「エレメントジムの口コミは悪い？」
「エレメントジムの料金プランは？」
「エレメントジムに申し込むときの注意点は？」
パーソナルジムELEMENT（エレメント）は月額制の通い放題パーソナルジムとして注目を集めていますが、本当に効果があるのか、料金に見合う価値があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。
本記事では、エレメントジムの口コミや評判、料金プラン、トレーナーの質まで現役トレーナー視点で徹底調査しました。
入会前の判断材料としてぜひお役立てください。
エレメントジムとは？特徴と基本情報をわかりやすく解説
まずはエレメントジムがどんなパーソナルジムなのか、規模感やコンセプトを中心に見ていきましょう。
エレメントジムの基本情報を押さえることで、自分に合うかどうかの判断がしやすくなります。
コンセプトと特徴
エレメントジムは「リバウンド０でダイエットを成功させる通い放題型のパーソナルジム」をコンセプトに掲げています。
過度な食事制限や高負荷トレーニングに頼らず、適切な運動習慣と食事習慣を身につけることで、リバウンドしにくい体づくりを目指す点が最大の特徴です。
1回30分の短時間集中型トレーニングを採用しており、忙しい方でも継続しやすい設計になっています。
現役トレーナーの視点から言えば、運動習慣の定着こそがダイエット成功の鍵であり、この「続けられる仕組み」は理にかなったアプローチと言えます。
運営会社とサービス概要
エレメントジムを運営するのは株式会社MIGRIDSで、2018年2月に設立されました。
2019年12月に東京・三軒茶屋に1号店をオープンして以降、東京・神奈川・兵庫を中心に全国63店舗以上を展開しています。
パーソナルジム運営のほか、フランチャイズ本部運営やWEBメディア運営など多角的な事業を手がけている企業です。
代表取締役の鈴木太郎氏は、サントリーホールディングス出身で世界一周旅行を経てフィットネス業界に参入した経歴を持ちます。
急速な店舗展開は、通い放題モデルへの需要の高さを示していると言えるでしょう。
どんな人に選ばれているジムか
エレメントジムの入会者の約90%が運動初心者という点が大きな特徴です。
主な利用者層は20〜40代の男女で、ダイエット目的や運動習慣の定着、姿勢改善、結婚式前のボディメイクなど目的は多岐にわたります。
子連れOKの店舗もあり、産後ダイエットを目指す女性からも支持を得ています。
現役トレーナーとして見ると、「運動が苦手」「ジム通いが続かなかった」という層に特に選ばれている印象があります。
短時間×高頻度という設計は、まさに初心者が挫折しにくいモデルと言えるでしょう。
エレメントジムの特徴と選ばれる理由
ここではエレメントジムの特徴や利用者から選ばれる理由を紹介します。
エレメントジムが多くの利用者に支持される理由を具体的に見ていきましょう。
完全個室・マンツーマン指導
エレメントジムでは完全マンツーマン指導を基本としており、トレーナーが一人ひとりに寄り添った指導を行います。
店舗によっては60平米を超える広々とした個室を完備しており、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
一部店舗ではセミパーソナル形式（トレーナー1人が最大2名を指導）も採用されていますが、基本はマンツーマンです。
現役トレーナーの視点から言えば、初心者ほどフォームの修正や声かけが重要になるため、マンツーマン指導は効果を高める上で大きなメリットと言えます。
オーダーメイドプログラム
エレメントジムでは初回カウンセリングで目標・体の悩み・運動経験・食事習慣を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
メニューは4種類（①ワークアウト/筋力アップ ②シェイプアップ/引き締め ③機能改善 ④ボディケア）から選択でき、当日の体調や目的に応じて柔軟に変更可能です。
さらに通い放題プランでは月1回マシンピラティスも利用できます。
トレーナーとして見ると、その日の調子に合わせてメニューを選べる仕組みは、無理なく継続する上で非常に有効なアプローチです。
食事指導とリバウンド対策
エレメントジムの食事指導はオプション制（月額11,000円税込）となっており、大幅な食事制限は行わない方針を取っています。
過度な制限による反動やリバウンドを避け、お客様に合わせた食事改善の提案を行うスタイルです。
