恵比寿でパーソナルジムを探しているけれど、どのジムを選べばよいか迷っていませんか。
恵比寿エリアには個性豊かなパーソナルジムが集まり、芸能人や著名人も通う高品質な店舗が揃っています。
この記事では、現役トレーナーの視点から恵比寿のパーソナルジム10選を料金・特徴・通いやすさで徹底比較します。
体験予約の前に、自分に合った一店をしっかり見極めるための判断材料として役立ててください。
【恵比寿】
迷ったらココ！おすすめジム3選
24/7Workout
月額30,400円～
詳しく見る▼
ASPI
8,840円〜
詳しく見る▼
UNDEUX SUPERBODY
230,000円（2ヶ月）〜
詳しく見る▼【恵比寿】
パーソナルジム 比較表
|
24/7Workout天王洲アイル店
|
ASPI 田町三田店
|
UNDEUX SUPERBODY 下北沢店
|
|
|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東品川2-3-12 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目14-14 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目１−９ |
| 体験 | あり | あり | あり |
| コース | 24/7おすすめ3万円プラン | シェイプアップ30プラン | スタンダードプラン |
| 入会金 | 無料 | 無料 | 33,000円 |
| 価格 | 月額30,400円～ | 8,840円〜 | 230,000円（2ヶ月）〜 |
| 支払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 | 食事指導、月額制 | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制 |
| 設備 | 手ぶらOK、レンタルウエア、シャワー、個室、駅5分以内 | 駅5分以内 | 手ぶらOK、レンタルウエア、シャワー、パウダールーム、女性トレーナー在籍 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年6月現在の情報です。
恵比寿で人気のパーソナルジムおすすめ10選｜料金・特徴で比較
恵比寿エリアでパーソナルジムを検討している方のために、料金・トレーナーの質・通いやすさの3つの軸で厳選した10店舗をご紹介します。
- 24/7Workout（24/7ワークアウト）
- BEYOND（ビヨンド）
- RIZAP（ライザップ）
- AppleGYM（アップルジム）
- HABIT PERSONAL GYM（ハビット）
- ASPI（アスピ）
- UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）
- ELEMENT（エレメント）
- Chicken Gym（チキンジム）
- KARADA BESTA（カラダベスタ）
それぞれ個性と強みが異なるため、目標やライフスタイルに合ったジムを見つけてみてください。
24/7Workout（24/7ワークアウト）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月額30,400円～ |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 |
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトに掲げる恵比寿のパーソナルジムです。
100%オーダーメイドのトレーニングプランが最大の強みで、極端な食事制限なしに3食しっかり食べながらダイエットに取り組めます。
恵比寿エリアで7時から24時まで営業しており、完全個室・手ぶらで通えるため、仕事帰りや早朝にも対応できます。
BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 102,300円〜（回数券） |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
BEYONDは「想像を超える結果を」をコンセプトに掲げるパーソナルジムで、全国170店舗以上で展開しています。
ボディメイクコンテスト入賞経験を持つ質の高いトレーナーが在籍し、糖質制限に頼らないストレスフリーな食事管理が好評です。
入会金無料でスタートできる点も魅力で、恵比寿エリアで本格的なボディメイクを目指したい方に向いています。
RIZAP（ライザップ）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円〜（2ヶ月〜） |
