品川内のエリアを探す
「品川でパーソナルジムを探しているけれど、種類が多くてどこを選べばいいかわからない」と悩んでいませんか。
品川区は五反田・大崎・天王洲アイル・戸越銀座と主要駅が点在し、仕事帰りや休日にも通いやすいジムが数多くそろっています。
この記事では、現役トレーナーの視点から品川で人気のパーソナルジム12店を厳選し、料金・特徴・口コミをわかりやすく比較しました。
自分に合った一軒を見つける参考にしてください。
篠原友樹その分、パーソナルの予約の取りやすさや通う時間帯がライフスタイルに合うかが重要になります。
短期的な結果だけでなく、無理なく継続できるかを軸に見極めましょう。
特に仕事帰りなど混雑しやすい時間帯は、体験時に実際の予約状況を確認しておくと安心です。
【品川で人気】
迷ったらココ！おすすめジム3選
24/7Workout
月額30,400円～
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ASPI
8,840円〜
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AppleGYM
9,900円〜
詳しく見る▼【品川で人気】
パーソナルジム 比較表
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24/7Workout天王洲アイル店
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ASPI 田町三田店
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AppleGYM 五反田店
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|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東品川2-3-12 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目14-14 | 東京都品川区東五反田5-28-11 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| コース | 24/7おすすめ3万円プラン | シェイプアップ30プラン | 4回チケット |
| 入会金 | 無料 | 無料 | 11,000 |
| 価格 | 月額30,400円～ | 8,840円〜 | 9,900円〜 |
| 支払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 | 食事指導、月額制 | ウォーターサーバー、月額制 |
| 設備 | 手ぶらOK、レンタルウエア、シャワー、個室、駅5分以内 | 駅5分以内 | 個室、駅5分以内 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年6月現在の情報です。
品川で人気のおすすめパーソナルジム12選｜料金・特徴・設備を比較
品川エリアで実績と評判のあるパーソナルジムを12店厳選しました。料金やトレーナーの質、アクセスの良さなど、それぞれの特徴を比較してみましょう。
- 24/7Workout｜パーソナルジム品川
- BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム品川
- RIZAP（ライザップ）｜パーソナルジム品川
- かたぎり塾｜パーソナルジム品川
- GOSGYM（ゴスジム）｜パーソナルジム品川
- Dr.トレーニング｜パーソナルジム品川
- AppleGYM（アップルジム）｜パーソナルジム品川
- Exercise Coach（エクササイズコーチ）｜パーソナルジム品川
- ASPI（アスピ）｜パーソナルジム品川
- ELEMENT（エレメント）｜パーソナルジム品川
- NEXUS（ネクサス）｜パーソナルジム品川
- MIRAITO BASE（ミライト ベース）｜パーソナルジム品川
気になるパーソナルジムがあれば、まずは体験トレーニングで品川の店舗の雰囲気を確かめてみてください。
24/7Workout｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月額30,400円～ |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 |
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、品川エリアでは天王洲アイルに店舗を構えています。
マニュアルに頼らない100%オーダーメイドのトレーニングプランが特徴で、一人ひとりの目標に合わせた指導を受けられます。
朝7時から深夜24時まで営業しており、完全個室で手ぶら通いもできるため、品川周辺で忙しく働く方にもぴったりの環境です。
BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 102,300円〜（回数券） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
BEYONDは「想像を超える結果を」をコンセプトに掲げ、品川区では五反田エリアに店舗を展開しています。
