エビジムの口コミを調べていると、良い評判ばかりが並んでいて、かえって判断に迷ってしまう方も多いはずです。
本記事では、Googleマップやホットペッパービューティーなどに実際に投稿された声を集め、良い口コミと気になる口コミの両方を整理しました。
あわせてエビジムの料金プラン全6種類、店舗の展開エリア、効果を実感できるまでの期間についても、公式サイトの情報をもとに確認していきます。
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エビジムとは？11店舗を展開するパーソナルジムの概要
エビジムの口コミを読み解く前に、まずはどんなパーソナルジムなのかという土台を押さえておきましょう。運営会社や店舗の広がりまで確認します。
基本情報を先に知っておくと、このあとの口コミが何を指しているのかを読み取りやすくなります。
エビジムの基本情報と「続く」を軸にした設計思想
エビジムは「続く」を設計することを掲げる、都市部中心のパーソナルトレーニングジムです。
1回のセッションは60分で、着替え10分を含み、実際に体を動かす時間は50分という構成になっています。
短期間で追い込むのではなく、生活リズムや体のクセを整理したうえで、無理のない強度と順番で進める方針を取っています。
エビジムを運営するクルル株式会社の概要
エビジムを運営しているのは、東京都港区に本社を置くクルル株式会社です。
公式サイトの特定商取引法に基づく表記には、所在地が東京都港区東麻布3-2-1 狸穴アークビル2階、運営責任者が山田一平氏と記載されています。
運営主体や責任者が公開されているかどうかは、契約前に確認しておきたい基本的なポイントの一つでしょう。
エビジムの店舗一覧｜東京7店舗と地方4店舗
エビジムの店舗は全11店舗あり、そのうち7店舗が東京都に集中しています。
東京は恵比寿・渋谷・新宿マルイ本館・表参道・六本木・銀座・銀座3rdの7店舗で、ほかに武蔵小杉・札幌円山・旭川・岸和田があります。
営業時間は多くの店舗で7時30分から22時まで、商業施設内の新宿マルイ本館店や武蔵小杉店は施設の営業時間に準じます。
全店舗が駅から5分以内に位置しており、入会した店舗以外も自由に利用できる仕組みです。
エビジムの良い口コミ・評判からわかる5つの強み
エビジムの口コミで目立つのは、運動が苦手だった人ほど続けられているという声です。ここでは実際に投稿された内容を、5つの論点に分けて確認していきます。
どんな人がどの部分を評価しているのかがわかると、自分の目的と重なる点も見えてきます。
初心者でも運動習慣が続いたという口コミ
エビジムの口コミの中で最も多く見られるのが、運動初心者でも通うことが習慣になったという内容です。
「トレーニング初心者でも全く問題ないです。楽しく運動する習慣が自然に身につきます」
「運動初心者な私ですが、トレーナーさんが身体の使い方や呼吸方法について丁寧に教えてくださるので毎週楽しく通えています」
「運動大嫌いな私でも最後まで笑顔で取り組めました」
いずれも成果そのものより、「続けられた」ことを評価しています。トレーナーの声かけや説明の丁寧さを挙げる人も少なくありません。
追い込む強度ではなく通い続けられる強度を優先する設計が、運動から長く離れていた層に受け入れられている様子がうかがえます。
姿勢改善や肩こり解消を実感した口コミ
体重の増減だけでなく、肩こりや姿勢の変化を挙げる口コミも目立ちます。
「肩こりや姿勢の歪みが改善された」
「通い始めて2年経ちますが、スタイルが良くなっただけでなく、肩こりも改善し健康になったと感じます」
「首肩こりが気になっていて、根本解決のために運動を始めました。姿勢や筋肉への負担まで細かく見てもらえました」
デスクワークによる不調をきっかけに通い始め、そこから変化を感じたという流れが共通しています。
エビジムはスポーツ医科学の知見をもとに骨格や筋肉のバランスを見る方針を掲げており、この点が体感につながっているようです。
料金の安さとわかりやすさを評価する声
パーソナルジムの中では月会費が抑えられている点も、エビジムの口コミで繰り返し触れられています。
「月会費が他パーソナルジムに比べてびっくりする程安いので辞め時が分からなくなります」
「月会費も他パーソナルジムに比べてびっくりする程安い」
エビジムは入会金と退会金がいずれも0円で、公式サイトにも記載料金以外の追加費用はかからないと明記されています。
初期費用が読みにくいパーソナルジム業界の中では、総額を計算しやすい料金体系が支持を集めている構図です。
トレーナーの指導が丁寧で安心という評判
