名古屋内のエリアを探す
「名古屋でパーソナルジムを探しているけれど、数が多すぎてどこを選べばいいかわからない」そんな悩みを持つ方は少なくありません。
栄や名古屋駅周辺を中心に多種多様なパーソナルジムが集まるこのエリアでは、自分に合った一軒を見つけることが大切です。
本記事では現役トレーナーの視点から名古屋のおすすめパーソナルジムを厳選し、料金・口コミ・特徴をわかりやすく比較しています。
篠原友樹体づくりを成功させるには、「運動が楽しい」と思えるトレーナーに出会えるかが大きな鍵になります。
指導スタイルはジムごとに異なるため、近隣のジムには積極的に体験へ行きましょう。
また途中で担当トレーナーが変わるかどうかも事前に確認しておくと安心です。
名古屋の市内だけにとどまらず県内を広く見渡して比べたいときは、まとめて探せる愛知全体のパーソナルジムもあわせてチェックしておくと、比較の幅が広がります。
【名古屋】
迷ったらココ！おすすめジム3選
BEYOND
102,300円〜（回数券）
詳しく見る▼
ZEAL BOXING FITNESS
8,800円（月4回プラン）
詳しく見る▼
Reborn Myself
83,600円（8回）〜
詳しく見る▼【名古屋】
パーソナルジム 比較表
|
BEYOND 名古屋駅前店
|
ZEAL BOXING FITNESS 新栄葵店
|
Reborn Myself 名古屋駅店
|
|
|---|---|---|---|
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1-18-11 | 愛知県名古屋市東区葵1-17-15 | 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| コース | STANDARD 10 | パーソナル | ダイエットプラン |
| 入会金 | 無料 | 30,000円 | 22,000円 |
| 価格 | 102,300円〜（回数券） | 8,800円（月4回プラン） | 83,600円（8回）〜 |
| 支払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード、電子マネー | クレジットカード、分割払い |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制、ペアプラン | 食事指導 |
| 設備 | レンタルウエア、駅5分以内、女性トレーナー在籍 | レンタルウエア、シャワー | 手ぶらOK、レンタルウエア、シャワー、パウダールーム、駅5分以内、女性トレーナー在籍 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年8月現在の情報です。
名古屋で人気のおすすめのパーソナルジム19選｜料金・特徴・口コミを比較
名古屋には栄や名古屋駅周辺を中心に多彩なパーソナルジムが集まっており、料金体系やトレーニングの方針もジムによって大きく異なります。
- BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム名古屋
- 24/7ワークアウト｜パーソナルジム名古屋
- RIZAP（ライザップ）｜パーソナルジム名古屋
- かたぎり塾｜パーソナルジム名古屋
- ZEAL BOXING FITNESS｜パーソナルジム名古屋
- THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）｜パーソナルジム名古屋
- MY BODY LABO｜パーソナルジム名古屋
- Exercise Coach（エクササイズコーチ）｜パーソナルジム名古屋
- ASPI（アスピ）｜パーソナルジム名古屋
- Rat（ラット）｜パーソナルジム名古屋
- メルメイク｜パーソナルジム名古屋
- アレスコ｜パーソナルジム名古屋
- Reborn Myself（リボーンマイセルフ）｜パーソナルジム名古屋
- ビーコンセプト｜パーソナルジム名古屋
- UNDEUX SUPERBODY LIFE｜パーソナルジム名古屋
- 駅前筋肉留学GO｜パーソナルジム名古屋
- GRAP（グラップ）｜パーソナルジム名古屋
- 美ボディ工房｜パーソナルジム名古屋
- Chicken Gym（チキンジム）｜パーソナルジム名古屋
ここでは厳選したパーソナルジムを、特徴・料金・口コミの観点から詳しく紹介していきます。
BEYOND（ビヨンド） 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
BEYONDは「想像を超える結果を」をコンセプトに掲げ、名古屋栄エリアに店舗を構えるパーソナルジムです。
ボディメイクコンテスト入賞経験を持つ質の高いトレーナーが在籍し、糖質制限に頼らないストレスフリーな食事管理で理想の体型を目指せます。
入会金無料で始めやすい料金体系も特徴で、洗練された完全個室空間でトレーニングに集中できる環境が魅力でしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 102,300円〜（回数券） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
自己流の筋トレに限界を感じ、夏までに腹筋が割れた「かっこいい体」になりたいと思い、入会を決めました。
【感想】
自由が丘店は非常に洗練された空間で、モチベーションが上がります。担当のトレーナーさんは現役のフィジーク選手ということもあり、筋肉の動かし方や効かせ方の指導が驚くほど的確でした。単に追い込むだけでなく、なぜこの種目が必要なのかを論理的に説明してくれるため、納得感を持って取り組めました。
【結果・変化】
3ヶ月のコースで体重はマイナス4kgでしたが、鏡で見ると明らかに筋肉の輪郭がはっきりし、体脂肪率が劇的に下がりました。以前よりも食事に対する知識が深まり、無理な制限をせずとも体型を維持できる習慣が身についたのが最大の収穫です。価格は安くはありませんが、人生が変わる投資だったと感じています。
自己流のダイエットに限界を感じ、夏に向けて本格的に体作りをしたいと思いBEYOND麻布十番店に入会しました。まず驚いたのはトレーナーの方々の知識量とスタイルの良さです。現役のフィジーク選手などが多く、単に厳しい指導をするのではなく、理論に基づいたフォーム指導や、過度な糖質制限をしない「しっかり食べて痩せる」食事管理を提案してくれました。
施設内は非常に清潔感があり、白を基調としたスタイリッシュな空間で、通うだけでモチベーションが上がります。結果として、3ヶ月のコースで体重はマイナス6キロ、体脂肪率も大幅に下げることができ、長年目標だった腹筋のラインを出すことができました。パーソナルジムは決して安くはありませんが、一過性のダイエットではなく一生モノのトレーニング知識と食事管理術が身についたことを考えると、非常にコスパの良い投資だったと感じています。駅からのアクセスも良く、手ぶらで通えるサービスも充実していたので、忙しい仕事の合間でも無理なく継続することができました。
【きっかけ・目標】
ガリガリでも肥満でもない、いわゆる「締まりのない体型」を打破したくて入会しました。夏に海へ行く予定があったため、単に体重を落とすのではなく、胸板を厚くし腹筋を割る「魅せる体作り」を目標に掲げました。
【感想】
新宿店を利用しましたが、トレーナー全員が大会入賞者レベルの身体をしており、説得力が段違いでした。トレーニングはかなりハードですが、こちらの限界を見極めた上での追い込み方が絶妙で、自分一人では絶対に到達できない強度で追い込めます。「あと1回！」の掛け声でモチベーションが爆上がりします。また、BEYONDの大きな特徴である「糖質を制限しない食事管理」は、米を食べながら痩せられるので、空腹のストレスがほとんどなかったのが驚きでした。理論に基づいたサプリメントの摂取タイミングなどのアドバイスも非常にプロフェッショナルです。
【結果・変化】
2ヶ月のコースで体脂肪率が18%から12%まで落ち、目標だった腹筋のラインがはっきりと見えるようになりました。友人からも「肩幅が広くなった」と驚かれます。何より、正しいフォームで高重量を扱う楽しさを知ったことで、ジム通いが「義務」から「最高の趣味」に変わりました。ウェアやプロテインも用意されており、アメニティも充実しているので、仕事の合間にモチベーション高く通い続けることができました。
店舗情報
24/7ワークアウト 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」がコンセプトのパーソナルジムで、名古屋の栄エリアに複数店舗を展開しています。
マニュアルに頼らないオーダーメイドのトレーニングプランを、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせて提案してくれます。
7時から24時まで営業しており完全個室で手ぶら通いもできるため、仕事帰りにも無理なく通えるのがうれしいポイントでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月額30,400円～ |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 |
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
恋愛をして、彼に合った女性を目指すため
【感想】
