グリーンフィールド立川

Green Field（グリーンフィールド立川）は、運動経験がない方や運動が苦手な40代・50代以降の初心者を専門とした、立川にあるコンディショニング＆パーソナルトレーニングジムです。 一般的な短期集中型のダイエットジムとは異なり、医療連携と国家資格を保有する専門性の高いトレーナーが在籍しているのが大きな特徴。まずは独自のアセスメント（姿勢×動作評価）でお身体の現状や筋肉バランスを細かく分析し、無理に鍛えるのではなく「動きを整えるコンディショニング」からスタートします。広々とした開放的で清潔な空間のなか、マンツーマンで丁寧に指導を受けられるため安心です。ウェアやシューズの無料レンタルがあり、手ぶらで気軽に通える点も魅力となっています。