トレーナーの知識と接し方に触れた口コミも、複数の媒体にわたって投稿されています。
「私より私の体のことを把握してくださったのはさすがプロだな。トレーニングだけでなく、体の痛むところや悩みのことを教えてくださいました」
「姿勢改善と運動能力の向上について、様々な角度からメニューを組んでくれます」
「自分に合ったメニューというところがとても良かったです」
共通しているのは、決まったメニューを渡されるのではなく、その日の状態に合わせて内容が変わる点への評価です。
エビジムはセッションの冒頭に姿勢や動きのクセを確認する時間を設けており、この流れが個別対応の実感につながっています。
繰り越し制度と駅近立地への好意的な口コミ
通いやすさに関する口コミでは、立地と予約の柔軟さがよく挙がります。
「靴は置いておいて貰えるのでウェアだけ持って仕事前後で気軽に通ってます」
「朝早くから営業しているのが便利で、肩こりも軽くなりました」
エビジムは多くの店舗が7時30分から22時まで営業しており、出勤前や退勤後に組み込みやすい時間帯をカバーしています。
行けなかった回数は上限なく無期限で繰り越せるため、忙しい月があっても支払いが無駄になりにくい設計です。
※個人の感想であり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。
エビジムの悪い口コミ・気になる評判は4つに集約される
エビジムの口コミは高評価が中心ですが、気になる指摘も確かに存在します。ここでは実際に投稿された不満の声を、内容ごとに整理して確認します。
不満の理由がわかれば、自分にとって支障になるかどうかを事前に判断できます。
計測や厳密な食事管理がないという不満
短期間で体を変えたい人からは、管理の緩さを物足りなく感じる声が出ています。
「計測や食事指導などはないので、本格的に体を変えたい方には向かないかも」
エビジムの食事サポートは、セッション中に外食やコンビニの選び方を相談する形が基本です。
毎食の写真チェックのような厳格な管理は基本プランに含まれず、必要な場合は有料オプションで対応する仕組みになっています。
数値管理をしてほしい人にとっては、この設計が期待とのズレになりやすい部分でしょう。
シャワー設備がないことへの指摘と対策
設備面で最も多い指摘が、シャワールームの不在です。
「シャワー等がないので汗かいた時は少し大変」
「更衣室はあるものの、シャワールームが無いので電車に乗って帰宅する際に少し気になりました」
エビジムは更衣室とウェットシートを用意していますが、シャワー設備は公式サイトでも設置なしと明記されています。
設備を絞ることで月会費を抑えている構造のため、トレーニング後にそのまま予定がある人は時間帯の組み方に工夫が必要です。
人気時間帯は予約が取りづらいという声
店舗や時間帯によっては、希望どおりに枠が確保できないという指摘もあります。
「予約が取りづらい」
「12万円支払って8万円分のレッスン予約しかとれませんでした」
後者は繰り越し分を消化しきれないまま退会に至ったケースで、退会時は残ったセッションの権利が消える規約が背景にあります。
一方で全店舗を自由に使えるため、通勤経路上の別店舗に振り替えることで枠を確保しやすくなります。
中立的な口コミから見える料金体系への要望
強い不満ではないものの、仕組みへの要望として投稿されている声もあります。
「月謝制でなくて、チケット制もほしい」
「システムが合わずうまく通うことができませんでした。トレーナーさんも親切だっただけに残念でした」
いずれも指導内容ではなく、月額会員制という契約形態が生活と噛み合わなかったという趣旨です。
通う頻度が読めない人は、都度払いのスポット利用から試すという選択肢も検討する価値があります。
※個人の感想であり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。
エビジムの効果はいつから出る？期間別の変化を検証
エビジムの効果がどのくらいの期間で表れるのかは、口コミを読むうえで気になる部分でしょう。ここでは期間ごとに投稿内容を整理します。
期間別に見ることで、自分が求める変化に必要な時間を見積もりやすくなります。
エビジムで効果を実感するまでの期間の目安
エビジムの公式サイトでは、理想の頻度として週2回が挙げられています。
週1回でも正しいフォームで継続すれば、体の軽さや姿勢の変化を実感できるという見解も示されています。
口コミを見る限り、体重の変化より先に姿勢や肩こりの改善を感じる人が多い傾向です。
数週間から2ヶ月あたりが最初の実感ポイントになりやすく、体重の数字を追うのはその先だと考えておくと落差が生まれにくくなります。
