「赤羽でパーソナルジムを探しているけれど、どこが自分に合うのかわからない」と悩んでいませんか。
赤羽はJR京浜東北線と埼京線が乗り入れるアクセスの良さから、駅周辺に短期集中型から通い放題まで多彩なパーソナルジムが集まるエリアです。
この記事では現役トレーナーの視点から、赤羽で人気のパーソナルジム8選を料金・口コミ・特徴で徹底比較し、あなたに合った1軒の見つけ方までわかりやすく解説します。
赤羽の周辺だけでなくもっと広い範囲から探したいときは、まとめて比べられる北区全体のパーソナルジムもあわせてチェックしてみるとよいでしょう。
【赤羽】
迷ったらココ！おすすめジム3選
BEYOND
102,300円(税込)/10回
詳しく見る▼Reborn Myself
83,600円（8回）〜
詳しく見る▼
FASTGYM24
7,400円（税込8,140円）
詳しく見る▼【赤羽】
パーソナルジム 比較表
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BEYOND 赤羽店
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Reborn Myself 赤羽店
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FASTGYM24 赤羽店
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|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目67-55 | 東京都北区赤羽2-7-1 | 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| コース | 回数券 | ダイエットプラン | Aプラン（全店） |
| 入会金 | 無料 | 22,000円 | - |
| 価格 | 102,300円(税込)/10回 | 83,600円（8回）〜 | 7,400円（税込8,140円） |
| 支払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 | 食事指導 | 食事指導、月額制 |
| 設備 | レンタルウエア、駅5分以内、女性トレーナー在籍 | 手ぶらOK、レンタルウエア、シャワー、パウダールーム、女性トレーナー在籍 | シャワー、駅5分以内 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年10月現在の情報です。
赤羽で人気のおすすめパーソナルジム8選｜料金・特徴を比較
赤羽駅周辺で実際に通えるパーソナルジムを厳選しました。料金プラン・トレーナーの質・通いやすさなどを現役トレーナーの視点から比較しています。
- BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム赤羽
- 24/7ワークアウト｜パーソナルジム赤羽
- かたぎり塾｜パーソナルジム赤羽
- THE PERSONAL GYM｜パーソナルジム赤羽
- Reborn Myself｜パーソナルジム赤羽
- OUTLINE（アウトライン）｜パーソナルジム赤羽
- Amazones（アマゾネス）｜パーソナルジム赤羽
- FASTGYM24｜パーソナルジム赤羽
気になるパーソナルジムがあれば、まずは体験トレーニングで雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてください。
BEYOND（ビヨンド） 赤羽店｜パーソナルジム赤羽
BEYONDは赤羽に店舗を持つパーソナルジムで、コンテスト入賞歴のあるトレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行います。
糖質制限に頼らないストレスフリーな食事管理が特徴で、無理なく理想の体型を目指せると好評です。
入会金が無料のため初期費用を抑えて始められ、洗練された空間でトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 102,300円(税込)/10回 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
東京都北区赤羽1丁目67-55 JPE赤羽ビル 5階
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
40代を迎えてから一気にお腹周りに脂肪がつきやすくなり、自己流のランニングや食事制限だけでは体型が崩れる一方でした。単に体重を落とすだけでなく、健康的に引き締まった動ける身体と筋肉をしっかりとつけたいと思い、クチコミの評価が高かったこちらへの入会を決めました。
【感想】
トレーナーの皆さんが非常に知識豊富で、自身のボディメイク実績もあるプロフェッショナルばかりなので、指導の説得力が違います。きついだけの根性論ではなく、解剖学に基づいた正しいフォームや、狙った部位に確実に効かせるアプローチを細かくロジカルに教えてくれるため、毎回のセッションが非常に有意義でした。糖質を極端に制限しない健康的な食事指導も、無理なく続けられた大きな要因です。
【結果・変化】
