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24/7ワークアウトは痩せない？口コミ評判と特徴や料金を徹底解説

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24/7ワークアウトは効果ある？口コミ評判や料金プランを徹底調査

24/7ワークアウトは痩せないという声を見かけて、入会を迷っていませんか。

高額な料金を払う前に、実際の口コミや料金プランを知っておきたいところです。この記事では、口コミサイトのみん評に寄せられた利用者の声と公式サイトの一次情報をもとに、24/7ワークアウトの口コミ評判・特徴・料金を整理しました。

良い評価だけでなく、痩せなかった人の声や気になる指摘も隠さず取り上げます。読み終えたとき、ご自身に合うジムかどうかを判断できる材料が揃うはずです。

＼3食しっかり食べて理想の体型へ！／
完全個室・手ぶらで通える大人気パーソナルジム

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目次

24/7ワークアウトとはどんなパーソナルジム？

24/7ワークアウトの口コミを読む前に、どんなパーソナルジムなのかを押さえておくと判断がぶれません。ここでは公式サイトの情報をもとに、基本となる部分を整理します。

料金や口コミの評価も、この土台を知ってから読むほうが正しく受け取れるはずです。

ジムの基本情報

24/7ワークアウトは、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

トレーニングは1回50分または75分で、通う回数は月4回から16回まで選べます。全国90店舗以上を展開しており、駅から歩ける立地の店舗が中心となっています。

入会は16歳から可能で、ウェアやタオルのレンタルもそろっているため、仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。

3食食べるダイエット

24/7ワークアウトが掲げるのは、食事制限をしない「3食食べる」ダイエットという方針です。

極端に食事量を減らすのではなく、栄養バランスと量を調整しながら体を絞る考え方を採用しています。トレーニングメニューも100%完全オーダーメイドと公式サイトに明記されています。

絶食に近い食事制限が続かなかった方にとっては、取り組みやすい設計になっています。

運営会社はどこ？

運営しているのは株式会社トゥエンティーフォーセブンで、公式サイトでは上場企業であることを明示しています。

パーソナルジムは個人経営の店舗も多く、運営母体が公開されているかどうかは安心材料のひとつになります。同社は24/7FiTや24/7Pilatesといった別業態も展開中です。

契約前に会社情報を確認しておけば、解約や返金の相談先も把握しやすくなります。

24/7ワークアウトの良い口コミからわかる強み

24/7ワークアウトの口コミには、続けやすさを評価する声が目立ちます。ここでは口コミサイトのみん評に投稿された内容から、評価されている点を4つに整理しました。

どの声にも背景の解説を添えているので、自分に当てはまるかを考えながら読んでみてください。

食事のストレスが少ない

24/7ワークアウトの口コミで最も多いのが、食事のつらさが少ないという評価です。

「最初は今の食事内容の見直しから始まり、脂質を抑える食事に変えて最初は少し辛い時もありましたが、3食きちんと食べれて私はお肉が好きなので、お肉が食べられたので良かったです。今では慣れたのでストレスもなく続けられています。」

— こうちゃんさん（出典：みん評）

3食食べる方針のため、極端な制限が続かなかった方でも取り組めたことがうかがえます。

「お肉がダメ、ご飯はダメ！のような制約はなく、量や質さえ気をつければ食べられる物も多くストレスはあまり感じませんでした。」

— 青春レモネードさん（出典：みん評）

食べられる物が残るぶん、我慢の反動で暴食に走りにくい点が支持されています。一方で量と質の管理は自分で意識する必要があり、丸投げでは結果につながりにくい面もあるでしょう。

トレーナーの指導が丁寧

指導の丁寧さを挙げる声も、24/7ワークアウトの口コミでは繰り返し登場します。

「トレーナーの丁寧な説明に好感を持ちました。丁寧な対応だと、個人的にはやる気もでますし、嫌な気持ちにもならずにダイエットする事が出来るので、気分良くトレーニングを行えたことに感謝しています」