食事指導抜きのトレーニングコースでしたが、ウォームアップの時に軽く食事指導もして下さりました。トレーナーの指導も、愛のある厳しさでした。また、丁寧に教えて下ったりフォームが綺麗だと褒めてもくださりモチベーションを上げながらトレーニングできました。
【結果】
結果、半年くらい通いましたが10キロ落としました！
また食事を意識したり水をたくさん飲むなど、生活習慣もかわりました。
運動不足と体型の変化が気になり、自己流のダイエットでは限界を感じたことがきっかけで、24/7ワークアウト岡山店に通い始めました。短期間でしっかり結果を出し、健康的に引き締まった体を手に入れることを目標にしていました。トレーニングは完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず集中でき、トレーナーの方がフォームや呼吸まで丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。また、食事指導も無理な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい内容だった点がとても良かったです。通い続けるうちに体重が落ちただけでなく、体が引き締まり、疲れにくくなるなど生活面でも良い変化を実感できました。運動や食事への意識が自然と高まり、トレーニング終了後も習慣として続けられています。
続きを読む ▼出産して太ったので、以前の体重に戻したいと思い通う事を決めました。初めてのパーソナルジムでしたが、選んで良かったです。当人の目標や悩みに寄り添いながら、最適なメニューを提案して下さりました。そのため効率的に理想の体型に近付く事が出来ました。マンツーマンで指導して頂ける上、完全個室なので集中してトレーニングに取り組めました。費用も比較的リーズナブルで、金銭的な負担が少ないです。綺麗に引き締まった、健康的な体型になれました。
続きを読む ▼店舗情報
RIZAP（ライザップ） 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
RIZAPは「結果にコミットする」をコンセプトに掲げる業界最大手のパーソナルジムで、名古屋には栄・名駅南・金山に店舗があります。
採用率3.2%の厳選されたトレーナーがマンツーマンで指導し、栄養士や心理カウンセラーによる総合的なサポート体制が整っています。
30日間の全額返金保証もあるため、本気で身体を変えたい方が安心して挑戦できるでしょう。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円〜（2ヶ月〜） |
| 支払方法 | 分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証 |
口コミ・評判
きっかけは運動不足と体型の変化が気になったこと。無理なく続けられる習慣づくりを目標に通い始めました。トレーニングは個人のレベルに合わせて調整してくれ、フォームや負荷の説明も丁寧で安心感があります。食事や生活習慣のアドバイスも現実的で実践しやすいです。体重は大きく減っていませんが、体が引き締まり、運動する習慣が自然と身につきました。通いやすい雰囲気で、無理な追い込みがないのが良い点です。体調や予定に合わせて調整してくれるので、継続が苦手な人にも向いていると感じました。
続きを読む ▼【きっかけ・目標】 30代半ばを過ぎてから代謝が落ち、自己流のダイエットでは全く歯が立たなくなったことがきっかけです。健康診断の結果も悪く、「人生で一度は腹筋を割ってみたい」という目標を掲げ、逃げ場をなくすために最大手のライザップへの入会を決めました。
【感想】 トレーニングは週2回で、限界の少し先を攻める絶妙な強度設定でした。トレーナーさんは解剖学的な知識が豊富で、「今どこの筋肉を使っているか」を論理的に説明してくれるため、納得感を持って取り組めました。また、毎日の食事報告が非常に役立ちました。単に制限するだけでなく「何を食べるべきか」を細かく指導してくれるため、メンタル面でも支えられました。
【結果・変化】 2ヶ月のコースで体重はマイナス8kg、体脂肪率は10%近く落ち、目標だった腹筋のラインが見えるまでになりました。一番の収穫は、正しい食事の知識が身についたことです。コンビニや外食でも太りにくい選択ができるようになり、卒業後もリバウンドせずに体型を維持できています。料金は安くありませんが、一過性のものではない「一生モノの習慣」が手に入ったので、投資価値は十分にあると感じています。
【きっかけ・目標】
健康診断の結果が悪く、特に中性脂肪の数値に危機感を覚えたのが入会の動機です。自力でのダイエットに限界を感じ、自分を追い込める環境で「標準体重への到達」と「血液検査の数値改善」を掲げてスタートしました。
【感想】
銀座7丁目店を利用しましたが、施設内は高級ホテルのようなホスピタリティに溢れていました。トレーニングは非常にハードで、自分一人では絶対にやめてしまう一歩先までトレーナーが鼓舞して追い込んでくれます。また、アプリを使った毎日の食事報告が想像以上に効果的でした。専属トレーナーから届く詳細なフィードバックにより、栄養学的な知識が自然と身につき、漫然と食べていた食生活が劇的に見直されました。
【結果・変化】
4ヶ月間のプログラムで体重は14kg落ち、ウエストも驚くほど引き締まりました。後日の健康診断では、再検査対象だった数値がすべて基準値内に戻り、医師からも驚かれました。料金は確かに高額ですが、一過性の減量ではなく、人生後半に向けた「健康の買い戻し」と「正しい生活習慣の習得」ができたと考えれば、十分に価値がある投資だったと感じています。
店舗情報
かたぎり塾 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
かたぎり塾は、理学療法士・医師監修の科学的根拠に基づいたプログラムを提供する並走型パーソナルジムで、名古屋市内には栄・今池・鶴舞・星ヶ丘・本山・藤が丘の6店舗を展開しています。
期間の縛りや解約金がなく、月額30,000円〜という続けやすい価格設定のため、短期集中ではなく長期的に体づくりを習慣化したい方から幅広く選ばれています。
アロマが香る清潔感あふれる完全個室空間でのマンツーマン指導に加え、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルやオリジナルプロテインの提供まで揃っているのも魅力です。
20代から70代まで幅広い年代が通っており、産後ダイエットでお子さま連れの利用にも対応しているため、ライフステージを問わず安心して始められるでしょう。
| 入会金 | 税込55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン |
口コミ・評判
健康診断で体重増加を指摘されたことがきっかけで入会しました。これまで自己流のダイエットでは長続きしなかったため、正しいトレーニング方法と食事管理を学ぶことを目標に通い始めました。
トレーニングは一人ひとりの体力や目的に合わせて調整してもらえます。フォームの指導がとても丁寧で、どの筋肉を意識すればよいかを分かりやすく説明してくれました。また、食事についても無理な制限ではなく継続しやすいアドバイスが中心だったので、ストレスなく続けられました。
通い始めてから数か月で体重が減少し、体脂肪率も改善しました。以前より疲れにくくなり、日常的に運動する習慣も身につきました。施設は清潔感があり予約も取りやすかったため、仕事をしながらでも無理なく通えました。料金とサービス内容のバランスが良く、初めてパーソナルジムを利用する人にもおすすめできると感じています。
子どもの手が少し離れて自分の時間を作れるようになったので、健康維持と体力向上を目的に通い始めました。以前はフィットネスクラブに入会しても長続きしませんでしたが、予約制でトレーナーの方がしっかり見てくれるため、自然と通う習慣ができました。
トレーニングは筋力アップだけでなく姿勢改善を意識した内容も多く、肩こりや腰の負担が軽くなったように感じています。毎回フォームを細かく修正してもらえるので、安全に運動できました。施設も清潔感があり、女性でも利用しやすい雰囲気です。
通い始めて約4か月で体重の変化は大きくありませんでしたが、体脂肪率が下がり、以前より身体が引き締まりました。日常生活でも階段の上り下りが楽になり、運動への苦手意識がなくなったのが一番の成果だと思います。
【きっかけ】事務仕事で肩こり頭痛が酷かったので運動不足解消と体の引き締め目的です。
【感想】パーソナルで他に人がいなかったので集中してできたことやお話ししながら楽しく取り組むことができました。私にあった内容を作ってくれるので無理なく続けることができました。パーソナルにしては安かったと思います。
【結果・変化】肩こりの改善に繋がりました。体重の変化はあまり求めていませんでしたが全体的に引き締まったように感じます。
ZEAL BOXING FITNESS 新栄葵店｜パーソナルジム名古屋
ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス）新栄葵店は、新栄町駅から徒歩2分という好アクセスで、パーソナルとセミパーソナルが月額19,800円〜で通い放題になるボクシングフィットネスジムです。
ボクシングの運動強度はランニングの約2倍とされており、ミット打ちやスマートサンドバッグなど飽きのこない多彩なメニューで、短時間でも効率よくカロリーを消費できます。
名古屋は数多くのボクシング世界チャンピオンを輩出した土地柄でもあり、その本場の空気を感じながら気軽にフィットネスを楽しめるのがこのスタジオならではの魅力でしょう。