約4ヶ月間しっかりと継続したところ、気にしていたお腹周りがすっきりと引き締まり、胸板や肩周りに適度な筋肉がついてスーツが綺麗に着こなせるようになりました。体脂肪率も大幅に減少したおかげで疲れにくくなり、日々の仕事に対する集中力や生活の活力そのものが向上したと感じています。決して安くはありませんが、それ以上の価値と変化を得られました。
仕事の忙しさから暴飲暴食が続いて急激に体重が増えてしまい、一人でのダイエットに限界を感じて体を引き締めたいと思い通い始めました。パーソナルトレーニングは初めてで緊張していましたが、担当してくれたトレーナーの方が私の体力レベルに合わせて絶妙な負荷のメニューを組んでくれたため、怪我なく安心して続けられました。フォームの指導が非常に論理的で分かりやすく、マシンの正しい使い方が身についたのが大きな収穫です。結果として3ヶ月で体重が6キロ減り、筋肉量が増えたことで姿勢も良くなり、毎日の食事に対する意識がガラリと変わって健康的な生活習慣が定着しました。
続きを読む ▼【きっかけ・目標】
仕事のストレスで乱れた生活習慣を改善し、結婚式に向けて健康的に体を引き締めたいと思い入会を決めました。他のジムでは続かなかったので、パーソナルでしっかり管理してもらえる環境を求めました。
【感想】
トレーナーの指導は非常に的確で、単なる追い込みではなく、私の骨格やその日の体調に合わせてメニューを細かく調整してくれました。食事指導も過度な制限ではなく、栄養バランスを考えた「続けられる食事」を教えてもらえたのが良かったです。
【結果・変化】
結果として、3ヶ月で体脂肪率を5%落とすことができ、周囲からも「引き締まったね」と褒められるようになりました。何より、自分自身で食事や運動をコントロールする習慣がついたことが一番の収穫です。トレーニング中も常にポジティブな声かけをしてくれるので、モチベーションを維持して楽しく通い続けることができました。
24/7ワークアウト 赤羽店｜パーソナルジム赤羽
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」がコンセプトのパーソナルジムで、赤羽駅から徒歩圏内に店舗を構えています。
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプランを経験豊富なトレーナーが設計し、極端な食事制限なしで成果を目指せるのが特徴です。
7時から24時まで営業しているため赤羽で働く方も通いやすく、完全個室・手ぶらOKの環境が整っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月額30,400円～ |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
〒115-0055東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
恋愛をして、彼に合った女性を目指すため
【感想】
食事指導抜きのトレーニングコースでしたが、ウォームアップの時に軽く食事指導もして下さりました。トレーナーの指導も、愛のある厳しさでした。また、丁寧に教えて下ったりフォームが綺麗だと褒めてもくださりモチベーションを上げながらトレーニングできました。
【結果】
結果、半年くらい通いましたが10キロ落としました！
また食事を意識したり水をたくさん飲むなど、生活習慣もかわりました。
運動不足と体型の変化が気になり、自己流のダイエットでは限界を感じたことがきっかけで、24/7ワークアウト岡山店に通い始めました。短期間でしっかり結果を出し、健康的に引き締まった体を手に入れることを目標にしていました。トレーニングは完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず集中でき、トレーナーの方がフォームや呼吸まで丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。また、食事指導も無理な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい内容だった点がとても良かったです。通い続けるうちに体重が落ちただけでなく、体が引き締まり、疲れにくくなるなど生活面でも良い変化を実感できました。運動や食事への意識が自然と高まり、トレーニング終了後も習慣として続けられています。
続きを読む ▼出産して太ったので、以前の体重に戻したいと思い通う事を決めました。初めてのパーソナルジムでしたが、選んで良かったです。当人の目標や悩みに寄り添いながら、最適なメニューを提案して下さりました。そのため効率的に理想の体型に近付く事が出来ました。マンツーマンで指導して頂ける上、完全個室なので集中してトレーニングに取り組めました。費用も比較的リーズナブルで、金銭的な負担が少ないです。綺麗に引き締まった、健康的な体型になれました。
続きを読む ▼かたぎり塾 赤羽店｜パーソナルジム赤羽
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げ、赤羽に2店舗（赤羽店・赤羽女性専門店）を展開するパーソナルジムです。
医師と理学療法士が監修した科学的根拠に基づくプログラムで、リバウンドしにくい身体づくりをサポートしてくれます。
月額33,000円からと続けやすい価格で、期間の縛りや解約金がないため気軽に始められます。
| 入会金 | 税込55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン |
店舗情報
東京都北区赤羽１丁目４２−１４ メゾン・コデラ 102
口コミ・評判
【きっかけ・目標】長年の運動不足と肩こり改善のため体力作りと姿勢改善を目的に通い始めました。
【感想】トレーナーの方は一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを調整してくれます。またフォームの細かい指導も丁寧で安心して取り組めました。ジム内は清潔で設備も整っており快適にトレーニングができます。
【結果・変化】3か月で体のコリが軽減され体力も向上しました。さらに自宅でもできるストレッチやトレーニング方法を教えてもらえたため生活習慣の改善にもつながりました。
30代後半になってから一気に体脂肪が増え、自己流のダイエットでは全く体重が落ちなくなったことをきっかけに、プロの力を借りようと一念発起して通い始めました。目標は半年でマイナス5キロと、崩れた体型を引き締めることです。
パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、かたぎり塾のトレーナーさんは非常に物腰が柔らかく、私の体力レベルに合わせて無理のないメニューを組んでくれたので、運動が苦手な私でも毎回楽しく続けられました。マシンの使い方のコツや、どこの筋肉に効いているかを言葉で分かりやすく言語化して指導してもらえるため、効率よくトレーニングができている実感を持てます。
結果として、4ヶ月で目標だった5キロの減量に成功し、きつかったズボンのウエストがすんなり入るようになりました。また、食事に対する意識や日々の姿勢についての具体的なアドバイスもいただいたおかげで、無理な食事制限をすることなく健康的な生活習慣が自然と身についたことが一番の収穫です。ウェアやシューズが無料レンタルできて手ぶらで通える利便性も含め、コスパは非常に高いと感じています。
健康診断で体重増加を指摘されたことがきっかけで入会しました。これまで自己流のダイエットでは長続きしなかったため、正しいトレーニング方法と食事管理を学ぶことを目標に通い始めました。
トレーニングは一人ひとりの体力や目的に合わせて調整してもらえます。フォームの指導がとても丁寧で、どの筋肉を意識すればよいかを分かりやすく説明してくれました。また、食事についても無理な制限ではなく継続しやすいアドバイスが中心だったので、ストレスなく続けられました。
通い始めてから数か月で体重が減少し、体脂肪率も改善しました。以前より疲れにくくなり、日常的に運動する習慣も身につきました。施設は清潔感があり予約も取りやすかったため、仕事をしながらでも無理なく通えました。料金とサービス内容のバランスが良く、初めてパーソナルジムを利用する人にもおすすめできると感じています。
THE PERSONAL GYM 赤羽店｜パーソナルジム赤羽
THE PERSONAL GYMは赤羽駅近くに店舗を構え、コンテスト実績を持つトレーナーが理想の身体づくりを指導するパーソナルジムです。
医師や管理栄養士と連携したサポート体制が整っており、専用アプリで毎日の食事管理まで一貫して受けられます。
過度な食事制限がなく3食しっかり食べられるため、赤羽で無理なくダイエットを始めたい方に向いています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制 |
店舗情報
〒115-0045 東京都北区赤羽3-3-2 ファーストコート赤羽1F
口コミ・評判
結婚式までに引き締まった体型になりたいと思い、THE PERSONAL GYM日本橋店に通い始めました。トレーナーの方は私の体力やライフスタイルに合わせて無理のないトレーニングメニューを作ってくれ、筋力トレーニングだけでなく有酸素運動や柔軟運動もバランスよく取り入れてくれました。食事指導も具体的で、日々の食事内容を写真で報告する形式だったため、改善点が明確になり実践しやすかったです。最初はハードな運動に不安もありましたが、丁寧な指導のおかげで徐々に慣れ、無理なく続けられました。通い始めて約3か月で体重は4kg減り、ウエストや腕周りも引き締まりました。また、間食を控える習慣や野菜中心の食生活が身につき、健康意識が高まったことも大きな変化です。生活全体が整い、自分に自信が持てるようになった点が最も嬉しかったです。
続きを読む ▼Reborn Myself 赤羽店｜パーソナルジム赤羽
Reborn Myselfは赤羽に店舗を持つ女性専用パーソナルジムで、トレーナーも全員女性という安心の環境が特徴です。
2万人以上のダイエット実績をもとに、女性のホルモン周期や代謝の特徴を考慮したプログラムを設計してくれます。
専属トレーナーが一貫して担当するため効率的にボディメイクを進められ、赤羽で女性専用ジムを探す方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 83,600円（8回）〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導 |
店舗情報
東京都北区赤羽2-7-1 DEAR赤羽 4階
口コミ・評判
人前で歌う機会が出来たので、可愛い衣装を着るために痩せたいと思いました。自宅から通いやすいパーソナルジムを選びましたが、トレーナーの質が高いので無理なく通えました。一人ひとりの運動能力や目標に合わせて進めて下さり、助かりました。シューズやタオルのレンタルサービスがあるため、仕事終わりや休日でも気軽に行けて良かったです。何より女性専用なので、男性の目を気にせず取り組めます。短期間で効率的に5キロ痩せました。
