葛飾区でおすすめのパーソナルジム7選|初心者にも口コミ評判の良い店舗

葛飾区のパーソナルジム|初心者にも通いやすい評判の良い店舗紹介

葛飾区は下町の雰囲気を残しつつ、新しいジムも増えているエリアです。

運動不足を感じる社会人や主婦層に人気で、気軽に始められるパーソナルジムが多いです。

この記事では、葛飾区で無理なく続けられるおすすめのジムを紹介します。

監修者コメント

葛飾区はBEYONDが新小岩店、AppleGYMが亀有店と、駅ごとに分かれています。同じ新小岩には初心者向けのハコジム、葛飾新宿には女性専用のAmazones、綾瀬にはGOODLIFE GYMもあります。数は多くない分、体験でトレーナーとの相性をしっかり見ておくのがおすすめです。

監修者_岸 吹き出し

監修者:岸 英汰

監修日 2026年2月19日

葛飾区にとどまらず幅広い候補から検討したいときは、より広域で比べられる東京都全体のパーソナルジムもあわせてチェックしてみるとよいでしょう。

【葛飾区で】

迷ったらココ!おすすめジム3選

BEYOND
⭐ 編集部イチオシ

BEYOND

102,300円(税込)/10回

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Amazones
❤ 女性におすすめ

Amazones

9,900円〜

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FASTGYM24
💰 コスパNo.1

FASTGYM24

7,400円(税込8,140円)

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目次

【葛飾区で】

パーソナルジム 比較表

BEYOND 新小岩店
Amazones 葛飾新宿店
FASTGYM24 赤羽店
住所 東京都葛飾区新小岩1丁目29−5 東京都葛飾区新宿1-23-6 2F 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階
体験 あり あり あり
コース 回数券 サポート Aプラン(全店)
入会金 無料 26,400円 -
価格 102,300円(税込)/10回 9,900円〜 7,400円(税込8,140円)
支払い クレジットカード、分割払い クレジットカード クレジットカード
サービス 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 ウォーターサーバー、月額制 食事指導、月額制
設備 レンタルウエア、駅5分以内、女性トレーナー在籍 手ぶらOK、レンタルウエア、個室 シャワー、駅5分以内
詳細を見る 公式サイトを見る 詳細を見る 公式サイトを見る 詳細を見る 公式サイトを見る

※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年10月現在の情報です。

葛飾区で人気のおすすめパーソナルジム7選|【料金・特徴・設備を比較】

葛飾区で人気のおすすめパーソナルジム【料金・特徴・設備を比較】

ここでは、葛飾区エリアで評判が良く、安心して通えるパーソナルジムを厳選して紹介します。

雰囲気の良さやサポート体制、通いやすさ、料金バランスなど、初心者の方でも無理なく続けられるポイントを重視して選びました。

それぞれのジムの特徴やおすすめポイントをわかりやすくまとめています。気になるジムがあれば、まずは公式サイトでプランや雰囲気をチェックしてみてください。

BEYOND 新小岩店|パーソナルジム葛飾区

BEYOND

BEYOND(ビヨンド)は美しく健康的な体づくりにこだわるパーソナルジムとして、葛飾区エリアで注目を集めています。

ボディコンテスト入賞経験を持つ実力派トレーナーが在籍し、本格的なボディメイクから健康維持まで幅広いニーズに対応しています。

洗練されたスタイリッシュな内装と最新トレーニング機器を完備し、モチベーションを高く保ちながらトレーニングに取り組める環境を提供しています。

科学的根拠に基づいた効率的なトレーニング方法と、個人の体質に合わせた食事指導により、理想の体型実現をトータルサポートする質の高いサービスが特徴です。

入会金無料
コース料金102,300円(税込)/10回
支払方法クレジットカード、分割払い
返金保証×
サービス食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制

店舗情報

東京都葛飾区新小岩1丁目29−5 NY新小岩ビル

口コミ・評判

新宿店利用
T.Hさん / 30代前半 / 男性 / 5.0
★★★★★

【きっかけ・目標】
ガリガリでも肥満でもない、いわゆる「締まりのない体型」を打破したくて入会しました。夏に海へ行く予定があったため、単に体重を落とすのではなく、胸板を厚くし腹筋を割る「魅せる体作り」を目標に掲げました。
【感想】
新宿店を利用しましたが、トレーナー全員が大会入賞者レベルの身体をしており、説得力が段違いでした。トレーニングはかなりハードですが、こちらの限界を見極めた上での追い込み方が絶妙で、自分一人では絶対に到達できない強度で追い込めます。「あと1回!」の掛け声でモチベーションが爆上がりします。また、BEYONDの大きな特徴である「糖質を制限しない食事管理」は、米を食べながら痩せられるので、空腹のストレスがほとんどなかったのが驚きでした。理論に基づいたサプリメントの摂取タイミングなどのアドバイスも非常にプロフェッショナルです。
【結果・変化】
2ヶ月のコースで体脂肪率が18%から12%まで落ち、目標だった腹筋のラインがはっきりと見えるようになりました。友人からも「肩幅が広くなった」と驚かれます。何より、正しいフォームで高重量を扱う楽しさを知ったことで、ジム通いが「義務」から「最高の趣味」に変わりました。ウェアやプロテインも用意されており、アメニティも充実しているので、仕事の合間にモチベーション高く通い続けることができました。

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大宮店利用
Hotasyさん / 20代後半 / 男性 / 5.0
★★★★★

友人がトレーナーをやっているので、モニターのような感じで1.2回やらせてもらいました。
ジムの中はとても清潔感あふれるもので、快適に過ごすことができました。
また、服や靴、タオルなどを持って行かなくても大丈夫な点が何よりも魅力的でした。
仕事帰りに寄る場合、どうしても気になるのが荷物の多さです。
その点を考えると、やはりこういった店舗サービスが手厚いところに行きたいなと思います。

