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大田区は住宅地が多く、家族連れや社会人が多いエリアです。
空港にも近く出張が多い人にも通いやすい立地のジムが増えています。
今回は、大田区で生活リズムに合わせて続けられるおすすめのジムを紹介します。
大田区の周辺だけでなくもっと広い範囲から探したいときは、まとめて比べられる東京都で通えるパーソナルジムもあわせてチェックしてみるとよいでしょう。
【大田区で人気】
迷ったらココ！おすすめジム3選
BEYOND
102,300円(税込)/10回
詳しく見る▼
FURDI
7,678円〜
詳しく見る▼
FASTGYM24
7,400円（税込8,140円）
詳しく見る▼【大田区で人気】
パーソナルジム 比較表
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BEYOND 蒲田店
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FURDI 梅屋敷店
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FASTGYM24 梅屋敷店
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|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都大田区西蒲田７丁目６７−１４ | 東京都大田区大森西6-15-16 2F | 東京都大田区大森西6-13-13 1階・2階 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| コース | 回数券 | プレミアム会員 | Aプラン（全店） |
| 入会金 | 無料 | - | - |
| 価格 | 102,300円(税込)/10回 | 7,678円〜 | 7,400円（税込8,140円） |
| 支払い | クレジットカード、分割払い | クレジットカード | クレジットカード |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 | 月額制 | 食事指導、月額制 |
| 設備 | レンタルウエア、駅5分以内、女性トレーナー在籍 | 駐車場、駅5分以内 | シャワー、駅5分以内 |
| 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る | 詳細を見る 公式サイトを見る |
※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年10月現在の情報です。
大田区で人気のおすすめパーソナルジム15選｜【料金・特徴・設備を比較】
ここでは、大田区エリアで評判が良く、安心して通えるパーソナルジムを厳選して紹介します。
雰囲気の良さやサポート体制、通いやすさ、料金バランスなど、初心者の方でも無理なく続けられるポイントを重視して選びました。
- BEYOND（ビヨンド）｜パーソナルジム大田区
- NEXUS（ネクサス）｜パーソナルジム大田区
- 24/7ワークアウト｜パーソナルジム大田区
- かたぎり塾｜パーソナルジム大田区
- ASPI（アスピ）｜パーソナルジム大田区
- MIYAZAKI GYM｜パーソナルジム大田区
- Dr.トレーニング｜パーソナルジム大田区
- AppleGYM｜パーソナルジム大田区
- FURDI（ファディー）｜パーソナルジム大田区
- FORCE（フォース）｜パーソナルジム大田区
- ビーコンセプト｜パーソナルジム大田区
- STUDIO IVY｜パーソナルジム大田区
- パーソナルジム サスティナ｜パーソナルジム大田区
- GOODLIFE GYM（グッドライフジム）｜パーソナルジム大田区
- FASTGYM24｜パーソナルジム大田区
それぞれのジムの特徴やおすすめポイントをわかりやすくまとめています。気になるジムがあれば、まずは公式サイトでプランや雰囲気をチェックしてみてください。
BEYOND 蒲田店｜パーソナルジム大田区
BEYOND（ビヨンド）は美しく健康的な体づくりにこだわるパーソナルジムとして、大田区で注目を集めています。
ボディコンテスト入賞経験を持つ実力派トレーナーが在籍し、本格的なボディメイクから健康維持まで幅広いニーズに対応しています。
洗練されたスタイリッシュな内装と最新トレーニング機器を完備し、モチベーションを高く保ちながらトレーニングに取り組める環境を提供しています。
科学的根拠に基づいた効率的なトレーニング方法と、個人の体質に合わせた食事指導により、理想の体型実現をトータルサポートする質の高いサービスが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 102,300円(税込)/10回 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
東京都大田区西蒲田７丁目６７−１４ ＳＡＮＫＯビル 3階
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
自己流の筋トレに限界を感じ、夏までに腹筋が割れた「かっこいい体」になりたいと思い、入会を決めました。
【感想】
