資だったと感じています。駅からのアクセスも良く、手ぶらで通えるサービスも充実していたので、忙しい仕事の合間でも無理なく継続することができました。
【きっかけ・目標】
ガリガリでも肥満でもない、いわゆる「締まりのない体型」を打破したくて入会しました。夏に海へ行く予定があったため、単に体重を落とすのではなく、胸板を厚くし腹筋を割る「魅せる体作り」を目標に掲げました。
【感想】
新宿店を利用しましたが、トレーナー全員が大会入賞者レベルの身体をしており、説得力が段違いでした。トレーニングはかなりハードですが、こちらの限界を見極めた上での追い込み方が絶妙で、自分一人では絶対に到達できない強度で追い込めます。「あと1回！」の掛け声でモチベーションが爆上がりします。また、BEYONDの大きな特徴である「糖質を制限しない食事管理」は、米を食べながら痩せられるので、空腹のストレスがほとんどなかったのが驚きでした。理論に基づいたサプリメントの摂取タイミングなどのアドバイスも非常にプロフェッショナルです。
【結果・変化】
2ヶ月のコースで体脂肪率が18%から12%まで落ち、目標だった腹筋のラインがはっきりと見えるようになりました。友人からも「肩幅が広くなった」と驚かれます。何より、正しいフォームで高重量を扱う楽しさを知ったことで、ジム通いが「義務」から「最高の趣味」に変わりました。ウェアやプロテインも用意されており、アメニティも充実しているので、仕事の合間にモチベーション高く通い続けることができました。
RIZAP（ライザップ）高松店｜パーソナルジム高松
RIZAPは「結果にコミットする」をコンセプトに掲げる業界最大手のパーソナルジムです。高松店でも採用率3.2%という基準で選ばれた専属トレーナーが担当します。
栄養士による食事サポートや心理カウンセラーによるメンタルサポートなど、高松で本気で身体を変えたい方に向けた総合サポート体制が整っています。
30日間の全額返金保証も設けられており、初めてのパーソナルジムでも安心して始められます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円〜（2ヶ月〜） |
| 支払方法 | 分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証 |
店舗情報
香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F
口コミ・評判
【きっかけ・目標】 30代半ばを過ぎてから代謝が落ち、自己流のダイエットでは全く歯が立たなくなったことがきっかけです。健康診断の結果も悪く、「人生で一度は腹筋を割ってみたい」という目標を掲げ、逃げ場をなくすために最大手のライザップへの入会を決めました。
【感想】 トレーニングは週2回で、限界の少し先を攻める絶妙な強度設定でした。トレーナーさんは解剖学的な知識が豊富で、「今どこの筋肉を使っているか」を論理的に説明してくれるため、納得感を持って取り組めました。また、毎日の食事報告が非常に役立ちました。単に制限するだけでなく「何を食べるべきか」を細かく指導してくれるため、メンタル面でも支えられました。
【結果・変化】 2ヶ月のコースで体重はマイナス8kg、体脂肪率は10%近く落ち、目標だった腹筋のラインが見えるまでになりました。一番の収穫は、正しい食事の知識が身についたことです。コンビニや外食でも太りにくい選択ができるようになり、卒業後もリバウンドせずに体型を維持できています。料金は安くありませんが、一過性のものではない「一生モノの習慣」が手に入ったので、投資価値は十分にあると感じています。
【きっかけ・目標】
健康診断の結果が悪く、特に中性脂肪の数値に危機感を覚えたのが入会の動機です。自力でのダイエットに限界を感じ、自分を追い込める環境で「標準体重への到達」と「血液検査の数値改善」を掲げてスタートしました。
【感想】
銀座7丁目店を利用しましたが、施設内は高級ホテルのようなホスピタリティに溢れていました。トレーニングは非常にハードで、自分一人では絶対にやめてしまう一歩先までトレーナーが鼓舞して追い込んでくれます。また、アプリを使った毎日の食事報告が想像以上に効果的でした。専属トレーナーから届く詳細なフィードバックにより、栄養学的な知識が自然と身につき、漫然と食べていた食生活が劇的に見直されました。
【結果・変化】
4ヶ月間のプログラムで体重は14kg落ち、ウエストも驚くほど引き締まりました。後日の健康診断では、再検査対象だった数値がすべて基準値内に戻り、医師からも驚かれました。料金は確かに高額ですが、一過性の減量ではなく、人生後半に向けた「健康の買い戻し」と「正しい生活習慣の習得」ができたと考えれば、十分に価値がある投資だったと感じています。
筋肉を強化したいと思った事がきっかけで、通い始めた理由です。基礎代謝をしっかり上げる事で、太りにくい体にする事が目標です。スクワット、プッシュアップ、クランチ、
