「用賀でパーソナルジムを探しているけれど、どこが自分に合うかわからない」と感じている方は多いのではないでしょうか。
用賀駅周辺には個性の異なるパーソナルジムが複数あり、トレーナーの質や料金体系もさまざまです。
この記事では、用賀でおすすめのパーソナルジムを厳選し、料金・特徴・口コミをもとに比較しました。
初心者の方でも安心して一歩を踏み出せるよう、選び方のポイントもあわせて紹介します。
用賀にこだわらず幅広い候補から探したいときは、より広く比較できる世田谷区で探すパーソナルジムもあわせて見てみるとよいかもしれません。
【用賀で】
迷ったらココ！おすすめジム3選
かたぎり塾
33,000円
詳しく見る▼
MIYAZAKI GYM
13,200円〜
詳しく見る▼
STUDIO IVY
15,000円〜
詳しく見る▼【用賀で】
パーソナルジム 比較表
|
かたぎり塾 用賀店
|
MIYAZAKI GYM 用賀店
|
STUDIO IVY 用賀店
|
|
|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区玉川台２丁目２３−８ | 東京都世田谷区用賀２丁目３９−１７ | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-12-5 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| コース | 月4回プラン | 8回コース | BASIC（月2回コース） |
| 入会金 | 税込55,000円 | 22,000円 | 20000円 |
| 価格 | 33,000円 | 13,200円〜 | 15,000円〜 |
| 支払い | クレジットカード | クレジットカード、分割払い | クレジットカード |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン | 食事指導、返金保証、ペアプラン | ウォーターサーバー、月額制 |
| 設備 | 手ぶらOK、レンタルウエア、個室、駅5分以内 | 個室、駅5分以内 | 個室、駅5分以内、女性トレーナー在籍 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年7月現在の情報です。
用賀で人気のおすすめパーソナルジム8選｜料金・特徴・口コミを比較
用賀駅から通えるパーソナルジムのなかから、料金・トレーナーの質・サポート体制を総合的に評価して8店舗を厳選しました。
- かたぎり塾｜パーソナルジム用賀
- MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）｜パーソナルジム用賀
- STUDIO IVY（スタジオアイビー）｜パーソナルジム用賀
- 4Fのパーソナルジム｜パーソナルジム用賀
- ダイエットパートナー｜パーソナルジム用賀
- Simple Workout｜パーソナルジム用賀
- GASY｜パーソナルジム用賀
- トータルボディプログラム｜パーソナルジム用賀
それぞれの特徴を比較しながら、用賀のパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
かたぎり塾 店舗一覧｜パーソナルジム用賀
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げ、医師と理学療法士が監修した科学的根拠に基づくプログラムを提供しています。
月額33,000円からと続けやすい価格設定で、期間の縛りや解約金がありません。用賀のパーソナルジムのなかでもコストパフォーマンスの高さが際立っています。
完全個室でウェアやシューズの無料貸出もあるため、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる点も好評です。
| 入会金 | 税込55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン |
口コミ・評判
子どもの手が少し離れて自分の時間を作れるようになったので、健康維持と体力向上を目的に通い始めました。以前はフィットネスクラブに入会しても長続きしませんでしたが、予約制でトレーナーの方がしっかり見てくれるため、自然と通う習慣ができました。
トレーニングは筋力アップだけでなく姿勢改善を意識した内容も多く、肩こりや腰の負担が軽くなったように感じています。毎回フォームを細かく修正してもらえるので、安全に運動できました。施設も清潔感があり、女性でも利用しやすい雰囲気です。
通い始めて約4か月で体重の変化は大きくありませんでしたが、体脂肪率が下がり、以前より身体が引き締まりました。日常生活でも階段の上り下りが楽になり、運動への苦手意識がなくなったのが一番の成果だと思います。
