相模大野でパーソナルジムを探しているなら、料金だけでなく通いやすさ・プログラムの内容・トレーナーの質も合わせて比較することが重要です。
相模大野エリアのパーソナルジムは店舗数が限られているため、自分の目標と予算に合った1店舗を慎重に選ぶことが成果への近道になります。
この記事では、相模大野で通えるパーソナルジムを料金・アクセス・プログラム内容から比較し、目的別のおすすめ選び方まで解説します。
ダイエット・ボディメイク・健康維持など目的は様々ですが、まずは無料体験を活用して、トレーナーとの相性とジムの雰囲気を確かめてください。
相模大野の周辺だけでなくもっと広い範囲で見比べたい方は、相模原全体のパーソナルジムもあわせてチェックしておくと、選択肢がぐっと広がります。
【相模大野のパーソナルトレーニング・】
迷ったらココ！おすすめジム3選
BEYOND
102,300円〜（回数券）
詳しく見る▼
かたぎり塾
33,000円
詳しく見る▼
THE PERSON
7,200円〜
詳しく見る▼【相模大野のパーソナルトレーニング・】
パーソナルジム 比較表
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BEYOND 橋本店
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かたぎり塾 相模大野店
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THE PERSON 相模大野店
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|---|---|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本4丁目16-19 | 神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１３−１１ | 神奈川県相模原市南区相模大野3-2-1 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| コース | STANDARD 10 | 月4回プラン | Light |
| 入会金 | 無料 | 税込55,000円 | 無料 |
| 価格 | 102,300円〜（回数券） | 33,000円 | 7,200円〜 |
| 支払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード | クレジットカード |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン | 食事指導、月額制 |
| 設備 | レンタルウエア、駅5分以内、女性トレーナー在籍 | 手ぶらOK、レンタルウエア、個室、駅5分以内 | 駅5分以内、女性トレーナー在籍 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年9月現在の情報です。
相模大野のおすすめパーソナルジム7選
相模大野で実際に通えるパーソナルジムの中から、料金・アクセス・特徴で選んだおすすめ7店舗を紹介します。
- BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム相模大野
- かたぎり塾｜パーソナルジム相模大野
- THE PERSON｜パーソナルジム相模大野
- REALWORKOUT｜パーソナルジム相模大野
- アンドエイト（AND EIGHT）｜パーソナルジム相模大野
- FIT PLACEパーソナル｜パーソナルジム相模大野
- Body Make Studio Leap｜パーソナルジム相模大野
料金や目的に合ったジムを比較して、自分にぴったりの1店舗を見つけてください。
BEYOND 橋本店｜パーソナルジム相模大野
BEYOND（ビヨンド）橋本店は、相模大野エリアからは電車等で少し足を延ばす距離になりますが、質の高い指導を求めて通う価値が十分にある、洗練された環境が魅力のパーソナルジムです。
ボディメイク大会での入賞経験を持つ実力派トレーナーが多数在籍しており、過度な糖質制限を行わず「しっかり食べて健康的に痩せる」一生モノの食事管理と、丁寧なフォーム指導を提供しています。
ウェアやタオルの無料レンタルが完備されており完全手ぶらで通えるため、相模大野周辺から少し範囲を広げてでも、ワンランク上の上質な空間とトップクラスの指導で確実に理想の身体を手に入れたい方に強くおすすめします。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 102,300円〜（回数券） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
神奈川県相模原市緑区橋本4丁目16-19
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
30代に入り体脂肪が増えてきたため、単に痩せるだけでなく、筋肉をつけてカッコいい体になりたいと思い入会しました。
【感想】