また、プロテインを持っていく必要がなく店で出してくれるのもポイントが高いです。

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麻布十番店利用
サニーサイドさん / 30代前半 / 女性 / 5.0
★★★★★

スクワーク続きで体型が崩れ、友人の結婚式に向けて自信を持ってドレスを着たいと思ったのがきっかけで、職場から通いやすいBEYOND麻布十番店を選びました。
店内は想像以上にスタイリッシュで、高級ホテルのような清潔感があり、通うこと自体がモチベーションに繋がります。トレーナーさんは大会入賞者などのプロフェッショナルばかりで、単に追い込むだけでなく、私の骨格や筋肉の付き方に合わせた理論的な指導をしてくれました。特に「糖質制限を一切しない」食事管理のおかげで、大好きな白米を我慢することなく、ストレスを溜めずに続けられたのは驚きです。
結果として3ヶ月で体重以上に見た目が引き締まり、長年の悩みだった猫背も改善されました。料金は決して安くはありませんが、リバウンドしにくい正しい知識と自信を手に入れられたので、30代の自己投資としては非常に価値のある体験だったと感じています。

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かたぎり塾 店舗一覧|パーソナルジム葛飾区

かたぎり塾

かたぎり塾は、葛飾区エリアで「無理なく続けられる」パーソナルジムとして支持を集めています。

専門資格を持つトレーナーが在籍し、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、幅広いニーズに対応したオーダーメイド指導を実施。

科学的根拠に基づくトレーニングと、負担の少ない食事サポートにより、初心者でも着実に成果を実感しやすい点が特徴です。

清潔で落ち着いた空間づくりにもこだわっており、運動に苦手意識がある方でも問題ありません。

入会金税込55,000円
コース料金33,000円
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービス食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン

口コミ・評判

新宿店利用
トレーニング子さん / 30代前半 / 女性 / 5.0
★★★★★

【きっかけ・目標】長年の運動不足と肩こり改善のため体力作りと姿勢改善を目的に通い始めました。
【感想】トレーナーの方は一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを調整してくれます。またフォームの細かい指導も丁寧で安心して取り組めました。ジム内は清潔で設備も整っており快適にトレーニングができます。
【結果・変化】3か月で体のコリが軽減され体力も向上しました。さらに自宅でもできるストレッチやトレーニング方法を教えてもらえたため生活習慣の改善にもつながりました。

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西新店利用
きのみやさん / 30代後半 / 男性 / 5.0
★★★★★

30代後半になってから一気に体脂肪が増え、自己流のダイエットでは全く体重が落ちなくなったことをきっかけに、プロの力を借りようと一念発起して通い始めました。目標は半年でマイナス5キロと、崩れた体型を引き締めることです。

パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、かたぎり塾のトレーナーさんは非常に物腰が柔らかく、私の体力レベルに合わせて無理のないメニューを組んでくれたので、運動が苦手な私でも毎回楽しく続けられました。マシンの使い方のコツや、どこの筋肉に効いているかを言葉で分かりやすく言語化して指導してもらえるため、効率よくトレーニングができている実感を持てます。

結果として、4ヶ月で目標だった5キロの減量に成功し、きつかったズボンのウエストがすんなり入るようになりました。また、食事に対する意識や日々の姿勢についての具体的なアドバイスもいただいたおかげで、無理な食事制限をすることなく健康的な生活習慣が自然と身についたことが一番の収穫です。ウェアやシューズが無料レンタルできて手ぶらで通える利便性も含め、コスパは非常に高いと感じています。

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池袋店利用
スズキさん / 40代前半 / 男性 / 5.0
★★★★★

健康診断で体重増加を指摘されたことがきっかけで入会しました。これまで自己流のダイエットでは長続きしなかったため、正しいトレーニング方法と食事管理を学ぶことを目標に通い始めました。

トレーニングは一人ひとりの体力や目的に合わせて調整してもらえます。フォームの指導がとても丁寧で、どの筋肉を意識すればよいかを分かりやすく説明してくれました。また、食事についても無理な制限ではなく継続しやすいアドバイスが中心だったので、ストレスなく続けられました。

通い始めてから数か月で体重が減少し、体脂肪率も改善しました。以前より疲れにくくなり、日常的に運動する習慣も身につきました。施設は清潔感があり予約も取りやすかったため、仕事をしながらでも無理なく通えました。料金とサービス内容のバランスが良く、初めてパーソナルジムを利用する人にもおすすめできると感じています。

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店舗情報

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東京都葛飾区青戸1丁目9−6 DHビル 3階

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東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 102

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東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 101

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東京都昭島市昭和町2丁目1-14 パレットビル 301号室

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東京都東村山市秋津町5-7ー7 2F

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東京都新宿区市谷台町3−2 クレールK2 1階

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東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 第1 大鷹建設ビル 2階

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東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 横川ビル 1階

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東京都杉並区阿佐谷北3-42-12 清水ビル1F

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東京都台東区花川戸1丁目7−5 白井ビル 102号室

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東京都台東区浅草橋1丁目7−4 穴原ビル 2階

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東京都葛飾区小菅4丁目11−1 ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス 102

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東京都中野区上高田5-43-3 グリーンビル1F

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東京都新宿区神楽坂3丁目6−12 ニュージョウトーヤビル 5F

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東京都杉並区上井草1丁目30-11 コンフォート井荻 1F

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東京都豊島区西池袋1丁目18−1 五光ビル 3F

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東京都板橋区板橋1丁目46−3 k101 アビターレ

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東京都新宿区市谷田町1丁目1 ATビル 5階

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東京都台東区入谷1丁目33−6 YMビル 1階

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東京都台東区根岸1丁目6-9 野村ビル201

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東京都新宿区原町2丁目13−5 プラティーク新宿原町 1階