— 利用者（出典：みん評）

説明の丁寧さがモチベーション維持につながったケースです。

「トレーナーさんはとても優しいですが、トレーニングが始まると一切甘やかすことなく追い込んでくれます。もちろん安全第一で◎その点も好印象でした。」

— 青春レモネードさん（出典：みん評）

接し方はやわらかくても、セッション中は負荷をかけてくれるという評価が見られました。運動が苦手な方ほど、この距離感を高く評価する傾向にあります。

手ぶらで通える

公式サイトによると、ウェア・靴下・シューズ・タオルのレンタルと水素水が用意されています。個室シャワーも無料で使えるため、着替えを持ち歩く必要がありません。

「JR総武線錦糸町駅から四つ目通りを渡ってすぐの店舗なので、帰宅途中でも通いやすいジムです。」

— プディングさん（出典：みん評）

駅からの近さと設備がそろうことで、仕事帰りに寄る動線が組みやすくなります。

「設備などは場所によって違うのか、公式HPでうたっているようなサービスをすべては受けられなかった。（靴下、シューズ、水素水など。）」

— とくめいさん（出典：みん評）

ただし店舗差を指摘する投稿もあります。ウェア類は月8回以上のコースで無料になる扱いのため、通う予定の店舗で提供範囲を確かめておくと安心です。

大手より料金が安い

大手パーソナルジムと比べた価格の安さも、24/7ワークアウトが選ばれる理由として挙がっています。

「ライザップよりも料金が33％も安いことが、気に入り申込みました。」

— 利用者（出典：みん評）

大手との価格差が入会の決め手になった例です。入会金が不要な月額プランの存在も、初期費用を抑えたい方に評価されています。

「他社より安いと謳ってますが、それでも1番安いプログラムでも月に10万円はかかるので決して安くない。」

— かずさん（出典：みん評）

一方で、絶対額としては高いという受け止め方も存在します。比較対象を大手にするか一般的なフィットネスジムにするかで、受け取り方が正反対になる項目です。

24/7ワークアウトの悪い口コミを深掘り

24/7ワークアウトの悪い口コミには、指導のばらつきと運用面への不満が集まっています。原因や背景まで踏み込んで、5つの観点から確認していきます。

不満の中身を知っておけば、入会前に確認すべきポイントが具体的に見えてきます。

トレーナーの当たり外れ

24/7ワークアウトの悪い口コミで最も多いのが、担当トレーナーによる差の指摘です。

「トレーナーの質はバラバラ。一人がずっと見てくれるわけじゃなく、毎回変わる。10人に見てもらって、2人だけ良さそうなトレーナーがいたけど、トレーナーの質悪すぎ。」

— 利用者（出典：みん評）

担当が固定されない運用が、評価のばらつきを生む構造になっています。

「同じトレーナーさんになかなか当たらず、トータルで6名くらいのトレーナーさんに指導してもらいましたが、よかったと感じたのは1〜2名かな。」

— unimoさん（出典：みん評）

通える時間帯が限られると、相性のよい担当に当たりにくくなる傾向も読み取れます。曜日と時間を固定する固定プランを選べば、同じ担当に当たる確率は上げられるでしょう。

予約が取りにくい

人気の時間帯に予約が集中する点も、24/7ワークアウトで繰り返し挙がる不満です。

「平日晩、土日は予約が早く埋まるため、前もってのご予約を。」

— ステイホームさん／仙台店（出典：みん評）

会社員の利用が集中する時間帯ほど、先の枠から埋まっていきます。

「入会手続きの際に２か月先くらいまでのスケジュールを入れます。変更は直前でもできるので取り合えずで入れておきましょう。みたいな軽い感じです。」

— じじさん（出典：みん評）

先に枠を押さえる運用のため、勤務時間が読みにくい方は変更が増えやすくなります。予約の変更やキャンセルは24時間前までという規定があり、直前の予定変更が多い方は注意が必要です。

食事指導がゆるい

食事管理の手厚さについては、期待とのギャップを訴える声が目立ちます。

「今日と昨日の食事を聞く程度。ゆるゆるの指導でびっくりしました。」

— 利用者（出典：みん評）

毎食の報告義務がない設計が、物足りなさとして受け取られています。

「基本的にこちらからの質問への返信レベルです。自分も含めみなさんが想像しているような、プロフェッショナルがその時の自分にあった特別なアドバイスをくれるわけではありません。」