ボディメイクコンテスト入賞経験を持つ質の高いトレーナーが在籍し、糖質制限に頼らないストレスフリーな食事管理も好評です。
入会金無料で始めやすく、洗練された空間でトレーニングに集中できるため、品川のパーソナルジム初心者にもおすすめできます。
RIZAP（ライザップ）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円〜（2ヶ月〜） |
| 支払方法 | 分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証 |
RIZAPは「結果にコミットする」で知られる業界最大手のパーソナルジムで、品川駅から徒歩圏内に店舗があります。
採用率3.2%の厳しい選考を通過した専属トレーナーがマンツーマンで指導し、栄養士による毎日の食事サポートや心理カウンセラーのメンタルケアも受けられます。
30日間の全額返金保証もあり、品川で本気で身体を変えたい方に向いているパーソナルジムです。
かたぎり塾｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 税込55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン |
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げ、品川エリアにも出店しているパーソナルジムです。
医師と理学療法士が監修した科学的根拠に基づくプログラムで、リバウンドしにくい身体づくりをサポートしてくれます。月額33,000円からと続けやすい価格設定も魅力でしょう。
期間の縛りや解約金がなく、完全個室でウェアやシューズも無料貸出のため、手ぶらで気軽に通えます。
GOSGYM（ゴスジム）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円〜（16回） |
| 支払方法 | クレジットカード、電子マネー、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料 |
GOSGYMは「無理なく楽しく安全に」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、品川に店舗を構えています。
15種類のDNA検査をもとに完全オーダーメイドのプログラムを作成し、医学的観点から健康的に痩せることを目指せるのが特徴です。
大手パーソナルジムの半額程度の料金ながら高級感ある完全個室で指導を受けられ、利用者の7割が女性という安心の環境が品川で整っています。
Dr.トレーニング｜パーソナルジム品川
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 35,980円〜 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込 |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
Dr.トレーニングは「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をコンセプトに掲げ、品川区では五反田に店舗があります。
医師・理学療法士・管理栄養士など各分野の専門家が集結し、独自メソッド「シンクロ率」による完全オーダーメイドの指導を提供しています。
医学的根拠に基づいたトレーニングを重視する方にとって、品川エリアで心強い選択肢となるパーソナルジムです。
AppleGYM（アップルジム）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 11,000 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | ウォーターサーバー、月額制 |
AppleGYMは海外式ボディメイクを取り入れたパーソナルジムで、品川区では五反田に店舗を展開しています。
重心と姿勢を重視した独自メソッドで猫背を改善しながら美しいスタイルを目指せるのが強みです。3食しっかり食べる食事指導で、間食や飲酒もOKというストレスの少ない方針が好評を得ています。
月額2万円台からとリーズナブルで、採用率2%を突破した優秀なトレーナーが品川で指導してくれます。
Exercise Coach（エクササイズコーチ）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 19,800円 (税込) |
|---|---|
| コース料金 | 14,960円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制、ペアプラン |
Exercise Coachは「最短で最大のトレーニング効果」を追求するパーソナルジムで、品川駅近くに店舗があります。
米国発のAI搭載マシンが筋力や可動域を分析し、一人ひとりに最適な負荷を自動設定してくれるのが特徴です。1回わずか20分の超短時間トレーニングで効率的に成果を実感できます。
一般的なパーソナルジムの約4分の1という低価格で、品川で手軽にパーソナルトレーニングを始めたい方に向いています。