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東京都大田区鵜の木2丁目15−2 山口ビル 2F

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東京都世田谷区梅丘1丁目22−6 力ビル 2F 201号室

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東京都足立区梅島1丁目14-5 鈴木ビル101

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東京都大田区東蒲田1丁目1−2 野口店舗1F

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東京都杉並区和泉3丁目13−17 永福前田ビル 3階

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東京都練馬区旭丘1丁目73−11 錦織ビル 201

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東京都新宿区山吹町11−3 相生ビル 1階

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東京都品川区中延5丁目2−8

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東京都練馬区東大泉3丁目17−1 1階

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東京都品川区東大井5丁目1−9 1階

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東京都杉並区荻窪5丁目8−16 ピノ荻窪 102

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東京都杉並区上荻1丁目11−19 ビュール荻窪 102

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東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階

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東京都墨田区業平4丁目18−13 フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド 3階

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東京都江東区大島6丁目29−10 服部ビル 101

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東京都北区王子1丁目2−2 OJビル 502

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東京都新宿区上落合2丁目13−2 ガーデン・アイクリー1F

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東京都豊島区西巣鴨1丁目3−15 104

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東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F

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東京都葛飾区お花茶屋1丁目19−20 広田ビル 2階

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東京都大田区大森北1丁目25−6 安井ビル 1F

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東京都大田区大森西3丁目19−17 1階

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東京都板橋区大山東町18−5 第3豊田ビル 2階

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東京都世田谷区尾山台3丁目22-8 石井ビル3F

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東京都江戸川区東葛西5丁目12−1 頼長レジデンス 201号室

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東京都中央区勝どき2丁目10−14 勝どき中央ロードス 606号室

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東京都葛飾区東金町1丁目22−8 第一カトービル 3F

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東京都豊島区西池袋5丁目26−11 ジョイフル西池袋

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東京都練馬区下石神井4-22-16 高橋ビル 1-B

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東京都板橋区常盤台4丁目20−5 岡崎ビル 102

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東京都世田谷区上北沢3丁目17−3 NKビル 201号室

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東京都練馬区上石神井4丁目2−22 細野ビル 1階

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東京都葛飾区亀有5丁目34−3 山田ビル 202号室

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東京都江東区亀戸5丁目16−20 サンライズビル 1階

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東京都中央区日本橋茅場町3丁目5−4 マエダビル 3階

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東京都目黒区鷹番3丁目1−3 リエール鷹番 303号室

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東京都目黒区鷹番3丁目1−10 牡丹ビル 3階

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東京都墨田区菊川2丁目3−5 青柳ビル 3階

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東京都足立区千住2丁目34 大久保・渡沼ビル ・501号室

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東京都世田谷区喜多見9丁目4−2 みのわアメージングビル 103号室

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東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−1 井の頭ビル 506号室

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東京都江東区木場5丁目5−11 大阪屋電気ビル 1階

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東京都世田谷区経堂1丁目23−15 六ツ木ビル 2階

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東京都江東区清澄3丁目6−18 鶴巻ビル 101

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東京都清瀬市松山1丁目11-16 KOSHU 2F

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東京都国立市東1丁目6−24 新プリンスビル 8F

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東京都東村山市栄町2丁目10−18 今井第2ビル 4階

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東京都台東区駒形1丁目5−5 越庄ビル 3階

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東京都大田区蒲田4丁目18−9 フジビル2 4階

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東京都江戸川区南小岩8丁目22−23 フラットビル 2階

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東京都大田区萩中2丁目8-17 amazing chambre (アメージング シャンブル) 101号室

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東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階

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東京都杉並区高円寺南4丁目22−7 クオリア 103号室

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東京都国分寺市本町2丁目9−8 サンヴェール国分寺エスタシオン 2F 12

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東京都小平市美園町1丁目15-6 當麻ビル4階

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東京都北区中里2丁目3−2 久喜第2ビル 3階

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東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101

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東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 鈴和ビル 2階東

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東京都中野区鷺宮3丁目18−2 グレース鷺宮 1階

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東京都世田谷区桜新町1丁目31−18 コスモスパジオ桜新町 301

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東京都世田谷区桜上水4丁目18−18 サダンアイルフジ.014 2F

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東京都練馬区豊玉上2丁目14−10 羽生ビル 101

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東京都渋谷区笹塚3丁目19−6 萩原ビル 3F

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東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2F

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東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F

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東京都江戸川区篠崎町7丁目27−8 栄ビル4F

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東京都調布市菊野台1丁目16−6 松林ビル 2階

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東京都板橋区志村1丁目10−13 1階

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東京都杉並区下井草2丁目40-12 YМビル 2階

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東京都新宿区下落合1丁目16−7 松田ビル 103

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東京都杉並区下高井戸1丁目3−2 1階

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東京都大田区下丸子3丁目10-13 豊田屋 301

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東京都練馬区石神井町7丁目1−14 石神井スカイビル 105

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東京都港区白金台3丁目14−35 白金台ドルチェ 701号室

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東京都葛飾区新小岩1丁目41−8 一乃亥ビル2階

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東京都杉並区梅里2丁目1−23 クライス高円寺 101

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東京都世田谷区代田4丁目10−23 1B号室

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東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c

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東京都北区上十条1丁目15−11 田中ビル 1階

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東京都豊島区北大塚1丁目2−12 大塚第2ロイコーポ 1階

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東京都江東区住吉2丁目6−7 網代ビル 2F

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東京都世田谷区成城6-10-6 グリーンウェイ成城 3F

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東京都多摩市関戸1-12-4 糀谷ビル 7階

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東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル 1F

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東京都調布市仙川町2-18-21 グレース仙川 B1 401号室