自由が丘店は非常に洗練された空間で、モチベーションが上がります。担当のトレーナーさんは現役のフィジーク選手ということもあり、筋肉の動かし方や効かせ方の指導が驚くほど的確でした。単に追い込むだけでなく、なぜこの種目が必要なのかを論理的に説明してくれるため、納得感を持って取り組めました。
【結果・変化】
3ヶ月のコースで体重はマイナス4kgでしたが、鏡で見ると明らかに筋肉の輪郭がはっきりし、体脂肪率が劇的に下がりました。以前よりも食事に対する知識が深まり、無理な制限をせずとも体型を維持できる習慣が身についたのが最大の収穫です。価格は安くはありませんが、人生が変わる投資だったと感じています。
自己流のダイエットに限界を感じ、夏に向けて本格的に体作りをしたいと思いBEYOND麻布十番店に入会しました。まず驚いたのはトレーナーの方々の知識量とスタイルの良さです。現役のフィジーク選手などが多く、単に厳しい指導をするのではなく、理論に基づいたフォーム指導や、過度な糖質制限をしない「しっかり食べて痩せる」食事管理を提案してくれました。
施設内は非常に清潔感があり、白を基調としたスタイリッシュな空間で、通うだけでモチベーションが上がります。結果として、3ヶ月のコースで体重はマイナス6キロ、体脂肪率も大幅に下げることができ、長年目標だった腹筋のラインを出すことができました。パーソナルジムは決して安くはありませんが、一過性のダイエットではなく一生モノのトレーニング知識と食事管理術が身についたことを考えると、非常にコスパの良い投資だったと感じています。駅からのアクセスも良く、手ぶらで通えるサービスも充実していたので、忙しい仕事の合間でも無理なく継続することができました。
【きっかけ・目標】
ガリガリでも肥満でもない、いわゆる「締まりのない体型」を打破したくて入会しました。夏に海へ行く予定があったため、単に体重を落とすのではなく、胸板を厚くし腹筋を割る「魅せる体作り」を目標に掲げました。
【感想】
新宿店を利用しましたが、トレーナー全員が大会入賞者レベルの身体をしており、説得力が段違いでした。トレーニングはかなりハードですが、こちらの限界を見極めた上での追い込み方が絶妙で、自分一人では絶対に到達できない強度で追い込めます。「あと1回！」の掛け声でモチベーションが爆上がりします。また、BEYONDの大きな特徴である「糖質を制限しない食事管理」は、米を食べながら痩せられるので、空腹のストレスがほとんどなかったのが驚きでした。理論に基づいたサプリメントの摂取タイミングなどのアドバイスも非常にプロフェッショナルです。
【結果・変化】
2ヶ月のコースで体脂肪率が18%から12%まで落ち、目標だった腹筋のラインがはっきりと見えるようになりました。友人からも「肩幅が広くなった」と驚かれます。何より、正しいフォームで高重量を扱う楽しさを知ったことで、ジム通いが「義務」から「最高の趣味」に変わりました。ウェアやプロテインも用意されており、アメニティも充実しているので、仕事の合間にモチベーション高く通い続けることができました。
NEXUS 店舗一覧｜パーソナルジム大田区
NEXUS（ネクサス）は、大田区内に14店舗を展開する完全個室パーソナルジムです。
西馬込・蒲田・池上・雪が谷大塚・武蔵新田など区内の各エリアを網羅しているため、自宅や職場のすぐ近くで見つけやすくなっています。
全国71店舗の中でも大田区は最も出店数が多く、それだけ地域に根づいた運営がされているのが特徴です。
同一ブランド内で通う店舗を相談できるので、引っ越しや転職の際も続けやすくなっています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 18,000円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
東京都世田谷区代沢２丁目３９−２１ テラス002
店舗詳細はこちら>東京都台東区東上野３丁目２６−１０ ファーストコート 501
店舗詳細はこちら>東京都足立区関原2丁目46-8 1階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区奥沢３丁目４６−６ ホリデービレッジ 201号
店舗詳細はこちら>東京都大田区山王２丁目１−８ 山王アーバンライフ ５１９号室
店舗詳細はこちら>〒146-0094 東京都大田区東矢口３丁目２７−５ ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201
店舗詳細はこちら>東京都板橋区上板橋2-3-6 MIZUKI HOME301
店舗詳細はこちら>東京都墨田区立川3-6-12 ルーチェヴィラ菊川303
店舗詳細はこちら>東京都大田区北千束２丁目１１−６ Elysion104
店舗詳細はこちら>東京都江東区清澄２丁目１３−２ ニューディレクトレジデンス清澄 203
店舗詳細はこちら>東京都大田区東嶺町27-10 フラットK202
店舗詳細はこちら>〒145-0074 東京都大田区東嶺町27-10 フラットK202
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区笹塚２丁目２２−２ サングローリービル 403号
店舗詳細はこちら>東京都練馬区豊玉北１丁目１−５ エルパティオ 102号
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区道玄坂１丁目１７−７ いちのビル 5階