リバウンド対策の核となるのは通い放題システムによる運動習慣の定着で、短期集中で終わりではなく長期継続できる環境を提供しています。
現役トレーナーの経験上、厳しい食事制限は一時的な成果は出やすいものの、継続が難しくリバウンドしやすい傾向があります。
エレメントジムの「習慣化重視」の考え方は、長期的な体型維持には合理的なアプローチと言えるでしょう。
エレメントジムの料金プランと支払い方法
ここではエレメントジムの料金プランや支払い方法について、事前に知っておきたいポイントを紹介します。
エレメントジムの料金体系を正しく理解し、自分に合ったプランを選びましょう。
エレメントジムでは通い放題プランを中心に複数の料金プランが用意されています。以下の表で各プランの内容と料金を確認してください。
| プラン名 | 回数 / 期間 | 料金（税込） |
| 全日フルタイムプラン | 通い放題／全日10:00〜22:00 | 月額43,780円 |
| 平日デイプラン | 通い放題／平日10:00〜18:00 | 月額38,280円 |
| 月8回プラン | 月8回／全日10:00〜22:00 | 月額28,600円 |
| デュアルプラン | 月8回（パーソナル4回+ピラティス4回） | 月額36,300円 |
コース内容と料金体系
エレメントジムの料金プランは大きく4種類に分かれています。
最も人気の全日フルタイムプランは月額43,780円（税込）で毎日通い放題となっており、1日1回30分のトレーニングが受けられます。
平日昼間のみ利用できる平日デイプランは月額38,280円（税込）とやや安く設定されています。
週2回程度の利用を想定した月8回プランは月額28,600円（税込）で、マシンピラティスも組み合わせたいならデュアルプランがおすすめです。
入会金は33,000円（税込）ですが、体験当日入会で半額の16,500円になります。
支払い方法・分割・キャンペーン情報
エレメントジムの支払い方法は口座振替とクレジットカード払いに対応しています。対
応カードブランドはAMEX、VISA、MASTER、JCB、DINERS、DISCOVERで、分割払いも可能です。
長期割引として6ヶ月プランは5%割引（249,546円）、12ヶ月プランは10%割引（472,824円）が適用されます。キャンペーンとしては体験当日入会で入会金半額、友達紹介で毎月5,000円OFFといった特典があります。
現役トレーナーとしてアドバイスすると、まずは月額プランで自分に合うか確認してから長期プランを検討するのが賢明です。
他社との料金比較とコスパ評価
エレメントジムの料金を他社パーソナルジムと比較すると、通い放題で月額4万円台という価格設定は業界内でもかなりリーズナブルな部類に入ります。
一般的なパーソナルジムは2ヶ月16回で20〜40万円が相場であり、1回あたりの単価で換算するとエレメントジムは圧倒的な低価格を実現しています。
例えば全日フルタイムプランで週5回通った場合、1回あたり約2,000円程度となります。
ただし1回30分という短時間設定のため、長時間しっかり追い込みたい方には物足りなく感じる可能性もあります。
コスパ重視で運動習慣を身につけたい方には最適な選択肢と言えるでしょう。
エレメントジムの入会金・キャンペーン・返金保証の有無
次にエレメントジムの入会金やキャンペーン、返金保証について、気になる点を中心に紹介します。
入会前に知っておくべき費用面の情報を整理していきましょう。
期間限定キャンペーン・割引制度
エレメントジムでは複数のキャンペーン・割引制度を用意しています。
最も利用しやすいのは体験当日入会特典で、通常33,000円（税込）の入会金が半額の16,500円になります。
また友達紹介制度を利用すると、紹介者・被紹介者ともに全日フルタイムプランが毎月5,000円OFFの34,800円（税込38,280円）で利用可能です。
長期契約を検討している方には6ヶ月プランで5%割引、12ヶ月プランで10%割引が適用されます。
現役トレーナーの視点から言えば、まずは体験で相性を確認し、当日入会特典を活用するのが最もお得な入会方法と言えるでしょう。
返金保証の条件と注意点
エレメントジムには返金保証制度がありません。中途解約の場合、既に支払い済みの会費は返金されず、6ヶ月・12ヶ月の長期プランも中途解約による返金は不可となっています。