ベンチプレス、チンニングなどの筋肉をどんどん強化する事が出来るやり方を実践しました。トレーナーからは、炭水化物などを控えめにして、野菜や肉、豆腐、豆乳、焼き魚、
プロテインなどをメインにした脂質やたんぱく質がしっかり摂れる食事指導を教えてもらいました。その結果、以前に比べて15kg減少して、健康的な部分で充実した生活習慣が出来るようになりました。
MY BODY LABO（マイボディラボ）店舗一覧｜パーソナルジム高松
MY BODY LABOは「科学的にあなただけの痩せるメソッドを作り上げる」をコンセプトに掲げる遺伝子検査連動型のパーソナルジムです。高松には東浜町店と仏生山店があり、地元で対面マンツーマン指導を受けられます。
YouTube企画「シンデレラは努力する」で累計1億回超の視聴を集めた実績ある指導メソッドが特徴です。遺伝子検査の結果と管理栄養士監修の食事管理を組み合わせ、約20万通りからあなたに合ったプランを提案。
カウンセリング当日の入会で入会金・遺伝子検査料が無料になり、全額返金保証も用意されているため、高松で本格的なダイエットに挑戦したい方も安心して始められます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 149,600円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、月額制 |
口コミ・評判
ダイエットと運動不足解消を目的に通い始めました。自己流ではなかなか継続できず結果も出なかったため、プロのトレーナーに見てもらえる点に魅力を感じて入会しました。トレーニングは自分のレベルに合わせて無理なく進めてくれるので、初心者でも安心して取り組めました。また、フォームや食事についても丁寧にアドバイスしてもらえるため、日常生活でも意識が変わりました。通い続けることで体力がつき、体重も徐々に減少し、見た目にも変化を感じられるようになりました。スタッフの方も親切で、モチベーションを維持しやすい環境だと思います。
続きを読む ▼産後太りが解消できず、30代に入って体型の崩れが深刻に。息子の入園式までに、お気に入りのタイトなワンピースを綺麗に着こなしたいという目標で通い始めました。完全個室なので、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力です。トレーナーさんは知識が豊富で、その日の体調に合わせたメニューを組んでくれます。フォームの指導が非常に丁寧で、運動が苦手な私でも「効いている」感覚をしっかり実感できました。3ヶ月で体重が4kg減り、何よりウエスト周りが劇的に引き締まりました！姿勢も良くなり、疲れにくい体に。食事のアドバイスも現実的なので、無理なく健康的な生活習慣が身につきました。
続きを読む ▼友人の結婚式でスピーチを務めることになり、少しでも綺麗な姿で臨みたいと思い入会を決めました。マンツーマンなので、その日の体調に合わせたメニューを組んでくれます。フォームの崩れを細かく修正してくれるので、短時間でも筋肉にしっかり効いている実感が凄いです。トレーナーさんは知識が豊富で、無理な食事制限ではなく何を食べればいいかを論理的に教えてくれるので、ストレスなく続けられています。4ヶ月で体重-5kgで期待以上に痩せられました。全体的にサイズダウンして、念願のワンピースも着られるようになりよかったです！
続きを読む ▼高松でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
高松のパーソナルジム選びでは、料金以外にも見落としがちなポイントがあります。現場での経験から、特に重要な3つの視点を整理しました。
3つのポイントを押さえておくだけで、高松のパーソナルジム選びで後悔するリスクをぐっと減らせます。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
高松のパーソナルジムを選ぶうえで、担当トレーナーの質は成果を最も大きく左右する重要ポイントです。
保有資格や指導実績だけでなく、コミュニケーションのとりやすさや担当者との相性も、長期的な継続率に大きく影響します。
初回体験でトレーナーの対応を直接確認し、自分が安心して通い続けられるかどうかを見極めるとよいでしょう。
通いやすさ・立地は継続のカギ
高松のパーソナルジムを選ぶ際、通勤や買い物のルートに近い立地かどうかを確認することが大切です。
週2〜3回の利用が理想的ですが、ジムが自宅や職場から遠い場合は通い始めてから足が遠のくケースが少なくありません。
高松市内の交通事情を考えると、高松駅や栗林公園駅など主要駅の近くにあるジムを選ぶと、継続しやすい環境が整います。
高松で希望に合う店舗が見つからないときは、少し範囲を広げて県内の他エリアまで候補に入れてみるのもおすすめです。
- 丸亀で探すパーソナルジム：高松の西、香川県内の瀬戸内海側エリア
料金プランや支払い方法も比較して選ぶ
高松のパーソナルジムの料金は、コース内容や回数によって幅があります。複数のジムを比較する際は、1回あたりの単価を計算すると公平な比較ができます。