ウェアからシューズ、使い捨て下着まで完全手ぶらで通える充実のレンタル体制が整っているため、仕事帰りにもふらっと立ち寄れます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円（月4回プラン） |
| 支払方法 | クレジットカード、電子マネー |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制、ペアプラン |
店舗情報
愛知県名古屋市東区葵1-17-15 est AOI 3階
口コミ・評判
40代に入ってから代謝が落ちたのか、何をやっても体重が減らなくなり、仕事のストレスも溜まっていたので「思い切り体を動かして発散したい」と思ったのが入会のきっかけです。普通のジムだと単調で飽きてしまうのですが、ここはボクシングの動きを取り入れているので、集中しているうちにあっという間に時間が過ぎます。パーソナルトレーニングでは、トレーナーさんが私のその日の体調を見極めながらミットを持ってくれるので、パンチが綺麗に当たった時の快感は他では味わえません。食事指導も「食べてはいけない」ではなく「何を食べるか」を前向きに提案してくれるスタイルで、無理なく続けられました。結果として半年でウエストが7センチも細くなり、何より姿勢が良くなったと周りから言われるようになったのが嬉しいです。メンタル面でも前向きになれる、私にとって無くてはならない場所です。
続きを読む ▼結婚式までに体を引き締めたいと思い入会しました。これまで自己流でダイエットをしていましたが長続きせず、専門的な指導を受けたいと考えたのがきっかけです。
トレーニングでは、自分の体力や目標に合わせてメニューを組んでいただき、無理なく継続することができました。フォームや食事についても丁寧にアドバイスをいただけるので、運動初心者でも安心して取り組めます。
通い始めてから体重や体脂肪率が改善し、以前より疲れにくくなりました。また、日頃から食事や運動を意識する習慣が身についたことも大きな変化です。目標達成に向けて前向きに取り組める環境が整っており、これからも継続して利用したいと思います。
【きっかけ・目標】仕事のストレス発散と、運動不足による体重増加をどうにかしたいと思い通い始めました。ただ筋トレをするだけでなく、楽しみながら全身運動ができるボクシングに興味を持ったのが理由です。
【感想】単なるフィットネスボクシングではなく、本格的な技術指導も受けられるため非常にやりがいがあります。トレーナーの方がこちらの体力に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく追い込めるのが素晴らしいです。パンチを打つという行為が想像以上にストレス解消になり、トレーニングの時間が待ち遠しくなるほどでした。
【結果・変化】3ヶ月で体重が6kg減少しました。以前はすぐに息切れしていましたが、今では基礎体力が大幅に向上し、階段の上り下りも全く苦になりません。仕事のパフォーマンスも上がり、健康的で充実した毎日を送れています。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム） 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
THE PERSONAL GYMは名古屋の覚王山エリアに店舗を持つパーソナルジムです。ボディメイクコンテストで実績を持つトレーナーが在籍しています。
医師や管理栄養士と連携した総合サポート体制が特徴で、過度な食事制限はなく3食しっかり食べながら専用アプリで日々の食事管理ができます。
洗練された空間で初心者でも安心して通えるため、初めてのパーソナルジムにもぴったりでしょう。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制 |
口コミ・評判
結婚式までに引き締まった体型になりたいと思い、THE PERSONAL GYM日本橋店に通い始めました。トレーナーの方は私の体力やライフスタイルに合わせて無理のないトレーニングメニューを作ってくれ、筋力トレーニングだけでなく有酸素運動や柔軟運動もバランスよく取り入れてくれました。食事指導も具体的で、日々の食事内容を写真で報告する形式だったため、改善点が明確になり実践しやすかったです。最初はハードな運動に不安もありましたが、丁寧な指導のおかげで徐々に慣れ、無理なく続けられました。通い始めて約3か月で体重は4kg減り、ウエストや腕周りも引き締まりました。また、間食を控える習慣や野菜中心の食生活が身につき、健康意識が高まったことも大きな変化です。生活全体が整い、自分に自信が持てるようになった点が最も嬉しかったです。
続きを読む ▼MY BODY LABO 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
MY BODY LABO（マイボディラボ）は、名古屋市内の久屋大通・覚王山・栄・八事・藤が丘をはじめ、愛知県全域に14店舗を展開する女性に人気の遺伝子検査型パーソナルジムです。
「あなたをキレイに導く」を掲げ、ヘルシーとビューティーを両立させる食事管理と遺伝子タイプに合わせたトレーニングで、ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを目指せます。
YouTube人気企画「シンデレラは努力する」では多くのモデルのボディメイクを手がけており、その実績に裏打ちされた「綺麗に痩せる」メソッドを名古屋でも体験できるのが魅力的。
最大60分割払いに対応しているほか、無料のオンラインカウンセリングから気軽にスタートできるため、初めてパーソナルジムを検討する女性にもおすすめの一軒です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 149,600円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、月額制 |
口コミ・評判
ダイエットと運動不足解消を目的に通い始めました。自己流ではなかなか継続できず結果も出なかったため、プロのトレーナーに見てもらえる点に魅力を感じて入会しました。トレーニングは自分のレベルに合わせて無理なく進めてくれるので、初心者でも安心して取り組めました。また、フォームや食事についても丁寧にアドバイスしてもらえるため、日常生活でも意識が変わりました。通い続けることで体力がつき、体重も徐々に減少し、見た目にも変化を感じられるようになりました。スタッフの方も親切で、モチベーションを維持しやすい環境だと思います。
続きを読む ▼産後太りが解消できず、30代に入って体型の崩れが深刻に。息子の入園式までに、お気に入りのタイトなワンピースを綺麗に着こなしたいという目標で通い始めました。完全個室なので、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力です。トレーナーさんは知識が豊富で、その日の体調に合わせたメニューを組んでくれます。フォームの指導が非常に丁寧で、運動が苦手な私でも「効いている」感覚をしっかり実感できました。3ヶ月で体重が4kg減り、何よりウエスト周りが劇的に引き締まりました！姿勢も良くなり、疲れにくい体に。食事のアドバイスも現実的なので、無理なく健康的な生活習慣が身につきました。
続きを読む ▼友人の結婚式でスピーチを務めることになり、少しでも綺麗な姿で臨みたいと思い入会を決めました。マンツーマンなので、その日の体調に合わせたメニューを組んでくれます。フォームの崩れを細かく修正してくれるので、短時間でも筋肉にしっかり効いている実感が凄いです。トレーナーさんは知識が豊富で、無理な食事制限ではなく何を食べればいいかを論理的に教えてくれるので、ストレスなく続けられています。4ヶ月で体重-5kgで期待以上に痩せられました。全体的にサイズダウンして、念願のワンピースも着られるようになりよかったです！
続きを読む ▼店舗情報
Exercise Coach（エクササイズコーチ） 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
Exercise Coachは名古屋栄に店舗を持つ、AI搭載マシンを活用したパーソナルジムです。米国発のテクノロジーが筋力や可動域を分析してくれます。
一人ひとりに最適な負荷を自動で設定し、1回わずか20分の超短時間トレーニングで効率的に成果を実感できるでしょう。
一般的なパーソナルジムの約4分の1という低価格も魅力で、手ぶらで当日予約もできるため気軽に始められます。
| 入会金 | 19,800円 (税込) |
|---|---|
| コース料金 | 14,960円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制、ペアプラン |
口コミ・評判
健康のために運動習慣をつけたいと思って、短時間で効率よくトレーニング出来ると聞いてエクササイズコーチに通い始めました。
40代になってから体力の衰えを感じていたので、無理なく続けられる事が一番の目的でした。
トレーニングは20分と短いですが、マシンの負荷が自動調整されるので、毎回しっかり効いている実感がありました。
トレーナーさんもすごく丁寧で、姿勢の癖や力の入れ方を細かく見てくれたのが良かったです。
劇的に痩せた訳ではありませんが、体が軽くなっていって、階段の上り下りが楽になりました。
清潔感のある店舗で通いやすかったのですが、もう少し料金が手頃だと続けやすいと感じました。
ありがとうございました。