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東京都文京区千石4-46-9 コロナ社第2ビル 1階

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東京都目黒区洗足2丁目25−16 かたばみビル B1階

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東京都世田谷区祖師谷3丁目1−15 久ビル 一階

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東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号 雑司ヶ谷2丁目テナント

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東京都大田区仲六郷2丁目28−5 N’s ONE zoushiki201号室

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東京都多摩市落合1丁目9−1 多摩センタービル 7階

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東京都世田谷区南烏山5丁目20−15 鈴木ビル 2階

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東京都世田谷区南烏山6-2-3 スバルビル305

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東京都調布市布田1-42-4 鈴木ビル 1階

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東京都調布市西つつじケ丘3丁目26-9 植松ビル 3F

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東京都板橋区南常盤台2丁目1−1 ステーションサイド常盤台 2階

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東京都品川区戸越1丁目15−15 百番ビル 301

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東京都文京区向丘1丁目20−6 ファミール本郷 1F

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東京都練馬区北町2丁目37-6 真壁ビル 1階

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東京都江東区東陽4丁目2-6 広瀬ビル2階

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東京都目黒区柿の木坂1丁目30-6 杉浦ビル3F

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東京都板橋区中板橋20−1 モダ・ビエント中板橋 プラシア102

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東京都中野区中央2丁目2−3 スターライトビル 4階

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東京都中野区弥生町2-21-5 サクラビル3F

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東京都杉並区和田1-17-1 朝野ビル301号室

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東京都練馬区中村北4丁目6−13 山崎ビル 1階

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東京都目黒区上目黒2丁目12−13 前田ビル 301号室

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東京都板橋区成増2丁目17-5 プラット・サキ1F

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東京都杉並区永福3丁目34−12 西永福ニューハウジング

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東京都杉並区西荻北2丁目3−9 グランピア西荻窪 501

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東京都江東区大島1丁目30−9 フェリーチェ西大島 201

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東京都江戸川区西葛西3-15-8 レクス125  301号室

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東京都品川区小山6丁目5−13 エルコーポ 1階

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東京都新宿区 ⻄新宿8丁目14-19 小林第二ビル 5F

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東京都豊島区西巣鴨3丁目-24-7 ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室

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東京都板橋区蓮根3丁目9−6 サンビスタ西台2階

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東京都調布市上石原1丁目39-5 西調布駅前センタービル 2階-A号室

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東京都八王子市千人町2丁目3−6 石田ビル 3階

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東京都大田区西馬込2丁目8−7 馬込ハイツ 101号室

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東京都荒川区西日暮里2丁目13−5 高橋ビル 1F

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東京都文京区根津2-12-4 儀間ビル 2 F

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東京都練馬区練馬1丁目18-3 ソサナビル3F

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東京都練馬区春日町5丁目31−2 エリム春日町 1F

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東京都文京区本駒込1丁目4−1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号

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東京都渋谷区幡ケ谷2丁目6−6 幡ヶ谷北村ビル 1階

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東京都品川区旗の台2丁目9−19 ヒルフラッグ中島 2階

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東京都八王子市中町2-15 H・Kビル(エイチケービル) 3階

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東京都杉並区上高井戸1丁目8−27 小塚ビル2F

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東京都渋谷区本町1丁目2-2 榎本ビル 2階

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東京都杉並区浜田山2丁目20−8 志村ビル 2階 202号室

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東京都杉並区和田3丁目56−12 荒川ビル 301号室

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東京都小金井市東町4丁目38-20 MJ東小金井 2F

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東京都北区東十条4丁目1−1 加藤ビル 101

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東京都中野区東中野4丁目10−17 パールハウス東中野 1階

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東京都中央区東日本橋3丁目7−2 須田友ビル 1F

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東京都墨田区東向島5丁目3−4 3F

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東京都墨田区東向島2丁目14−7 TH東向島ビル 2階

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東京都西東京市ひばりが丘北3丁目6−31 アッセンブルひばりが丘 202

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東京都江戸川区平井4-11-4 岡本ビルディング301

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東京都杉並区久我山5丁目22−14 1階

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東京都中野区上鷺宮4丁目16−10

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東京都福生市本町142-7 福田屋ビル 1階 B号室

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東京都品川区西五反田4丁目29−18 大貫ビル 2階

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東京都杉並区堀ノ内1丁目6−3 マンション方南町二葉 102

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東京都練馬区南大泉3丁目31-20 高橋ビル2F 1号室

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東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル7F

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東京都墨⽥区東駒形4丁⽬21-1 ヴェラハイツ本所吾妻橋 102

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東京都江戸川区南篠崎町3丁目7−13 アーバンシティ 1階 S-C

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東京都武蔵野市中町1丁目10−7 山本ビル 3F

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東京都三鷹市井の頭1丁目31−28 I・Nビル3F

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東京都杉並区成田東5丁目40-11 興松マンション203号室

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東京都荒川区南千住7丁目5−18 シェラトン南千住 101号室

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東京都荒川区東日暮里1丁目16−4 リヴェールS.A 1F

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東京都文京区小石川5丁目5−1 白田ビル 2階

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東京都小金井市前原町3丁目40−20 小金井ビューハイツ 106

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東京都目黒区目黒本町3丁目1−2 ビビアンビル 2F

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東京都品川区小山台1丁目21−12

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東京都目黒区目黒本町4丁目2−8 テナント クーカイテラス 1階

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東京都武蔵野市境1丁目4−8 エルベセッタ田家 102

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東京都武蔵野市境南町2丁目10 新倉ビル 1階

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東京都練馬区関町北2丁目28−5 2階

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東京都大田区矢口1丁目16−23 和ようビル 2階

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東京都世田谷区松原2丁目26−6 明大前ニューコーポ 102