トレーナーの方々が皆さん現役のフィジーク選手などで、指導の説得力が違います。フォームの細かな修正から、モチベーションを維持する声掛けまで完璧でした。施設も非常に清潔で高級感があり、通うのが楽しみになる空間です。無理な食事制限はなく、糖質を適切に摂りながら体を作る方針も自分に合っていました。
【結果・変化】
2ヶ月のコースで体重はマイナス5kg、体脂肪率は6%落ちました。見た目が明らかに変わり、友人からも驚かれます。正しいトレーニング習慣が身についたのが最大の収穫です。
【きっかけ・目標】流行りの海外セレブのような、ヒップアップしたメリハリのあるボディラインに憧れて、本格的なボディメイクを目的に入会しました。
【感想】内装がとにかくスタイリッシュで美しく、通うだけで美意識が刺激される環境です。担当のトレーナーさんは非常にフレンドリーで、私の目指す体型に特化したスクワットのバリエーションやマシンの使い方を網羅的に教えてくれました。モチベーションが落ちそうな時も上手く言葉をかけて引っ張ってくれました。
【結果・変化】3ヶ月の継続でお尻の位置が目に見えて上がり、ウエストとの高低差がはっきりした綺麗なシルエットを作ることができました。食事の栄養バランスへの知識も深まり、お菓子への欲求が自然と消えたことにも驚いています。
トレーナーの知識量とサポート力の高さです。単にトレーニングを教えるだけでなく、食事や生活習慣についても細かくアドバイスしてもらえるため、無理なく続けることができました。店内は清潔感があり、トレーニングへのモチベーションも自然と上がります。実際に体重や体型の変化だけでなく、姿勢の改善や体力向上も実感できました。料金は決して安くありませんが、その分サービスの質は高く、本気で身体を変えたい人には満足度の高いジムだと感じました。
続きを読む ▼かたぎり塾 相模大野店｜パーソナルジム相模大野
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、医師と理学療法士が監修した科学的根拠に基づくプログラムが特徴です。
月額33,000円から通えるリーズナブルな価格設定で、期間の縛りや解約金がなく、安心して始められます。
完全個室でウェアやシューズの無料貸出があるため、手ぶらで気軽にスタートできる環境が整っています。
| 入会金 | 税込55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン |
店舗情報
神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１３−１１ YSｰ3ビル 2階
口コミ・評判
これまではジムに入会しても何をすればいいか分からず挫折してばかりでしたが、マンツーマンで正しいフォームを基礎から叩き込んでもらえたおかげで、運動が初めて楽しいと思えるようになりました。トレーナーの方は解剖学的な知識が非常に豊富で、私の体の硬さや癖に合わせたメニューを組んでくれるため、怪我の心配もなく安心して追い込むことができました。3ヶ月継続した結果、体重は8キロ減り、ウエスト周りが見違えるほどスッキリして昔のズボンが履けるようになったのが一番の喜びです。理学療法士が監修しているだけあって、ただ痩せるだけでなく姿勢も良くなり、長年悩んでいた肩こりも解消されました。
続きを読む ▼20代後半になって一気に疲れやすくなり、体型の崩れも気になり始めたため、姿勢改善と健康的なダイエットを目的に通い始めました。ハードすぎる運動は続く自信がなかったのですが、かたぎり塾は「綺麗なダイエット」を掲げている通り、理学療法士などの専門知識を持ったトレーナーさんが、体に無理のない範囲でじっくりと筋肉に効かせる指導をしてくれました。パーソナルジムにありがちな厳しい食事制限や、プロテインなどの強引な勧誘が一切なく、普段の食事で何を意識すればいいかを優しく教えてくれたのが嬉しかったです。白を基調としたアロマの香る空間で、いつも清潔感がありリラックスしてトレーニングに集中できました。3ヶ月継続した結果、体重は3キロ減と緩やかですが、猫背が改善されて周りから「スタイルが良くなったね」と褒められるようになりました。月謝制で他社よりも圧倒的にリーズナブルなので、コスパ良く長く続けたい人に本当におすすめです。
続きを読む ▼体脂肪が増えてきたことが気になり、無理なく続けられるジムを探してかたぎり塾中野店に通い始めました。トレーナーの方はとても話しやすく、運動経験が少ない自分でも取り組みやすいメニューを組んでくれました。毎回フォームを丁寧に見てくれるので、効いている感覚が分かりやすかったです。食事のアドバイスも押しつけがましくなく、続けやすい内容でした。通い始めてから体が軽くなり、週末に外出することが増えるなど生活習慣にも良い変化が出ています。施設も清潔で落ち着いた雰囲気でした。
続きを読む ▼THE PERSON 相模大野店｜パーソナルジム相模大野
THE PERSON（ザ パーソン）相模大野店は、相模大野駅徒歩3分の商業施設「ボーノ」内にある少人数セミパーソナルジムです。
整形外科医が全面監修したプログラムを一人ひとりにカスタマイズするため、安全かつ的確なトレーニングを受けられます。
メガロスのジムやスパ・サウナも自由に使え、トレーニング後の「整え」まで叶うのが嬉しいポイントでしょう。