退会手続きは前月5日までに公式LINEから申し込む必要があります。
RIZAPや24/7ワークアウトのような全額返金保証がない点は、入会前に必ず理解しておくべきポイントです。
現役トレーナーとしてアドバイスすると、返金保証がないからこそ体験トレーニングで施設やトレーナーとの相性をしっかり確認し、継続できるかどうかを慎重に判断することが重要です。
まずは月額プランから始めて、自分に合うと確信してから長期プランへ移行するのが安全な選択と言えます。
エレメントジムのトレーナーの質とサポート体制
ここからはエレメントジムのトレーナーやサポート体制について、指導の特徴を見ていきます。
トレーナーの質はパーソナルジム選びで最も重要な要素の一つです。
採用基準と保有資格
エレメントジムではトレーナー資格保持者、または早期資格取得を目指すトレーナーのみを採用しています。
さらにトレーナー資格保持者が監修した独自の教育プログラムを修了したスタッフのみが指導にあたる仕組みです。
栄養士、柔道整復師、理学療法士など国家資格保有者が監修に関与しており、科学的・医学的根拠に基づいた指導が行われています。
現役トレーナーの視点から見ると、資格保持だけでなく社内教育プログラムを設けている点は、指導品質の均一化を図る上で評価できるポイントです。
ただし店舗数の急拡大に伴い、トレーナーの経験値にばらつきが生じる可能性はある点も念頭に置いておきましょう。
指導スタイルと口コミ評価
エレメントジムの指導スタイルは「キツイけど楽しい」をモットーに、体型・筋肉量・年齢に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。
感覚的な指導ではなく、科学的根拠に基づいたアプローチを重視している点が特徴です。口コミでは「親しみやすいトレーナーのおかげで楽しく続けられる」「丁寧に教えてもらえる」といった高評価が多く見られます。
一方で「トレーナーによって指導の差を感じた」という声もあり、日替わり制ゆえの課題も指摘されています。トレーナーとして言えば、相性の良いトレーナーを見つけたら、その方がいる曜日・時間帯を狙って予約するのも一つの戦略です。
モチベーション維持のサポート体制
エレメントジムではトレーナー間で顧客情報やトレーニング内容を共有するシステムを採用しており、担当が日替わりでも継続性のある指導を実現しています。
固定制ではないものの、前回のメニューや進捗状況が引き継がれるため、毎回ゼロから説明する必要はありません。
また4つのメニュー（ワークアウト・シェイプアップ・機能改善・ボディケア）から当日の体調に合わせて選べる柔軟性も、モチベーション維持に貢献しています。
現役トレーナーの経験上、疲れている日にボディケアを選べる選択肢があることで「今日は行きたくない」という心理的ハードルを下げられるのは大きなメリットです。通い放題という仕組み自体が、習慣化を通じたモチベーション維持の最大のサポートと言えるでしょう。
エレメントジムの予約の取りやすさ・営業時間・通いやすさ
ここではエレメントジムの予約の取りやすさや営業時間、通いやすさについて紹介します。
継続するためには通いやすさが重要なポイントになります。
営業時間と予約システム
エレメントジムの営業時間は10:00〜22:00で、基本的に定休日はありません（店舗により異なる場合あり）。
予約は専用のWEBシステムからスマホで簡単に行え、一度に2枠まで予約可能です。
1時間前まで直前予約ができ、2時間前までなら無料でキャンセルできる柔軟なシステムが特徴です。
ただし2時間以内のキャンセルにはキャンセル料1,100円が発生するため注意が必要です。
口コミでは「土日や平日夜は予約が取りにくい」という声もあり、会員数の増加に伴い混雑する時間帯が出てきている傾向があります。
現役トレーナーの視点からアドバイスすると、比較的空いている平日の昼過ぎ〜夕方を狙うか、複数店舗を使い分けることで予約の取りやすさは改善できます。
店舗立地とアクセス利便性
エレメントジムは東京・神奈川・兵庫を中心に全国63店舗以上を展開しており、都心部を中心に駅近の立地が多いのが特徴です。
三軒茶屋、渋谷、池尻大橋、神楽坂・飯田橋など主要エリアに店舗があり、通勤・通学の途中に立ち寄りやすい環境が整っています。
通い放題プランでは入会後1ヶ月を過ぎれば全店舗が利用可能になるため、「平日は職場近く、休日は自宅近く」といった使い分けができる点も大きなメリットです。
ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料でレンタルできるため、手ぶらで通える点も通いやすさに貢献しています。
現役トレーナーとして言えば、ジム継続の最大の敵は「行くのが面倒」という心理であり、手ぶらで立ち寄れる環境は習慣化において非常に重要なポイントです。
エレメントジムの口コミ・評判まとめ
ここからはエレメントジムの口コミや評判について、全体の傾向を紹介します。
実際の利用者の声を参考に、エレメントジムが自分に合うかどうか判断しましょう。
良い口コミ・高評価の声
エレメントジムの良い口コミでは、通い放題のコスパの良さやトレーナーの対応、手ぶらで通える利便性を評価する声が多く見られました。
「通い放題でこの価格は安い。毎日通えるパーソナルジムでコスパ最高。ウェア・シューズ・タオル・プロテインも無料で手ぶらで通える」
「入会して4ヶ月、親しみやすいトレーナーのおかげでほぼ毎日通っている。明らかに身体が変化してきた。運動を習慣化したい人におすすめ」
「30分でも時間みっちり指導してくれる。トレーナーが固定でなくても情報共有されているので問題なし。むしろ色々な観点からの指導が受けられて良い」
「初めてのパーソナルジムでしたが丁寧に親切に教えてもらえる。食事指導もお願いして効率的に結果が出そう。手ぶらで通えるのも助かる」
全体として、エレメントジムの良い口コミは「コスパの良さ」「運動習慣の定着」「トレーナーの親しみやすさ」に集中しており、運動初心者や継続に不安がある方から高い評価を得ていることがわかります。
悪い口コミ・気になる意見
一方でエレメントジムには改善を求める声や注意点を指摘する口コミもありました。入会前に把握しておきたいポイントを紹介します。
「30分のセッションでは正直物足りない。筋肉肥大を求める人には向いていない。自宅で追加エクササイズをしている」
「店舗や時間帯によって予約が取りにくいことがある。会員が増えて入会時より予約が取りにくくなった」
「トレーナーによって指導の差を感じた。毎回違うトレーナーに前回のメニューを説明するのが面倒だった」
悪い口コミでは「30分では物足りない」「予約が取りにくい時間帯がある」「トレーナーの質にばらつきがある」という3点が主な指摘事項です。
現役トレーナーの視点から見ると、これらはエレメントジムのビジネスモデル（短時間×通い放題×日替わり制）に起因する構造的な課題であり、自分の目的や優先事項と照らし合わせて判断することが重要です。
※口コミは個人の感想であり、すべてのケースに該当しません。
エレメントジムの体験トレーニング内容と流れ
次にエレメントジムの体験トレーニングの内容や、入会までの流れについて紹介します。
体験トレーニングを有効活用して、自分に合うかどうかを見極めましょう。
体験トレーニングの流れ
エレメントジムの体験トレーニングは3,300円（税込）で受けられ、当日入会すれば体験費用は実質無料になります。
まずWEBまたは公式LINEから希望店舗・日時を選んで予約します。当日は手ぶらでOKで、ウェア・シューズ・タオルはすべて無料レンタルできます。
来店後は最初にカウンセリングを行い、現在の体の悩みや運動習慣、目指したい目標などをヒアリングします。
その後、約30分のトレーニングセッションを体験し、初心者でも安心して取り組める内容で進められます。
最後に体験の感想を踏まえたプラン提案があり、自分に合った運動頻度やコースの説明を受けられます。
体験時に確認すべきポイント
エレメントジムの体験時には、入会後に後悔しないためにいくつかのポイントを確認しておくことが重要です。
まず施設の清潔感や広さ、設備の充実度をチェックしましょう。
次にトレーナーの説明のわかりやすさや相性、コミュニケーションの取りやすさを確認してください。
また自分が通いたい時間帯の予約状況についても質問しておくと安心です。
現役トレーナーとしてアドバイスすると、体験時に「30分で物足りなさを感じるか」「このペースで週何回通えそうか」を自分自身に問いかけることが大切です。
返金保証がないエレメントジムでは、体験での見極めが入会判断の最大の機会となります。疑問点はすべてその場で質問し、納得した上で入会を決めましょう。
エレメントジムはどんな人におすすめ？向いている人・向いていない人
ここからはエレメントジムがどんな人に合っているか、向き不向きのポイントを紹介します。