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東京都江東区森下1丁目4番1号 ヴィラソフィア 102

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東京都江東区門前仲町1丁目4−3 第三仲町ビル 8階

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東京都大田区南雪谷2丁目4-9 2F

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東京都目黒区祐天寺2-3-14 サイプレス目黒 3階

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東京都世田谷区玉川台2丁目23−8 メルシー用賀 1階

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東京都新宿区四谷3丁目8−3 三橋ビル 3F

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東京都墨田区両国4丁目35番1号 タカシマ三共フラット 105号室

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東京都新宿区喜久井町7-1 ANSビル 1階

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AppleGYM 亀有店|パーソナルジム葛飾区

AppleGYM

Apple GYM(アップルジム)は、姿勢改善と海外式ボディメイクを強みとするパーソナルジムとして、葛飾区でも注目を集めています。

見た目の変化にこだわったトレーニング設計が特徴で、猫背や反り腰といった姿勢のクセを整えながら、引き締まった体づくりを目指します。

完全個室・マンツーマン指導のため、人目を気にせず集中できる環境も魅力です。

短期間で印象を変えたいビジネス層や、スタイル改善を重視する方に選ばれているパーソナルジムです。

入会金11,000
コース料金9,900円〜
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービスウォーターサーバー、月額制

店舗情報

東京都葛飾区亀有3丁目8−2 ラシーヌ青野 202号室

口コミ・評判

横浜店利用
ユウナさん / 20代後半 / 女性 / 5.0
★★★★★

【きっかけ・目標】
猫背気味な姿勢と、下半身にお肉がつきやすい体型を改善したいと思い通い始めました。「ただ体重を落とすだけでなく、欧米人のようなメリハリのあるスタイルになりたい」という目標を立て、全12回のコースを選択しました。
【感想】
「海外式ボディメイク」という独自のメソッドに惹かれたのですが、実際に通ってみると、姿勢の改善(アップル背中)をベースにしたトレーニングが非常に効果的でした。トレーナーの方はとてもフレンドリーで、運動経験が少ない私にも分かりやすく正しいフォームを叩き込んでくれました。完全個室なので周りの目を気にせず集中でき、ウェアやタオルのレンタルも充実していたので、仕事帰りに手ぶらで通えたのが継続のポイントでした。
【結果・変化】
3ヶ月通った結果、体重以上に見た目の変化に驚いています。姿勢が良くなったことで、埋もれていた鎖骨が綺麗に出るようになり、お尻の位置も目に見えて上がりました。食事についても無理な制限ではなく「何を選べば太りにくいか」を丁寧に教えてもらえたので、卒業後もリバウンドすることなく健康的な体型を維持できています。

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新宿店利用
ももちいさん / 20代後半 / 女性 / 4.0
★★★★★

在宅勤務が増えて体重が増加したことをきっかけに、姿勢改善とダイエットを目的として通い始めました。トレーニングはマンツーマンで、自分の体力に合わせて無理のないメニューを組んでもらえるため、運動が苦手でも続けやすかったです。特にフォームの指導が丁寧で、どこに効かせるかを毎回説明していただけた点が印象に残っています。
週2回ほど通う中で、徐々に体脂肪が落ち、見た目も引き締まってきたと実感しました。また、食事についてもアドバイスをもらえたことで、間食を減らすなど生活習慣の見直しにもつながりました。設備はシンプルですが清潔感があり、集中しやすい環境だと感じました。

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天神店利用
フククさん / 60代前半 / 男性 / 4.0
★★★★★

運動不足の解消と体力維持を目的に通い始めました。自己流での運動は長続きしなかったため、マンツーマンで指導してもらえるパーソナルジムを選びました。最初のカウンセリングでは体力や生活習慣について丁寧に確認してもらい、無理のないトレーニングメニューを提案してもらえた点が安心できました。
トレーニングは軽い筋力トレーニングやストレッチが中心で、フォームを細かく指導してもらえるため、体に負担をかけずに取り組むことができました。トレーナーの方も話しやすく、体調に合わせて内容を調整してくれるので継続しやすかったです。
通い始めてからは、体の動きが軽くなり、日常生活でも疲れにくくなりました。体重の大きな変化はありませんでしたが、運動習慣が身についた点に満足しています。料金も比較的利用しやすく、続けやすいジムだと感じました。

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ハコジム 新小岩店|パーソナルジム葛飾区

ハコジム

ハコジム(HacoGYM)は、葛飾区・亀有エリアにある通いやすさ重視のパーソナルジムで、運動初心者でも無理なく続けられると評判です。

個々の目的や体力に合わせたマンツーマン指導で、ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など幅広いニーズに対応します。

必要なトレーニング器具が揃う清潔なスペースで、丁寧なフォーム指導により安全かつ効率的なトレーニングが可能です。

ウェア・シューズの無料レンタルがあり、仕事帰りでも手ぶらで通える点も魅力です。

入会金税込6,600円
コース料金4,180円〜
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービス月額制

店舗情報

東京都葛飾区新小岩1丁目50−8 丸善ビル3F

口コミ・評判

博多駅南店利用
チカさん / 20代後半 / 女性 / 5.0
★★★★★

運動経験がほとんどなく、一般的なフィットネスクラブでは周囲の目が気になって集中できないと思い、完全個室で利用できるハコジム博多駅前店に通い始めました。最初は自分で器具を扱えるか不安でしたが、定期的にパーソナルトレーニングを予約して指導してもらえるため、正しいスクワットのフォームやマシンの安全な使い方をイチから丁寧に教えてもらえました。トレーナーの方は私の体力レベルに合わせて無理のないメニューを組んでくれ、自宅でできるストレッチなども親身にアドバイスしてくれます。完全なマンツーマン空間なので、他の人の視線を一切気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる点が最大の魅力です。通い始めて3ヶ月で体幹がしっかりし、階段の上り下りでも息切れしなくなるほど体力がつきました。