【きっかけ】事務仕事で肩こり頭痛が酷かったので運動不足解消と体の引き締め目的です。
【感想】パーソナルで他に人がいなかったので集中してできたことやお話ししながら楽しく取り組むことができました。私にあった内容を作ってくれるので無理なく続けることができました。パーソナルにしては安かったと思います。
【結果・変化】肩こりの改善に繋がりました。体重の変化はあまり求めていませんでしたが全体的に引き締まったように感じます。
健康診断の数値も悪化してきたため、運動習慣を身につける目的で「かたぎり塾 恵比寿店」に入会しました。他の中価格帯や高額なジムのような一括払いは抵抗がありましたが、こちらは月額制で通いやすく、無理な勧誘もなかったので自分のペースで始められると感じたのが決め手です。
実際の指導内容は非常に理論的で、単に重いものを持ち上げて追い込むのではなく、関節の可動域や正しいフォームを重視したトレーニングを提案してくれます。おかげで悩んでいた腰痛が劇的に改善され、日常生活での疲れも溜まりにくくなりました。
短期間で何十キロも落とすような過激なダイエットではありませんが、無理のない食事アドバイスと週1〜2回の運動を継続することで、半年間で体脂肪率が5%ほど落ち、健康的な体を維持する習慣が完全に定着しました。トレーナーさんは専門知識が豊富で、その日の体調に合わせたメニュー調整も柔軟にしてくれるため、運動が苦手な中高年の男性でも非常に通いやすい雰囲気だと思います。完全個室で他人の目を気にせずトレーニングに集中できるのも大きなメリットです。
MIYAZAKI GYM 用賀店｜パーソナルジム用賀
MIYAZAKI GYMは、採用率5%・平均経験年数7年以上の厳選されたトレーナーが指導するパーソナルジムです。
広告費や内装費を抑えることで適正価格を実現しており、用賀エリアで質の高い指導を求める方に支持されています。無理のない食事アドバイスで健康を最優先にしている点も特徴です。
一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドの指導を受けられるため、パーソナルジム初心者にもおすすめできます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ペアプラン |
店舗情報
東京都世田谷区用賀２丁目３９−１７ 用賀駅ビルマンション 405号室
口コミ・評判
運動不足と体重増加が気になり、健康的に痩せたいと思って通い始めました。最初はジム自体が初めてで不安もありましたが、トレーナーの方がとても丁寧に指導してくれて安心できました。トレーニングは無理のない範囲で徐々に強度を上げていくスタイルで、自分の体力に合わせてくれる点が良かったです。食事についてもアドバイスをもらえたので、普段の生活から意識が変わりました。結果として体重も少しずつ減り、見た目にも変化を感じられるようになりました。料金はやや高めに感じましたが、マンツーマンでの指導や効果を考えると納得できる内容だと思います。
続きを読む ▼体重云々でなく、基礎体力づくりがしたくて利用しました。
とにかく筋肉量が少なかったので、筋肉強化をプランには盛り込んでいただきました。熟練のトレーナーさんとのマンツーマンですし、プロ仕様のマシンを使うので、よりトレーナーさんの指導力の凄さが分かります。専任なので、ランチ時にプライベートな食生活についてLINE相談もできていました。ジム内はシンプルですが、その分、マシン性能は良い印象でしたし、おかげで基礎体力もアップしました。
STUDIO IVY 用賀店｜パーソナルジム用賀
STUDIO IVY（スタジオ アイヴィー）用賀店は、用賀駅徒歩3分にある完全プライベートのパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。
気になる部位へピンポイントにアプローチするオーダーメイドレッスンで、しなやかで美しいボディラインへ導いてくれます。
奥沢・三軒茶屋・成城学園前の近隣店舗もプラン内で利用でき、世田谷エリアで通う場所を選びやすいでしょう。
初回体験は50分4,500円で、LINEから手軽に予約できます。
| 入会金 | 20000円 |
|---|---|
| コース料金 | 15,000円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-12-5 Y&Gパディオ202
口コミ・評判