自営業で座りっぱなしの生活が続き、40代後半になって健康診断の結果が悪化。特に腹周りが気になり出し、「このままでは愛犬との散歩もままならなくなる」という危機感から、短時間で効率よく鍛えられる場所を探していました。仕事の合間にサッと通える三宮駅近くの立地が決め手でした。マシン主体のトレーニングは、非常に合理的です。短時間ですが、トレーナーさんが横でしっかり声をかけて限界まで追い込んでくれるので、私でも迷わず取り組めました。 3ヶ月通った結果、体重が4kg減り、何より階段の上り下りで息切れしなくなりました。食事指導も過度な制限ではなく、コンビニ飯の選び方など庶民的なアドバイスをくれるので、無理なく続けられています。
続きを読む ▼ASPI（アスピ） 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
ASPIは「正しい姿勢から理想の身体をつくる」をコンセプトに掲げ、名古屋栄に店舗を構えるパーソナルジムです。
採用率0.15%という厳選されたプロフェッショナルが集結しており、姿勢改善からダイエットまで一人ひとりに寄り添った質の高い指導を受けられます。
月額7,600円からと非常にリーズナブルで、継続率98%が示す高い満足度も選ばれる理由の一つでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 8,840円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
口コミ・評判
学生時代の運動習慣が全くなくなり、社会人になってから急激に体重が増えてしまったため、自分を甘やかさずに正しく痩せたいと思い入会しました。アスピを選んだのは、トレーナー全員が米国の高度な資格を保有しているという専門性の高さに惹かれたからです。実際のトレーニングでは、科学的根拠に基づいたメニューを一人ひとりの骨格に合わせて組んでくださり、効率よく筋肉を動かす感覚を掴むことができました。食事指導もオンラインで非常に丁寧にフィードバックをいただけるため、何を食べれば良いのかという知識が自然と身につき、過度な制限をせずに健康的な生活を送れるようになりました。
続きを読む ▼なかなか自分の意思では継続できず、運動不足の解消と体型改善を目的に通い始めました。自己流ではなかなか続かなかったのですが、トレーナーの方が一人ひとりに合わせたメニューを提案してくれるため、無理なく継続できています。食事指導もあり、普段の生活習慣を見直すきっかけにもなりました。通い始めてからは体重が少しずつ減少し、体力もついてきたと実感しています。ジムの雰囲気も落ち着いていて通いやすく、全体的に満足度は高いです。
続きを読む ▼デスクワーク中心の生活で姿勢が悪くなり、肩こりもひどかったためASPI新宿三丁目店に通い始めました。初回の姿勢分析がとても丁寧で、自分の体のクセを細かく説明してもらえたのが印象的でした。トレーニングは無理のない範囲で進めてくれますが、しっかり効く内容で、毎回終わった後は体が軽く感じます。特にストレッチとトレーニングを組み合わせたメニューが効果的で、通い始めて数週間で肩こりがかなり改善しました。施設は清潔で落ち着いた雰囲気があり、女性でも安心して通える環境です。料金はやや高めですが、トレーナーさんの質の高さを考えると納得できる内容でした。
続きを読む ▼Rat 名古屋栄店｜パーソナルジム名古屋
Ratは「遊ぶように痩せる」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、名古屋栄に店舗があります。
トランポリンやボクシングなど一般的なジムにはないユニークなメニューが揃っており、飽きずに楽しくトレーニングを続けられる点が魅力です。
「ジムを卒業すること」を目標に一生使えるダイエットの知識を身につけられ、完全個室で女性トレーナーの指名にも対応しているのがうれしいポイントでしょう。
| 入会金 | - |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円（8回）〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 返金保証、プロテイン無料、月額制 |
店舗情報
愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル5F-1
口コミ・評判
長年蓄積された腹回りの脂肪が気になり、一人ではどうしても甘えが出てしまうため、強制力のある環境に身を置こうと入会しました。Ratの魅力は、トレーニングを遊び感覚で楽しむというコンセプトです。最初は厳しさを想像していましたが、トレーナーが非常に明るく、私のやる気を引き出すのが上手で、トレーニングが楽しみになりました。食事指導も過度な制限ではなく、コンビニ等で選べる健康的なメニューを教えてくれるため、忙しい中でもストレスなく続けられました。その結果、半年間で腹囲が12センチ減り、階段を登っても息切れしなくなりました。短期間で痩せることよりも、一生モノの運動習慣を身につけたい方には特におすすめできるジムだと思います。
続きを読む ▼【きっかけ・目標】
24時間営業のセルフジムに通っていましたが、一人で黙々とマシンを動かすのが苦痛すぎて1ヶ月で幽霊会員に。もっと「部活」みたいな感覚で、楽しみながらストレス発散して、ついでにポッコリ出てきたお腹を引っ込めたいと思ってRatに入会しました。
【感想】
ここは「ジム」というより「大人の遊び場」という表現がぴったりです。町田店に通っていますが、トレーナーさんがとにかく明るくて、毎回ハイテンションで迎えてくれます。メニューもダンベルを上げるだけじゃなく、ボクシングのミット打ちや、ゲーム感覚で体を動かすファンクショナルトレーニングが中心なので、60分が本当にあっという間です。キツい時もトレーナーさんが盛り上げてくれるので、気づいたら限界を超えて動けている自分に驚きます。
【結果・変化】
週2回通っていますが、あんなに嫌いだった運動が今では一番のストレス解消法になりました。通い始めて3ヶ月で体重は7kg落ち、何より体力がついて仕事中に疲れにくくなったのがデカいです。食事制限も「あれダメこれダメ」という厳しい感じではなく、外食の選び方を教えてくれる感じなので、飲み会を楽しみながらでも続けられています。運動を「遊び」に変えたい人には最高の環境だと思います。
【きっかけ・目標】過去に過酷な食事制限を伴う厳しいダイエットで激しいリバウンドを経験したため、今回は3食しっかり食べながら健康的に痩せて、太りにくい体質へ根本から変えることを目標に入会しました。
【感想】とにかく楽しく遊ぶように痩せるという独自のコンセプト通り、きつい筋トレの最中もトレーナーさんが最高のテンションで盛り上げてくれるため、限界の手前でも笑顔のまま楽しくやり切ることができました。LINEを使った毎日の食事指導も非常に丁寧で、外食の際の賢いメニュー選びのコツを毎回優しく教えてもらえました。
【結果・変化】3ヶ月間のコースを完走し、体重はマイナス6キロ、ウエストはマイナス8センチを達成しました。食べない我慢のダイエットから、正しく選んで食べる健康的な生活へと意識が180度変わり、ストレスが一切ありません。
メルメイク 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
メルメイクは名古屋駅・伏見・栄に複数店舗を構える、女性が通いやすいことを重視した完全個室のパーソナルジムです。
24時間営業のため仕事終わりや早朝など自分のライフスタイルに合わせて通え、入会金0円で総額約18万円以下と良心的な料金設定になっています。
一人ひとりの生活環境に合わせた食事指導で、リバウンドしにくい習慣を身につけられる点も魅力でしょう。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 148,500円（2ヶ月）〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー |
店舗情報
アレスコ 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
アレスコは「リバウンドさせないジム」として名古屋駅前や金山に店舗を展開するパーソナルジムです。
遺伝子検査や血液型に基づいた独自メソッドで体質に合ったトレーニングと食事を提案し、糖質制限は一切行わず炭水化物をしっかり食べながら健康的に痩せる指導が特徴です。
卒業後も永久無料で食事相談ができるため、長期的に体型を維持したい方にも向いているでしょう。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 50,000円〜（プラン等により変動） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導 |
Reborn Myself（リボーンマイセルフ） 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
Reborn Myselfは女性専用のパーソナルジムで、名古屋駅エリアに店舗を構えています。トレーナーも全員女性という安心の環境が特徴です。
2万人以上のダイエット成功実績をもとに、女性のホルモン周期や代謝の特徴を考慮したプログラムを設計してくれます。
専属の女性トレーナーが一貫して担当するため、相談しやすく効率的にボディメイクを進められるでしょう。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 83,600円（8回）〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導 |