月額7,200円〜・入会金0円で、初回60分の無料体験も用意されています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 7,200円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
店舗情報
神奈川県相模原市南区相模大野3-2-1 ボーノ相模大野5F
REALWORKOUT｜パーソナルジム相模大野
REALWORKOUTは全国展開するパーソナルジムチェーンで、相模大野駅から徒歩4分の好立地に店舗を構えています。
チケット制で1回単位から利用できるため、自分のペースで無理なくトレーニングを続けられます。
完全個室での1対1指導なので、初心者でも人目を気にせず集中してトレーニングに取り組める環境です。
アンドエイト（AND EIGHT）｜パーソナルジム相模大野
アンドエイトは「ダイエットはコスパと継続の時代へ」をコンセプトに、続けやすい価格設定と充実したサポートが強みのパーソナルジムです。
医師・栄養士とトレーナーがチームを組み、運動・疲労回復・美容の3方向からアプローチするプログラムを提供しています。
相模大野駅からアクセスしやすい立地で、パーソナルジムが初めての方でも気軽に体験できます。
FIT PLACEパーソナル｜パーソナルジム相模大野
FIT PLACEパーソナルは全国約70店舗を展開するパーソナルジムで、相模大野駅から徒歩3分の好立地に店舗があります。
パーソナルトレーニングと24時間ジム使い放題がセットになっており、自主トレも組み合わせてコスパよく体を鍛えられます。
業界最安水準の料金設定で、パーソナルジムを初めて体験する方にも試しやすい選択肢です。
Body Make Studio Leap｜パーソナルジム相模大野
Body Make Studio Leapは相模大野駅から徒歩7分のパーソナルジムで、朝7時から夜22時まで対応しているため、早朝や仕事終わりにも通えます。
食事制限よりも食後の調整を重視したメソッドで、無理な我慢をせずにダイエットを続けられます。
NSCA資格を持つトレーナーが個別対応するため、初心者からダイエット経験者まで幅広く対応しています。
Body Make Studio Leapの公式サイトを見る
相模大野でパーソナルジムを選ぶ際に見るべきポイント
相模大野でパーソナルジムを選ぶ際は、価格だけで決めてしまうと入会後に後悔するケースがあります。事前に確認すべき3つのポイントをまとめました。
体験トレーニングで実際に確かめてから判断することが、長く続けられるジム選びへの近道です。
自分の目標に合ったプログラムがあるか確認する
パーソナルジムによって、ダイエット特化・筋力アップ・姿勢改善など得意とするプログラムの方向性が異なります。
体験トレーニングでどんな内容が受けられるかを確認し、自分のゴールと一致しているかを判断してください。
目標が曖昧なままジムを選ぶと、入会後にプログラムが合わないと感じることがあります。「何のためにジムに通うのか」を明確にしてから選ぶことが大切です。
相模大野のパーソナルジムの料金体系を比較する
相模大野のパーソナルジムには月額制・チケット制・コース制など、様々な料金体系があります。
月額料金だけでなく入会金やオプション費用も含めた総額で比較することが重要です。
「安いと思って入会したが追加費用が多かった」というケースを防ぐために、体験の際に費用の全内訳を明確に確認してください。
トレーナーの実績と相性を体験前に確認しておく
パーソナルジムでは、トレーナーとの相性が継続率に直結するため、資格や実績だけでなく人柄も重要な判断材料です。
体験トレーニングでコミュニケーションのとりやすさや指導スタイルを確認し、長期間通えるかをイメージしてください。
複数のジムで体験を受けて比較するのが理想ですが、「この人になら任せられる」と感じたトレーナーのいるジムを選ぶのが最善です。
相模大野のパーソナルジムで効果が出るまでの期間
相模大野のパーソナルジムで「どれくらいで変化が出るのか」は入会前に気になるポイントです。期間別の変化の目安を解説します。
無理な目標を設定せずに継続することが、長続きするトレーニング習慣につながります。
週2回通うなら2〜3ヶ月で体型の変化を実感できる
パーソナルジムに週2回通い始めた場合、体型の変化を感じ始めるまでに2〜3ヶ月かかるのが一般的な目安です。
最初の1ヶ月は体が刺激に慣れる準備期間で、見た目の変化はまだ小さい段階です。
2ヶ月目以降から筋肉がつき始め、体重よりも先にボディラインの引き締まりを感じやすくなります。3ヶ月継続を最初の目標にすることをおすすめします。
食事管理を組み合わせるとさらに早く成果が出る
トレーニングだけでなく食事管理を取り入れることで、成果が出るスピードが大幅に上がります。
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを整えることで、トレーニングの効果が最大化されます。
かたぎり塾やアンドエイトでは食事指導も提供しているため、食事管理が苦手な方はトレーナーに相談するのが近道です。
継続期間ごとの体の変化の目安を知っておく
パーソナルジムに通い始めてからの変化は、1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月でそれぞれ異なります。
1ヶ月で姿勢の改善、3ヶ月でボディラインの変化、6ヶ月でリバウンドしにくい体質への変化を期待できます。