続きを読む ▼【きっかけ・目標】 コロナ禍で太ってしまい、痩せたいと思ったため。また、会員制ジムに通っていたがコロナ禍で退会し、運動不足になってしまったため。
【感想】 主なトレーニングは筋トレ。自分専用のメニューをトレーナーが考えてくれる。食事についてはジムが用意した用紙に記入していき、栄養指導をしていただく。
【結果・変化】一時的には7kgの減量に成功したが、トレーニング終了後、また5kg以上リバウンドをしてしまった。継続的に通うには費用的に困難だった。
自分自身としては女性の体に特化した指導をしてくれるので女性特有の冷えやむくみやホルモンバランス、体型の悩みなども踏まえてトレーニングと生活習慣のアドバイスをしてくれたり、多くの店舗が駅近でウェアやタオルのレンタルがあり手ぶらで通えるので続けやすく、短期集中のダイエットプランから月額制やチケット制など通い方の選択肢もあり、ライフスタイルに合わせて無理なく続けやるように配慮をしてくれるので満足した効果が実感できることです。
続きを読む ▼OUTLINE 赤羽店｜パーソナルジム赤羽
OUTLINEは赤羽にある女性専用パーソナルジムで、有資格トレーナーが女性に特化したボディメイクを指導しています。
生涯リバウンドサポートが無料で付帯する点が最大の特徴で、卒業後も食事やトレーニングの相談ができます。
全店にベビーサークルを完備しており、赤羽で子育て中にパーソナルジムを始めたい女性にも適した環境です。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 184,800円（16回）〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ペアプラン |
店舗情報
東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室
口コミ・評判
アウトラインを選んだ最大の理由は、女性専用の完全個室で、さらに一生リバウンドサポートが付いているという手厚いサービスに惹かれたからです。実際のトレーニングでは、女性特有の筋肉のつき方や脂肪の落ち方を熟知したトレーナーが、その日の体調に合わせて細かくメニューを調整してくれました。特に二の腕や背中のラインを綺麗に見せるためのトレーニングが的確で、3ヶ月集中して通った結果、体重は7キロ減り、体脂肪率も劇的に改善されました。食事指導もLINEで毎日丁寧にアドバイスをいただけるため、無理な食事制限をすることなく、健康的な食習慣を自然に身につけることができたのが大きな収穫です。
続きを読む ▼結婚式に向けて体を引き締めたく、OUTLINE渋谷店を選びました。女性専用のジムなので、周りの目を気にせず集中してトレーニングできるのが大きな魅力です。トレーナーの方は体型や生活習慣に合わせてメニューを調整してくれるだけでなく、食事管理やモチベーション維持の方法まで丁寧に教えてくれました。筋トレと有酸素運動をバランスよく組み合わせ、週2〜3回の通い方で3か月続けたところ、体重は約4kg減少。ウエストやヒップラインも変化し、姿勢も良くなったのを感じます。ジムは清潔感があり、設備も整っているため快適。女性専用という安心感やスタッフのサポート力を考えると、料金はやや高めですが十分納得です。初心者でも無理なく続けられ、結婚式前の短期集中にも最適だと感じました。
続きを読む ▼体重が増え始め、健康診断の数値も気になってきたため、短期間でしっかり結果を出したいと思いOUTLINEに通い始めました。トレーナーは知識が豊富で、フォームの癖や筋力の弱い部分を丁寧に指導してくれます。食事管理も無理のない範囲で続けられるよう提案してくれたので、ストレスなく取り組めました。通い始めてから体脂肪が落ち、姿勢も改善し、日常の疲れにくさも実感しています。設備は必要十分で清潔感もあり、集中してトレーニングできる環境でした。料金はやや高めですが、総合的には満足しています。
続きを読む ▼Amazones 田端店｜パーソナルジム赤羽
Amazones（アマゾネス）田端店は、赤羽からJR京浜東北線で4駅の田端駅北口から徒歩9分にある女性専用24時間ジムです。
駒込駅からは徒歩5分、都営バスの田端三丁目からも徒歩2分と、電車でもバスでも向かえます。
ヒップアップや脚やせを目指せる下半身マシンを地域最大級にそろえているのが特徴です。
2025年3月にオープンした新しい店舗で、スタッフの丁寧な対応も口コミで評価されています。
| 入会金 | 26,400円 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
東京都北区田端3-4-14
口コミ・評判
【きっかけ・目標】同年代の友人と比べて体型の崩れが気になり始め、女性ならではの悩みに特化した環境で徹底的にボディメイクをしたいと考え通い始めました。
【感想】24時間年中無休で通える女性専用のパーソナルジムという環境が自分にとても合っていました。トレーナーの方々も全員女性なので、生理中の体調の悩みなども気兼ねなく相談でき、その日のコンディションに合わせたメニューに調整してくれたのが嬉しかったです。
【結果・変化】4ヶ月の継続でお尻の位置が上がり、ウエストのくびれがはっきりと分かるようになりました。周囲からもスタイルが良くなったと褒められる機会が増え、自分に自信が持てるようになりました。