口コミ・評判
人前で歌う機会が出来たので、可愛い衣装を着るために痩せたいと思いました。自宅から通いやすいパーソナルジムを選びましたが、トレーナーの質が高いので無理なく通えました。一人ひとりの運動能力や目標に合わせて進めて下さり、助かりました。シューズやタオルのレンタルサービスがあるため、仕事終わりや休日でも気軽に行けて良かったです。何より女性専用なので、男性の目を気にせず取り組めます。短期間で効率的に5キロ痩せました。
続きを読む ▼【きっかけ・目標】 コロナ禍で太ってしまい、痩せたいと思ったため。また、会員制ジムに通っていたがコロナ禍で退会し、運動不足になってしまったため。
【感想】 主なトレーニングは筋トレ。自分専用のメニューをトレーナーが考えてくれる。食事についてはジムが用意した用紙に記入していき、栄養指導をしていただく。
【結果・変化】一時的には7kgの減量に成功したが、トレーニング終了後、また5kg以上リバウンドをしてしまった。継続的に通うには費用的に困難だった。
自分自身としては女性の体に特化した指導をしてくれるので女性特有の冷えやむくみやホルモンバランス、体型の悩みなども踏まえてトレーニングと生活習慣のアドバイスをしてくれたり、多くの店舗が駅近でウェアやタオルのレンタルがあり手ぶらで通えるので続けやすく、短期集中のダイエットプランから月額制やチケット制など通い方の選択肢もあり、ライフスタイルに合わせて無理なく続けやるように配慮をしてくれるので満足した効果が実感できることです。
続きを読む ▼ビーコンセプト 名古屋駅店｜パーソナルジム名古屋
ビーコンセプト名古屋駅店は、名古屋駅から徒歩3分の好立地にある下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。
医師とベストボディジャパン優勝トレーナーが共同開発した独自の脚痩せメソッドにより、骨盤から姿勢を矯正しながら普段使えていない筋肉を刺激し、2ヶ月で美脚・ヒップアップを目指せます。
コース終了後も月1回×6ヶ月間の無料アフターフォローが用意されており、リバウンド防止まで見据えたサポート体制が心強いでしょう。
託児所費用を1セッション最大1,000円まで負担してくれる制度もあるため、産後の体型戻しを目指すママにも選ばれています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| コース料金 | 89,842円(税込)/2か月 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー |
店舗情報
愛知県名古屋市中村区
UNDEUX SUPERBODY LIFE 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）は、累計1.9万人以上の女性を指導してきた実績を持つ女性専用パーソナルジムで、名古屋には名古屋駅前・栄の2スタジオを展開しています。
パーソナルトレーニングに加えてマシンピラティスも選べる月額制を採用しており、月額20,500円〜と続けやすい価格で本格的なボディメイクに取り組めます。
管理栄養士監修の食事指導や宅配食付きプランなど、女性が美しく健康的に痩せるための仕組みが充実している点も見逃せません。
F organicのアメニティやハリウッドミラー付きパウダールームなど、トレーニング後のお出かけにもそのまま向かえる上質な空間づくりが、美意識の高い女性から支持される理由でしょう。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 230,000円（2ヶ月）〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制 |
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
20代後半になり、仕事のストレスから暴飲暴食が増えてしまい、人生で最大体重を更新してしまったのがきっかけです。「ただ痩せるだけでなく、引き締まった健康的なモデルのような体型になりたい」という目標を掲げて、2ヶ月間の集中コースに申し込みました。
【感想】
まず、スタジオが非常に洗練されていて、パウダールームやシャワー室がホテルのように綺麗な点に驚きました。モチベーションが非常に上がります。トレーニングは、一人ひとりの骨格やクセに合わせた完全オーダーメイドで、トレーナーさんが常にポジティブな声をかけてくれるので、限界だと思っても最後までやり遂げることができました。女性に特化したプログラムなので、脚が太くなりすぎないようなメニュー構成など、細かい要望にも応えてもらえたのが嬉しかったです。
【結果・変化】
2ヶ月間で体重がマイナス6キロ、ウエストがマイナス8センチという驚きの結果が出ました。宅配の糖質制限弁当が付いているプランを選んだのですが、これが非常に美味しく、忙しい毎日でも無理なく食事管理を続けられたことが成功の要因だと思います。卒業後も太りにくい体質になり、自分に自信が持てるようになりました。
【きっかけ・目標】
長引いたリモートワークで体型が完全に崩れてしまい、夏休みのリゾート旅行までに自信を持って水着を着られるようになりたいと思ったのがきっかけです。特に下半身のボリュームを抑え、全体的に引き締まった「しなやかな筋肉」のあるラインを作ることを目標に、女性専用でサポートが手厚いと評判だったこちらを選びました。
【感想】
まず、スタジオの洗練された雰囲気に驚きました。まるで高級スパやカフェのような内装で、通うこと自体が自分へのご褒美のように感じられ、モチベーションが上がります。トレーニングは完全マンツーマンで、私のその日の体調に合わせて絶妙な負荷をかけてくれます。トレーナーさんは皆さん専門知識が豊富で、「なぜこの動きがヒップアップに効くのか」を論理的に、かつ明るく説明してくれるので、きついセットも楽しく乗り越えられました。また、パウダールームには高級アメニティが揃っており、手ぶらで通える利便性も銀座という立地に合っていて最高でした。
【結果・変化】
2ヶ月の集中コースを終えた結果、体重はマイナス4.8キロ、ウエスト周りはマイナス7センチという期待以上の成果が出ました！ただ細くなるだけでなく、姿勢が改善されて立ち姿が綺麗になったと友人からも褒められます。また、コースに含まれている宅配食（nosh）が非常に便利で、ストレスなく糖質制限の習慣が身につきました。以前はすぐに疲れて寝込んでいましたが、体力がついたおかげで日々の仕事のパフォーマンスも向上し、前向きな性格になれた気がします。決して安くはありませんが、食事・環境・結果のすべてを考慮すると、投資する価値は十分にあると感じました。
出産後に体型が崩れてしまい、自己流のダイエットでは全く歯が立たなかったため、プロの力を借りて本気で引き締めたいと思い通い始めました。トレーニングは個々の体力に合わせて絶妙な負荷をかけてくれるので、運動が苦手な私でも最後までやり遂げることができました。トレーナーの方は知識が豊富で、フォームの修正だけでなく食事管理のアドバイスも非常に丁寧です。内装は非常に清潔感があり、アメニティも充実しているので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのが大きな魅力でした。3ヶ月通った結果、体重以上に見た目の変化が大きく、周囲からも痩せたと言われるようになり、毎日の服選びが楽しくなりました。糖質制限ではなくバランスを重視した食事指導のおかげで、リバウンドの不安もなく健康的な生活習慣が身についたと感じています。入会金や月謝は安くはありませんが、設備の質やサポート体制を考えれば十分すぎる価値があると感じました。
続きを読む ▼駅前筋肉留学GO 店舗一覧｜パーソナルジム名古屋
駅前筋肉留学GOは「楽しく・通いやすく・誰でも通える」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、名古屋の栄や名古屋駅前に店舗があります。
1回40分4,000円からのチケット制で入会金や事務手数料が一切かからないため、気軽に始められるのが大きな特徴です。
大会入賞歴のあるトレーナーが明るく丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な方でも楽しく通えるでしょう。
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 16,000円〜 |
| 支払方法 | - |
| 返金保証 | × |
| サービス | - |
GRAP｜パーソナルジム名古屋
GRAPは名古屋市の矢場町・大須エリアに店舗を構える、初心者に特化したパーソナルジムです。
NSCA資格保有者やボディビル大会受賞者など実力派トレーナーが揃いながらも、アットホームな雰囲気で初心者が通いやすい環境を大切にしています。
体力や食習慣だけでなく性格まで考慮した専属プログラムが特徴で、始めやすい価格設定も魅力でしょう。
| 入会金 | ￥29800 |
|---|---|
| コース料金 | 5,000円〜（16回） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ウォーターサーバー、ペアプラン |
店舗情報
〒460-0011 愛知県名古屋市中区大須3-5-49 第二ハセビル4階北B号室
美ボディ工房｜パーソナルジム名古屋
今池駅や千種駅からほど近い好立地にお店を構える美ボディ工房は、「ボディメイクの匠」が一人ひとりの理想を現実に変えるオーダーメイド型のパーソナルジムです。