店舗詳細はこちら>東京都品川区上大崎１丁目１１−１７ プラムアーク白金台 101
店舗詳細はこちら>東京都中野区本町６丁目２１−１５ アクセス新中野 II 2F
店舗詳細はこちら>東京都文京区千駄木３丁目３４−１０ シンシア千駄木 906
店舗詳細はこちら>東京都大田区仲六郷１丁目３６−１２ ナークニク 101号
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区太子堂5-6-3 メゾン・ド・太子堂103
店舗詳細はこちら>東京都大田区千鳥１丁目１８−４ ライオンズマンション千鳥町 113号室
店舗詳細はこちら>東京都中央区月島２丁目２−１０ クエスト正徳 502号
店舗詳細はこちら>神奈川県横浜市港北区綱島西２丁目４−１４ ヘッジハウス 203
店舗詳細はこちら>東京都中野区中野5-24-16 桃丘ハイツ 303号
店舗詳細はこちら>東京都中野区本町５丁目４５−２ サングレース 101号
店舗詳細はこちら>東京都大田区上池台１丁目１３−４ KOSTIC KAMIIKEDAI 201
店舗詳細はこちら>東京都杉並区西荻南３丁目７−６ サンパレス西荻 partII 303号室
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区西葛西６丁目１５−１１ シンエイ第9西葛西マンション 205
店舗詳細はこちら>東京都大田区西馬込2-30-8 ランドフェニックス西馬込301
店舗詳細はこちら>東京都大田区西馬込２丁目３０−８ ランドフェニックス西馬込 203
店舗詳細はこちら>東京都中野区沼袋１丁目３８−８ CONTEL NAKANO 101号
店舗詳細はこちら>〒145-0065 東京都大田区東雪谷２丁目２３−5 ラフィーネ東雪谷 201号
店舗詳細はこちら>〒164-0013 東京都中野区弥生町２丁目１２−１ 商住宅 中野新橋 204号
店舗詳細はこちら>東京都練馬区練馬１丁目２２−５ セラユートヨタマキタ 303号室
店舗詳細はこちら>東京都港区赤坂８丁目１２−１６ NOZY赤坂 601
店舗詳細はこちら>東京都文京区白山5-36-14 マガザン白山 B100 3階
店舗詳細はこちら>東京都中央区日本橋馬喰町１丁目１３−８ リレント日本橋 802
店舗詳細はこちら>東京都大田区東馬込1-30-6 マンション美和201
店舗詳細はこちら>東京都港区芝2-26-5 国見土木ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都大田区矢口１丁目１５−１３ Ｋハウス 302号室
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区松原２丁目４６−９ 第一力蔵ビル 605
店舗詳細はこちら>東京都大田区南雪谷４丁目６−１６ 2F
店舗詳細はこちら>24/7Workout 蒲田店｜パーソナルジム大田区
24/7ワークアウトは全国展開する大手パーソナルジムチェーンとして、大田区でも安定した人気を維持しています。
3食しっかり食べながら理想の体型を目指すコンセプトで、無理な食事制限を行わない健康的なダイエット方法を提案しています。
厳選されたトレーナーによる質の高い指導と、充実した設備環境で効果的なトレーニングが可能です。
全国規模のノウハウを活かした確立されたメソッドにより、多くの会員が目標達成を実現しており、信頼性の高いパーソナルジムとして幅広い年代の方に選ばれています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月額30,400円～ |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
〒144-0051東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1、3F
口コミ・評判
出産して太ったので、以前の体重に戻したいと思い通う事を決めました。初めてのパーソナルジムでしたが、選んで良かったです。当人の目標や悩みに寄り添いながら、最適なメニューを提案して下さりました。そのため効率的に理想の体型に近付く事が出来ました。マンツーマンで指導して頂ける上、完全個室なので集中してトレーニングに取り組めました。費用も比較的リーズナブルで、金銭的な負担が少ないです。綺麗に引き締まった、健康的な体型になれました。
続きを読む ▼【きっかけ・目標】
恋愛をして、彼に合った女性を目指すため
【感想】
食事指導抜きのトレーニングコースでしたが、ウォームアップの時に軽く食事指導もして下さりました。トレーナーの指導も、愛のある厳しさでした。また、丁寧に教えて下ったりフォームが綺麗だと褒めてもくださりモチベーションを上げながらトレーニングできました。
【結果】
結果、半年くらい通いましたが10キロ落としました！
また食事を意識したり水をたくさん飲むなど、生活習慣もかわりました。
運動不足と体型の変化が気になり、自己流のダイエットでは限界を感じたことがきっかけで、24/7ワークアウト岡山店に通い始めました。短期間でしっかり結果を出し、健康的に引き締まった体を手に入れることを目標にしていました。トレーニングは完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず集中でき、トレーナーの方がフォームや呼吸まで丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。また、食事指導も無理な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい内容だった点がとても良かったです。通い続けるうちに体重が落ちただけでなく、体が引き締まり、疲れにくくなるなど生活面でも良い変化を実感できました。運動や食事への意識が自然と高まり、トレーニング終了後も習慣として続けられています。