【きっかけ・目標】自己流のダイエットでは長続きせず、ヒップラインの崩れが気になってきたため、女性特有のボディラインを美しく整えたいという目標を持って入会を決めました。
【感想】女性専用の24時間ジムにパーソナル指導がついている形なので、男性会員の目がなく、トレーニングエリアの隅々まで非常に清潔で使いやすかったです。下半身痩せや美尻作りに特化した最新のマシンが豊富に揃っており、トレーナーの方がマシンの正しい動かし方や意識すべき筋肉のポイントを分かりやすく実演を交えて解説してくれたため、初心者でも迷うことなく取り組めました。
【結果・変化】通い始めてからお尻の位置が明らかに上がり、平らだったヒップに綺麗なボリュームが出ました。運動することが毎日の楽しみになり、休日に自宅に引きこもる悪癖が解消されました。
ダイエットを本気で始めたくて、女性専用で安心して通えるAmazones大阪あべの店を選びました。初回の無料パーソナルでは、女性トレーナーさんがフォームを丁寧に見てくれて、初心者の私でも無理なく取り組めました。マシンも豊富で清潔感があり、通うたびに気持ちが前向きになります。週2回のトレーニングと食事のアドバイスを続けた結果、体重が少しずつ減り、下半身の引き締まりも実感できました。女性だけの空間なので周りを気にせず集中でき、継続しやすい環境だと感じています。
続きを読む ▼FASTGYM24 赤羽店｜パーソナルジム赤羽
FASTGYM24（ファストジム24）赤羽店は、赤羽駅東口から徒歩4分のサトウビル2階にある24時間営業のジムです。
ララガーデンから路地に入ってすぐの場所にあり、南北線の赤羽岩淵駅からも徒歩8分で通えます。
オプションのパーソナルは60分3,850円からで、理学療法士の資格を持つトレーナーや引き締め専門のトレーナーも在籍しているのが特徴です。
ビギナーからバルクアップまで目的別に選べるので、初心者でも相談しやすくなっています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| コース料金 | 7,400円（税込8,140円） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
店舗情報
東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階
赤羽駅からの距離で選ぶパーソナルジム
赤羽はJR京浜東北線・埼京線・湘南新宿ラインが乗り入れ、駅周辺に店舗が集まっています。
当サイトが把握している赤羽駅から750m圏内のパーソナルジムは13店舗。徒歩5分圏に9店舗が集中しており、比較しながら選びやすいエリアです。
東口の商店街側と、西口の落ち着いたエリアで環境が変わります。
赤羽は駅前が賑やかで人通りが多いため、実際のルートで所要時間を確かめておくと安心です。
赤羽駅から200m以内の店舗
仕事帰りに寄るなら、駅から200m以内が最も続けやすい距離です。
最も近いのがG-SHAPEで、駅から約63m、徒歩1分。月4回が33,000円（税込）で、個室を備えています。体験は3,000円（税込）です。
24/7Workout 赤羽店は約139m、徒歩1分。おすすめ3万円プランが月額30,000円で、シャワーと個室がそろっています。体験は無料です。
ZEAL BOXING FITNESS 赤羽店は約182m、徒歩2分。パーソナルが19,800円からで、ボクシングとトレーニングを組み合わせた形式です。
駅から近いほど通う頻度は上がります。迷ったら距離を優先して選んでください。
徒歩5分圏の店舗
駅から300〜400mの範囲にも、条件のよい店舗が続きます。
OUTLINE 赤羽店は約282m、徒歩5分の女性専用店。16回チケットのフルサポートコースが184,800円（税込）で、シャワーと個室を備えています。
EXEED赤羽店は約301m、徒歩3分。Personal Ticketが32,800円（税込）で、女性トレーナーが在籍しています。
BEYOND 赤羽店は約323m。STANDARD 10が10回102,300円（税込）で、体験は初回限定無料です。
GRABAKAジム赤羽は約365m、徒歩4分。男性向けが11,000円（税込）と手頃な設定になっています。
徒歩5分圏に9店舗が集まっているため、体験をはしごして比較しやすいエリアです。
駅から少し離れたエリアの店舗
駅前が混雑する時間帯を避けたい方には、少し離れた店舗が向いています。
かたぎり塾 赤羽店は約411m、徒歩5分。月4回プランが税込33,000円で、体験は無料です。
同じ場所にかたぎり塾 赤羽女性専門店もあり、こちらは女性トレーナーが在籍する女性専門店になっています。
Reborn Myself 赤羽店は約510mの女性専用店。ショートコース2ヶ月16回が184,000円で、パウダールームとシャワーを備えています。
THE PERSONAL GYM 赤羽店は約566m。食事指導コースが2ヶ月16回で247,800円（税込）です。
駅から5分ほど離れると予約が取りやすくなる傾向があります。
赤羽から通える近隣エリア
赤羽で希望の時間帯が埋まっている場合、近隣まで範囲を広げると選択肢が増えます。
キックボクシング＆フィットネスジム ONE LINKは赤羽駅から約713m、徒歩5分。パーソナル料金は月4回30,000円です。
MY BODY LABO 赤羽店は約427m、徒歩5分の位置にあります。