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ハコジム 新小岩店利用
健之助さん / 30代前半 / 男性 / 5.0
★★★★★

学生時代は運動習慣があったものの社会人になってからは全然だったので、さすがに運動しなくてはという思いから近所のハコジム新小岩店へ通い始めました。24時間利用できる点と、個室で周囲を気にせずトレーニングできる点に魅力を感じました。最初はマシンの使い方に不安がありましたが、パーソナルトレーニングではフォームや負荷設定を丁寧に教えてもらえたので安心して取り組めました。施設はかなり清潔感があり、予約も比較的取りやすかったです。週2~3回のペースで継続した結果、3か月くらい続けると体脂肪率が改善しました。以前より階段の上り下りが楽になりました。何よりも、運動を習慣化できたことが一番の成果だと感じています。

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堺筋本町店利用
こうせつさん / 30代後半 / 男性 / 5.0
★★★★★

フリーウェイト1時間独り占めは最高です。集中できます。各部屋にディスプレイがあり動画が流れていますが、音も鳴らないし置いてある位置的にトレーニング中は気になりません。集中が削がれる事は無く安心しました。
元々普通のジムに行っていたのですが、フリーウェイトやりたくても順番待ちする必要があったり、緊張してしまったり、あとは大きい声を出す人やガチャガチャやる人がいたりとにかく集中出来ていませんでした。このへんの不満がまるっと解決されたので本当に感動です。

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Amazones 葛飾新宿店|パーソナルジム葛飾区

Amazones

Amazones(アマゾネス)は、葛飾区にある女性専用の24時間ジム/パーソナルジムです。

入会時に無料で4回分のパーソナルトレーニングが付き、初めての人でもトレーニング方法に自信がなくても安心して始められます。

女性トレーナーが在籍しており、ウエストや下半身の引き締めなど女性向けプログラムと食事サポートで、無理なくボディメイクしたい人におすすめ。

レンタルウェアや水素水・プロテイン飲み放題などサービスが充実し、24時間いつでも通えるので忙しい方にも便利なジムです。

入会金26,400円
コース料金9,900円〜
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービスウォーターサーバー、月額制

店舗情報

東京都葛飾区新宿1-23-6 2F

口コミ・評判

難波本店利用
フィットさん / 30代前半 / 女性 / 5.0
★★★★★

【きっかけ・目標】自己流のダイエットでは長続きせず、ヒップラインの崩れが気になってきたため、女性特有のボディラインを美しく整えたいという目標を持って入会を決めました。
【感想】女性専用の24時間ジムにパーソナル指導がついている形なので、男性会員の目がなく、トレーニングエリアの隅々まで非常に清潔で使いやすかったです。下半身痩せや美尻作りに特化した最新のマシンが豊富に揃っており、トレーナーの方がマシンの正しい動かし方や意識すべき筋肉のポイントを分かりやすく実演を交えて解説してくれたため、初心者でも迷うことなく取り組めました。
【結果・変化】通い始めてからお尻の位置が明らかに上がり、平らだったヒップに綺麗なボリュームが出ました。運動することが毎日の楽しみになり、休日に自宅に引きこもる悪癖が解消されました。

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大阪あべの店利用
こんちゃんさん / 40代前半 / 女性 / 5.0
★★★★★

ダイエットを本気で始めたくて、女性専用で安心して通えるAmazones大阪あべの店を選びました。初回の無料パーソナルでは、女性トレーナーさんがフォームを丁寧に見てくれて、初心者の私でも無理なく取り組めました。マシンも豊富で清潔感があり、通うたびに気持ちが前向きになります。週2回のトレーニングと食事のアドバイスを続けた結果、体重が少しずつ減り、下半身の引き締まりも実感できました。女性だけの空間なので周りを気にせず集中でき、継続しやすい環境だと感じています。

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天満橋店利用
KMさん / 30代後半 / 女性 / 5.0
★★★★★

産後なかなか体型が戻らず、特に下半身のたるみが気になっていました。自分一人では甘えが出てしまうため、女性専用の環境で人目を気にせず、結婚前の体重まで落とすことを目標に通い始めました。女性専用ジムということもあり、内装がとても綺麗で清潔感があり、通うのが毎回楽しみでした。トレーナーの方も女性特有の体調の変化や悩みに理解があり、その日のコンディションに合わせてメニューを柔軟に調整してくださるのが非常にありがたかったです。トレーニングはヒップアップを中心としたメニューで、正しいフォームを丁寧に指導してもらえたので、運動が苦手な私でも無理なく続けられました。

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GOODLIFE GYM 綾瀬店|パーソナルジム葛飾区

GOODLIFE GYM

グッドライフジム(GOODLIFE GYM)は、葛飾区内にも展開しているパーソナルジムで、初心者でも通いやすい料金と柔軟なシステムが魅力です。

月額制の格安プランや通い放題コースを用意しており、追加料金なしで継続しやすい設定になっています。

経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導はもちろん、当日予約・当日キャンセル対応など利便性の高いサービスも特徴です。

荒川区町屋や日暮里、南千住など複数店舗があり、コスパ重視で短期集中はもちろん、継続して通いたい方にもおすすめ。

入会金30,000円
コース料金14,800円〜
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービス月額制

店舗情報

東京都葛飾区西亀有2丁目30−1 コープ野口2

FASTGYM24 亀有店|パーソナルジム葛飾区

FASTGYM24

FASTGYM24(ファストジム24)亀有店は、JR常磐線の亀有駅南口から徒歩1分、鞠子運送ビル4階にある24時間ジムです。

1階にミスタードーナツが入っている駅前のビルなので、初めてでも目印が分かりやすくなっています。

外履きのまま入れるうえ鍵付きロッカーとシャワーも完備されており、荷物を増やさず通えるのが特徴です。

オプションで3種類のパーソナルサービスから選べるので、必要なときだけ指導を受けられます。

入会金-
コース料金7,400円(税込8,140円)
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービス食事指導、月額制

