山梨県は自然豊かで日照時間が長く、屋内外を問わず健康活動が盛んな地域です。
自分のペースで運動を続けたい30～50代を中心にパーソナルジムの需要が高まっています。
この記事では、山梨県で通いやすく続けやすいジムを紹介します。
山梨で人気のおすすめパーソナルジム10選｜【料金・特徴・設備を比較】
ここでは、山梨エリアで評判が良く、安心して通えるパーソナルジムを厳選して紹介します。
雰囲気の良さやサポート体制、通いやすさ、料金バランスなど、初心者の方でも無理なく続けられるポイントを重視して選びました。
それぞれのジムの特徴やおすすめポイントをわかりやすくまとめています。気になるジムがあれば、まずは公式サイトでプランや雰囲気をチェックしてみてください。
24/7ワークアウト｜パーソナルジム山梨
24/7ワークアウトは全国展開する大手パーソナルジムチェーンとして、山梨県でも安定した人気を維持しています。
3食しっかり食べながら理想の体型を目指すコンセプトで、無理な食事制限を行わない健康的なダイエット方法を提案しています。
厳選されたトレーナーによる質の高い指導と、充実した設備環境で効果的なトレーニングが可能です。
全国規模のノウハウを活かした確立されたメソッドにより、多くの会員が目標達成を実現しており、信頼性の高いパーソナルジムとして幅広い年代の方に選ばれています。
BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム山梨
BEYOND（ビヨンド）は美しく健康的な体づくりにこだわるパーソナルジムとして、山梨県で注目を集めています。
ボディコンテスト入賞経験を持つ実力派トレーナーが在籍し、本格的なボディメイクから健康維持まで幅広いニーズに対応しています。
洗練されたスタイリッシュな内装と最新トレーニング機器を完備し、モチベーションを高く保ちながらトレーニングに取り組める環境を提供しています。
科学的根拠に基づいた効率的なトレーニング方法と、個人の体質に合わせた食事指導により、理想の体型実現をトータルサポートする質の高いサービスが特徴です。
RIZAP（ライザップ）｜パーソナルジム山梨
RIZAP（ライザップ）は、結果にコミットする独自メソッドを提供するパーソナルジムとして、山梨県でも高い支持を集めています。
専属トレーナーが一人ひとりの体質・目標に合わせたプログラムを作成し、トレーニングから食事管理まで徹底的にサポートします。
科学的根拠に基づく指導とマンツーマン体制により、短期間でのボディメイクを実現しやすい点が魅力です。
充実した設備とプライバシーに配慮した空間で集中して取り組めるため、初めての方から本格的に体を変えたい方まで幅広く選ばれています。
FURDI（ファディー）｜パーソナルジム山梨
FURDI（ファディー）は、女性専用AIパーソナルトレーニングジムとして全国展開しており、山梨県でも通いやすさで人気を集めています。
AIシステムが体力や目的に合わせた最適なトレーニングを自動生成し、初心者でも無理なくスタートできる点が特徴です。
予約不要・通い放題という利用しやすい仕組みにより、忙しい女性でも続けやすいのも魅力。
手軽に運動習慣を身につけたい方に選ばれているパーソナルジムです。
B3FIT｜パーソナルジム山梨
B3FIT（ビースリーフィット）は、山梨県内で人気の完全個室パーソナルジムです。
甲府市内に「甲府国母店」と「城東店」の2拠点を展開し、専属トレーナーが1人ひとりの目的や体力に合わせたオーダーメイドメニューで丁寧に指導します。
基礎から姿勢改善・ボディメイク・ダイエットまで幅広く対応し、ストレッチやコンディショニング、マシンピラティスも取り入れた総合的なサポートが魅力。
完全個室で集中でき、初心者や運動に不安がある人でも安心して通える環境が整っています。
ILUTY FITNESS CLUB｜パーソナルジム山梨
ILUTY FITNESS CLUB（イルティフィットネスクラブ）は、甲府市と都留市に展開する24時間利用可能なフィットネス＆パーソナルジムです。
県内最大級のマシン設備を揃え、初心者から本格的に鍛えたい人まで幅広く対応。
専門資格を持つトレーナーによるパーソナルトレーニングでは、ダイエットや体力向上、姿勢改善など目的に合わせた指導を受けられます。
スマホでマシンの使い方を確認できるサポートもあり、初めての方でも通いやすい環境です。
サイボディ｜パーソナルジム山梨