激しい運動は苦手だったので、無理なく続けられそうなマシンピラティスに興味を持ち、姿勢改善と体の引き締めを目標にしていました。完全マンツーマンなので、周りを気にせず集中できるのが良かったです。トレーナーの方もこちらの体の状態を見ながら丁寧に指導してくれるので、運動経験が少なくても安心して取り組めました。きつすぎる内容ではなく、毎回少しずつ体の使い方を覚えていける感覚がありました。通い始めて3か月ほどで、体重の変化は大きくありませんでしたが、姿勢が良くなったせいか周囲から「すっきりした？」と言われることが増えました。慢性的だった肩こりも以前より楽になり、自宅でもストレッチをする習慣がつきました。
続きを読む ▼産後の体型を戻すために始めました。北千住店は落ち着いた雰囲気でトレーナーの方も毎回その日の体の状態を確認しながら進めてくれるので、無理なく続けられています。きつい運動というより、普段使えていない部分を意識しながら動かす感じで、終わった後は体がすっきりします。週1回ペースで通って数か月経ちますが、体重以上に見た目の変化を感じています。特に背中やお腹周りがすっきりして、以前より洋服をきれいに着られるようになりました。
続きを読む ▼様々なジムに通うことにハマっており、友人におすすめを聞いたところ完全プライベート空間でマシンピラティスができるSTUDIO IVYが良いと言われたので、恵比寿店に通い始めました。マンツーマンなので、周りの目を一切気にせず自分の体だけに集中できる環境がとても気に入っています。インストラクターの方はとても優しく、骨格の癖や動かし方のコツを丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な私でも毎回楽しくレッスンを受けられています。通い始めて数ヶ月経ちますが、巻き肩が改善されて背筋がすっと伸びるようになり、酷かった肩こりもかなり楽になりました。コスパも良く、本当に通って良かったです。
続きを読む ▼4Fのパーソナルジム｜パーソナルジム用賀
4Fのパーソナルジムは「キレイになる努力すら楽しく」をコンセプトに、ボディメイク大会優勝経験のあるトレーナーが監修したプログラムを提供しています。
脚痩せやヒップアップに効果的な女性向けマシンが充実しており、用賀で女性特有の悩みに応えるパーソナルジムとして人気があります。
極端な糖質制限はせず、バランスの取れた食事指導を行っているため、食事面の不安を抱える方でも取り組みやすいでしょう。
| 入会金 | 33，000円 |
|---|---|
| コース料金 | 40,700円〜（4回） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
東京都世田谷区用賀4丁目1-5 東京コーポレーション第10ビル 4階
ダイエットパートナー｜パーソナルジム用賀
ダイエットパートナーは「続くパーソナルジム」をコンセプトに、1回あたり4,125円という業界屈指の低価格でトレーニングを提供しています。
すべてのプランに食事指導と定期カウンセリングが含まれており、用賀エリアで費用を抑えながらパーソナルジムに通いたい方に向いています。月額16,500円の週1回プランから始められる手軽さも魅力です。
個人の体質や骨格に応じたオーダーメイドのメニューを組んでもらえるため、初心者や女性でも無理なく取り組めるでしょう。
Simple Workout｜パーソナルジム用賀
Simple Workoutは、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたハイブリッド型のプログラムが特徴のパーソナルジムです。用賀駅北口から徒歩3分の好立地にあります。
完全個室でウェア・タオル・プロテインが無料提供されるため、手ぶらで通える環境が整っています。無料の遺伝子検査キットを活用し、体質に合わせた最適なプランを設計してくれる点も他にはない強みです。
キッズスペースを完備しているので、子育て中の方でも安心して用賀のパーソナルジムに通えます。
GASY｜パーソナルジム用賀
GASYは「上質空間のトレーニング×ストレッチ」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。グレー基調の洗練された完全個室で、集中してトレーニングに取り組めます。
月4回23,760円からと通いやすい料金設定で、ウェアやシューズの無料レンタル・プロテイン提供など手ぶらで通えるサービスも充実しています。LINE食事指導にも対応しており、日常的にサポートを受けられるのがうれしいポイントです。
会員の半数以上がトレーニング未経験からのスタートで、用賀のパーソナルジム初心者にも敷居の低い存在といえるでしょう。
トータルボディプログラム｜パーソナルジム用賀
トータルボディプログラムは、国家資格「柔道整復師」を持つトレーナーが指導するパーソナルジムです。トレーニング・ボディケア・栄養指導の3本柱で、身体の内側からアプローチしてくれます。