店舗情報

東京都葛飾区亀有3-7-11 鞠子運送ビル4階

葛飾区でパーソナルジムを選ぶポイント

葛飾区でパーソナルジムを選ぶポイント パーソナルジムを選ぶ際は、料金や立地だけで判断せず、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」の3軸で考えることが重要です。

現役トレーナーとしての経験から言えば、モチベーションを維持できる環境こそが成果を左右します。

ここでは、葛飾区でジムを選ぶときに押さえておきたい3つのポイントを紹介します。

設備や価格だけに目を向けず、「継続しやすい環境」と「信頼できるトレーナー」に注目しましょう。

葛飾区でも、アクセス性とトレーナーとの相性が理想の体づくりを左右します。

トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる

最も重視すべきはトレーナーの指導力と人柄です。経験豊富なトレーナーは、体質・生活リズム・目的に合わせたメニューを的確に組み立ててくれます。

葛飾区には資格保有者や大会出場経験を持つプロトレーナーも多く、初心者でも安心して通えます。

体験時には「フォームの指導が丁寧か」「説明がわかりやすいか」「質問に誠実に答えてくれるか」をチェックしましょう。

通いやすさ・立地は継続のカギ

トレーニング効果を出すには、何よりも継続が必要です。どんなに内容が良くても、通いにくければ続けられません。

自宅・職場・最寄駅からアクセスしやすい立地を選ぶと、習慣化しやすくなります。

葛飾区では、駅近・夜22時以降営業・駐車場完備など、ライフスタイルに合わせたジムが増えています。

体験時に実際の移動ルートや混雑時間帯も確認し、無理なく通える環境かどうか見極めましょう。

葛飾区で条件に合う店舗が見つからないときは、隣り合う周辺エリアまで候補を広げてみるのも一つの方法です。

料金プランや支払い方法も比較して選ぶ

パーソナルジムの料金形態は、月額制・回数券制・短期集中コースなど多様です。

葛飾区の平均相場は2ヶ月で15〜20万円ほど。安いプランは魅力的ですが、サポート範囲(食事指導・アフターケアなど)を確認しないと後悔することもあります。

支払い方法も、分割払いや都度払い対応の有無を事前に確認しておくと安心です。

料金よりも「費用対効果」で比較することが、満足度の高い選び方のコツです。

葛飾区のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間

葛飾区のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間 多くの方が気になるのが「どのくらいで効果が出るのか」という点です。

現場での経験上、正しいフォーム・適切な負荷・食事管理が揃えば、平均して2〜3ヶ月で目に見える変化を感じる方が多いです。

ここでは、葛飾区での一般的な目安と成功のポイントを解説します。

週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感

週2回ペースで継続すれば、2〜3ヶ月ほどで見た目の変化が出るケースが多いです。

特に姿勢や筋肉のハリが変わり、体重よりも「ボディラインの引き締まり」として成果を実感できます。

葛飾区では短期集中型の2ヶ月コースを設けるジムも多く、明確な目標設定とペース管理が可能です。

食事管理を併用すればさらに早く成果が出る

筋トレと並行して食事管理を行うと、体脂肪の減少スピードが格段に上がります。

糖質・脂質・タンパク質のバランスを整え、筋肉の合成をサポートする栄養を意識することがポイント。

葛飾区では、アプリによる食事報告や管理栄養士監修のプランを導入しているジムもあり、無理なく取り組めます。

トレーナーとの二人三脚で生活習慣を整えると、結果が出るスピードも早まります。

継続期間ごとの変化の目安を知っておこう

1ヶ月目は基礎代謝の向上、3ヶ月目で体型の変化、6ヶ月で習慣化というのが一般的な流れです。

特に葛飾区のように季節変動がある地域では、気候や生活リズムに応じたトレーニング調整が重要です。

目標期間を決めて記録を取りながら進めることで、変化を可視化でき、モチベーション維持にもつながります。

失敗しないパーソナルジムの選び方【葛飾区で注意すべき点】

失敗しないパーソナルジムの選び方【葛飾区で注意すべき点】 パーソナルジムを選ぶときは、料金や立地だけでなく、契約内容・サポート体制・通いやすさを総合的に判断することが大切です。