サイボディ（CYBODY）は、山梨県内に複数店舗を展開する24時間営業のフィットネス＆パーソナルジムです。
低価格な月会費で最新の有酸素マシン・ストレングスマシンを24時間いつでも使えるほか、完全個室で受けられるパーソナルトレーニングも提供しています。
個室のプライベートレッスンは初心者でも安心で、専属トレーナーがマンツーマンで丁寧にサポート。
ウェア・タオル・シューズの無料レンタルや、食事管理サポートなどサービスが充実しており、手ぶらで通える点も魅力です。
AMATERASU｜パーソナルジム山梨
AMATERASU（アマテラス）は、山梨県内で4店舗（甲府・甲斐敷島・河口湖・富士吉田）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
全トレーナーが国際認定資格を保有し、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・競技力向上まで幅広い目的へマンツーマンでサポートします。
累計会員数800名以上の実績があり、初心者でも安心して通える丁寧な指導が魅力です。
パーソナルに加え、提携の24時間ジムが無料で使えるサービスもあり、セルフトレーニングと併用できる点も評価されています。
RAISE｜パーソナルジム山梨
RAISE（レイズ）は、山梨県中巨摩郡昭和町にある複合型フィットネス＆パーソナルジムです。
24時間365日利用できるトレーニングスペースに加え、有資格トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられます。
パーソナルではダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善やヨガ、ミットボクササイズなど多彩なプログラムが用意されているのが特徴です。
完全予約制で同時利用者数を制限したセミプライベート空間のため、初心者でも安心して始められるサポート体制が整っています。
THE BANANA｜パーソナルジム山梨
THE BANANA（ザ・バナナ）は、山梨県甲府市にある“筋トレしないジム”をコンセプトにしたパーソナルフィットネスジムです。
重い負荷を使う従来の筋トレに頼らず、呼吸・姿勢改善を軸にしたオーダーメイドプログラムで身体の機能改善と健康的なボディづくりを目指します。
姿勢解析マシンを活用して原因を明らかにし、ストレッチや整える動きから始める独自のアプローチが特徴です。
利用は完全予約制で、24時間使えるジム通い放題プランやパーソナルトレーニング回数券など目的に合わせたプランが用意されています。
山梨でパーソナルジムを選ぶポイント
パーソナルジムを選ぶ際は、料金や立地だけで判断せず、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」の3軸で考えることが重要です。
現役トレーナーとしての経験から言えば、モチベーションを維持できる環境こそが成果を左右します。
ここでは、山梨でジムを選ぶときに押さえておきたい3つのポイントを紹介します。
設備や価格だけに目を向けず、「継続しやすい環境」と「信頼できるトレーナー」に注目しましょう。
山梨でも、アクセス性とトレーナーとの相性が理想の体づくりを左右します。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
最も重視すべきはトレーナーの指導力と人柄です。経験豊富なトレーナーは、体質・生活リズム・目的に合わせたメニューを的確に組み立ててくれます。
山梨には資格保有者や大会出場経験を持つプロトレーナーも多く、初心者でも安心して通えます。
体験時には「フォームの指導が丁寧か」「説明がわかりやすいか」「質問に誠実に答えてくれるか」をチェックしましょう。
通いやすさ・立地は継続のカギ
トレーニング効果を出すには、何よりも継続が必要です。どんなに内容が良くても、通いにくければ続けられません。
自宅・職場・最寄駅からアクセスしやすい立地を選ぶと、習慣化しやすくなります。
山梨では、駅近・夜22時以降営業・駐車場完備など、ライフスタイルに合わせたジムが増えています。
体験時に実際の移動ルートや混雑時間帯も確認し、無理なく通える環境かどうか見極めましょう。
料金プランや支払い方法も比較して選ぶ
パーソナルジムの料金形態は、月額制・回数券制・短期集中コースなど多様です。