名古屋エリアの数多くのフィットネスジムのなかでも、「鍛える」「栄養を整える」をマンツーマンで徹底追及した質の高い指導に定評があります。
高度な専門知識を持ったトレーナーが、個人の目標やライフスタイルに寄り添った的確なトレーニングプログラムと丁寧な栄養指導を提供してくれるため、自己流のダイエットで挫折してしまった運動未経験の女性でもリバウンドしにくい「究極の美ボディ」を目指すことができます。
理想の身体への第一歩として、まずはプロの客観的なアドバイスがもらえる随時受付中の体験レッスン＆カウンセリングを活用し、身体が変わる感動を体感してみてください。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 52800円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制、ペアプラン |
店舗情報
〒4640075 愛知県 名古屋市千種区内山3丁目11-21 ハイツ今池２階
Chicken Gym（チキンジム）｜パーソナルジム名古屋
Chicken Gymは「続けられるジム」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、名古屋栄に店舗を展開しています。
トレーニングだけでなく30分間のマンツーマンストレッチが受けられる点が特徴で、管理栄養士による無理のない食生活改善サポートも充実しています。
ウェアやシューズ、プロテインも無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通い始められるでしょう。
| 入会金 | 35,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 18,900円〜（月額制） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制 |
名古屋のエリア別パーソナルジム
名古屋は地下鉄の路線ごとに店舗の集まり方が違うため、まず通うエリアを決めると候補を絞りやすくなります。
当サイトが把握している愛知県内のパーソナルジムは130店舗。うち75店舗が名古屋市内にあり、中区と中村区だけで38店舗を占めます。
一方で郊外は駐車場を備えた店舗が多く、車で通う選択肢も現実的です。エリアごとの特徴を整理します。
名古屋は車通勤の方も多いため、駅からの距離だけでなく駐車場の有無も判断材料に入れましょう。
名古屋駅エリア
中村区は13店舗。新幹線・JR・名鉄・近鉄・地下鉄が集まるため、県内のどこからでも通えるエリアです。
出張や外回りの多い方、名駅周辺に勤務する方の利用が中心になります。地下街でつながっている店舗もあり、雨の日でも移動しやすい点が特徴です。
ピラティス&ジム1to1 名古屋駅店はJR名古屋駅太閤通口から徒歩3分で、40分コースが6,600円。Reborn Myself 名古屋駅店はユニモール12番出口から徒歩2分の女性専用店です。
名古屋駅は出口によって徒歩時間が5分以上変わるため、普段使う改札から近い店舗を選んでください。
栄・伏見・矢場町エリア
中区は25店舗と、愛知県内で最も店舗数が多いエリアです。
東山線・名城線・鶴舞線が交差しており、栄・伏見・矢場町は徒歩圏でつながっています。1つの店舗を複数の駅から利用できる点が強みです。
24/7Workout 名古屋栄店は伏見駅から徒歩2分で月額30,000円。GRAPは矢場町駅から徒歩7分で、1セッション5,000円から利用できます。
Exercise Coach 名古屋栄店は栄駅16番出口から徒歩3分、月額14,960円です。
価格帯の幅が最も広いエリアなので、予算を決めてから絞り込むと選びやすくなります。
金山エリア
金山はJR・名鉄・地下鉄が乗り入れる総合駅で、名古屋市南部や三河方面から通う方の起点です。
栄や名駅より落ち着いた環境で、待ち時間なくトレーニングに入れる店舗が多い傾向があります。
ピラティス&ジム1to1 金山店は金山駅南口から徒歩6分。Reborn Myself 金山店とアレスコ 金山店はいずれも徒歩3〜5分圏です。
乗り換えのついでに立ち寄れるため、通勤経路に金山が入る方には有力な候補になります。
今池・覚王山・千種エリア
千種区は12店舗。東山線沿いの住宅地で、日中や休日に通いたい方に向いています。
覚王山や本山は落ち着いた街並みで、女性の利用者が多いエリアです。学生の多い今池は比較的リーズナブルな店舗が集まっています。
かたぎり塾 今池店は今池駅から徒歩2分で月4回30,800円。MY BODY LABO 覚王山店は覚王山駅から徒歩1分です。
美ボディ工房は今池駅から徒歩3分で、月4回プランが52,800円となっています。
自宅の近くで通いたい方は、栄や名駅より続けやすい環境が見つかります。
一社・星ヶ丘など名古屋東部
名東区は6店舗。駐車場を備えた店舗が多く、車で通える点が名古屋東部の利点です。
東山線の終点方面にあたり、日進市や長久手市からのアクセスも良好です。
かたぎり塾 一社店は一社駅から徒歩1分。THE PERSONAL GYM 名東高針店は星ヶ丘駅から車で6分の立地で、女性トレーナーが在籍しています。
駅から離れた店舗は駐車場の有無と台数を、予約前に確認しておきましょう。
一宮・春日井・小牧など尾張エリア
一宮市は16店舗と、名古屋市外では最も多いエリアです。
名古屋市内まで出る必要がなく、地元で完結できます。名鉄・JRの駅前立地に加え、駐車場付きの郊外型店舗も選べます。
ピラティス&ジム1to1 一宮店はJR尾張一宮駅から徒歩1分。HPER 小牧店はスタンダードコースが総額78,000円です。
名古屋市内より価格を抑えられる店舗が多く、コスト重視の方は尾張エリアも候補に入れてみてください。
豊田・岡崎・刈谷など三河エリア
豊田市9店舗、岡崎市5店舗、刈谷市5店舗。車社会のエリアで、駐車場のある店舗が中心です。
自動車関連の勤務先が多く、シフト勤務に合わせて時間を選べる店舗が支持されています。
MY BODY LABO 刈谷店は名鉄三河線刈谷市駅から徒歩9分。メルメイク 豊田店は豊田市駅から徒歩5分です。
三河エリアは店舗間の距離があるため、通勤経路上にあるかどうかを最優先で確認しましょう。
名古屋の女性専用・女性トレーナーのパーソナルジム
異性の目が気になる方や産後の体型戻しを目的とする方は、女性専用か女性トレーナー在籍かで絞ると候補が整理できます。
愛知県内130店舗のうち、女性トレーナーが在籍しているのは36店舗。産後ダイエットに対応しているのは34店舗です。
完全に女性専用の店舗はさらに限られるため、エリアと合わせて確認しておきましょう。
女性専用かどうかは公式サイトの表記だけでなく、体験時に実際の利用者層も見ておくと安心です。
名古屋の女性専用パーソナルジム
男性の利用がなく、更衣室やパウダールームが女性仕様になっている店舗です。
Reborn Myself 名古屋駅店はショートコース2ヶ月16回で184,000円。パウダールームとシャワーを備えており、金山にも店舗があります。
ビーコンセプト 名古屋駅店は下半身に特化したプログラムを扱い、太ももダイエットプログラムが179,685円。金山店と一宮店にも展開しています。
FURDI 桜本町店は女性専用のセルフ型で、プレミアム会員が7,678円から。マンツーマン指導が毎回付く形式ではないため、目的に合うかを確認してください。
女性専用店は総額が高めになる傾向があるため、回数券と月額制のどちらが通うペースに合うかを先に決めましょう。
女性トレーナーが在籍している店舗
男女どちらも利用できるが、女性トレーナーを指名できる店舗です。女性専用より選択肢が広く、価格も抑えられます。
Exercise Coach 名古屋栄店は栄駅16番出口から徒歩3分で月額14,960円。マシンが負荷を自動調整する方式で、1回20分から取り組めます。
HPER 江南店は駐車場付きで、スタンダードコース総額78,000円。車で通いたい方に向いています。
THE PERSONAL GYM 名東高針店も女性トレーナーが在籍しており、名古屋東部から通えます。
指名が可能かどうかは店舗ごとに条件が違うため、体験予約の時点で確認してください。
産後ダイエット目的で選ぶときのポイント
産後の体づくりでは、骨盤まわりのケアと子連れ利用の可否が判断材料になります。
愛知県内で産後ダイエットに対応している34店舗のうち、個室を備えているのは半数以上。個室であれば子供を連れて入れる店舗もあります。
名古屋は駐車場付きの店舗が44店舗と多く、ベビーカーや子供を乗せて車で向かえる点は他の大都市にない利点です。
産後は体力の回復状況に個人差が出るため、開始時期を医師に相談したうえで、負荷を調整できるトレーナーを選びましょう。
託児サービスの有無や予約の振り替えが柔軟かどうかも、続けやすさに直結します。
名古屋でパーソナルジムを選ぶときに押さえたいポイント
名古屋でパーソナルジムを選ぶ際は、トレーナーの質や通いやすさ、料金体系など複数の視点からしっかり比較することが大切です。
ここでは特に重要な3つの選び方のポイントを、現役トレーナーの立場からわかりやすく解説します。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
パーソナルジムの満足度を左右する最大の要因は、担当トレーナーの質です。名古屋のジムでも有資格者や大会実績を持つトレーナーが在籍する店舗が増えています。
資格の種類や指導歴はもちろん、コミュニケーション力や自分との相性も重要な判断材料になります。