| 支払方法 | 分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証 |
RIZAPは「結果にコミットする」をコンセプトに掲げる業界最大手のパーソナルジムで、恵比寿でも高い評価を受けています。
採用率3.2%の厳選トレーナーが専属で担当し、栄養士による毎日の食事サポートや心理カウンセラーによるメンタルケアなど、総合的な体制が整っています。
30日間全額返金保証があるため、初めてのパーソナルジムでも安心してスタートできます。
AppleGYM（アップルジム）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 11,000 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | ウォーターサーバー、月額制 |
AppleGYMは海外式ボディメイクが特徴の恵比寿のパーソナルジムで、重心と姿勢の改善に特化した独自メソッドが人気です。
3食しっかり食べる食事指導で間食や飲酒もOKという方針が好評で、採用率2%の優秀なトレーナーが指導してくれます。
月額2万円台からとリーズナブルなため、コスパ重視で本格的なボディメイクを目指したい方におすすめです。
HABIT PERSONAL GYM（ハビット）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 29,780円〜 |
| 支払方法 | - |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ペアプラン |
HABIT PERSONAL GYMは「続けられるトレーニング」をコンセプトに掲げる恵比寿のパーソナルジムです。
医師監修のトレーニングメソッドにより安全かつ効率的に身体を変えていけるうえ、キックボクシングやTRXなど多彩なメニューで飽きずに通えます。
LINEでの食事指導やアロマ環境の導入など細やかな配慮が特徴で、恵比寿エリアで長く通い続けたい方に向いています。
ASPI（アスピ）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 8,840円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
ASPIは「正しい姿勢から理想の身体をつくる」をコンセプトに掲げる恵比寿のパーソナルジムです。
全トレーナーが米国資格や鍼灸師資格を持つプロ集団で、採用率0.15%という厳選された指導者から一人ひとりに寄り添った指導を受けられます。
月額7600円からと業界最安値級の料金設定で、継続率98%が示す高い満足度も魅力です。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 230,000円（2ヶ月）〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制 |
UNDEUX SUPERBODYは女性専用のパーソナルジムで、「2ヶ月で劇的変化をそしてずっと美しく」をコンセプトに恵比寿で展開しています。
女性特有のホルモンバランスや体脂肪のつき方を考慮したトレーニング設計で、ただ痩せるだけでなく美しく引き締まった身体を目指せます。
パウダールーム完備でトレーニング後もそのまま外出でき、食事サポートも充実しています。
ELEMENT（エレメント）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 33,300円 |
|---|---|
| コース料金 | 28,600円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制 |
ELEMENTは「運動の習慣化」をコンセプトに掲げる恵比寿のパーソナルジムで、月額制の通い放題プランが最大の特徴です。
1回30分の短時間トレーニングを月額制で何度でも受けられ、1時間前まで予約可能なためスキマ時間に通いやすい環境が整っています。
ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスが充実しており、忙しい恵比寿エリアのビジネスパーソンに選ばれています。
Chicken Gym（チキンジム）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 35,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 18,900円〜（月額制） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制 |
Chicken Gymは「続けられるジム」をコンセプトに掲げる恵比寿のパーソナルジムで、運動が苦手な初心者にも定評があります。