続きを読む ▼かたぎり塾 店舗一覧｜パーソナルジム大田区
かたぎり塾は、大田区で「無理なく続けられる」パーソナルジムとして支持を集めています。
専門資格を持つトレーナーが在籍し、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、幅広いニーズに対応したオーダーメイド指導を実施。
科学的根拠に基づくトレーニングと、負担の少ない食事サポートにより、初心者でも着実に成果を実感しやすい点が特徴です。
清潔で落ち着いた空間づくりにもこだわっており、運動に苦手意識がある方でも問題ありません。
| 入会金 | 税込55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン |
口コミ・評判
【きっかけ・目標】長年の運動不足と肩こり改善のため体力作りと姿勢改善を目的に通い始めました。
【感想】トレーナーの方は一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを調整してくれます。またフォームの細かい指導も丁寧で安心して取り組めました。ジム内は清潔で設備も整っており快適にトレーニングができます。
【結果・変化】3か月で体のコリが軽減され体力も向上しました。さらに自宅でもできるストレッチやトレーニング方法を教えてもらえたため生活習慣の改善にもつながりました。
30代後半になってから一気に体脂肪が増え、自己流のダイエットでは全く体重が落ちなくなったことをきっかけに、プロの力を借りようと一念発起して通い始めました。目標は半年でマイナス5キロと、崩れた体型を引き締めることです。
パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、かたぎり塾のトレーナーさんは非常に物腰が柔らかく、私の体力レベルに合わせて無理のないメニューを組んでくれたので、運動が苦手な私でも毎回楽しく続けられました。マシンの使い方のコツや、どこの筋肉に効いているかを言葉で分かりやすく言語化して指導してもらえるため、効率よくトレーニングができている実感を持てます。
結果として、4ヶ月で目標だった5キロの減量に成功し、きつかったズボンのウエストがすんなり入るようになりました。また、食事に対する意識や日々の姿勢についての具体的なアドバイスもいただいたおかげで、無理な食事制限をすることなく健康的な生活習慣が自然と身についたことが一番の収穫です。ウェアやシューズが無料レンタルできて手ぶらで通える利便性も含め、コスパは非常に高いと感じています。
健康診断で体重増加を指摘されたことがきっかけで入会しました。これまで自己流のダイエットでは長続きしなかったため、正しいトレーニング方法と食事管理を学ぶことを目標に通い始めました。
トレーニングは一人ひとりの体力や目的に合わせて調整してもらえます。フォームの指導がとても丁寧で、どの筋肉を意識すればよいかを分かりやすく説明してくれました。また、食事についても無理な制限ではなく継続しやすいアドバイスが中心だったので、ストレスなく続けられました。
通い始めてから数か月で体重が減少し、体脂肪率も改善しました。以前より疲れにくくなり、日常的に運動する習慣も身につきました。施設は清潔感があり予約も取りやすかったため、仕事をしながらでも無理なく通えました。料金とサービス内容のバランスが良く、初めてパーソナルジムを利用する人にもおすすめできると感じています。
店舗情報
東京都葛飾区青戸１丁目９−６ DHビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都北区赤羽１丁目４２−１４ メゾン・コデラ 102
店舗詳細はこちら>東京都北区赤羽１丁目４２−１４ メゾン・コデラ 101
店舗詳細はこちら>東京都昭島市昭和町2丁目1-14 パレットビル 301号室
店舗詳細はこちら>東京都東村山市秋津町５－７ー７ 2F
店舗詳細はこちら>東京都新宿区市谷台町３−２ クレールK2 1階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区阿佐谷南３丁目３１−１２ 第1 大鷹建設ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区阿佐谷南３丁目３１−１２ 横川ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区阿佐谷北3-42-12 清水ビル1F
店舗詳細はこちら>東京都台東区花川戸１丁目７−５ 白井ビル 102号室
店舗詳細はこちら>東京都台東区浅草橋１丁目７−４ 穴原ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都葛飾区小菅４丁目１１−１ ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス 102
店舗詳細はこちら>東京都中野区上高田5-43-3 グリーンビル1F