赤羽はJR3路線が使えるため、十条・王子・浮間舟渡方面からも通いやすい立地です。
通勤経路上にあるかどうかが、継続できるかを最も左右します。
赤羽のパーソナルジムを目的別に比較
赤羽のパーソナルジムは、短期集中で結果を出したい方から月額制でコツコツ通いたい方まで、目的に合わせて選べる環境が整っています。
自分の目的やライフスタイルに合ったタイプを把握しておくと、赤羽でのパーソナルジム選びがスムーズに進みます。
短期集中で痩せたい人におすすめのジム
赤羽で短期間に結果を出したい方には、24/7WorkoutやBEYONDなど2〜3ヶ月集中型のパーソナルジムが向いています。
専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理がセットになっており、短期間でも効率よく体型の変化を実感しやすいプランです。
まずは体験トレーニングに参加し、トレーナーとの相性や指導スタイルを確認してから判断するのがおすすめです。
通い放題でコスパよく通いたい人向けのジム
赤羽で月額制の通い放題パーソナルジムを探しているなら、ELEMENTやかたぎり塾のサブスクプランが選択肢になります。
月額固定で何度でも通える仕組みのため、1回あたりの単価を抑えながら運動習慣を定着させやすいのが大きなメリットです。
週2回以上通える方であれば、回数券タイプのジムよりもコストパフォーマンスが高くなるケースが多いでしょう。
女性専用で安心して通えるジム
赤羽には女性専用のパーソナルジムとしてReborn MyselfとOUTLINEがあり、トレーナーも女性が担当するため安心です。
女性特有のホルモンバランスや体脂肪のつき方を考慮したプログラムを受けられるのが、女性専用ジムならではの強みといえます。
「男性の目が気になる」「女性ならではの悩みを相談したい」という方は、赤羽のパーソナルジム選びで優先的に検討してみてください。
赤羽でパーソナルジムを選ぶポイント
赤羽にはさまざまなタイプのパーソナルジムがあるため、自分に合った1軒を見つけるには比較すべきポイントを事前に整理しておくことが大切です。
ここでは赤羽のパーソナルジムを選ぶうえで特に重視したい3つの視点を紹介します。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
パーソナルジムの満足度を左右する最大の要素はトレーナーの質です。赤羽の各ジムでも資格や実績に差があるため、事前に確認しましょう。
コンテスト入賞歴や医療系資格を持つトレーナーが在籍するジムは、根拠ある指導が期待できるため成果にもつながりやすいでしょう。
体験トレーニングでトレーナーの説明のわかりやすさやコミュニケーションの取りやすさを確かめておくと安心です。
通いやすさ・立地は継続のカギ
パーソナルジムで成果を出すには週2回以上の継続が欠かせません。赤羽駅から徒歩圏内のジムを選ぶと通いやすさが上がります。
通勤経路の途中にあるジムや、朝早くから夜遅くまで営業しているジムなら、忙しい日でもスケジュールを組みやすいでしょう。
立地だけでなく予約の取りやすさや当日キャンセルの対応も、赤羽のパーソナルジム選びで確認しておきたいポイントです。
赤羽で希望に合う店舗が見つからないときは、すぐ近くのエリアまで候補を広げてみるのもおすすめです。
- 川口のパーソナルジム：赤羽の北側、京浜東北線で隣の駅
料金プランや支払い方法も比較して選ぶ
赤羽のパーソナルジムは月額制・回数券制・コース制と料金体系がさまざまです。総額だけでなく1回あたりの単価で比較すると判断しやすくなります。
入会金の有無や分割払いの対応も重要な比較項目です。入会金無料のジムを選べば、初期費用を大幅に抑えてスタートできます。
自分の予算と通いたい頻度を照らし合わせ、無理なく続けられるパーソナルジムを選びましょう。
赤羽のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
赤羽のパーソナルジムに通い始めるなら「いつ頃から身体の変化を実感できるのか」を事前に把握しておくとモチベーションを保ちやすくなります。
トレーニング期間ごとの変化の目安を知り、赤羽でのパーソナルジム生活に役立ててください。
週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感
赤羽のパーソナルジムに週2回ペースで通った場合、多くの方が2〜3ヶ月目あたりで体型の変化を感じ始めます。
筋肉量が増えて基礎代謝が上がることで脂肪が燃焼しやすくなり、見た目にも引き締まった印象が出てくる時期です。
最初の1ヶ月は体重に大きな変化がなくても、筋肉と脂肪の入れ替わりが進んでいるため焦らず継続することが大切です。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
パーソナルジムのトレーニングに加えて食事管理を取り入れると、赤羽で通い始めてから早い方で1ヶ月ほどで変化を実感するケースもあります。
トレーニングだけで消費できるカロリーには限界があるため、食事の質を整えることで脂肪燃焼の効率を高められます。
赤羽の多くのパーソナルジムでは食事指導が含まれているので、指導内容を日常に取り入れて成果を加速させましょう。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
パーソナルジムに通う期間によって身体の変化は段階的に現れます。赤羽でジムを選ぶ際は目標に合った期間を設定しましょう。