2ヶ月で身体が変わったという利用者の声
比較的短い期間で変化を感じたという投稿も確認できます。
「1月から通って2ヶ月で身体が変わってきたことを実感できています」
「表参道のエビジムさんでパーソナルトレーニングを始めてから、身体が引き締まり、普段履いていたスカートのウエストが緩々になりました」
体重よりもサイズ感の変化として語られる点が、エビジムの口コミの特徴といえます。
大幅な減量を短期で狙う設計ではないため、この段階の変化は見た目の引き締まりが中心になります。
1年以上通った人に見られる変化の傾向
長く通った人の口コミでは、体重の数値にも変化が表れています。
「1年ちょっと週1で通っていて、気が付けばMAX体重より−9kg突入しました。最近は普通に食べてもリバウンドしにくくなりました」
「もうすぐ1年になります。トレーナーさんが自分に合ったメニューを組んでくれるので、無理なく確実にステップアップできます」
年単位で通った層からは、減量と同時に戻りにくくなったという実感が語られています。
短期で一気に落とすのではなく、時間をかけて生活ごと整えていく変化の出方だと理解しておくとよいでしょう。
エビジムの効果を高めるための通い方のコツ
エビジムで変化を早めたい場合、頻度と日常の過ごし方の両方が鍵になります。
公式サイトでは、週1回のトレーニングを軸に、階段を使う・早歩きをするといった日常の活動量を少し上げる方法が推奨されています。
自宅でできる簡単なメニューの提案も受けられるため、セッション以外の日をどう過ごすかを相談しておくと成果につながりやすくなります。
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エビジムの料金プランを全6種類まとめて解説
エビジムの料金は月額会員制で、通う回数に応じて6種類から選べます。ここでは初期費用や休会時の扱いまで含めて整理しました。
総額の見通しが立てば、続けられる金額かどうかを冷静に判断できます。
エビジムの月額プラン6種類と1回あたりの料金
エビジムの定期コースは月1回から月12回まで用意されています。
| プラン | 月額料金（税込） | 1回あたり |
| 月1回 | 9,900円 | 9,900円 |
| 月2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月6回 | 46,200円 | 7,700円 |
| 月8回 | 57,200円 | 7,150円 |
| 月12回 | 72,600円 | 6,050円 |
回数が増えるほど1回あたりの単価が下がり、週3回ペースの月12回では6,050円まで下がります。
週1回に相当する月4回なら33,000円で、パーソナルトレーニングとしては始めやすい水準に収まります。
コースプランの変更は定期決済が発生する前々月の20日まで受け付けられており、生活の変化に合わせて調整できます。
入会金や退会金など初期費用はいくらか
エビジムの入会金と退会金は、いずれも0円です。
公式サイトのよくある質問でも、記載されている料金以外の追加費用はかからないと明記されています。
初月に必要なのは選んだプランの月額のみとなるため、数万円の初期費用を用意せずに始められます。
入会の初期ハードルを下げることで運動を習慣にしてもらうという、公式の考え方が反映された設計です。
支払い方法とスポット利用・休会時の費用
支払いはクレジットカードと電子決済のPayPayに対応しており、現金希望の場合は事前相談が必要です。
都度払いのスポット利用は1回11,000円で、通う頻度が読めない人でも試せます。
休会は初月0円、翌月以降は月1,100円で、休会中も繰り越したセッションの権利は保持されます。ただし退会時には残った分の権利が消える点に注意しましょう。
他のパーソナルジムと料金を比較した結果
エビジムの月額は、パーソナルジムの中では抑えめの水準に位置します。
公式サイトの比較では、入会金33,000円・月額107,800円のパーソナルジムを引き合いに出しており、月8回57,200円のエビジムとは開きがあります。
一方で短期集中型のジムは食事管理や全額返金保証を備える例が多く、単純な金額の高低だけでは優劣を判断できません。
エビジムのトレーニング内容と指導方針を解説
エビジムの口コミを正しく評価するには、実際のセッションで何をするのかを知っておく必要があります。指導体制まで含めて具体的に確認します。
中身がわかると、口コミにある「丁寧」という評価の理由も見えてきます。
60分セッションの流れと5つの構成要素