トレーニングに加えて30分のマンツーマンストレッチが受けられる点が特徴で、管理栄養士がいる食事改善サポートも充実しています。
ウェア・シューズ・プロテインも無料なため手ぶらで通えるので、恵比寿で気軽にパーソナルジムをスタートしたい方におすすめ。
KARADA BESTA（カラダベスタ）｜パーソナルジム恵比寿
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円（税込） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ウォーターサーバー、月額制 |
KARADA BESTAはパーソナルトレーニング・セルフエステ・有酸素運動を組み合わせられる恵比寿のパーソナルジムです。
月額33000円から通い放題で、会員の7割が運動初心者という入りやすい環境が魅力です。
1回30分で通いやすく、朝7時〜夜23時と長時間営業のため忙しい方でも恵比寿で継続しやすい環境が揃っています。
芸能人も通う恵比寿パーソナルジムの特徴と魅力
恵比寿パーソナルジムの人気の高さには、このエリアならではの背景があります。恵比寿のパーソナルジムが選ばれる背景には、エリア特有の3つの理由があります。
恵比寿エリアのジムが持つ特長を知ることで、より確かな目でジム選びができるようになります。
渋谷区内でも特に上質なジム環境が揃う恵比寿エリア
恵比寿は高級住宅街として知られ、上質なライフスタイルを求める層が集まるエリアです。
そのためパーソナルジムも設備・空間・サービスの水準が高く、口コミで話題になる店舗が集まるエリアです。
恵比寿でパーソナルジムを選ぶ際は、こうしたエリア特性を踏まえながら自分の予算や目標に合った一店を比べてみてください。
プロ水準のトレーナーが恵比寿に集まる理由
恵比寿エリアには、全国レベルの競技実績を持つトレーナーや医療系資格を有するプロが多く在籍しています。
高い利用料金に見合うサービスを求める顧客層が多いため、採用基準を厳しく設定せざるを得ない環境が形成されています。
恵比寿でパーソナルジムを選ぶ際は、担当トレーナーの資格や指導経験を確認することで、より満足度の高い選択ができます。
駅近・完全個室で通いやすい恵比寿の環境
恵比寿エリアのパーソナルジムの多くは、恵比寿駅から徒歩5分以内に立地しています。
JR・東京メトロ日比谷線の2路線が利用でき、渋谷・目黒・代官山からもアクセスしやすいため、通勤・通学の帰りにそのまま立ち寄りやすい環境が整っています。
完全個室のジムも多く揃っており、プライバシーを重視したい方にも対応できる点が恵比寿のパーソナルジムの特長のひとつです。
恵比寿のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
恵比寿でパーソナルジムを選ぶ際に押さえておきたいポイントは、大きく分けて3つあります。落とし穴も含め、順番にお伝えします。
この3点を意識するだけで、自分に合ったジムにたどり着く確率が大きく上がります。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
パーソナルジムの満足度はトレーナーの質で大きく変わります。資格・実績・体験時のコミュニケーションを事前にチェックしておきましょう。
体験トレーニングを活用して相性を確かめることで、契約後のミスマッチを防ぎやすくなります。
恵比寿のパーソナルジムには資格保持者や競技実績のあるトレーナーが多く在籍しているため、指導力の基準自体が高い傾向があります。
通いやすさと立地の良さが継続のカギになる
どれほど質の高いパーソナルジムでも、通いにくければ継続できず成果に結びつきません。
恵比寿駅徒歩圏内のジムを選べば、仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄れるため、習慣化のハードルが下がります。
入会前に実際の通勤ルートや生活圏からのアクセスを確認し、無理のないスケジュールで通えるかどうかを判断しましょう。
料金プランや支払い方法を比較してから選ぼう
恵比寿のパーソナルジムは料金の幅が広く、月額2万円台から10万円超のコースまでさまざまなプランが存在します。
総額だけでなく、サービス内容を細かく比較することが大切です。入会金・月額・セッション回数・食事指導の有無も含めてチェックしましょう。
分割払いやローン対応の有無も事前に確認しておくと、無理のないペースで通えるパーソナルジムを選びやすくなります。
恵比寿のパーソナルジムで効果が出るまでの期間
恵比寿のパーソナルジムに通い始めると、どのくらいで効果が出るのか気になる方は多いはずです。一般的な目安を通う頻度・食事管理の視点でお伝えします。
現実的な期待値を持って通い始めると、焦らず無理なくボディメイクを続けやすくなります。