1〜2ヶ月で体力や姿勢の改善を感じ、3〜4ヶ月で周囲から気づかれる変化が現れ、半年以上で体型が定着する流れが一般的です。
短期で結果を求める方も長期で習慣化を目指す方も、赤羽のパーソナルジムならそれぞれに合ったプランが見つかります。
失敗しないパーソナルジムの選び方【赤羽で注意すべき点】
赤羽でパーソナルジムを契約してから「思っていたのと違った」と後悔しないためには、入会前のチェックポイントをしっかり押さえておく必要があります。
以下の3点を意識するだけで、赤羽でのパーソナルジム選びの失敗リスクを大幅に減らせます。
体験トレーニングで雰囲気を確認する
赤羽のパーソナルジムの多くは無料または低価格の体験トレーニングを実施しています。入会前に実際の雰囲気を確かめる絶好の機会です。
施設の清潔さやマシンの種類だけでなく、トレーナーの指導スタイルやコミュニケーションの取りやすさも体感しておきましょう。
可能であれば2〜3件のジムで体験を受け比較すると、赤羽で自分に合ったパーソナルジムを見極めやすくなります。
料金だけで判断せずサービス内容を比較する
月額料金だけでジムを比較すると、サービス内容の違いを見落としがちです。
赤羽の各ジムでは食事指導の有無・ウェアの貸出・プロテインの提供など、料金に含まれるサービスがそれぞれ異なります。
総額が安くても追加費用がかかるケースもあるため、赤羽のパーソナルジムを選ぶ際はサービス込みの実質費用で判断しましょう。
赤羽で注意したいジム選びのポイント
赤羽は駅東口と西口でジムの分布が異なるため、自分の生活動線に合ったエリアの店舗を選ぶことが重要です。
解約条件や休会制度の有無も事前に確認しておくと、ライフスタイルの変化があった際にも柔軟に対応できます。
口コミだけに頼らず自分の目で確かめること。赤羽のパーソナルジム選びでは「通い続けられるかどうか」を最優先に考えましょう。
赤羽のパーソナルジムの料金相場
赤羽のパーソナルジムへの入会を検討するなら、まずはエリアの料金相場を把握しておくことで無理のない予算計画を立てやすくなります。
赤羽のパーソナルジムの費用感をつかみ、自分の予算に合ったプランを選びましょう。
入会金や初期費用の平均相場
赤羽のパーソナルジムの入会金は無料〜50,000円程度が相場です。BEYONDのように入会金無料のジムを選べば初期負担を抑えられます。
入会金のほかに事務手数料やカウンセリング料がかかるケースもあるため、契約前に初期費用の総額を確認しておきましょう。
キャンペーン中は入会金が割引になるジムも多いため、赤羽のパーソナルジム公式サイトをこまめにチェックしてみてください。
月額料金・回数券の目安
赤羽のパーソナルジムの月額料金は通い放題型で約20,000〜40,000円、コース制で約50,000〜150,000円が目安です。
低価格ジムから、24/7Workoutのようなマンツーマン集中型まで料金の幅は広くなっています。
回数と期間を決めてから比較すると、赤羽のパーソナルジムのなかで予算に見合ったプランを見つけやすくなります。
料金を抑えるためのコツと注意点
赤羽のパーソナルジムで費用を抑えたいなら、入会金無料キャンペーンや体験当日入会の割引を活用するのが効果的です。
通い放題プランを選んで月の利用回数を増やせば、1回あたりの単価が下がりコストパフォーマンスが高まります。
ただし安さだけでジムを選ぶとサービス内容が合わず続かないリスクもあるため、赤羽でパーソナルジムを探す際は総合的に判断しましょう。
赤羽で料金が安いパーソナルジム
相場を把握したうえで、赤羽で実際に価格を抑えて通える店舗を整理しました。
赤羽の相場は2ヶ月で15〜25万円ですが、月額制や回数券を選べば1万円台から始められる店舗もあります。
安さには必ず理由があるため、何が含まれて何が含まれないかを合わせて確認しておきましょう。
総額ではなく「1回あたりいくらか」で比べると、店舗間の差がはっきりします。
月額1万円台から通える店舗
毎月定額で通いたい方向けの選択肢です。
GRABAKAジム赤羽は男性向けが11,000円（税込）。赤羽駅から徒歩4分で、格闘技系のトレーニングを取り入れています。
ZEAL BOXING FITNESS 赤羽店はパーソナルが19,800円から。レンタルウエアとシャワーを備え、駅から徒歩2分です。
24/7Workout 赤羽店は月額30,000円、G-SHAPEは月4回33,000円（税込）となっています。
月額が安い店舗は回数や時間が限られていることが多いため、プランの条件を必ず確認しましょう。
回数券・チケット制で始められる店舗
毎月の固定費をかけたくない方には、回数券が向いています。
EXEED赤羽店はPersonal Ticketが32,800円（税込）。個室で女性トレーナーが在籍しており、駅から徒歩3分です。
BEYOND 赤羽店のSTANDARD 10は10回102,300円（税込）で、1回あたり約10,230円。
OUTLINE 赤羽店は16回チケットが184,800円（税込）で、1回あたり11,550円となっています。
回数券は有効期限が設定されている場合があるため、購入前に期限と延長の可否を確認してください。
体験が無料・低価格の店舗
赤羽では多くの店舗が無料または低価格の体験を用意しています。
24/7Workout 赤羽店、BEYOND 赤羽店、かたぎり塾 赤羽店・赤羽女性専門店、Reborn Myself 赤羽店が体験無料です。