店舗詳細はこちら>東京都新宿区神楽坂３丁目６−１２ ニュージョウトーヤビル 5F
店舗詳細はこちら>東京都杉並区上井草１丁目30-11 コンフォート井荻 1F
店舗詳細はこちら>東京都豊島区西池袋１丁目１８−１ 五光ビル 3F
店舗詳細はこちら>東京都板橋区板橋１丁目４６−３ k101 アビターレ
店舗詳細はこちら>東京都新宿区市谷田町１丁目１ ＡＴビル 5階
店舗詳細はこちら>東京都台東区入谷１丁目３３−６ YMビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都台東区根岸1丁目6-9 野村ビル201
店舗詳細はこちら>東京都新宿区原町２丁目１３−５ プラティーク新宿原町 1階
店舗詳細はこちら>東京都大田区鵜の木２丁目１５−２ 山口ビル 2F
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区梅丘１丁目２２−６ 力ビル 2F 201号室
店舗詳細はこちら>東京都足立区梅島1丁目14-5 鈴木ビル101
店舗詳細はこちら>東京都大田区東蒲田１丁目１−２ 野口店舗1F
店舗詳細はこちら>東京都杉並区和泉３丁目１３−１７ 永福前田ビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都練馬区旭丘１丁目７３−１１ 錦織ビル 201
店舗詳細はこちら>東京都新宿区山吹町１１−３ 相生ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都品川区中延５丁目２−８
店舗詳細はこちら>東京都練馬区東大泉３丁目１７−１ 1階
店舗詳細はこちら>東京都品川区東大井５丁目１−９ １階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区荻窪５丁目８−１６ ピノ荻窪 102
店舗詳細はこちら>東京都杉並区上荻１丁目１１−１９ ビュール荻窪 102
店舗詳細はこちら>東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都墨田区業平４丁目１８−１３ フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド 3階
店舗詳細はこちら>東京都江東区大島６丁目２９−１０ 服部ビル 101
店舗詳細はこちら>東京都北区王子１丁目２−２ OＪビル 502
店舗詳細はこちら>東京都新宿区上落合２丁目１３−２ ガーデン・アイクリー1F
店舗詳細はこちら>東京都豊島区西巣鴨１丁目３−１５ 104
店舗詳細はこちら>東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F
店舗詳細はこちら>東京都葛飾区お花茶屋１丁目１９−２０ 広田ビル ２階
店舗詳細はこちら>東京都大田区大森北１丁目２５−６ 安井ビル 1F
店舗詳細はこちら>東京都大田区大森西３丁目１９−１７ １階
店舗詳細はこちら>東京都板橋区大山東町１８−５ 第３豊田ビル ２階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区尾山台３丁目２２－８ 石井ビル3F
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区東葛西５丁目１２−１ 頼長レジデンス 201号室
店舗詳細はこちら>東京都中央区勝どき２丁目１０−１４ 勝どき中央ロードス 606号室
店舗詳細はこちら>東京都葛飾区東金町１丁目２２−８ 第一カトービル 3F
店舗詳細はこちら>東京都豊島区西池袋５丁目２６−１１ ジョイフル西池袋
店舗詳細はこちら>東京都練馬区下石神井4-22-16 高橋ビル 1-B
店舗詳細はこちら>東京都板橋区常盤台４丁目２０−５ 岡崎ビル 102
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区上北沢３丁目１７−３ ＮＫビル 201号室
店舗詳細はこちら>東京都練馬区上石神井４丁目２−２２ 細野ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都葛飾区亀有５丁目３４−３ 山田ビル 202号室
店舗詳細はこちら>東京都江東区亀戸５丁目１６−２０ サンライズビル １階
店舗詳細はこちら>東京都中央区日本橋茅場町３丁目５−４ マエダビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都目黒区鷹番３丁目１−３ リエール鷹番 303号室
店舗詳細はこちら>東京都目黒区鷹番３丁目１−１０ 牡丹ビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都墨田区菊川２丁目３−５ 青柳ビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都足立区千住２丁目３４ 大久保・渡沼ビル ・501号室
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区喜多見９丁目４−２ みのわアメージングビル 103号室
店舗詳細はこちら>東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル ５０６号室