週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感
パーソナルジムで週2回のペースで通い続けた場合、多くの方が2〜3ヶ月ほどで体型の変化を実感し始めます。
この時期は体重よりも体脂肪率や筋肉量が変化し始めるタイミングで、見た目の引き締まりを感じやすい段階です。
恵比寿のパーソナルジムでは初回カウンセリングで目標期間を設定してもらえることが多く、目安を確認しながら進められます。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
トレーニングと食事管理を組み合わせることで、成果が出るスピードが大幅に上がります。
多くの恵比寿のパーソナルジムでは、管理栄養士や有資格トレーナーが食事指導も担当しているため、日常の食習慣を改善しながら成果を加速させられます。
極端な制限は不要で、日々の食事記録をトレーナーと共有するだけでも、短期間での変化が見込みやすくなります。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
パーソナルジムでの変化は段階的に進むため、期間ごとの目安を把握しておくと継続しやすくなります。
1ヶ月目は身体が慣れる準備期間、2〜3ヶ月目に見た目の変化、4〜6ヶ月目以降にリバウンドしにくい体質の定着が期待できます。
恵比寿のパーソナルジムではこの段階的な変化を踏まえたプログラム設計を行っているジムも多く、長期視点で通うほど効果が安定してきます。
失敗しないパーソナルジムの選び方【恵比寿で注意すべき点】
恵比寿でパーソナルジムを選ぶ際に後悔しないために、契約前に確認すべきポイントと、このエリアならではの注意点をお伝えします。
入会前にこれらのポイントを確認しておくと、長くかつ満足度高く通えるジムに出会いやすくなります。
体験トレーニングで実際の雰囲気を確認しよう
契約前に体験トレーニングを活用することを強くおすすめします。無料か低価格で実際の雰囲気や施設を確認できます。
体験では写真や口コミだけでは分からない情報を実際に確かめられます。トレーナーの話しやすさ・施設の清潔感・更衣室の有無などをチェックしましょう。
恵比寿には複数のパーソナルジムが集まっているため、2〜3店で体験を受けて比較検討するのが賢い選び方です。
料金だけで判断せず、サービス内容を比較する
同じ料金帯でもジムによってセッション時間・食事指導の充実度・サポート体制は大きく異なります。
恵比寿のパーソナルジムでは高価格帯のジムが多い一方、月額2万円台から通えるリーズナブルな選択肢も揃っており、価格だけでなく内容の比較が重要です。
「1セッション当たりの実質コスト」や「食事指導・LINEサポートの有無」など、複数の軸で比較することが長期的な満足につながります。
恵比寿のジム選びで押さえておきたい注意点
恵比寿エリアはジムの軒数が多いぶん、質のばらつきも存在するため注意が必要です。
特に確認しておきたいのはトレーナーの専任制の有無で、毎回担当が変わるジムでは継続的な指導が受けにくく成果にばらつきが出やすくなります。
途中解約に関する規約を入会前に確認しておくことで、万が一の際のトラブルを未然に防げます。
恵比寿のパーソナルジムにかかる料金相場
恵比寿のパーソナルジムの料金は、ジムの形態や提供するサービスによって大きく異なります。入会を検討する前に相場感を把握しておきましょう。
料金体系の仕組みを把握しておくことで、コスパのよいジムを選びやすくなります。
恵比寿のパーソナルジムの入会金・初期費用相場
恵比寿のパーソナルジムの入会金は、ジムによって0円〜3万円程度の幅があります。
入会金無料のキャンペーンを実施しているジムも多く、タイミングによっては初期費用を大幅に抑えてスタートできる場合があります。
別途ウェアレンタル費・初回カウンセリング料・入会事務手数料などが発生するジムもあるため、総額で比較することが大切です。
月額料金や回数券プランの一般的な目安を確認
恵比寿のパーソナルジムの月額料金は、週2回通うプランで5〜10万円程度が一般的な目安です。
回数券形式のジムでは1セッション6000〜15000円程度が相場で、通う頻度が低い方にはこちらの方がコストを抑えやすい場合があります。
月額制と回数券を比較する際は、自分の通い頻度に合わせてシミュレーションしてみましょう。
恵比寿でもコスパよく通うためのコツと注意点
恵比寿のパーソナルジムでも、入会時のキャンペーンや無料体験を活用することでスタート費用を抑えられる場合があります。
無料体験を受け比較してから契約すると、料金に見合ったサービスが受けられるジムを見極めやすくなります。
長期コースは月額が割安になることが多いですが、まずは短期コースで通いやすさや成果を確認してから長期契約を判断するのが安心です。
恵比寿のパーソナルジム利用者の口コミ・評判