成果の出方には個人差があるため、自分のペースを大切にしながら継続することが重要です。トレーナーと定期的に進捗を確認しながら目標を調整してください。
相模大野でパーソナルジムを選ぶ際に失敗しないための3つの基準
相模大野のパーソナルジムで失敗しないためには、入会前にチェックすべき3つの基準を押さえておくことが大切です。
契約前に疑問点をすべて解消しておくことで、入会後のトラブルを防げます。
体験トレーニングでジムの雰囲気を事前に確認する
ほとんどのパーソナルジムでは無料または低価格で体験トレーニングを提供しています。
体験時にスタッフの対応・施設の清潔感・トレーニング機器の充実度を実際に見て確かめることが大切です。
相模大野の5店舗はいずれも体験を受け付けているため、気になるジムには1度体験してから入会を判断してください。
料金だけで判断せずサービス内容を丁寧に比較する
月額料金が安く見えても、食事指導・オンラインサポート・体組成計測などが別料金になっているケースがあります。
サービスの範囲と料金の内訳を体験時に詳しく確認し、総合的なコストパフォーマンスで判断してください。
同じ月額でもジムによって受けられるサポートの幅は異なるため、「何が含まれているか」を明確にしてから比較することが重要です。
相模大野で避けたいパーソナルジム選びの失敗パターン
よくある失敗パターンとして、「近所だから」「値段が安いから」という理由だけで選ぶケースがあります。
立地や価格は重要ですが、トレーナーとの相性とプログラムの質が成果を左右する最重要ポイントです。
長期契約を即決させるジムや、体験で強引な勧誘を行うジムには注意が必要です。相模大野でのジム選びは、焦らず複数店舗を比較して決めてください。
相模大野でパーソナルジムを探す女性が知っておきたいこと
相模大野のパーソナルジムを検討している女性に向けて、安心して通えるジムを選ぶためのポイントをまとめました。
女性ならではの悩みに対応したジムを選ぶことで、より効果的なボディメイクが実現します。
女性専用・女性優先の環境が整っているジムを選ぶ
女性がパーソナルジムを選ぶ際には、完全個室・女性専用フロア・女性トレーナーの在籍などの環境面を確認することが重要です。
相模大野のパーソナルジムはすべて完全個室対応のため、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。
女性特有の悩み（骨盤ケア・産後の体型変化など）に対応したトレーナーが在籍しているかも、事前に問い合わせると安心です。
相模大野のパーソナルジムで女性が安心して通える環境
相模大野のパーソナルジムは完全個室が基本のため、トレーニング中の着替えやシャワーを安心して利用できます。
ウェアやシューズの無料貸出があるジムなら、手ぶらで通えるため女性でも気軽に始められます。
女性向けダイエットプログラムを専門に扱うトレーナーが在籍しているジムを選ぶと、ボディメイクの目標をより効率的に達成できます。
相模大野で通いやすい時間帯と曜日を優先して選ぶ
パーソナルジムを続けるためには、自分の生活リズムに合った営業時間のジムを選ぶことが重要です。
相模大野のジムは営業時間にそれぞれ差があります。Body Make Studio Leapは朝7時から、かたぎり塾は夜22時まで対応しており、ライフスタイルに合わせて選べます。
「仕事帰りに通いたい」「朝のうちに済ませたい」など、自分の通いやすいパターンを決めてからジムを絞り込むと、長続きしやすくなります。
相模大野のパーソナルジム料金相場と費用の目安
相模大野のパーソナルジムの費用を事前に把握しておくと、予算に合った選択がしやすくなります。
相場を知ることで、パーソナルジムの費用に対する不安を解消できます。
相模大野のパーソナルジム入会金・初期費用の相場
相模大野のパーソナルジムでは、入会金が0〜55,000円程度と店舗によって大きく異なります。
かたぎり塾は通常55,000円の入会金がかかりますが、キャンペーン期間中は無料になる場合があります。REALWORKOUTやアンドエイトは入会金不要または低い設定のジムもあります。
体験時にキャンペーン情報を確認し、初期費用の総額で比較してから判断しましょう。
相模大野で希望に合う店舗が見つからないときは、通いやすい周辺エリアまで候補を広げてみるのもおすすめです。
- 橋本のパーソナルジム：相模大野の北西側に位置する相模原市内のエリア
- 本厚木で探すパーソナルジム：相模大野の西側、小田急線沿いのエリア
- 町田周辺のパーソナルジム：相模大野の東隣、小田急線で一駅の主要エリア
月額料金と回数券プランの費用目安を比べる
相模大野のパーソナルジムの月額料金は、月4回で15,600〜33,000円程度が一般的な相場です。
月額制は毎月一定額で予算管理しやすく、チケット制は自分のペースで消化できる柔軟さが魅力です。FIT PLACEパーソナルのようにパーソナル＋24時間ジム使い放題がセットのプランもあります。
通う頻度の目安と予算を照らし合わせながら、自分に合ったプランを選んでください。
相模大野でパーソナルジムの費用を抑えるコツ
パーソナルジムの費用を抑えるには、体験キャンペーンやオープン特典を活用する方法があります。