月額制・都度払い・回数券など支払い方法の種類も確認し、自分の通えるペースに合ったプランを選ぶことが大切です。
入会金やキャンペーン情報は都度変わるため、気になるジムには早めに問い合わせることをおすすめします。
高松のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
「ちゃんと効果が出るのか」という不安を抱えたまま、なかなか一歩が踏み出せない方も多くいます。高松のパーソナルジムに通った場合の変化の目安を解説します。
自分のペースに合った計画を立てるための参考として、以下をぜひ確認してみてください。
週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感
パーソナルジムに週2回通い始めた場合、多くの方は2〜3ヶ月で体型の変化を実感し始めます。個人差はありますが、目安として参考にしてください。
筋肉が発達するにつれて基礎代謝が向上し、同じ食生活でも消費カロリーが増える身体へと変わっていきます。
高松の仕事帰りに立ち寄りやすいジムを選び、週2回のペースを維持することが変化への最短ルートです。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
トレーニングだけでなく食事管理を組み合わせることで、高松のパーソナルジムでの成果は大きく加速します。
専属トレーナーや栄養士が食事のアドバイスを行うケースが多く、カロリー計算や食品選びの知識が自然と身につきます。
極端な食事制限は必要なく、少しの意識改善から始められる点も、継続しやすい理由の一つです。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
高松のパーソナルジムに通う際は、短期・中期・長期の変化の目安を頭に入れておくと挫折しにくくなります。
1ヶ月目は身体の動かし方を覚える時期、2〜3ヶ月目に体型変化が現れ始め、半年以上継続すると筋肉量の増加や体脂肪率の改善が安定してきます。
変化が感じにくい最初の1ヶ月がもっとも重要で、トレーナーのサポートを活用しながら継続することが長続きのコツです。
失敗しない高松のパーソナルジムの選び方
高松でパーソナルジムを選ぶ際に「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために、事前に確認しておきたいポイントをまとめました。
3つの視点を持って選ぶだけで、高松のパーソナルジム選びの満足度が大きく変わります。
体験トレーニングで雰囲気を確認する
高松のパーソナルジムの多くは、初回体験トレーニングを無料または低価格で提供しています。入会前に体験を活用するようにしましょう。
体験では施設の清潔感やトレーナーの対応を肌で確かめることができ、料金や口コミだけでは伝わらない居心地の良さを確認できます。
複数のジムで体験を受けて比較することで、自分に合ったジムが明確になり、契約後の後悔を防げます。
料金だけで判断せず、サービス内容を比較する
高松のパーソナルジムを比較する際、月額料金の安さだけに注目するのは注意が必要です。
食事指導の有無、サポート体制、利用できる設備の充実度など、総合的なサービス内容を確認することが大切です。
一見費用が高くても食事サポートや充実したサポート体制があれば、結果的にコストパフォーマンスが高くなるケースは珍しくありません。
高松で注意したいジム選びのポイント
高松でパーソナルジムを選ぶ際は、契約前に「解約条件」と「違約金の有無」をしっかり確認しておくことが大切です。
長期契約で割引になるプランが多いですが、途中解約時に費用が発生するケースがあるため、自分が継続できるペースを冷静に見極めることが重要です。
高松は地方都市のため選択肢が限られますが、まず体験申込みで実際の雰囲気を確かめてから決断することをおすすめします。
高松のパーソナルジムの料金相場｜入会金・月額の目安
高松でパーソナルジムへの入会を検討する際、費用面での不安は多くの方に共通しています。入会金・月額料金・1回あたりの単価の目安を整理しました。
料金の全体像を把握することで、高松のパーソナルジム選びで予算オーバーを防げます。
入会金や初期費用の平均相場
高松のパーソナルジムの入会金は0〜3万円程度が一般的で、キャンペーン期間中は無料になるケースも多くあります。
入会金のほか、ウェア代やシューズ代などの初期費用が別途かかるジムもあるため、契約時に総額を確認しておくことが大切です。
BEYONDは入会金無料を標準としており、高松でも初期費用を抑えて始めやすい環境が整っています。
月額料金・回数券の目安
高松のパーソナルジムの月額料金は、週2回のプランで月3〜7万円程度が一般的な目安です。
1回あたりに換算すると5,000〜15,000円程度となり、コース内容やトレーナーの実績によって差があります。
回数券タイプは都合に合わせて自由に使えますが、月額制と比べると1回あたりの単価が高くなりやすい点に注意が必要です。