ASPI（アスピ）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 8,840円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
ASPIは「正しい姿勢から理想の身体をつくる」をコンセプトに掲げ、品川区では五反田に店舗を展開しているパーソナルジムです。
全トレーナーが米国トレーニング資格や鍼灸師資格を持つプロフェッショナル集団で、採用率0.15%という厳選された指導者がそろっています。
月額7,600円から始められるリーズナブルさと、継続率98%の高い満足度を両立しており、品川で長く通えるパーソナルジムを探している方に最適です。
ELEMENT（エレメント）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 33,300円 |
|---|---|
| コース料金 | 28,600円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制 |
ELEMENTは「運動の習慣化」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、品川区では戸越銀座や武蔵小山エリアに店舗があります。
月額制の通い放題プランが最大の特徴で、1回30分の短時間トレーニングのため仕事や家事のスキマ時間を活用できます。ウェア・シューズ・プロテインも無料で提供されます。
1時間前まで予約可能な柔軟さもあり、品川エリアで運動を日常に取り入れたい方におすすめのパーソナルジムです。
NEXUS（ネクサス）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 18,000円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
NEXUSは「新しい自分へ繋ぐ架け橋になる」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、品川エリアでは白金台・高輪台に店舗を構えています。
完全個室のプライベート空間で周囲の目を気にせずトレーニングに集中でき、一人ひとりの体力や目的に合わせたメニューを提案してもらえます。
月額8,800円からと始めやすい料金設定で、会員継続率96%の高い満足度を誇る品川のパーソナルジムです。
MIRAITO BASE（ミライト ベース）｜パーソナルジム品川
| 入会金 | 44,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 39,600円〜（月額制） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
MIRAITOは指導歴平均8年以上のベテラントレーナーがチームでサポートするパーソナルジムで、品川区では五反田に店舗があります。
1回30分の凝縮トレーニングで無理なく楽しみながら身体を変えていけるのが強みです。月額6,600円（月2回）から始められるコストパフォーマンスの高さも魅力でしょう。
正しいフィットネスの知識を学ぶことにも力を入れており、品川で自分のペースで通いたい方に向いているパーソナルジムです。
品川でパーソナルジムを選ぶポイント
品川のパーソナルジムは店舗ごとに料金体系や指導方針が異なるため、自分の目的に合った基準で比較することが大切です。
ここでは品川のパーソナルジム選びで特に重視したい3つの視点を解説します。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
パーソナルジムの満足度を左右する最大の要素はトレーナーの質です。品川エリアには有資格者やコンテスト入賞歴のあるトレーナーが在籍するジムが複数あります。
保有資格や指導歴はもちろん、自分の目的を理解して寄り添ってくれるかどうかも重要な判断材料になります。
体験トレーニングを利用すれば、品川のパーソナルジムでトレーナーとの相性を事前に確認でき、入会後のミスマッチを防げます。
通いやすさ・立地は継続のカギ
パーソナルジムは週1〜2回のペースで数ヶ月通うのが基本です。品川区は五反田・大崎・天王洲アイル・戸越銀座など駅が分散しているため、自宅や職場からの動線を確認しておきましょう。
駅から徒歩5分以内か、営業時間が自分のライフスタイルに合っているかもチェックポイントです。
通うのが面倒にならない距離のパーソナルジムを品川で選ぶことが、トレーニングを継続する最大のコツといえます。
料金プランや支払い方法も比較して選ぶ
品川のパーソナルジムは月額制・回数券・コース制など料金プランがジムによって大きく異なります。入会金の有無や支払い方法も含めてトータルコストを比較しましょう。
月額1万円以下で通えるジムから、充実したサポートが付いて月額10万円を超えるジムまで幅広い選択肢があります。
品川のパーソナルジムで自分の予算と目的のバランスが取れるプランを見つけることが、無理なく続けるための第一歩です。
品川のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
品川のパーソナルジムに通い始めたら、どのくらいで身体の変化を感じられるのか気になる方は多いでしょう。
ここではトレーナーの経験をもとに、品川のパーソナルジムで効果が出るまでの目安を具体的にお伝えします。
週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感