— じじさん（出典：みん評）

自分から質問する人ほど情報を引き出せる構造であり、受け身のままだと差が開きます。厳格な食事管理を求める方には、報告が義務づけられたジムのほうが向いています。

勧誘がしつこい声

プロテインやサプリメントの案内をめぐる不満も、24/7ワークアウトの口コミには一定数あります。

「ビタミン剤6000円、プロテイン9800円(×2)。市販のものよりダイエットに向いています、どうしますか？と即決を促すような物言い。」

— ぺんさん（出典：みん評）

初回セッションで商品案内を受けたケースです。

「カウンセリングした方はとても親切で無理な勧誘などはなく、料金的な事もあり何日か悩みこちらのジムに通い始めました。」

— こうちゃんさん（出典：みん評）

強引さを感じなかったという投稿もあり、担当者や店舗による差が大きい項目です。オプション品は契約に含まれないため、断っても問題ありません。

中立的な口コミ

みん評に寄せられた171件の総合評価は3.28で、極端にどちらかへ偏った水準ではありません。

「24/7自体が悪いという事ではなく、パーソナルジムは担当してくださる方との相性がかなり重要なんだろうと思いました。」

— unimoさん（出典：みん評）

ジムそのものより相性の問題だと結論づける投稿は少なくありません。

「自分のコースは1回75分のコースだったが、トレーニングで75分ではなく、その後のシャワー、着替えなども入れての時間なので、実質トレーニングは50分程と他のジムとあまり変わらない。」

— とくめいさん（出典：みん評）

所要時間の内訳を勘違いしたまま入会すると、不満につながりやすくなります。カウンセリングの段階で、実際にトレーニングへ充てられる時間を確認しておきましょう。

※個人の感想であり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。

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【ジムセレ独自調査】24/7ワークアウト利用者のリアルな口コミ・評判まとめ

24/7ワークアウトの入会を検討するうえで、実際の利用者がどう感じたかは気になるポイントです。ここでは、ジムセレが独自に実施した口コミアンケートをもとに、良い評判や悪い口コミもまとめてご紹介します。

24/7ワークアウトの口コミ・アンケート回答一覧

24/7ワークアウトに実際に通った方を対象に、独自アンケートを実施しました。指導スタイル・食事管理・コストパフォーマンスなど、体験者ならではのリアルな本音をお届けします。

渋谷・南青山店利用
たくや さん （20代前半 / 男性）
総合評価： ★★★★☆ 4.00
トレーナー ★4 効果・結果 ★5 設備・清潔感 ★4 料金・コスパ ★4
【きっかけ・目標】学生時代と比べて運動量が激減し、全体的に締まりのない体型になってしまったため、プロの指導のもとで正しい筋トレの知識を身につけ、最短で筋肉量を増やしてバルクアップすることを目指しました。
【感想】ウェアやタオル、プロテインなどがすべて料金に含まれて無料でレンタルできるため、仕事帰りや出先から手ぶらでふらっと通える利便性が非常に高かったです。トレーニング指導はマンツーマンで、フォームが少しでも崩れるとすぐに修正して怪我のリスクを排除してくれるため、限界の重量にも安心して挑戦することができました。
【結果・変化】期間内に体重を維持したまま体脂肪率を5パーセント下げることに成功し、胸板や肩周りがひと回り大きく逞しく変化しました。プロテインを飲むタイミングなど、筋トレに必要な知識が完全に身につきました。
梅田店利用
ワークアウトマン さん （30代後半 / 男性）
総合評価： ★★★★☆ 4.00
トレーナー ★5 効果・結果 ★4 設備・清潔感 ★4 料金・コスパ ★3
【きっかけ・目標】30代半ばを過ぎてからお腹周りに脂肪がつきやすくなり、会社の健康診断の数値も悪化してきたため、本格的に減量をしながら健康的な動ける体を作ることを目標に設定しました。
【感想】トレーニングは毎回かなりハードでしたが、専属のトレーナーがその日の体調に合わせて絶妙な重量設定をしてくれたため、限界までしっかりと追い込むことができました。食事制限に関しても、ただ食べる量を減らすのではなく、3食きちんと食べて必要な栄養素を摂取するアプローチを丁寧に教えてもらえたのが良かったです。
【結果・変化】2ヶ月間のコースで体重が7キロ落ち、ウエストが劇的に細くなって昔のスーツが再び着られるようになりました。夜型の生活から朝型の生活へと変わり、毎日の体調が非常に軽快です。
三軒茶屋店利用
とも さん （20代後半 / 男性）
総合評価： ★★★★☆ 4.00
トレーナー ★4 効果・結果 ★4 設備・清潔感 ★5 料金・コスパ ★3
【きっかけ・目標】
社会人になり、食生活が乱れたことにより、10㎏以上太ってしまったため入会を検討
【感想】
運動能力や目標にあわせたメニューを考案してくれて、理論立ててトレーニングすることができた。また、入会の決め手となった食事指導は前評判通り大きな助けとなった。
【成果】
社会人になる前の体重に戻すことができた（約12㎏痩せた）。食事管理のノウハウが分かったため、リバウンドもなく体重をキープできている。