山梨の平均相場は2ヶ月で15～20万円ほど。安いプランは魅力的ですが、サポート範囲（食事指導・アフターケアなど）を確認しないと後悔することもあります。
支払い方法も、分割払いや都度払い対応の有無を事前に確認しておくと安心です。
料金よりも「費用対効果」で比較することが、満足度の高い選び方のコツです。
山梨のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
多くの方が気になるのが「どのくらいで効果が出るのか」という点です。
現場での経験上、正しいフォーム・適切な負荷・食事管理が揃えば、平均して2～3ヶ月で目に見える変化を感じる方が多いです。
ここでは、山梨での一般的な目安と成功のポイントを解説します。
週2回通うなら約2～3ヶ月で体型の変化を実感
週2回ペースで継続すれば、2～3ヶ月ほどで見た目の変化が出るケースが多いです。
特に姿勢や筋肉のハリが変わり、体重よりも「ボディラインの引き締まり」として成果を実感できます。
山梨では短期集中型の2ヶ月コースを設けるジムも多く、明確な目標設定とペース管理が可能です。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
筋トレと並行して食事管理を行うと、体脂肪の減少スピードが格段に上がります。
糖質・脂質・タンパク質のバランスを整え、筋肉の合成をサポートする栄養を意識することがポイント。
山梨では、アプリによる食事報告や管理栄養士監修のプランを導入しているジムもあり、無理なく取り組めます。
トレーナーとの二人三脚で生活習慣を整えると、結果が出るスピードも早まります。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
1ヶ月目は基礎代謝の向上、3ヶ月目で体型の変化、6ヶ月で習慣化というのが一般的な流れです。
特に山梨のように季節変動がある地域では、気候や生活リズムに応じたトレーニング調整が重要です。
目標期間を決めて記録を取りながら進めることで、変化を可視化でき、モチベーション維持にもつながります。
失敗しないパーソナルジムの選び方【山梨で注意すべき点】
パーソナルジムを選ぶときは、料金や立地だけでなく、契約内容・サポート体制・通いやすさを総合的に判断することが大切です。
特に山梨では、駅近・住宅街・ショッピングモール内など立地特性がさまざまなため、慎重に比較することで失敗を防げます。
ここでは、山梨でパーソナルジムを探す際に押さえておきたい3つの注意点を解説します。
体験トレーニングで雰囲気を確認する
体験トレーニングは、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認する絶好の機会です。
実際に指導を受けてみると、カウンセリングの丁寧さやフォーム修正の的確さで、指導レベルの違いが明確にわかります。
「説明が抽象的」「やたらと契約を急かす」ジムは避けるのが無難です。
料金だけで判断せず、サービス内容を比較する
料金が安く見えても、実際にはサポートや設備が制限されているケースも少なくありません。
トレーニング時間・食事指導・カウンセリング回数など、内容の差を確認しましょう。
山梨では、ウェア・タオル貸出、プロテイン提供、管理栄養士サポートなどが含まれるジムもあります。
総額だけでなく「トレーニング1回あたりのコスパ」や「フォロー体制の充実度」を基準に比較するのがおすすめです。
山梨で注意したいジム選びのポイント
山梨はエリアによってジムのタイプが異なります。
繁華街エリアでは完全個室・プライベート感を重視した店舗が多く、住宅街ではアットホームでリーズナブルなジムが主流です。
また、車で通う方は駐車場の有無も必ず確認しましょう。
通勤ルート上にあるジムや、営業時間がライフスタイルに合う店舗を選ぶことで、継続率が大きく上がります。
山梨のパーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金は地域によって異なりますが、山梨は全国平均とほぼ同水準です。
ここでは、入会金・月額料金・節約のコツをわかりやすく紹介します。
料金体系を理解しておくと、無理のない予算で理想のジムを選びやすくなります。
入会金や初期費用の平均相場
山梨のパーソナルジムでは、入会金はおおよそ1～3万円前後が一般的です。
「体験当日入会で無料」「友人紹介で半額」などのキャンペーンを実施しているジムも多く、うまく活用すれば初期費用を抑えられます。