品川のパーソナルジムに週2回ペースで通う場合、多くの方が2〜3ヶ月で体型の変化を実感し始めます。最初の1ヶ月は筋力がつき始める段階で、見た目の変化はまだ小さいことが大半です。
2ヶ月目以降になると体脂肪が落ち始め、服のサイズやウエスト周りに変化が出てくるケースが増えてきます。
焦らず継続することが品川のパーソナルジムで成果を出す基本です。トレーナーと一緒に目標を確認しながら取り組むと、モチベーションも維持しやすくなります。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
トレーニングだけでなく食事管理を組み合わせると、品川のパーソナルジムでの成果は格段に早まります。消費カロリーと摂取カロリーのバランスが整うことで、体脂肪が効率よく減少するためです。
品川エリアはオフィス街のためコンビニや外食の選択肢が豊富ですが、高タンパク・低脂質のメニューを選ぶ意識が大切になります。
食事指導が付いたパーソナルジムなら、品川周辺の食環境に合わせた実践的なアドバイスを日々の食生活に反映できます。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
品川のパーソナルジムに通った場合の変化の目安として、1ヶ月目は姿勢改善や筋力アップ、3ヶ月目は体脂肪減少と体型変化、6ヶ月目以降は運動習慣の定着とリバウンド防止が期待できます。
短期集中コースで2〜3ヶ月間しっかり取り組む方法と、月額制で半年以上じっくり通う方法の2パターンが主流です。
自分のライフスタイルや目標に合った期間設定は、品川のパーソナルジムの体験時にトレーナーへ相談するのがおすすめです。
失敗しないパーソナルジムの選び方【品川で注意すべき点】
品川のパーソナルジム選びで後悔しないためには、契約前に確認しておくべきポイントがいくつかあります。
品川のパーソナルジムで失敗を防ぐための具体的なチェック項目を紹介します。
体験トレーニングで雰囲気を確認する
品川のパーソナルジムを選ぶ際は、契約前に体験トレーニングへ参加することを強くおすすめします。公式サイトの情報だけでは、実際のトレーナーの対応やジム内の清潔感は把握しきれません。
体験時にはトレーナーの説明がわかりやすいか、自分の悩みに真剣に向き合ってくれるかを確認しましょう。
品川エリアでは無料体験や初回限定の割引を用意しているパーソナルジムも多いため、2〜3店舗を比較してから決めるのが賢い方法です。
料金だけで判断せず、サービス内容を比較する
パーソナルジムを品川で選ぶとき、料金の安さだけで決めてしまうと後悔するケースがあります。食事指導の有無、ウェアの無料貸出、トレーニング時間など、サービス内容はジムによって大きく違うからです。
月額が安くても1回あたりの時間が短かったり、食事サポートが別料金だったりする場合もあるため注意が必要です。
品川のパーソナルジムでは、総額と含まれるサービスを一覧にして比較すると自分に合ったプランが見えてきます。
品川で注意したいジム選びのポイント
品川区のパーソナルジムは駅ごとに店舗が分散しているため、「品川」と名の付くジムでも最寄り駅が異なる場合があります。五反田・大崎・戸越銀座など、実際の所在地を地図で確認しておきましょう。
また、ビル内の上層階や地下にある店舗は入口がわかりにくいこともあるため、体験前にアクセス方法を調べておくと安心です。
品川のパーソナルジムを比較するときは、公式サイトだけでなくGoogleマップの口コミにも目を通しておくと、実態に近い情報が手に入ります。
品川のパーソナルジムの料金相場
品川のパーソナルジムに通うにあたり、料金相場を把握しておくと予算計画を立てやすくなります。
品川のパーソナルジムで発生する費用を項目ごとに整理しましたので、ジム選びの判断材料にしてください。
入会金や初期費用の平均相場
品川のパーソナルジムの入会金は、無料から55,000円程度まで幅があります。大手チェーンでは入会金が3〜5万円台に設定されていることが多い一方で、BEYONDのように入会金無料のジムも存在します。
入会金のほかに、事務手数料やスポーツ保険料がかかるジムもあるため、初期費用の総額を事前に確認しておきましょう。
品川のパーソナルジムではキャンペーンで入会金が割引になる時期もあるため、公式サイトを定期的にチェックするのがおすすめです。
月額料金・回数券の目安
品川のパーソナルジムの月額料金は、約6,600円〜20万円以上と非常に幅が広いのが特徴です。月額1万円以下で通えるジムはセミパーソナルや短時間トレーニングが中心で、フルサポート型は月額10〜20万円が目安になります。
回数券制のジムでは1回あたり5,000〜15,000円程度が相場で、自分のペースで通いたい方に向いています。
品川のパーソナルジムを比較する際は、月に何回通うかを想定して1回あたりの単価を計算すると判断しやすくなるでしょう。
料金を抑えるためのコツと注意点
品川のパーソナルジムの費用を抑えたいなら、入会金無料キャンペーンや体験当日の入会割引を活用するのが効果的です。
また、月額制の通い放題プランを選べば1回あたりの単価が下がるため、週2回以上通える方にはコストパフォーマンスの良い選択肢になります。友人紹介割引を設けているジムもあるので確認してみましょう。
ただし、品川のパーソナルジムでは安さだけを基準にするとサービスの質が合わない可能性もあるため、自分の目的と予算のバランスを見極めることが大切です。