特に葛飾区では、駅近・住宅街・ショッピングモール内など立地特性がさまざまなため、慎重に比較することで失敗を防げます。

ここでは、葛飾区でパーソナルジムを探す際に押さえておきたい3つの注意点を解説します。

体験トレーニングで雰囲気を確認する

体験トレーニングは、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認する絶好の機会です。

実際に指導を受けてみると、カウンセリングの丁寧さやフォーム修正の的確さで、指導レベルの違いが明確にわかります。

「説明が抽象的」「やたらと契約を急かす」ジムは避けるのが無難です。

料金だけで判断せず、サービス内容を比較する

料金が安く見えても、実際にはサポートや設備が制限されているケースも少なくありません。

トレーニング時間・食事指導・カウンセリング回数など、内容の差を確認しましょう。

葛飾区では、ウェア・タオル貸出、プロテイン提供、管理栄養士サポートなどが含まれるジムもあります。

総額だけでなく「トレーニング1回あたりのコスパ」や「フォロー体制の充実度」を基準に比較するのがおすすめです。

葛飾区で注意したいジム選びのポイント

葛飾区はエリアによってジムのタイプが異なります。

繁華街エリアでは完全個室・プライベート感を重視した店舗が多く、住宅街ではアットホームでリーズナブルなジムが主流です。

また、車で通う方は駐車場の有無も必ず確認しましょう。

通勤ルート上にあるジムや、営業時間がライフスタイルに合う店舗を選ぶことで、継続率が大きく上がります。

葛飾区のパーソナルジムの料金相場

葛飾区のパーソナルジムの料金相場 パーソナルジムの料金は地域によって異なりますが、葛飾区は全国平均とほぼ同水準です。

ここでは、入会金・月額料金・節約のコツをわかりやすく紹介します。

料金体系を理解しておくと、無理のない予算で理想のジムを選びやすくなります。

入会金や初期費用の平均相場

葛飾区のパーソナルジムでは、入会金はおおよそ1〜3万円前後が一般的です。

「体験当日入会で無料」「友人紹介で半額」などのキャンペーンを実施しているジムも多く、うまく活用すれば初期費用を抑えられます。

契約前に返金保証や途中解約の規約も確認しておくと安心です。

月額料金・回数券の目安

月額制では、週2回ペースで8〜12万円前後、短期集中コースでは15〜20万円が相場です。

葛飾区では、都度払い・ペアトレ割・学生プランなど、柔軟な料金プランを設けているジムも増えています。

長期的に通う予定なら、まとめ買い割引の有無もチェックしておきましょう。

料金を抑えるためのコツと注意点

キャンペーンや紹介制度を利用することで、入会費用を安く抑えられます。

葛飾区では、オープン記念・季節限定プランなどを実施するジムも多く、時期を選べば大幅にお得に始められます。

ただし、極端に安い料金を提示するジムはトレーナー経験が浅い場合もあるため注意が必要です。

葛飾区のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向

葛飾区のパーソナルジム利用者の口コミ・評判 葛飾区でパーソナルジムを検討している方に向けて、実際の利用者の口コミから特徴や傾向をまとめました。

ポジティブな口コミでは、楽しく続けられることや一人ひとりに合わせた指導が高く評価され、前向きな声掛けでモチベーションを保てる点や、清潔で通いやすい環境も支持されています。

一方で、ネガティブな口コミとしては、サービス内容と価格のバランスや、時間帯によっては混雑して希望のマシンが空いていないことを気にする声も見られました。

全体としては家から通いやすく自分のペースで続けられる環境を重視する人が多い傾向で、年齢層も目的も幅広く、ダイエットから体力づくりまで対応しています。

見学や体験で、指導内容が自分のイメージに合うかや通いたい時間帯の混雑状況を確かめておくと、後悔の少ないジム選びにつながるでしょう。

葛飾区のパーソナルジムに関するよくある質問

葛飾区のパーソナルジムに関するよくある質問 ここでは、葛飾区でパーソナルジムを検討している方から寄せられる質問をまとめました。

不安を解消してから体験予約に進みましょう。

疑問点をクリアにしておくことで、入会後の満足度も大きく変わります。

パーソナルジムはどのくらいで効果が出ますか?

週2回のトレーニングを継続すれば、2〜3ヶ月で体型の変化を感じる方が多いです。

特に姿勢や筋肉のハリなど、体重よりも見た目の変化が先に現れます。

葛飾区でも、生活リズムに合わせて無理なく通えば、短期間で成果を実感しやすい環境が整っています。

葛飾区のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか?

全国的な相場は月8〜12万円、2ヶ月集中コースで15〜20万円前後です。

葛飾区でもほぼ同程度で、キャンペーンやペア割を利用すればコストを抑えられます。

入会前に総額と支払い方法を確認しておくと安心です。

食事指導は必ず受けないといけませんか?

食事指導は任意です。短期間で結果を出したい方にはおすすめですが、自己管理が得意な方はなしでも問題ありません。

葛飾区ではアプリやLINEで手軽に報告できるジムもあり、生活スタイルに合わせて選べます。

無理なく続けられる方法を選ぶことが継続のコツです。

初心者でも葛飾区のパーソナルジムに通えますか?

もちろん大丈夫です。葛飾区のジムではフォーム指導や負荷調整を丁寧に行う店舗が多く、初心者でも安心して始められます。

カウンセリング時に目的や不安を率直に伝えることで、最適なプランを提案してもらえます。

初めての方でも、自分のペースで無理なく取り組めます。

持ち物や服装はどんなものが必要ですか?

基本的には動きやすいウェアと室内シューズがあればOKです。

葛飾区のジムでは、ウェア貸出・シャワー完備・水サービス付きなど、仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。

公式サイトで必要な持ち物を確認しておくと安心です。

まとめ:葛飾区で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

葛飾区で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう パーソナルジムは、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」で満足度が決まります。

葛飾区には、初心者から上級者まで安心して通える質の高いジムが多数あります。

まずは体験トレーニングで雰囲気を確認し、自分の生活に合ったペースで続けられるジムを選びましょう。

継続できるジムこそ、理想の体への最短ルートです。

葛飾区周辺のパーソナルジム一覧

BEYOND 中野ANNEX店

BEYOND 中野ANNEX店

中野駅 徒歩5分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 春日後楽園店

BEYOND 春日後楽園店

春日駅 徒歩1分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 多摩センター店

BEYOND 多摩センター店

京王多摩センター駅 徒歩1分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店

聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩2分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 所沢店

BEYOND 所沢店

所沢駅 徒歩2分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 国分寺店

BEYOND 国分寺店

国分寺駅 徒歩2分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 町田店

BEYOND 町田店

町田駅 徒歩5分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 調布店

BEYOND 調布店

調布駅 徒歩5分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 吉祥寺ANNEX店

BEYOND 吉祥寺ANNEX店

吉祥寺駅 徒歩6分
102,300円(税込)/10回
BEYOND 吉祥寺店

BEYOND 吉祥寺店

吉祥寺駅 徒歩6分
102,300円(税込)/10回
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