体験トレーニングを利用して実際の指導を受けてみると、トレーナーとの相性を肌で感じられるでしょう。
通いやすさ・立地は継続のカギになる
パーソナルジムで成果を出すには継続が欠かせません。そのため通いやすさは、ジムを選ぶうえで最も重要なポイントの一つです。
名古屋では栄・名古屋駅・伏見エリアにジムが集中しており、通勤経路や生活圏に合わせて選ぶと無理なく通い続けられます。
営業時間の長さや駅からの距離に加え、手ぶらで通えるかどうかも継続のしやすさに直結するので確認しておきましょう。
名古屋で条件に合う店舗が見つからないときは、通える範囲を周辺エリアまで広げてみるのも一つの方法です。
- 栄のパーソナルジム：名古屋駅の東、地下鉄で数駅の中心繁華街
- 名東区周辺のパーソナルジム：名古屋市の東部、閑静な住宅エリア
- 天白区エリアのパーソナルジム：名古屋市の南東部に位置する住宅地
- 一宮で探すパーソナルジム：名古屋の北西、JR・名鉄でつながる街
料金プランや支払い方法も比較して選ぶ
名古屋のパーソナルジムは月額制・回数券制・コース制など料金体系がジムごとに大きく異なるため、しっかり比較が必要です。
総額だけでなく入会金やオプション費用まで含めた実質負担額で比較するのが賢い方法です。分割払いやサブスク型プランに対応しているジムも増えています。
自分の予算と通いたい頻度を照らし合わせ、無理なく続けられるプランを選びましょう。
名古屋のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
名古屋でパーソナルジムへの入会を検討している方にとって「どのくらいで効果が出るのか」は気になるポイントの一つです。
期間の目安を知ることでモチベーション管理がしやすくなり、途中で挫折するリスクも減らせます。
週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感
名古屋のパーソナルジムに週2回のペースで通った場合、多くの方が2〜3ヶ月ほどで体型の変化を実感しています。
トレーニング開始から1ヶ月目は筋力や体力の向上を感じる段階で、2ヶ月目以降に体重や体脂肪率といった数値面にも変化が現れ始めるのが一般的です。
見た目にわかる変化が出るまでには一定の時間がかかるため、焦らず継続する姿勢が成果への近道になるでしょう。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
トレーニングだけでなく食事管理を併用することで、名古屋のパーソナルジムでの成果をより早く実感できます。
多くのジムでは管理栄養士やトレーナーが食事内容をチェックし、無理のない範囲でアドバイスしてくれます。
極端な糖質制限より栄養バランスの取れた食事を続ける方がリバウンドも防ぎやすく、食事指導付きのプランを選ぶと効率よく進められるでしょう。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
パーソナルジムでのトレーニングは、期間によって実感できる変化が異なります。名古屋のジムでも平均的な目安は共通しています。
1〜2ヶ月目は体力向上と姿勢改善、3〜4ヶ月目は体脂肪の減少と筋肉のメリハリ、6ヶ月以上で体質そのものが変わる段階に進むのが一般的です。
自分の目標に合わせた期間設定をトレーナーと相談しておくと、途中で迷わずトレーニングに集中できるでしょう。
失敗しない名古屋のパーソナルジムの選び方
名古屋には多くのパーソナルジムがあるからこそ、契約前にいくつかのポイントをしっかり確認しておくことで後悔のないジム選びにつながります。
ここでは入会前に見落としがちな注意点を、トレーナーの実体験も交えながら詳しく紹介していきます。
体験トレーニングで雰囲気を確認する
名古屋のパーソナルジムのほとんどが体験トレーニングや無料カウンセリングを実施しています。
設備の清潔さやトレーナーの対応、他の利用者の雰囲気など、公式サイトだけではわからない情報を自分の目で確かめることが大切です。
体験では実際のトレーニング内容も試せるため、2〜3店舗を比較してから入会を決めると失敗のリスクを減らせるでしょう。
料金だけで判断せずサービス内容を比較する
パーソナルジムを料金の安さだけで選ぶと、サービス内容が想定と異なり後悔するケースがあります。
名古屋のジムでは月額1万円以下の店舗から30万円超のコースまで幅広く、料金差にはトレーナーの質や食事指導の有無、施設の充実度が反映されています。
自分が重視するサービスを明確にしたうえで、料金と内容のバランスが合うパーソナルジムを選びましょう。
名古屋で注意したいジム選びのポイント
名古屋で注意したいのは繁華街エリアの駐車場事情です。栄や名古屋駅周辺はコインパーキング料金が高いため、駐車場補助の有無を確認しておきましょう。
契約期間の縛りや解約時の違約金も見落としがちなポイントです。パーソナルジムによっては途中解約で高額な費用が発生するケースもあります。
契約内容を事前に確認し、不明点は体験時にスタッフへ直接質問しておくと安心です。
名古屋のパーソナルジムの料金相場を徹底解説
名古屋でパーソナルジムを検討する際、入会金や月額費用がどの程度かかるのかは誰もが気になるポイントです。ジムによって料金体系は大きく異なります。
費用の全体像を把握しておけば、予算に合ったパーソナルジム選びがスムーズに進むでしょう。
入会金や初期費用の平均相場
名古屋のパーソナルジムでは、入会金の相場はおおむね2万円〜5万円程度が中心です。なかにはBEYONDのように入会金無料のジムもあります。
入会金に加えて事務手数料やカウンセリング費が別途かかるケースもあるため、初期費用の総額を事前に確認しておくことが大切です。
キャンペーン期間中は入会金が半額や無料になるジムもあるので、公式サイトをこまめにチェックしてみましょう。
月額料金・回数券の目安
名古屋のパーソナルジムの月額料金は、週1回のプランで月2万円〜8万円程度、週2回のプランで月5万円〜15万円程度が目安です。
Exercise Coachのように月額約1万円台から通えるジムもあれば、RIZAPのように2ヶ月で30万円以上の集中コースを提供するジムもあります。
回数券制のジムは1回あたりの単価で比較すると、月額制よりコストを抑えられる場合があるため確認してみてください。
料金を抑えるためのコツと注意点
名古屋のパーソナルジムで費用を抑えたい場合、まずは各ジムのキャンペーン情報を比較するのが効果的です。
入会金無料やモニター割引、友人紹介特典などを活用すれば初期費用を大幅にカットできます。セミパーソナルやAI型など新形態のジムも費用が抑えめです。
ただし安さだけで選ぶとサービス内容が合わない可能性があるため、自分に必要なサポートを見極めることが大切でしょう。
名古屋で料金が安いパーソナルジム
相場を把握したうえで、名古屋で実際に価格を抑えて通える店舗を整理しました。
名古屋の相場は2ヶ月で15〜20万円ですが、1回あたりの単価で選べば5,000円台から始められる店舗もあります。
ただし安さには必ず理由があるため、何が含まれて何が含まれないかを合わせて確認しておきましょう。
総額ではなく「1回あたりいくらか」で比べると、店舗間の差がはっきりします。
1回5,000〜7,000円台で受けられる店舗
コース契約をせず、1回ごとに支払える店舗なら初期費用を抑えられます。
GRAPは1セッション5,000円。4回20,000円、8回40,000円の回数券も用意されており、矢場町駅から徒歩7分です。
ピラティス&ジム1to1 名古屋駅店はピラティスとトレーニングを組み合わせた40分コースが6,600円。金山店と一宮店にも同じプランがあります。
1回ごとの支払いは単価が高くなりがちですが、週1回以下のペースなら月額制より安く収まります。
月額制で通える店舗
愛知県内130店舗のうち、76店舗が月額制に対応しています。
Exercise Coach 名古屋栄店は月額14,960円。1回20分で完結する方式のため、仕事の合間にも組み込めます。
かたぎり塾 今池店は月4回プランが30,800円で、1回あたり7,700円。一社店にも同じプランがあります。
駅前筋肉留学GO 名古屋栄店は3ヶ月プランが月額30,800円です。
月額が安い店舗は回数が少ない設定になっていることが多いため、月に何回通えるプランかを必ず確認しましょう。
体験が無料・低価格の店舗
名古屋では多くの店舗が無料または低価格の体験を用意しています。
24/7Workout・かたぎり塾・Exercise Coach・Reborn Myself・GRAP・美ボディ工房などは体験無料。駅前筋肉留学GOは4,000円で受けられます。
体験は雰囲気とトレーナーとの相性を確かめる場です。複数店舗を回ってから決めて問題ありません。
体験当日の契約を勧められることがありますが、その場で決めず一度持ち帰って比較しましょう。
安さだけで選ぶと後悔しやすいケース
料金が安い店舗には理由があります。その理由が自分の目的と合っていれば問題はありません。
たとえば1回の時間が20〜40分と短いプラン、食事指導が別料金のプラン、時間帯が限定されたプランなどです。愛知県内で食事指導が含まれるのは109店舗で、含まれない店舗も一定数あります。
セルフ利用が主体の施設をパーソナルジムと混同すると、指導を受けられないまま終わります。マンツーマン指導が毎回付くかどうかは契約前に必ず確認してください。
「総額」ではなく「目標達成までに必要な回数×1回あたりの料金」で計算すると、本当に安い店舗が見えてきます。
名古屋でパーソナルトレーニングを受けるには
コース契約をせず、パーソナルトレーニングだけを単発で受けるという選択肢もあります。