24/7ワークアウトの口コミ・アンケート総評

24/7ワークアウトの口コミは総合4〜5点が中心で、特にトレーナーへの評価が高い傾向です。

全体として、体調や体力に合わせたメニュー調整と丁寧なフォーム指導、前向きな声かけにより、運動初心者でも挫折せず続けられたという声が目立ちます。

食事指導は「3食しっかり食べて痩せる」方針で、極端な糖質制限がなくストレスが少ない点、卒業後もリバウンドしにくい知識が身につく点が好評です。

完全個室で清潔な設備、ウェアやタオルの無料レンタルによる手ぶら通いや深夜営業の利便性も継続を後押ししています。

その結果、2〜3ヶ月で5〜8kg減という報告が多数見られました。

一方で料金の高さを挙げる声は多く、指導がマニュアル的、担当トレーナーが変わるといった不満も一部ありました。

24/7ワークアウトの効果はいつから出る？

24/7ワークアウトの効果がいつ表れるのかは、口コミによって幅があります。実際の投稿から、期間ごとの変化と結果を左右した要素を拾いました。

数字の幅を先に知っておくと、目標設定が現実的かどうかを確かめやすくなります。

2ヶ月で何kg落ちる？

2ヶ月コースを終えた方の減量幅は、口コミを見る限り3kgから11kg程度まで開きがあります。

「2か月通ったところ、体重が11キロ落ちて自分史上最高にスタイルのいい理想の体形になれた」

— 利用者（出典：みん評）

「体脂肪率2%ダウン、体重で3キロしか落ちず、金の無駄でした。」

— かずさん／2ヶ月コース（出典：みん評）

同じ期間でも結果が割れており、元の体重や食事管理の徹底度が差を生んでいます。開始時の体重が重いほど、初月の落ち幅は大きく出やすい傾向です。

2ヶ月コースは全16回なので、週2回のペースを崩さず通えるかどうかも結果に直結します。

効果を実感した実例

期間を延ばして継続した方からは、まとまった数値の報告が出ています。

「その結果4ヶ月で体重68kg→54kg（−14kg）、体脂肪率37%→22%（−15%）のダイエットに成功◎服のサイズはLLからMへ。」

— 青春レモネードさん／北千住店（出典：みん評）

週2回のセッションを欠かさず、食事管理アプリを併用した事例です。摂取カロリーとPFCバランスまで数値で管理していた点が共通しています。

「3カ月経った今ではベルト穴が2つも減り、妻も驚いています。」

— 日置さん／40代（出典：みん評）

体重だけでなく、見た目やサイズの変化を成果として挙げる声も見られました。体組成が変われば、体重が同じでも印象は変わります。

効果を高めるコツ

結果を出した方の投稿には、共通する行動パターンがあります。

「①受け身ではいけないこと、②不安や不満はすぐに相談して解消すること、③諦めずに続けることだということを学びました。」

— 青春レモネードさん（出典：みん評）

24/7ワークアウトの食事指導は質問への回答が中心となるため、自分から相談を持ちかける姿勢が成果を左右します。

疑問を溜め込まず、その場でトレーナーに確認する習慣をつけておきましょう。あわせて体重や食事内容を記録に残せば、停滞したときに原因をさかのぼれます。

24/7ワークアウトの料金プランと総額の目安

24/7ワークアウトの料金は、月額制のプランとコース制の2本立てになっています。公式サイトに掲載された金額をもとに、総額の目安まで整理しました。

支払い方法や追加費用まで押さえておけば、契約後に想定外の出費が生じるのを避けられます。

月額プランの料金

月額プランは3種類あり、いずれも1回50分・月4回から16回の範囲で選べます。

曜日と時間を固定する固定プランは月額30,400円（税込33,440円）から、日時を毎回選べるフリープランは月額33,440円（税込36,784円）からです。回数券にあたる一括プランは1回9,500円（税込10,450円）からとなっています。