契約前に返金保証や途中解約の規約も確認しておくと安心です。
月額料金・回数券の目安
月額制では、週2回ペースで8～12万円前後、短期集中コースでは15～20万円が相場です。
山梨では、都度払い・ペアトレ割・学生プランなど、柔軟な料金プランを設けているジムも増えています。
長期的に通う予定なら、まとめ買い割引の有無もチェックしておきましょう。
料金を抑えるためのコツと注意点
キャンペーンや紹介制度を利用することで、入会費用を安く抑えられます。
山梨では、オープン記念・季節限定プランなどを実施するジムも多く、時期を選べば大幅にお得に始められます。
ただし、極端に安い料金を提示するジムはトレーナー経験が浅い場合もあるため注意が必要です。
山梨のパーソナルジム利用者の口コミ・評判
山梨でパーソナルジムを探す方に向け、実際に通っている利用者の口コミをもとに傾向を分析しました。フォーム指導や食事アドバイス、清潔さや通いやすさなど、検討時に気になるポイントを中心に紹介します。
口コミはGoogleマップに掲載された内容をもとに編集しています。実際の声から、山梨のパーソナルジム選びで重視されているポイントや、ジムごとの特徴をつかむ参考情報としてご覧ください。
ポジティブな口コミ・評判
山梨のパーソナルジムについての口コミを分析すると、「結果が出た」「楽しく続けられる」といった前向きな声が多く見られます。トレーナーの専門性と寄り添ったサポートにより、人生最大体重からの減量に成功した事例や、年齢を重ねてからの体力・姿勢の改善、運動習慣ゼロからでも無理なく続けられたという報告が目立ちます。また、清潔感のある環境や明るい雰囲気、女性専用スペースやAIトレーニングなど、それぞれのジムが工夫して通いやすさを高めている点も評価されています。
「人生MAX体重から15kg落とせました。トレーナーさんたちが豊富な知識と技術で本当に寄り添いながら根気よく指導してくれます。3食きちんと食べながら正しいやり方を学べたのがよかったです。」
「年齢を重ねて筋力低下や肩こりに悩んでいましたが、清潔で落ち着いた環境で楽しく通ううちに体力がつきました。体重や姿勢の変化に加えて、長年の肩こりまで軽くなり『また行きたい』と思えるジムです。」
「筋トレ習慣ゼロの50代でも、AIの画面に合わせた1回30分のメニューなら無理なく続けられます。トレーナーさんが優しく声をかけてくれて、正しいフォームも丁寧に教えてくれるので安心してトレーニングできます。」
「スタッフさんがとにかく面白くて、行くたびにやる気が上がります。マンツーマンでフォームを見てくれて、自分の限界を少しずつ引き上げてくれるので初心者でも安心です。施設も広く清潔で雰囲気も明るいです。」
これらの口コミから、山梨のパーソナルジムでは「専門性の高い指導」と「楽しく継続できる環境」が利用者の満足度を高めていることがわかります。大幅減量を目指す人から、健康維持や肩こり改善を期待する人まで、それぞれの目的に合わせてサポートしてくれるジムが多い印象です。自分の課題やライフスタイルに合ったジムを選ぶことで、無理なく結果につなげやすいでしょう。
ネガティブな口コミ・評判
一方で、山梨のパーソナルジムには料金感や予約面に関するネガティブな意見も見られます。ハイブランド系のジムでは「料金が高く、富裕層向けに感じる」といった声があり、しっかり結果を出すための投資とはいえ、費用負担の大きさを気にする人も少なくありません。また、無料カウンセリングで詳しく説明を受けたものの、希望曜日の予約が埋まっていて入会できなかったという投稿からは、人気ジムならではの予約枠の限界やタイミングの難しさがうかがえます。
「料金が高すぎる印象で、トレーニング内容以前に富裕層しか狙っていないように感じました。」
「短期で痩せたくて無料カウンセリングを受け、食事内容や目標体重、料金など細かく説明してもらいましたが、いざ契約しようとしたら希望の曜日は予約がいっぱいで入会できず、とても残念な気持ちになりました。」
ネガティブな口コミを踏まえると、山梨のパーソナルジムを選ぶ際は「料金と通える曜日・時間帯が自分に合うか」を事前に確認することが大切だとわかります。カウンセリング時には月額費用だけでなく通えるスケジュールも具体的に相談し、複数ジムを比較検討しておくと安心です。予算やライフスタイルに合ったパーソナルジムを選ぶことで、無理なく継続しやすくなります。
口コミからわかる山梨のジムの傾向