ONE LINKは1,000円、G-SHAPEは3,000円（税込）、OUTLINE 赤羽店は3,300円で受けられます。
**駅から徒歩5分圏に9店舗が集まっている**ため、1日に3店舗程度を回って比較することも可能です。
体験当日の契約を勧められることがありますが、その場で決めず一度持ち帰って比較しましょう。
安さだけで選ぶと後悔しやすいケース
料金が安い店舗には理由があります。その理由が自分の目的と合っていれば問題はありません。
たとえば1回の時間が短いプラン、食事指導が別料金のプラン、月の回数が限られるプランなどです。
GRABAKAジム赤羽の11,000円は男性向けの設定で、格闘技の要素が入ります。ウエイトトレーニング中心を想定している方には合わない可能性があります。
「総額」ではなく「目標達成までに必要な回数×1回あたりの料金」で計算すると、本当に安い店舗が見えてきます。
赤羽のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向
赤羽のパーソナルジムを実際に利用した方の口コミには、公式サイトだけではわからないリアルな情報が詰まっています。
ポジティブな口コミでは、トレーナーの丁寧な指導や通いやすさを評価する声が多く、わかりやすい説明で安心して続けられた、駅から近く仕事帰りに通いやすい、食事指導も丁寧といった点が支持されています。
一方で、ネガティブな口コミとしては、料金がやや高く感じる、人気の時間帯は予約が取りにくいという指摘も一部見られました。
全体としてはトレーナーの質と駅からのアクセスの良さが高く評価される一方で、料金面や予約の取りにくさを気にする声も挙がっていました。
入会前に体験トレーニングで雰囲気や予約状況を確かめておけば、自分に合うかどうかを見極めやすくなるでしょう。
赤羽のパーソナルジムに関するよくある質問
赤羽でパーソナルジムの利用を検討している方から寄せられることの多い疑問を、現役トレーナーの視点からわかりやすくお答えします。
- パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
- 赤羽のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
- 食事指導は必ず受けないといけませんか？
- トレーニング初心者でも赤羽のパーソナルジムに通えますか？
- 持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
入会前の不安をここで解消し、赤羽でのパーソナルジム選びに自信を持って臨みましょう。
パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
個人差はありますが、週2回通った場合は2〜3ヶ月で体型の変化を実感する方が多い傾向にあります。食事管理を併用するとさらに早い段階で成果が出やすくなるため、トレーナーの指導を積極的に取り入れてみてください。
赤羽のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
赤羽エリアの相場は月額20,000〜150,000円と幅広く、通い放題型は月20,000〜40,000円、コース制は月50,000〜150,000円が目安です。入会金無料のジムもあるため、総額で比較検討するのがおすすめです。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導がセットのジムと選択制のジムがあり、赤羽のパーソナルジムでも対応は異なります。ダイエット目的なら食事指導付きのジムを選ぶと効率的ですが、トレーニングだけ受けたい方は事前に確認しましょう。
トレーニング初心者でも赤羽のパーソナルジムに通えますか？
赤羽のほとんどのパーソナルジムは初心者歓迎で、利用者の多くが運動未経験からスタートしています。トレーナーが一人ひとりの体力に合わせてメニューを組むため、運動に自信がない方でも安心して始められます。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
赤羽の多くのパーソナルジムではウェア・シューズ・タオルの無料レンタルを用意しており、手ぶらで通える環境が整っています。水やプロテインを提供しているジムもあるため、入会前にレンタル対応を確認しておくとよいでしょう。
赤羽で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
赤羽には短期集中型・通い放題型・女性専用など、さまざまなタイプのパーソナルジムが揃っています。料金やトレーナーの質、通いやすさを総合的に比較しながら、自分の目的とライフスタイルに合った1軒を選ぶことが長く続けるコツです。
迷ったらまずは気になるジムの体験トレーニングに足を運び、トレーナーとの相性や施設の雰囲気を自分の目で確かめてみてください。
赤羽駅のジム一覧
※赤羽駅から1.2km以内の店舗をご紹介しています
赤羽はBEYOND・24/7ワークアウト・かたぎり塾・THE PERSONAL GYMと大手が揃い、駅周辺で比べやすいエリアです。女性専用ならReborn Myself赤羽店やOUTLINE赤羽店、通い放題で回数を重ねたいならELEMENTと、目的で分かれます。短期集中か長く続けるかを先に決めると絞りやすくなります。
監修者：篠原友樹
監修日 2026年4月9日