骨格や姿勢に基づいたカスタマイズプログラムを採用しており、ダイエットだけでなく腰痛や肩こりの改善にも対応しています。用賀で身体の不調と体型の悩みを同時に解決したい方に選ばれているジムです。
過度な食事制限のない実践的な栄養指導で、無理なく生活習慣を改善できる点も好評です。
用賀でパーソナルジムを選ぶときの3つのポイント
用賀のパーソナルジムを比較する際は、料金だけでなくトレーナーの質や通いやすさも重要な判断基準になります。
ここでは、後悔しないジム選びに欠かせない3つの視点を解説します。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
パーソナルジムの成果を左右する最大の要素は、トレーナーの指導力です。資格の有無や実務経験年数だけでなく、コミュニケーションの取りやすさも確認しておきましょう。
用賀のパーソナルジムでは、体験トレーニングを実施している店舗がほとんどです。実際に指導を受けてみることで、トレーナーとの相性を判断できます。
フォーム修正の的確さや目標設定の丁寧さなど、体験時に感じた印象を大切にしてください。
通いやすさ・立地は継続のカギになる
トレーニングの効果を得るには継続が欠かせません。用賀駅からの距離や営業時間帯が、自分のライフスタイルに合っているかを事前に確認しましょう。
用賀のパーソナルジムは駅から徒歩圏内に集中しており、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすい立地が魅力です。
仕事帰りの利用を考えるなら、夜の営業時間やウェアの貸出があるかどうかも比較ポイントになります。
用賀で希望に合う店舗が見つからないときは、すぐ近くのエリアまで候補を広げてみるのもおすすめです。
- 三軒茶屋のパーソナルジム：用賀の北東、東急田園都市線で数駅
料金プランや支払い方法も比較して選ぶ
パーソナルジムの料金は月額制・回数券・コース制など、店舗によって体系が異なります。用賀エリアでは月額3万円台から通えるジムもあり、予算に合わせた選択が可能です。
入会金やオプション費用も含めた総額で比較すると、実際の負担感がより正確にわかります。分割払いやキャンペーンの有無も確認しておくとよいでしょう。
長期で通う場合と短期集中で成果を出す場合では最適なプランが異なるため、自分の目標に合わせて検討してみてください。
用賀のパーソナルジムは初心者でも続けやすい
「運動経験がないから不安」と感じている方こそ、用賀のパーソナルジムを活用する価値があります。
初心者が安心して通い続けられる理由を、具体的に紹介します。
未経験でもトレーナーが一からサポートしてくれる
パーソナルジムでは、トレーナーがマンツーマンでフォームや負荷を調整してくれます。運動経験がゼロでも、自分の体力レベルに合ったメニューからスタートできるので安心です。
用賀のパーソナルジムでは、初回カウンセリングで目標や身体の状態をヒアリングし、個別のプログラムを作成してくれる店舗がほとんどです。
正しいフォームを最初から身につけられるのは、初心者にとって大きなメリットといえるでしょう。
完全個室なら周りの目を気にせずトレーニングできる
一般的なスポーツジムでは、周囲の視線が気になって集中できないという声は少なくありません。用賀のパーソナルジムには完全個室で対応している店舗があり、他の利用者を気にせずトレーニングに集中できます。
プライベートな空間だからこそ、トレーナーにも質問しやすく、細かい悩みを相談できる雰囲気が生まれます。
人目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方は、個室対応のジムを選ぶとよいでしょう。
自分のペースで無理なく続けるコツ
パーソナルジムを長く続けるためには、週1〜2回の無理のない頻度で通うことが大切です。用賀のパーソナルジムでは月額制や都度払いに対応した店舗もあるため、自分の生活リズムに合わせやすくなっています。
最初から完璧を求めず、まずは「ジムに行く習慣をつくる」ことを目標にすると挫折しにくくなります。
トレーナーと相談しながら少しずつ負荷を上げていけば、着実に成果を積み重ねられるはずです。
用賀のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
パーソナルジムに通い始めたら、どのくらいで身体に変化が現れるのか気になる方も多いでしょう。
用賀のパーソナルジムで効果が出るまでの目安を、時期別に整理しました。
週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感
用賀のパーソナルジムに週2回ペースで通った場合、多くの方が2〜3ヶ月目で体型の変化を感じ始めます。筋肉量が増えて基礎代謝が上がることで、見た目にも違いが出やすくなる時期です。