口コミ全体を眺めると、山梨のパーソナルジムにはいくつか共通した特徴が見えてきます。まず、トレーナーの人柄や挨拶の良さを評価する声が多く、トレーニングが日課になるほど通うのが楽しみになっている利用者もいます。また、女性専用ジムやセキュリティに配慮した施設もあり、姿勢改善や肩こり軽減など健康面の変化を実感する投稿が目立ちます。ダイエット目的にとどまらず、「楽しく運動習慣を身につけたい」「仕事や家事を続けながら体を整えたい」といったニーズに応えるジムが増えている傾向です。
「トレーナーさんが良かったのでセッションが終わってしまうのが淋しいです。甲府店のトレーナーさんはみんな笑顔で挨拶してくれるので、トレーニングが日課になっていました。」
「一人でジムに通っても続かなかったのですが、飽きさせないように考えられたプログラムのおかげで楽しくトレーニングできています。毎回トレーナーの挨拶も気持ちよく、これからも通い続けたいと思えます。」
「姿勢改善のプログラムを週2回ほど2ヶ月続けたところ、首から背中にかけての凝りと痛みが軽減しました。女性専用でセキュリティ付きなので防犯面でも安心して通えます。」
総じて、山梨のパーソナルジムは「人柄の良いトレーナー」と「安心して通える環境」を重視する傾向が強いといえます。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や不調の軽減など、日常生活の質を高めたい人にも向いたジムが多い印象です。体験トレーニングやカウンセリングを活用し、自分が通いやすい雰囲気かどうかを確認しながら、山梨で長く続けられるパーソナルジムを選んでみてください。
山梨のパーソナルジムに関するよくある質問
ここでは、山梨でパーソナルジムを検討している方から寄せられる質問をまとめました。
不安を解消してから体験予約に進みましょう。
疑問点をクリアにしておくことで、入会後の満足度も大きく変わります。
パーソナルジムはどのくらいで効果が出ますか？
週2回のトレーニングを継続すれば、2～3ヶ月で体型の変化を感じる方が多いです。
特に姿勢や筋肉のハリなど、体重よりも見た目の変化が先に現れます。
山梨でも、生活リズムに合わせて無理なく通えば、短期間で成果を実感しやすい環境が整っています。
山梨のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
全国的な相場は月8～12万円、2ヶ月集中コースで15～20万円前後です。
山梨でもほぼ同程度で、キャンペーンやペア割を利用すればコストを抑えられます。
入会前に総額と支払い方法を確認しておくと安心です。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導は任意です。短期間で結果を出したい方にはおすすめですが、自己管理が得意な方はなしでも問題ありません。
山梨ではアプリやLINEで手軽に報告できるジムもあり、生活スタイルに合わせて選べます。
無理なく続けられる方法を選ぶことが継続のコツです。
初心者でも山梨のパーソナルジムに通えますか？
もちろん大丈夫です。山梨のジムではフォーム指導や負荷調整を丁寧に行う店舗が多く、初心者でも安心して始められます。
カウンセリング時に目的や不安を率直に伝えることで、最適なプランを提案してもらえます。
初めての方でも、自分のペースで無理なく取り組めます。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
基本的には動きやすいウェアと室内シューズがあればOKです。
山梨のジムでは、ウェア貸出・シャワー完備・水サービス付きなど、仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。
公式サイトで必要な持ち物を確認しておくと安心です。
まとめ：山梨で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
パーソナルジムは、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」で満足度が決まります。
山梨には、初心者から上級者まで安心して通える質の高いジムが多数あります。
まずは体験トレーニングで雰囲気を確認し、自分の生活に合ったペースで続けられるジムを選びましょう。
継続できるジムこそ、理想の体への最短ルートです。