入会金は不要なので、まず月4回で様子を見るという始め方もできます。

コース別の総額

コース制は1回75分・週2回で、期間ごとに総額が決まっています。

1ヶ月コース（全8回）は149,600円、2ヶ月コース（全16回）は257,400円、3ヶ月コース（全24回）は344,300円、4ヶ月コース（全32回）は431,200円で、いずれも入会金を含んだ総額です。1回あたりの単価は期間が長いほど下がり、4ヶ月コースでは13,475円まで落ちます。

75分には着替えやシャワーの時間も含まれる点は、事前に確認しておきたいところです。

入会金と追加料金

入会金は通常41,800円で、3ヶ月コースは半額、4ヶ月コースは無料になります。

公式サイトでは、個室シャワーと水素水は無料提供と案内されています。ウェア・タオル・靴下・シューズは有料ですが、月8回以上のコースなら無料です。

プロテインやサプリメント、遺伝子検査などのオプションは別途費用が必要になります。

支払い方法は？

公式サイトのよくある質問では、一括払いのみで分割払いは取り扱っていないと明記されています。

まとまった金額を一度に用意する必要があるため、コース制を選ぶ場合は資金計画が欠かせません。月々の負担を抑えたい方は、入会金が不要な月額プランのほうが検討しやすいでしょう。

過去に通っていた方が再入会する場合は、入会金が無料になる扱いも用意されています。

他社ジムとの料金差

大手のライザップは、公式サイトでベーシックプランを合計298,000円（税込327,800円）からと案内しています。

24/7ワークアウトの2ヶ月コースは257,400円なので、同程度の期間で比べると価格差が生まれます。ただしライザップは1回50分・週2回という条件であり、時間あたりで見た印象は変わってきます。