エビジムの1回60分は、5つのパートに区切って組み立てられています。
カウンセリングで当日の体調と目的を確認し、ウォームアップ、トレーニング、ボディメイク、クールダウンと進む流れです。
公式サイトは30分では駆け足になり90分では続きにくいという理由から、60分という長さを固定していると説明しています。
予約時間の10分前から入店でき、変更やキャンセルは24時間前まで無料で受け付けられます。
食事指導の範囲とオプションでできること
エビジムの基本プランに、厳しい食事制限は含まれていません。
セッションの前後に外食や間食、コンビニの選び方といった今の習慣をベースにした相談ができる形です。
公式サイトも、我慢して一時的に痩せるより続くやり方を一緒に考える方針を明示しています。
毎日の食事チェックを希望する場合は別途サービスが用意されているため、管理型のサポートが欲しい人は体験時に確認しておきましょう。
トレーナーの資格と指導体制を監修する人物
エビジムの指導基準を監修しているのは、トレーニング統括責任者（CTO）の小山啓太氏です。
小山氏はトレーナー歴20年で、米国公認アスレティックトレーナー（NATA-ATC）やCSCSを保有し、群馬大学共同教育学部の准教授も務めています。
評価・フォーム・負荷設定といった指導基準が統一されているため、どの店舗でも一定の水準を期待しやすい体制です。
エビジムは痩せないと言われる理由と実際のところ
エビジムを検索すると「痩せない」という関連キーワードが表示されます。この評判がどこから生まれているのかを、設計思想から読み解きます。
背景を知れば、この指摘が自分に当てはまるかどうかを判断できます。
痩せないと言われる背景にある設計思想
痩せないという評判の主因は、エビジムが厳格な食事管理を課さない点にあります。
体重を短期間で大きく落とすには食事のコントロールが欠かせず、そこを利用者の裁量に委ねている以上、減量ペースは緩やかになります。
公式サイトも一時的に我慢して痩せても続かなければ意味がないという立場を明示しており、意図的な設計だと理解しておきましょう。
短期集中型ジムとの違いを正しく理解する
2ヶ月で結果を出す型のパーソナルジムとは、目指すゴールがそもそも異なります。
短期集中型は期間を区切って徹底管理する代わりに総額が数十万円になりやすく、エビジムは月額を抑えて長く通う前提です。
結婚式など期日が決まっている目標がある人には短期集中型が合い、運動習慣そのものを作りたい人にはエビジムが噛み合います。
リバウンドしにくい体づくりという考え方
エビジムが重視しているのは、卒業後も続けられる状態を残すことです。
実際に1年以上通った利用者からは、普通に食べてもリバウンドしにくくなったという声が投稿されています。
自宅でできるメニューの提案も受けられるため、通わない日の過ごし方まで含めて習慣が残りやすい構造です。
過去に短期のジムで戻ってしまった経験がある人にとっては、この緩やかさがむしろ利点になります。
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エビジムが向いている人・向いていない人の判断基準
ここまでのエビジムの口コミと料金を踏まえ、どんな人に合うのかを整理します。他ブランドとの立ち位置も比較表で確認しましょう。
自分がどちらに当てはまるかを確かめれば、体験に進むかどうかを決められます。
エビジムが向いている人に共通する5つの特徴
エビジムの口コミから読み取れる、相性の良い人の条件は次のとおりです。
- 運動経験が少なく、まず習慣づけから始めたい人
- 厳しい食事制限を続ける自信がない人
- 肩こりや姿勢など、体重以外の不調を改善したい人
- 高額な一括払いを避け、月額で調整しながら通いたい人
- 勤務先と自宅で通う店舗を使い分けたい人
いずれも短期決戦ではなく、生活の一部として運動を続けたい人に寄った条件です。
出張や繁忙期で通えない月があっても繰り越しで調整できるため、予定が読みにくい働き方とも噛み合います。
会員の約8割が女性で、最も多い層は30〜40代という点も、雰囲気を判断する材料になります。
エビジムが向いていない人の4つの特徴
反対に、期待とずれやすい人の条件も正直に挙げておきます。
- 2ヶ月などの短期で大幅な減量を実現したい人
- 毎食の管理や体組成の計測を求めている人
- トレーニング後にシャワーを浴びて出かけたい人
- 全額返金保証がある契約でなければ不安な人
エビジムに全額返金保証の制度はなく、この点は短期集中型ジムとの明確な違いです。