品川のパーソナルジム利用者の口コミ・評判
品川のパーソナルジムを検討する際に、実際の利用者の声は貴重な判断材料になります。
品川のパーソナルジムに寄せられた口コミをポジティブ・ネガティブ・傾向の3つに分けて紹介します。
ポジティブな口コミ・評判
品川のパーソナルジム利用者からは、トレーナーの丁寧な指導や駅近の通いやすさを評価する声が多く見られます。
「仕事帰りに五反田店へ通っています。トレーナーの方が毎回メニューを調整してくれるので、飽きずに続けられています。3ヶ月でウエストが5cm減りました。」
「品川駅から近く、20分で終わるので昼休みにも通えています。AI が自動で負荷を調整してくれるので、運動初心者の自分でも無理なくできました。」
※個人の感想であり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。
ネガティブな口コミ・評判
一方で、品川のパーソナルジムには改善を求める声も一定数あります。
「料金が思ったより高く、食事指導のオプション代が別途かかることを入会後に知りました。最初にトータル費用を確認すればよかったです。」
「予約が取りにくい時間帯があり、仕事後の19時〜21時はなかなか空きがない日もありました。早めの予約を心がけています。」
※個人の感想であり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。
口コミからわかる品川のジムの傾向
品川のパーソナルジムの口コミ全体を見ると、「駅からのアクセスの良さ」と「トレーナーの指導力」に満足する声が目立ちます。特にビジネスパーソンからは、仕事帰りに通いやすい立地を評価する意見が多い傾向です。
一方で、「予約の取りやすさ」や「追加料金の透明性」に対する改善要望も一定数見られます。
品川でパーソナルジムを選ぶ際は、口コミで指摘が多いポイントを体験時に直接確認しておくと、入会後のギャップを防げるでしょう。
品川のパーソナルジムに関するよくある質問
品川のパーソナルジムについて、検討中の方から寄せられることが多い質問をまとめました。
- パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
- 品川のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
- 食事指導は必ず受けないといけませんか？
- トレーニング初心者でも品川のパーソナルジムに通えますか？
- 持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
品川のパーソナルジムに関する疑問を事前に解消し、安心して一歩を踏み出してください。
パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
週2回ペースで通った場合、2〜3ヶ月で体型の変化を実感する方が多いです。品川のパーソナルジムでも同様で、最初の1ヶ月は筋力アップの段階、2ヶ月目以降に体脂肪の減少が見え始めます。食事管理を併用するとさらに早く変化を感じられるでしょう。
品川のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
品川のパーソナルジムの月額料金は約6,600円〜20万円以上と幅があります。短時間・セミパーソナル型は月額1万円以下で通えるジムもあり、フルサポートの短期集中コースは2ヶ月で20〜35万円程度が目安です。入会金は無料〜55,000円程度が相場になっています。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
品川のパーソナルジムでは、食事指導がコースに含まれている場合とオプションで追加する場合があります。トレーニングのみのプランを用意しているジムも多いため、食事管理を自分で行いたい方はトレーニング特化型のプランを選ぶとよいでしょう。
トレーニング初心者でも品川のパーソナルジムに通えますか？
品川のパーソナルジムは初心者の方でも安心して通えます。多くのジムでは利用者の半数以上が運動未経験者で、一人ひとりの体力に合わせたメニューをトレーナーが作成してくれます。マシンの使い方やフォームも丁寧に教えてもらえるため心配はいりません。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
品川のパーソナルジムの多くはウェア・シューズ・タオルの無料レンタルを用意しているため、手ぶらで通えるケースがほとんどです。着替えやシャワーのための下着類のみ持参すればよいジムが多く、仕事帰りにそのまま立ち寄れるのも品川エリアならではの利点です。
品川で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
品川エリアには、短時間で効率的に鍛えられるAI型ジムから、手厚いサポートが受けられる大手チェーンまで、多彩なパーソナルジムがそろっています。大切なのは、料金・トレーナーの質・通いやすさの3つを自分の優先順位で比較することです。
気になるジムが見つかったら、まずは体験トレーニングに足を運んでみてください。品川のパーソナルジムで理想の身体づくりへの第一歩を踏み出しましょう。
掲載 2,000店舗
47都道府県のジム情報を網羅