ただし変化のスピードには個人差があり、年齢・体質・運動歴によっても異なります。
焦らず取り組むことが、リバウンドしにくい身体をつくるうえで大切なポイントです。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
トレーニングだけでなく、食事の見直しを同時に行うと成果が出るスピードは格段に上がります。用賀のパーソナルジムでは、管理栄養士や専門知識を持つトレーナーが食事アドバイスを行う店舗もあります。
極端な食事制限ではなく、三食バランスよく食べながら調整するアプローチが主流です。
日々の食事内容をトレーナーに共有するだけでも意識が変わり、自然と食習慣が改善されていくでしょう。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
パーソナルジムでの変化は段階的に現れます。開始1ヶ月目は筋力アップや姿勢改善を感じやすく、2〜3ヶ月目で体重や体脂肪率に変化が出てくる方が多い傾向にあります。
半年以上の継続では、見た目の大幅な変化に加えて疲れにくい身体や睡眠の質の向上など、生活全体にプラスの影響が広がります。
用賀のパーソナルジムで長期的な視点を持ちながら、自分のペースで目標に向かうことが大切です。
失敗しないパーソナルジムの選び方【用賀で注意すべき点】
用賀でパーソナルジムを契約する前に、後悔しないためのチェックポイントを押さえておきましょう。
事前に確認しておくだけで、ジム選びの失敗リスクを大きく減らせます。
体験トレーニングで雰囲気を確認する
公式サイトや口コミだけでジムの良し悪しを判断するのは難しいものです。用賀のパーソナルジムでは、無料または低価格で体験トレーニングを受けられる店舗がほとんどなので、契約前に活用してみてください。
体験時にチェックしたいのは、トレーナーの説明のわかりやすさ、施設の清潔感、予約の取りやすさの3点です。
複数のジムを体験して比較すると、自分に合った環境をより正確に見極められます。
料金だけで判断せずサービス内容を比較する
パーソナルジムを選ぶ際、料金の安さだけに目を向けると入会後にギャップを感じるケースがあります。食事指導の有無やウェア貸出、プロテイン提供などの付帯サービスも含めて総合的に評価しましょう。
用賀のパーソナルジムは店舗ごとにサービス内容が大きく異なるため、自分が重視するポイントを事前に整理しておくと選びやすくなります。
トレーニング1回あたりの単価で比較すると、コストパフォーマンスの違いがより明確になるはずです。
用賀で注意したいジム選びのポイント
用賀エリアは住宅街が中心のため、パーソナルジムの数は繁華街ほど多くありません。そのぶん、各ジムの個性がはっきりしているので、自分の目的に合った店舗を見つけやすいともいえます。
契約前に確認したいのは、解約条件や違約金の有無です。用賀のパーソナルジムには期間の縛りがない店舗もあるため、リスクの少ないところから始めるのも一つの方法でしょう。
迷ったときは「自分が3ヶ月以上通い続けられるか」を基準に判断してみてください。
用賀のパーソナルジムの料金相場と費用の目安
パーソナルジムの費用は決して安くないからこそ、用賀エリアの料金相場を把握したうえで検討することが大切です。
費用面の不安を解消できるよう、具体的な数字をもとに解説します。
入会金や初期費用の平均相場
用賀のパーソナルジムにおける入会金の相場は、おおむね11,000〜55,000円程度です。店舗によっては入会金無料キャンペーンを実施していることもあるため、タイミングを見て申し込むと初期費用を抑えられます。
入会金のほかに、事務手数料やカウンセリング料がかかるジムもあるので、契約前に総額を確認しておきましょう。
公式サイトに記載がない場合は、体験時に直接スタッフへ質問するのが確実です。
月額料金・回数券の目安
用賀のパーソナルジムの月額料金は、週1回プランで16,500〜50,000円前後が中心です。回数券の場合は1回あたり4,000〜15,000円程度が目安になります。
月額制は毎月の支出が安定するメリットがあり、回数券はスケジュールに合わせて柔軟に通えるのが利点です。
自分の通える頻度と予算を照らし合わせて、負担の少ないプランを選ぶことがパーソナルジム継続のコツといえます。
料金を抑えるためのコツと注意点
パーソナルジムの費用を少しでも抑えたいなら、入会金無料キャンペーンやモニター割引を活用する方法があります。用賀のジムでも時期によってお得なプランを打ち出している店舗があるので、公式サイトをこまめにチェックしてみてください。
ただし、安さだけを追求するとトレーナーの質やサポート内容が十分でないケースもあります。