該当する項目が多い場合は、管理型のパーソナルジムも並行して検討したほうが納得しやすいでしょう。
他ブランドとの比較表で見るエビジムの立ち位置
タイプの異なる3つの選択肢と並べると、エビジムの位置づけがはっきりします。
| 比較項目 | エビジム | 短期集中型パーソナルジム | 24時間ジム |
| 料金体系 | 月額会員制（月1〜12回） | 2〜3ヶ月コースの一括契約 | 月額会員制 |
| 入会金 | 0円 | 3万円台の設定が多い | 数千円程度 |
| 指導形式 | マンツーマン60分 | マンツーマン50〜75分 | セルフトレーニング |
| 食事サポート | セッション内の相談（管理は有料） | 毎食の管理型が中心 | なし |
| 返金保証 | なし | 全額返金保証を設ける例が多い | なし |
手厚さでは短期集中型、価格の安さでは24時間ジムに軍配が上がります。
エビジムはその中間で、指導を受けながら費用を抑えたい層に適した選択肢という位置づけです。
エビジムの口コミ・料金に関するよくある質問
最後に、エビジムの口コミや料金を調べている人からよく挙がる疑問をまとめました。公式サイトの記載をもとに回答していきます。
- エビジムの体験トレーニングは無料ですか？
- エビジムは何ヶ月通えば効果を実感できる？
- エビジムに全額返金保証の制度はある？
- エビジムの退会や休会の手続きは面倒？
- 運動未経験や高齢でもエビジムに通える？
- エビジムは男性や産後の女性も利用できる？
細かな疑問を解消しておけば、体験当日に確認すべき点も絞り込めます。
エビジムの体験トレーニングは無料ですか？
エビジムの初回体験は有料で、公式サイトから予約する形です。
金額はキャンペーンの実施状況によって変わるため、予約前に公式サイトで最新の条件を確認しておくと確実です。
内容はカウンセリングで悩みや目標を聞き取ったうえで、実際に体に合わせたトレーニングを試す流れになります。体験後に入会を迫られることはありません。
エビジムは何ヶ月通えば効果を実感できる？
口コミを見る限り、2ヶ月前後で体の引き締まりを感じる人が多い傾向です。
公式サイトは理想の頻度を週2回とし、週1回でも継続すれば体の軽さや姿勢の変化を実感できるという見解を示しています。
体重の明確な減少は年単位で通った人の投稿に多く見られるため、期間の見積もりは目的によって変えたほうが現実的でしょう。
エビジムに全額返金保証の制度はある？
エビジムに全額返金保証の制度はありません。
公式サイトには一旦決済した利用料は返還できないと記載されており、契約前に把握しておきたい条件です。
その代わり入会金と退会金が0円で月単位の契約となるため、合わないと感じた時点で翌月から止められる仕組みになっています。
エビジムの退会や休会の手続きは面倒？
退会金は0円で、手数料の負担なく手続きできます。
ただし退会すると、繰り越して残っていたセッションの権利も同時に消える点に注意が必要です。
しばらく通えない見込みなら、権利を保持したまま止められる休会のほうが有利になります。休会は初月0円、翌月以降は月1,100円です。
運動未経験や高齢でもエビジムに通える？
運動経験がない人でも問題なく始められます。
公式サイトによれば、来店する人の多くが運動初心者で、10代からシニア世代まで幅広い層が通っています。
高齢の場合も、既往歴や禁忌事項を確認したうえで体の状態に合わせた安全なペースで進める方針です。転倒予防を目的に通う人も少なくありません。
エビジムは男性や産後の女性も利用できる？
男性も利用でき、ホットペッパービューティーには20代から40代の男性の口コミも投稿されています。
会員の約8割は女性ですが、性別による制限は設けられていません。
産後の女性は体の回復状況を優先し、医師の診断書のもとで相談に応じる形です。妊娠中は安全を最優先し、原則として受け付けていません。
エビジムの口コミを踏まえて入会を判断するポイント
エビジムの口コミを整理すると、評価の中心は「続けられたこと」に集まっていました。
気になる指摘は、シャワー設備の不在、厳密な食事管理がないこと、人気時間帯の予約の取りにくさ、そして月額会員制という契約形態への要望の4点でした。
短期間で大幅に減量したい人には物足りなく映る一方、運動習慣を作り直したい人や体重以外の不調を改善したい人には噛み合いやすいジムです。
月4回33,000円から始められ、入会金も退会金もかからないため、まずは初回体験で雰囲気とトレーナーとの相性を確かめてから決めても遅くありません。
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