金額だけでなく、指導スタイルや通いやすさも含めて比べることをおすすめします。

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24/7ワークアウトのトレーナー体制を検証

24/7ワークアウトの口コミで評価が最も割れるのがトレーナーです。採用率の実態と担当が変わる仕組みを、公式情報と口コミの両面から確認します。

相性が合わなかったときの動き方まで知っておくと、通い始めてから慌てずに済みます。

採用率3.13%の実際

採用率3.13%という数字は複数のメディアで紹介されていますが、公式サイトには記載が見当たりません。

公式サイトが明記しているのは、全店舗のトレーナーが試験と研修を経ているという点です。保有資格の一覧や研修時間についても、公開情報は限られています。

数字を鵜呑みにせず、無料カウンセリングで指導方針を直接確かめるほうが確実です。

担当は毎回変わる？

24/7ワークアウトは専属トレーナー制を明示しておらず、口コミでは担当が入れ替わった報告が目立ちます。

複数のトレーナーから指導を受けられる利点がある一方、引き継ぎが不十分だと感じる方もいます。通える時間帯が固定されている方ほど、同じ担当に当たりやすい傾向です。

担当が固定されるかどうかは店舗ごとに運用が異なるため、事前確認をおすすめします。

相性が合わないとき

相性が合わない場合は、我慢して続けるより店舗に相談するほうが解決に近づきます。

「その中でも相性のいいトレーナーさんを見つけたので、ここで辞めるのはもったいないと思い追加で4回お願いしました。」

— unimoさん／2ヶ月コース（出典：みん評）

合う担当を見つけたことで、契約を延長した例です。予約の際にトレーナーの希望を伝えられるかどうかは店舗によって運用が分かれます。

入会前のカウンセリングで、担当変更を申し出た場合の対応まで聞いておくと安心できます。

24/7ワークアウトで痩せない人に共通する原因

24/7ワークアウトで痩せなかったという口コミには、いくつか共通する背景があります。ここでは原因を4つに分けて整理しました。

当てはまる項目があれば、入会前に対策まで決めておくほうが結果につながりやすくなります。

食事管理を自分任せ

痩せなかったという投稿で最も多い原因が、食事管理の運用です。

「痩せてはいるがトレーニングではなく、食事で落としている感じ。食事管理もほぼ自己管理ですし。。。」

— ぽてこさん／高槻店（出典：みん評）

報告方法が明確でないまま進むと、指導を受ける機会そのものが減ってしまいます。報告の手段がLINEなのかメールなのかを聞きそびれたという投稿も見られました。

入会時に報告手段と頻度を決めておけば、この落とし穴は避けられるでしょう。

週2回では足りない？

週2回のトレーニングだけで痩せると考えると、期待とのずれが生まれます。

「実際には週2回だけのワークアウトよりも、普段の食事を気を遣って糖質、脂質制限をするほうが体重は確実に落ちると思います。」

— かずさん／2ヶ月コース（出典：みん評）

週2回のセッションは合計で月8回、時間にすると数時間にすぎません。残りの時間をどう過ごすかが結果を大きく動かします。

回数を増やしたい場合は、月16回まで選べる月額プランを検討する手もあります。

卒業後のリバウンド

リバウンドの懸念は、24/7ワークアウトに限らずパーソナルジム全般に共通する課題です。

「食事制限も偏ったものを一生続ける事はできないので、リバウンドも時間の問題です。」

— Nataliaさん（出典：みん評）

一方で、卒業後も体重が落ち続けたという報告も存在します。

「退会後、(筋肉量が増えたのか)1.5kg/月くらいは落ち続けました。半年後に65kgまで減りました。」

— ステイホームさん／仙台店（出典：みん評）

期間中に習慣として定着させられたかどうかが分かれ目になります。筋肉量が増えれば基礎代謝も上がり、日常生活で消費するエネルギーが増えるためです。

後悔しないための対策

後悔を避けるには、入会前に3つの点を決めておくと効果的です。

  • 目標体重と期限を数字で決め、カウンセリングで実現可能か確認する
  • 食事の報告手段と頻度を、初回セッションで取り決める
  • 卒業後に通うジムや運動習慣を、契約時点で想定しておく

24/7ワークアウトは、リバウンドしない知識と習慣を身につけることをゴールに掲げています。トレーニングを受ける場ではなく、体づくりを学ぶ場と捉えたほうが投資に見合う結果になりやすいでしょう。

契約前にこの3点を紙に書き出しておけば、判断の軸がぶれません。

24/7ワークアウトが向いている人・向かない人

ここまでの口コミと料金を踏まえて、24/7ワークアウトが合う人と合わない人を整理します。大手ジムとの比較表も用意しました。

自分がどちらに近いかを確かめてから、無料カウンセリングに進むかを決めてください。

向いている人の特徴

口コミの傾向から、次のような方は満足度が高くなりやすい環境です。

  • 極端な食事制限が続かず、3食食べながら減量したい方
  • 運動経験が乏しく、フォームから教わりたい方
  • 自分から質問して情報を引き出せる方
  • 仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる環境を求める方

みん評の投稿を見る限り、利用者は20代から40代まで幅広く、男女どちらの体験談も確認できます。共通しているのは、トレーナーを頼りきりにせず主体的に動いていた点です。

向かない人の特徴

逆に、以下に当てはまる方は別のジムを検討したほうが納得しやすくなります。

  • 毎食の報告を義務づける厳格な管理を求める方
  • 毎回同じ専属トレーナーの指導を希望する方
  • 分割払いで月々の負担を抑えたい方
  • 短期間で体重を大きく落とすことを最優先する方

期待する管理の強さと実際の運用にずれがあると、料金への不満に直結します。悪い口コミの多くは、この期待値のずれが出発点になっていました。

大手ジムとの比較表

公式サイトに掲載されている条件で、ライザップと並べて整理しました。

比較項目 24/7ワークアウト ライザップ
1回の時間 50分または75分 50分・週2回
総額の目安 2ヶ月257,400円 合計298,000円（税込327,800円）から
月額プラン 月額30,400円（税込33,440円）から 公式サイトに記載なし
入会金 月額プランは不要 公式サイトに記載なし
返金制度 全額返金制度（条件あり） 30日間全額返金保証

費用面では24/7ワークアウトに分があり、月額プランがある点も初期費用を抑えたい方には有利です。ただし管理の厳格さや短期集中を重視するなら、ライザップが合う場面もあります。