「費用に見合った指導とサービスが受けられるか」を軸に判断することが、結果的にコストパフォーマンスの高い選択につながります。
用賀のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向
実際に用賀のパーソナルジムに通った方の声は、ジム選びにおいて貴重な判断材料になります。
ポジティブな口コミでは、トレーナーの指導が丁寧、個室で集中できる、食事指導が無理なく続けられるといった声が目立ち、初心者でも成果を実感できたという報告も多く見られます。
一方で、ネガティブな口コミとしては、夕方以降は予約が取りにくい、もう少し料金が安ければ続けやすいという指摘もありました。
全体としてはアットホームで通いやすく無理な勧誘がないという評価が共通して目立つ一方で、店舗数が限られるぶん人気の時間帯は予約が集中しやすい点も挙がっていました。
料金は相場の範囲内で良心的という声が多いので、通いやすい時間帯に予約が取れるかどうかを体験時に確認しておくと安心でしょう。
用賀のパーソナルジムに関するよくある質問
用賀でパーソナルジムを検討している方から寄せられることの多い質問を5つまとめました。
- パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
- 用賀のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
- 食事指導は必ず受けないといけませんか？
- トレーニング初心者でも用賀のパーソナルジムに通えますか？
- 持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
気になる疑問を解消して、パーソナルジム選びに役立ててください。
パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
週2回のトレーニングを継続した場合、2〜3ヶ月目から体型の変化を実感される方が多いです。
ただし個人差があるため、まずは3ヶ月を一つの目安にして取り組むのがおすすめです。食事管理を併用することで、より早い段階で成果を感じやすくなります。
用賀のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
用賀エリアのパーソナルジムは、月額16,500〜50,000円程度が中心です。
入会金は11,000〜55,000円前後ですが、キャンペーン期間中に無料になる場合もあります。総額で比較し、自分の予算に合った店舗を選ぶとよいでしょう。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導は任意のジムがほとんどです。用賀のパーソナルジムでも、トレーニングのみのプランを用意している店舗があります。
ただし、ダイエット目的の場合は食事管理を併用したほうが効率的に成果が出やすいため、トレーナーに相談してみることをおすすめします。
トレーニング初心者でも用賀のパーソナルジムに通えますか？
もちろん通えます。用賀のパーソナルジムは初心者を歓迎している店舗が多く、運動経験がなくてもトレーナーが一からフォームや負荷を指導してくれます。
体験トレーニングで雰囲気を確かめてから入会を決められるので、不安がある方はまず体験から始めてみてください。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
動きやすい服装と室内用シューズが基本ですが、用賀のパーソナルジムではウェアやシューズの無料レンタルを行っている店舗もあります。
手ぶらで通えるジムを選べば、仕事帰りでも荷物を気にせず立ち寄れるので便利です。タオルや飲み物の提供の有無も事前に確認しておくと安心でしょう。
用賀で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
用賀には、科学的根拠に基づく指導を行うかたぎり塾、質の高いトレーナーが揃うMIYAZAKI GYM、女性向け設備が充実した4Fのパーソナルジムをはじめ、低価格で続けやすいダイエットパートナーやGASY、ピラティス融合型のSimple Workout、医療資格を持つトレーナーが指導するトータルボディプログラムなど、個性豊かな7つのジムが揃っています。
料金・トレーナーの質・サポート体制を比較しながら、自分の目的や生活スタイルに合った1店舗を選んでみてください。まずは気になるジムの体験トレーニングに参加して、実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確認するのが、後悔しないジム選びへの第一歩です。
用賀駅のジム一覧
※用賀駅から1.2km以内の店舗をご紹介しています