短期集中型が合わない方や、まずは正しいフォームだけ習いたい方には、こちらのほうが向いています。
名古屋でパーソナルトレーニングを受ける方法を整理します。
目的が「痩せる」ならコース契約、「フォームを覚える」なら単発と、使い分けるのが効率的です。
パーソナルトレーニングとパーソナルジムの違い
パーソナルトレーニングは「サービスの形態」、パーソナルジムは「それを提供する施設」を指します。
パーソナルジムの多くは2〜3ヶ月のコース契約が前提で、食事指導とセットになっています。名古屋の相場である総額15〜20万円は、この形態のものです。
一方、単発でパーソナルトレーニングを受ける場合は1回5,000〜10,000円程度。食事指導は付かないかわりに、期間の縛りがありません。
体重を大きく落としたいならコース契約、運動習慣をつけたい・フォームを直したいなら単発と考えると判断しやすくなります。
先に単発で数回試してから、コース契約に切り替える進め方も可能です。
都度払い・回数券で受けられる店舗
愛知県内では24店舗が回数券・チケット制を用意しています。
GRAPは1セッション5,000円から、4回20,000円・8回40,000円の回数券まで選べます。期間の縛りがない点が特徴です。
ASPI 名古屋栄店はシェイプアップ30プランが1回50分×全7回で109,000円。栄駅13番出口から徒歩5分です。
Rat 名古屋栄店はシェイプアップコース8回が121,440円で、栄駅から徒歩3分となっています。
回数券は有効期限が設定されている場合があるため、購入前に期限と延長の可否を確認してください。
トレーナーを指名・選択できる店舗
トレーナーとの相性は継続を左右します。指名制度があれば、体験で相性の良かったトレーナーを継続して選べます。
愛知県内で女性トレーナーが在籍しているのは36店舗。男性トレーナーを希望する場合も含め、指名の可否は店舗ごとに条件が異なります。
担当が毎回変わる方式の店舗もあります。複数の視点から指導を受けられる利点がある一方、体の状態を毎回説明する手間がかかります。
体験予約の段階で「担当は固定か」を聞いておくと、入会後のギャップを避けられます。
ボクシングやピラティスと組み合わせられる店舗
ウエイトトレーニングだけでは続かなかった方には、他の種目と組み合わせる形態が向いています。
ZEAL BOXING FITNESS 新栄葵店はボクシングとパーソナルトレーニングを組み合わせた形式で、パーソナルが19,800円から。相生山店と野並店にも展開しています。
ピラティス&ジム1to1 金山店はピラティスとトレーニングを1回40分で組み合わせる構成です。
有酸素運動の要素が入るため、脂肪燃焼を目的とする方や、単調さで飽きた経験がある方に適しています。
体を動かすこと自体が楽しいと感じられる形式を選ぶと、継続のハードルが下がります。
名古屋で一般のジムではなくパーソナルジムを選ぶべき人
24時間ジムやフィットネスクラブと比べると、パーソナルジムの料金は高くなります。それでも選ぶ理由がどこにあるのかを整理します。
名古屋にも月額7,000円前後で通える24時間ジムが多く、金額だけを見れば一般のジムに分があります。
判断の基準は、これまで自力で続けられたかどうかです。
「安いほう」ではなく「続けられるほう」を選ぶことが、結果的に費用を抑えます。
24時間ジム・フィットネスクラブとの違い
最大の違いは、メニューを自分で決めるか、トレーナーが決めるかという点です。
24時間ジムは月額7,000〜10,000円程度で設備を自由に使えます。ただしメニューの設計とフォームの確認は自分で行います。
パーソナルジムは月額1万円台から、コース契約なら2ヶ月15〜20万円。そのかわり毎回マンツーマンで指導を受けられ、愛知県内では109店舗が食事指導まで含めています。
名古屋で見落とされやすいのが駐車場です。当サイトが把握する愛知県内130店舗のうち44店舗が駐車場を備えており、この比率は大阪の13%を大きく上回ります。車で通える前提なら、駅前の24時間ジムにこだわる理由は小さくなります。
設備の充実度ではなく、指導が必要かどうかで選び分けてください。
パーソナルに切り替えたほうがよい人の特徴
一般のジムに入会したものの通わなくなった経験がある方は、パーソナルジムを検討する価値があります。
該当しやすいのは次のような場合です。
- ジムに入会したが3ヶ月以内に行かなくなった
- 自己流のトレーニングで結果が出ず、続ける意味を感じられなくなった
- フォームが正しいか分からず、腰や膝に不安がある
- 食事の管理まで含めて指導してほしい
- 期限を決めて体を変えたい目標がある
予約を入れてトレーナーが待っている状況は、それ自体が通う理由になります。強制力を外部に置けるかどうかが、一般のジムとの実質的な差です。
意志の強さの問題ではなく、仕組みで解決できる部分だと考えると選びやすくなります。
一般のジムと併用するという通い方
パーソナルジムと24時間ジムを併用すると、費用を抑えながら指導も受けられます。
パーソナルジムで月2〜4回フォームとメニューを教わり、残りは24時間ジムで自主トレーニングを行う形です。合計2万円台に収まる組み合わせも可能です。
先ほど紹介した1セッション5,000円のGRAPや、月額14,960円のExercise Coachは、この使い方に向いています。
栄や名駅であれば、パーソナルジムと24時間ジムが同じ駅の徒歩圏にあることも多く、移動の負担も小さくなります。
パーソナルジムを卒業したあとの受け皿としても、24時間ジムを確保しておくとリバウンド対策になります。
名古屋のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向
名古屋のパーソナルジムに寄せられたポジティブな口コミでは、トレーナーの指導が丁寧で安心できた、短期間で見た目が変わったという声が多く見られます。
マンツーマンでフォームを細かく直してもらえる点が初心者に好評で、食事指導で食生活が根本から変わったという声もありました。
一方でネガティブな口コミとしては、料金が高く長期通学には予算的に厳しいという声が目立つ一方で、途中でトレーナーが変わり指導方針が合わなくなったという指摘も一定数ありました。
総合すると、名古屋ではトレーナーの質と食事指導の充実度が満足度に直結する傾向が見られました。
栄エリアは駅近で通いやすいと好評な一方、人気店は予約が取りにくいため、複数の評価を比較して傾向をつかむとよいでしょう。
名古屋のパーソナルジムに関するよくある質問
名古屋でパーソナルジムへの入会を検討している方から寄せられることの多い疑問を、現役トレーナーの経験をもとにまとめました。
- パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
- 名古屋のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
- 食事指導は必ず受けないといけませんか？
- トレーニング初心者でも名古屋のパーソナルジムに通えますか？
- 持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
入会前に気になるポイントを事前に確認しておくことで、安心してジム選びに進めるでしょう。
パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
週2回のトレーニングで2〜3ヶ月ほどが目安です。食事管理を併用するとさらに早く変化を実感できます。
体質や目標によって個人差があるため、カウンセリングで具体的な見通しを確認しておくのがおすすめです。
名古屋のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
月額2万円〜15万円程度が一般的で、コース制の場合は2ヶ月で15万円〜35万円ほどが中心です。
入会金は無料〜5万円程度のジムが多く、キャンペーンを利用すると費用を抑えられるでしょう。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導の有無はジムやプランによって異なります。トレーニングのみのプランを用意しているジムも名古屋には多くあります。
ただし食事管理を併用した方が成果は出やすいため、目的に合わせて検討してみてください。
トレーニング初心者でも名古屋のパーソナルジムに通えますか？
名古屋のパーソナルジムは初心者の方が多く利用しています。マンツーマン指導のためフォームを一から教えてもらえます。
体力に合わせたメニューを組んでくれるので、運動経験がなくても無理なくスタートできるでしょう。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
動きやすい服装と室内シューズが基本ですが、名古屋のジムの多くはウェアやシューズの無料レンタルに対応しています。
タオルやプロテインも無料提供のジムがあるため、手ぶらで通える店舗も少なくありません。
名古屋で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
名古屋にはコスパ重視のジムからマンツーマンの本格派まで、さまざまなタイプのパーソナルジムが揃っています。自分の目標・予算・通いやすさを基準に比較すれば、合うジムはきっと見つかります。
気になるジムがあれば、まずは体験トレーニングに足を運んでみてください。実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめることが、後悔しないジム選びの第一歩です。