エレメントジムの特徴や口コミを踏まえ、現役トレーナーの視点から向いている人・向いていない人を整理しました。自分がどちらに当てはまるか確認してみてください。
向いている人
- 運動初心者で、まずは運動習慣を身につけたい人
- 過去にジム通いが続かなかった経験がある人
- 仕事や家事で忙しく、短時間でサクッと通いたい人
- 厳しい食事制限なしでダイエットしたい人
- コスパ重視で、月額制の通い放題に魅力を感じる人
- 手ぶらで気軽に通えるジムを探している人
- 長期的にリバウンドしにくい体づくりを目指したい人
向いていない人
- 1回のトレーニングでしっかり追い込みたい人（30分では物足りない可能性）
- 短期間で大幅な減量を目指している人
- 筋肉肥大やボディビル目的の上級者
- 固定のトレーナーに継続して指導してほしい人
- 厳格な食事管理で徹底的にサポートしてほしい人
- 返金保証がないと不安な人
現役トレーナーの視点から補足すると、エレメントジムは「短期間で劇的な変化」よりも「長期的な習慣化と体質改善」を重視するジムです。
2〜3ヶ月で大幅に痩せたい方はRIZAPや24/7ワークアウトのような短期集中型ジムの方が適している可能性があります。
一方で、過去にダイエットとリバウンドを繰り返してきた方や、運動を生活の一部として定着させたい方には、エレメントジムの通い放題システムは非常に相性が良いと言えるでしょう。
エレメントジムと他社パーソナルジムとの比較
ここではエレメントジムと他のパーソナルジムを比べたときの違いを紹介します。
エレメントジムと他社パーソナルジムの特徴・料金を比較表にまとめました。それぞれの違いを把握し、自分に合ったジム選びの参考にしてください。
| ジム名 | 特徴 | 料金（税込・目安） |
| エレメントジム | 通い放題・1回30分・運動習慣化重視・食事指導はオプション | 入会金33,000円＋月額43,780円〜 |
| RIZAP | 短期集中型・徹底した食事管理・全額返金保証あり・1回50分×週2回 | 入会金55,000円＋2ヶ月16回 約382,800円 |
| 24/7ワークアウト | 3食食べて痩せる指導・完全個室・全額返金保証あり・1回75分×週2回 | 入会金41,800円＋2ヶ月16回 約257,400円 |
| かたぎり塾 | 月額制・低価格・月4回〜8回プラン中心・継続重視 | 入会金55,000円＋月4回 30,800円〜 |
各ジムの違いと向いている人
エレメントジムと他社ジムの最大の違いは「トレーニング頻度と時間」の設計思想にあります。
RIZAPや24/7ワークアウトは週2回×50〜75分の短期集中型で、2〜3ヶ月で結果を出すことを重視しています。
一方、エレメントジムは週3〜5回×30分の高頻度・短時間型で、長期的な習慣化を重視しています。
料金面では、エレメントジムの通い放題プランは月額43,780円で毎日通えるため、頻繁に通うほど1回あたりのコストが下がります。
RIZAPは2ヶ月で約44万円と高額ですが、全額返金保証があり結果へのコミットが明確です。
かたぎり塾は月4回30,800円〜と低価格ですが、回数制のため通い放題ではありません。
現役トレーナーの視点から整理すると、「短期間で確実に結果を出したい」「厳しく管理されたい」方はRIZAPや24/7ワークアウト、「コスパ重視で運動を習慣化したい」「長期的に継続したい」方はエレメントジム、「まずは低コストで試したい」「週1〜2回ペースで十分」という方はかたぎり塾が向いています。
どのジムが優れているかではなく、自分の目的・ライフスタイル・予算に合ったジムを選ぶことが成功への近道です。
エレメントジムは「続けやすさ」と「結果の出やすさ」を両立したパーソナルジム
エレメントジムは月額制の通い放題システムと1回30分の短時間トレーニングで、運動習慣の定着を重視したパーソナルジムです。
入会者の90%が運動初心者であり、コスパの良さや手ぶらで通える利便性が高く評価されています。
一方で、30分では物足りないという声や予約の取りにくさ、トレーナーの質のばらつきといった課題も見られます。
返金保証がないため、体験トレーニングでの見極めが重要です。
短期間で劇的に痩せたい方よりも、長期的に運動を習慣化してリバウンドしにくい体を目指したい方に向いています。
まずは3,300円の体験トレーニングで施設やトレーナーとの相性を確認し、自分に合うかどうか判断してみてください。