入会金が無料になる時期を狙ったり、回数の多いチケットプランを選んで1回あたりの単価を下げたりする方法も有効です。また、24時間ジムを併用できるジムを選ぶと、週の運動量を増やしながら費用を分散できます。
入会前に無理のない予算の上限を決めておくと、長期継続につながります。
相模大野のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向
相模大野のパーソナルジムを利用した方の声を、良い評判・気になる点の両面から紹介します。実際の利用者の声を、入会前の判断材料にしてみてください。
ポジティブな口コミで多いのは、トレーナーの丁寧な指導と完全個室の環境への評価です。初めてでも丁寧に教えてもらえて安心して続けられ数か月で体型が変わった、人目を気にせず集中でき食事指導も具体的で実践しやすいといった声が寄せられていました。
一方、ネガティブな口コミとしては、効果には満足でも月額料金が継続には少し高いという指摘が見られます。駅から少し歩くので雨の日は足が遠のく、という声も一部ありました。
全体としては、トレーナーの質とアクセスのよさが継続率を左右する要素となっていました。続けられたという声の多くはトレーナーが親身に対応してくれた点に集まる一方で、離脱した方の声には価格の高さや立地の不便さが目立ちます。
相模大野でジムを選ぶ際は、トレーナーとの相性と通いやすさを最優先にすると、長く続けられる環境が見つかりやすくなります。
相模大野のパーソナルジムに関するよくある質問
相模大野のパーソナルジムについてよく寄せられる疑問をまとめました。入会前の不安解消にお役立てください。
- パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
- 相模大野のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
- 食事指導は必ず受けないといけませんか？
- トレーニング初心者でも相模大野のパーソナルジムに通えますか？
- 持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
疑問点を解消してから、安心して体験トレーニングに申し込んでください。
パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
週2回ペースで通った場合、体型の変化を感じ始めるのは2〜3ヶ月が一般的な目安です。食事管理を組み合わせると、より早く成果を実感できます。まずは3ヶ月継続することを目標にすると、成果を実感しやすくなります。
相模大野のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
相模大野のパーソナルジムは月4回で15,600〜33,000円程度が相場です。入会金は0〜55,000円とジムによって差があります。チケット制や24時間ジムとのセットプランなど形態も様々なので、総額で比較してから判断してください。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導は任意のジムがほとんどで、希望しない場合はトレーニングのみの利用も可能です。ただし、食事管理を取り入れると成果が出るスピードが上がるため、できる範囲で活用することをおすすめします。
トレーニング初心者でも相模大野のパーソナルジムに通えますか？
相模大野のパーソナルジムは初心者の方でも安心して通えます。今回紹介した5店舗はいずれも初心者対応のプログラムを用意しており、体験トレーニングからスタートできます。運動経験がなくても丁寧にサポートしてもらえます。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
動きやすい服装とシューズがあれば基本的に問題ありません。相模大野のほとんどのパーソナルジムではウェアやシューズの無料貸出を行っているため、手ぶらで通えます。初回体験の際にレンタルの有無を確認しておくと安心です。
相模大野で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
この記事では、相模大野で通えるパーソナルジム5選を料金・特徴・アクセスから比較しました。かたぎり塾をはじめ、チケット制のREALWORKOUT、駅近のアンドエイト、コスパ重視のFIT PLACEパーソナル、早朝対応のBody Make Studio Leapと、目的や生活スタイルに合わせて選べる選択肢が揃っています。
ジム選びで迷ったときは、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。実際にトレーナーと話し、ジムの雰囲気を感じてから判断することが、長く続けられるジムに出会う一番の近道です。
相模大野のパーソナルジムを上手に活用して、なりたい体型を目指してください。
相模大野駅のジム一覧
※相模大野駅から1.2km以内の店舗をご紹介しています
相模大野はかたぎり塾相模大野店のほか、駅周辺に手頃な店舗が集まっています。ボーノ内のTHE PERSONは整形外科医監修のセミパーソナルでメガロスのスパも使え、REALWORKOUTはチケット制で1回から。まとまった契約が不安な方でも始めやすい選択肢が揃っています。
監修者：篠原友樹
監修日 2026年6月12日