店舗詳細はこちら>東京都江東区木場５丁目５−１１ 大阪屋電気ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区経堂１丁目２３−１５ 六ツ木ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都江東区清澄３丁目６−１８ 鶴巻ビル １０１
店舗詳細はこちら>東京都清瀬市松山1丁目11-16 KOSHU 2F
店舗詳細はこちら>東京都国立市東１丁目6−24 新プリンスビル 8F
店舗詳細はこちら>東京都東村山市栄町２丁目１０−１８ 今井第２ビル 4階
店舗詳細はこちら>東京都台東区駒形１丁目５−５ 越庄ビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都大田区蒲田４丁目１８−９ フジビル2 4階
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区南小岩８丁目２２−２３ フラットビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都大田区萩中2丁目８－17 amazing chambre (ｱﾒｰｼﾞﾝｸﾞ ｼｬﾝﾌﾞﾙ） 101号室
店舗詳細はこちら>東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区高円寺南4丁目22−7 クオリア 103号室
店舗詳細はこちら>東京都国分寺市本町２丁目９−８ サンヴェール国分寺エスタシオン ２F １２
店舗詳細はこちら>東京都小平市美園町1丁目15-6 當麻ビル4階
店舗詳細はこちら>東京都北区中里２丁目３−２ 久喜第2ビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区豪徳寺１丁目４６−２０ 鈴和ビル 2階東
店舗詳細はこちら>東京都中野区鷺宮３丁目１８−２ グレース鷺宮 1階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区桜新町１丁目３１−１８ コスモスパジオ桜新町 301
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区桜上水４丁目１８−１８ サダンアイルフジ.０１４ ２F
店舗詳細はこちら>東京都練馬区豊玉上２丁目１４−１０ 羽生ビル 101
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区笹塚３丁目１９−６ 萩原ビル 3F
店舗詳細はこちら>東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2F
店舗詳細はこちら>東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区篠崎町７丁目２７−８ 栄ビル４F
店舗詳細はこちら>東京都調布市菊野台１丁目16−6 松林ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区下井草2丁目40-12 ＹМビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都新宿区下落合１丁目１６−７ 松田ビル 103
店舗詳細はこちら>東京都杉並区下高井戸１丁目３−２ 1階
店舗詳細はこちら>東京都大田区下丸子3丁目10-13 豊田屋 301
店舗詳細はこちら>東京都練馬区石神井町７丁目１−１４ 石神井スカイビル 105
店舗詳細はこちら>東京都港区白金台３丁目１４−３５ 白金台ドルチェ 701号室
店舗詳細はこちら>東京都葛飾区新小岩１丁目４１−８ 一乃亥ビル2階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区梅里２丁目１−２３ クライス高円寺 101
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区代田４丁目１０−２３ 1B号室
店舗詳細はこちら>東京都中野区本町４丁目２１−８ 八木ビル 1c
店舗詳細はこちら>東京都北区上十条１丁目１５−１１ 田中ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都豊島区北大塚１丁目２−１２ 大塚第２ロイコーポ １階
店舗詳細はこちら>東京都江東区住吉２丁目６−７ 網代ビル ２F
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区成城6-10-6 グリーンウェイ成城 3F
店舗詳細はこちら>東京都多摩市関戸1-12-4 糀谷ビル 7階
店舗詳細はこちら>東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル １F
店舗詳細はこちら>東京都調布市仙川町2-18-21 グレース仙川 B1 401号室
店舗詳細はこちら>東京都文京区千石4-46-9 コロナ社第2ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都目黒区洗足２丁目２５−１６ かたばみビル B1階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階
店舗詳細はこちら>東京都豊島区雑司が谷２丁目３番１５号 雑司ヶ谷２丁目テナント