24/7ワークアウトの口コミに関するよくある質問

24/7ワークアウトの口コミを調べている方からよく挙がる質問を5つ選び、公式サイトの記載と実際の投稿内容をもとに回答をまとめました。

気になる項目だけを拾い読みしても、入会前の判断材料として十分に使えるはずです。

何ヶ月通えば効果が出る？

口コミでは1ヶ月目から体重の変化を感じたという報告が複数あります。

ただし、見た目やサイズがはっきり変わったという声は2ヶ月以降に集中しています。4ヶ月継続して14kg減という投稿もあり、期間と成果はおおむね比例する傾向です。

まずは2ヶ月を目安に設定し、達成度を見て延長を検討する進め方が現実的でしょう。

週2回のトレーニングで足りる？

コース制は週2回が基本ですが、それだけで痩せると考えると期待外れになりかねません。

月額プランなら月4回から16回まで選べるため、週4回程度まで増やす選択肢もあります。とはいえ、口コミを見る限り結果を左右しているのはセッション以外の時間の過ごし方です。

回数を増やす前に、食事の管理方法を固めるほうが遠回りを避けられます。

全額返金制度は使える？

公式サイトによると、3つの条件をすべて満たした場合に利用できます。

条件は、初回トレーニングから起算して30日以内に申請すること、トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと、無断欠席や24時間以内の変更・キャンセルをしていないことの3点です。購入済みの物品代は対象外となります。

制度を利用すると今後の入会ができなくなる点も、あわせて押さえておきましょう。

途中解約や休会はできる？

休会制度については、公式サイトに記載が見当たりません。

途中解約の可否や返金の扱いは、利用規約と特定商取引法に基づく表記に定められています。公式サイトのコース・料金ページには、予約の変更やキャンセルは予約24時間前までに連絡するというルールが明記されています。

みん評には、当日キャンセルで1回分を消費したという投稿もありました。解約条件はカウンセリングで確認しておくと安心です。

リバウンドしない方法は？

公式サイトは、リバウンドしない知識と習慣を身につけることをゴールに掲げています。

実際に卒業後も体重を維持できた方は、期間中に学んだ食事の考え方を継続していました。反対に、卒業をゴールと捉えて生活を元に戻した場合は戻りやすくなります。

通っている間に、卒業後の運動習慣まで具体的に決めておくことをおすすめします。

24/7ワークアウトの口コミを踏まえた最終判断

24/7ワークアウトの口コミを整理すると、判断材料は3つに絞られます。

1つ目は、3食食べる方針と手ぶらで通える環境が、続けやすさとして高く評価されている点です。

2つ目は、担当トレーナーが固定されにくく、食事指導が質問ベースであるため、受け身のままだと成果が出にくい点になります。

3つ目は、月額30,400円（税込33,440円）からの月額プランと、2ヶ月257,400円のコース制という2つの選択肢がある点です。

厳格な管理を求めるなら他社のほうが合う可能性もありますが、自分から動ける方には十分に選択肢となります。まずは無料カウンセリングで、担当の指導方針と店舗の予約状況を確かめてみてください。

「もっと早く通えばよかった」という声多数！
人気店舗は希望時間が埋まりやすいためご予約はお早めに

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24/7Workoutの店舗一覧

24/7 SPORT SCLUB（FIT／ワークアウト） 札幌店

24/7 SPORT SCLUB（FIT／ワークアウト） 札幌店

豊水すすきの駅 徒歩5分
月額30,400円～
店舗詳細を見る 公式サイトを見る
24/7Workout 盛岡店

24/7Workout 盛岡店

岩手飯岡駅 徒歩10分
月額30,400円～
店舗詳細を見る 公式サイトを見る
24/7Workout 仙台店

24/7Workout 仙台店

仙台駅 徒歩3分
月額30,400円～
店舗詳細を見る 公式サイトを見る
24/7Workout 郡山店

24/7Workout 郡山店

郡山駅 徒歩12分
月額30,400円～
店舗詳細を見る 公式サイトを見る
24/7Workout 新潟店

24/7Workout 新潟店

JR信越本線新潟駅 徒歩20分
月額30,400円～
店舗詳細を見る 公式サイトを見る
24/7Workout

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