実際に恵比寿のパーソナルジムを利用した方の声をもとに、満足している点と改善を求める声、そして全体的な傾向を整理しました。
口コミは参考情報のひとつですが、自分に近い環境・目的の方の声を重点的にチェックすることをおすすめします。
恵比寿のパーソナルジムへの満足の声・評判
恵比寿のパーソナルジムに通った利用者からは、トレーナーの質の高さと継続しやすい環境を評価する声が多く寄せられています。
「体験から入会まで丁寧に対応してもらえました。恵比寿駅から近くて通いやすく、3ヶ月で体脂肪が5%落ちました。」
「トレーナーさんがいつも明るくて、苦しいトレーニングも楽しく続けられています。食事アドバイスも具体的で実践しやすいです。」
※個人の感想であり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。
恵比寿のパーソナルジムの気になる点や改善の声
一方で、改善を求める声として料金の高さや予約の取りにくさを挙げる方も見られます。
「効果は実感できましたが、月の料金が予想より高く、続けるかどうか悩みました。入会前にもっと詳しく確認すればよかったです。」
「人気のジムなので予約が埋まりやすく、希望の時間に入りにくいことがあります。早めに予約を押さえることが大切だと感じました。」
※個人の感想であり、すべてのケースに当てはまるわけではありません。
口コミから読み取れる恵比寿ジムの全体的な傾向
口コミ全体を俯瞰すると、恵比寿のパーソナルジムはトレーナーの質と通いやすさへの評価が特に高い傾向があります。
一方で料金の高さに関するコメントも一定数あるため、料金体系を詳細に確認し、長期的に通い続けられる予算感かを見極めることが重要です。
目標や予算に合ったジムを選べば、恵比寿のパーソナルジムは総じて満足度の高い体験になりやすいでしょう。
恵比寿のパーソナルジムに関するよくある質問
恵比寿のパーソナルジムを検討している方からよく寄せられる疑問に、現役トレーナーの視点でお答えします。
- パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
- 恵比寿のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
- 食事指導は必ず受けないといけませんか？
- トレーニング初心者でも恵比寿のパーソナルジムに通えますか？
- 持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
気になる質問から確認して、入会前の疑問を解消しておきましょう。
パーソナルジムはどのくらいの期間で効果が出ますか？
個人差はありますが、週2回のペースで通った場合、多くの方が2〜3ヶ月で体型の変化を実感し始めます。
恵比寿のパーソナルジムでは初回カウンセリングで目標期間の目安を設定してもらえることが多いため、入会前に確認しておくことをおすすめします。
恵比寿のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
週2回プランで月5〜10万円程度が一般的な目安です。入会金無料のジムもあり、まず無料体験でサービス内容と料金を直接確認することをおすすめします。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
ジムによって食事指導は任意の場合もありますが、積極的に活用することを推奨します。
恵比寿の多くのパーソナルジムでは、管理栄養士やトレーナーが無理のない範囲で提案してくれるため、過度な制限を心配する必要はありません。
トレーニング初心者でも恵比寿のパーソナルジムに通えますか？
もちろん通えます。恵比寿のパーソナルジムの多くは会員の過半数が運動未経験・初心者で、一から丁寧に教えてもらえる環境が整っています。
無料体験から気軽に参加してみてください。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
多くのパーソナルジムではウェアやシューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通えます。
水分補給用のボトルがあれば十分なジムがほとんどで、入会時に必要なものを確認しておくと安心です。
恵比寿で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
恵比寿のパーソナルジムは料金・トレーナーの質・独自メソッドなど多様な選択肢が揃うエリアです。
目標・予算・通いやすさの3点を軸に比較することで、10店のなかから最適な一店を見つけやすくなります。
まずは複数店の無料体験を活用して実際の雰囲気を確かめ、納得してから入会を判断してください。
恵比寿のパーソナルジムで、理想の身体づくりをぜひ始めてみてください。
掲載 2,000店舗
47都道府県のジム情報を網羅