店舗詳細はこちら>東京都大田区仲六郷２丁目28−5 N’ｓ ＯＮＥ ｚｏｕｓｈｉｋｉ２０１号室
店舗詳細はこちら>東京都多摩市落合１丁目9−1 多摩センタービル 7階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区南烏山５丁目２０−１５ 鈴木ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区南烏山6-2-3 スバルビル305
店舗詳細はこちら>東京都調布市布田1-42-4 鈴木ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都調布市西つつじケ丘3丁目26-9 植松ビル 3Ｆ
店舗詳細はこちら>東京都板橋区南常盤台２丁目１−１ ステーションサイド常盤台 2階
店舗詳細はこちら>東京都品川区戸越１丁目１５−１５ 百番ビル 301
店舗詳細はこちら>東京都文京区向丘１丁目２０−６ ファミール本郷 1F
店舗詳細はこちら>東京都練馬区北町2丁目37-6 真壁ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都江東区東陽4丁目2-6 広瀬ビル2階
店舗詳細はこちら>東京都目黒区柿の木坂1丁目30-6 杉浦ビル3F
店舗詳細はこちら>東京都板橋区中板橋２０−１ モダ・ビエント中板橋 プラシア102
店舗詳細はこちら>東京都中野区中央２丁目２−３ スターライトビル 4階
店舗詳細はこちら>東京都中野区弥生町２－２１－５ サクラビル３Ｆ
店舗詳細はこちら>東京都杉並区和田1-17-1 朝野ビル301号室
店舗詳細はこちら>東京都練馬区中村北４丁目６−１３ 山崎ビル １階
店舗詳細はこちら>東京都目黒区上目黒２丁目１２−１３ 前田ビル 301号室
店舗詳細はこちら>東京都板橋区成増2丁目17-5 プラット・サキ1F
店舗詳細はこちら>東京都杉並区永福３丁目３４−１２ 西永福ニューハウジング
店舗詳細はこちら>東京都杉並区西荻北２丁目３−９ グランピア西荻窪 501
店舗詳細はこちら>東京都江東区大島１丁目３０−９ フェリーチェ西大島 201
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区西葛西3-15-8 レクス125 301号室
店舗詳細はこちら>東京都品川区小山６丁目５−１３ エルコーポ 1階
店舗詳細はこちら>東京都新宿区 ⻄新宿８丁目１４－１９ 小林第二ビル 5F
店舗詳細はこちら>東京都豊島区西巣鴨3丁目－24－7 ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室
店舗詳細はこちら>東京都板橋区蓮根３丁目９−６ サンビスタ西台2階
店舗詳細はこちら>東京都調布市上石原1丁目39-5 西調布駅前センタービル 2階-A号室
店舗詳細はこちら>東京都八王子市千人町２丁目３−６ 石田ビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都大田区西馬込２丁目８−７ 馬込ハイツ 101号室
店舗詳細はこちら>東京都荒川区西日暮里２丁目１３−５ 高橋ビル １F
店舗詳細はこちら>東京都文京区根津2-12-4 儀間ビル 2 F
店舗詳細はこちら>東京都練馬区練馬1丁目18－3 ソサナビル３F
店舗詳細はこちら>東京都練馬区春日町５丁目３１−２ エリム春日町 1F
店舗詳細はこちら>東京都文京区本駒込１丁目４−１ パレ・ソレイユ文京白山 1階105号
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区幡ケ谷２丁目６−６ 幡ヶ谷北村ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都品川区旗の台２丁目９−１９ ヒルフラッグ中島 2階
店舗詳細はこちら>東京都八王子市中町2-15 Ｈ・Ｋビル(エイチケービル) 3階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区上高井戸１丁目８−２７ 小塚ビル2F
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区本町１丁目2-2 榎本ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区浜田山２丁目２０−８ 志村ビル 2階 202号室
店舗詳細はこちら>東京都杉並区和田３丁目５６−１２ 荒川ビル 301号室
店舗詳細はこちら>東京都小金井市東町4丁目38-20 MJ東小金井 2F
店舗詳細はこちら>東京都北区東十条４丁目１−１ 加藤ビル 101
店舗詳細はこちら>東京都中野区東中野４丁目１０−１７ パールハウス東中野 1階
店舗詳細はこちら>東京都中央区東日本橋３丁目７−２ 須田友ビル 1F
店舗詳細はこちら>東京都墨田区東向島５丁目３−４ ３F
店舗詳細はこちら>東京都墨田区東向島２丁目１４−７ TH東向島ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都西東京市ひばりが丘北３丁目６−３１ アッセンブルひばりが丘 202
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区平井4-11-4 岡本ビルディング301