料金を抑えるためのコツと注意点
高松のパーソナルジムの費用を抑えるには、初回体験や入会キャンペーンのタイミングを狙うことが有効です。
長期コースは1回あたりの単価が下がるケースが多いですが、ライフスタイルの変化で継続が難しくなるリスクも考慮しておきましょう。
複数のジムの体験を受けてから決める方法が、高松のパーソナルジムで後悔しない最もシンプルなコツです。
高松のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向
実際に高松のパーソナルジムを利用した方の声は、ジム選びの重要な判断材料になります。ポジティブ・ネガティブ両面の口コミから、高松エリアの傾向を整理しました。あくまで個人の体験である点を踏まえつつ参考にしてみてください。
ポジティブな口コミで多かったのは、トレーナーの丁寧な対応や具体的な目標設定を評価する声です。
毎回のトレーニング後にフィードバックをもらえて3ヶ月で5kg落ちたという体験談のほか、食事指導が極端な制限に頼らず生活に無理なく取り入れられる点も好評でした。担当者との信頼関係が築けてモチベーションを保ちながら続けられたという声も目立ちます。
一方でネガティブな口コミとして挙がっていたのは、料金の高さや担当トレーナーとの相性です。
契約前に料金プランをもっと確認しておけばよかった、担当者が変わると指導方針が変わると感じたという声が見られました。長期コースを契約する前に、料金の総額や解約条件、継続担当制の有無を確かめておきたいところです。
全体としては、高松のパーソナルジムは成果の出やすさとトレーナーの質への評価が高い傾向にありました。その一方で料金面や契約内容への不満も一定数あり、納得できる情報を得てから契約するプロセスが欠かせません。
都市規模が適度なためトレーナーとの距離が近く、丁寧な対応を受けやすい環境が整ったジムが多い地域なので、体験を重ねながら自分に合う一軒を見極めるとよいでしょう。
高松のパーソナルジムに関するよくある質問
高松のパーソナルジムについて、入会前によく寄せられる5つの質問に回答します。事前に疑問を解消しておくことで、スムーズに始められます。
- パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
- 高松のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
- 食事指導は必ず受けないといけませんか？
- トレーニング初心者でも高松のパーソナルジムに通えますか？
- 持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
その他の疑問は、各ジムへの体験申込み時に直接確認することが、もっとも確実で早い方法です。
パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
個人差はありますが、週2回通うことで2〜3ヶ月を目安に体型の変化を感じる方が多くいます。食事管理を並行することでさらに早く成果が出るケースもあり、まずは3ヶ月の継続を目標にするとよいでしょう。
高松のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
高松のパーソナルジムは、月額3〜7万円程度が一般的な目安です。入会金がかかるジムとかからないジムがあるため、トータルコストで比較するようにしましょう。体験トレーニングで詳細を確認することをおすすめします。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導はオプションとして選べるジムが多く、強制ではありません。ただし、トレーニングと食事管理を組み合わせることで成果が格段に出やすくなるため、高松でも積極的に活用することをおすすめします。
トレーニング初心者でも高松のパーソナルジムに通えますか？
高松のパーソナルジムは、初心者の方も安心して利用できます。完全マンツーマンの指導のため、運動経験がなくても一から丁寧にサポートしてもらえます。実際に入会者の多くが初心者です。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
動きやすいウェアとシューズがあれば問題ありません。BEYONDなど手ぶら対応（レンタルウェア・タオル完備）のジムもあるため、事前に各店舗へ確認しておくとスムーズです。
高松で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
高松のパーソナルジムは、BEYONDとRIZAPという全国展開の実力派が揃い、初心者から本気で身体を変えたい方まで対応できる環境が整っています。
選び方のポイントは「トレーナーの質・通いやすさ・料金体系」の3点。まずは体験トレーニングで実際の雰囲気を確かめることが、後悔しないジム選びへの近道です。
高松でのパーソナルジムライフをスタートさせたい方は、気になるジムの体験申込みから一歩を踏み出してみてください。