店舗詳細はこちら>東京都杉並区久我山５丁目２２−１４ 1階
店舗詳細はこちら>東京都中野区上鷺宮４丁目１６−１０
店舗詳細はこちら>東京都福生市本町142-7 福田屋ビル 1階 B号室
店舗詳細はこちら>東京都品川区西五反田４丁目２９−１８ 大貫ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区堀ノ内１丁目６−３ マンション方南町二葉 102
店舗詳細はこちら>東京都練馬区南大泉3丁目31-20 高橋ビル2F 1号室
店舗詳細はこちら>東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル7F
店舗詳細はこちら>東京都墨⽥区東駒形４丁⽬21-1 ヴェラハイツ本所吾妻橋 102
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区南篠崎町３丁目７−１３ アーバンシティ 1階 S-C
店舗詳細はこちら>東京都武蔵野市中町１丁目１０−７ 山本ビル 3F
店舗詳細はこちら>東京都三鷹市井の頭１丁目３１−２８ I・Nビル３F
店舗詳細はこちら>東京都杉並区成田東5丁目40－11 興松マンション203号室
店舗詳細はこちら>東京都荒川区南千住７丁目５−１８ シェラトン南千住 101号室
店舗詳細はこちら>東京都荒川区東日暮里１丁目１６−４ リヴェールS.A 1F
店舗詳細はこちら>東京都文京区小石川５丁目５−１ 白田ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都小金井市前原町３丁目４０−２０ 小金井ビューハイツ １０６
店舗詳細はこちら>東京都目黒区目黒本町３丁目１−２ ビビアンビル 2F
店舗詳細はこちら>東京都品川区小山台１丁目２１−１２
店舗詳細はこちら>東京都目黒区目黒本町４丁目２−８ テナント クーカイテラス 1階
店舗詳細はこちら>東京都武蔵野市境１丁目４−８ エルベセッタ田家 102
店舗詳細はこちら>東京都武蔵野市境南町２丁目１０ 新倉ビル 1階
店舗詳細はこちら>東京都練馬区関町北２丁目２８−５ 2階
店舗詳細はこちら>東京都大田区矢口１丁目１６−２３ 和ようビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区松原２丁目２６−６ 明大前ニューコーポ １０２
店舗詳細はこちら>東京都江東区森下１丁目4番1号 ヴィラソフィア １０２
店舗詳細はこちら>東京都江東区門前仲町１丁目４−３ 第三仲町ビル 8階
店舗詳細はこちら>東京都大田区南雪谷2丁目4-9 2F
店舗詳細はこちら>東京都目黒区祐天寺2-3-14 サイプレス目黒 3階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区玉川台２丁目２３−８ メルシー用賀 1階
店舗詳細はこちら>東京都新宿区四谷３丁目８−３ 三橋ビル ３F
店舗詳細はこちら>東京都墨田区両国４丁目３５番１号 タカシマ三共フラット 105号室
店舗詳細はこちら>東京都新宿区喜久井町7-1 ＡＮＳビル 1階
店舗詳細はこちら>ASPI（アスピ） 店舗一覧｜パーソナルジム大田区
ASPI（アスピ）は、全トレーナーが国際資格を保有する専門性の高いパーソナルジムとして、大田区で注目されています。
姿勢分析や動作評価を基に、一人ひとりの体のクセを見極めたオーダーメイドプログラムを提供。
ダイエットはもちろん、姿勢改善・機能改善・ボディメイクにも幅広く対応しています。
科学的根拠に基づくトレーニングと丁寧な食事サポートにより、質の高いマンツーマン指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 8,840円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
口コミ・評判
学生時代の運動習慣が全くなくなり、社会人になってから急激に体重が増えてしまったため、自分を甘やかさずに正しく痩せたいと思い入会しました。アスピを選んだのは、トレーナー全員が米国の高度な資格を保有しているという専門性の高さに惹かれたからです。実際のトレーニングでは、科学的根拠に基づいたメニューを一人ひとりの骨格に合わせて組んでくださり、効率よく筋肉を動かす感覚を掴むことができました。食事指導もオンラインで非常に丁寧にフィードバックをいただけるため、何を食べれば良いのかという知識が自然と身につき、過度な制限をせずに健康的な生活を送れるようになりました。
続きを読む ▼なかなか自分の意思では継続できず、運動不足の解消と体型改善を目的に通い始めました。自己流ではなかなか続かなかったのですが、トレーナーの方が一人ひとりに合わせたメニューを提案してくれるため、無理なく継続できています。食事指導もあり、普段の生活習慣を見直すきっかけにもなりました。通い始めてからは体重が少しずつ減少し、体力もついてきたと実感しています。ジムの雰囲気も落ち着いていて通いやすく、全体的に満足度は高いです。
続きを読む ▼デスクワーク中心の生活で姿勢が悪くなり、肩こりもひどかったためASPI新宿三丁目店に通い始めました。初回の姿勢分析がとても丁寧で、自分の体のクセを細かく説明してもらえたのが印象的でした。トレーニングは無理のない範囲で進めてくれますが、しっかり効く内容で、毎回終わった後は体が軽く感じます。特にストレッチとトレーニングを組み合わせたメニューが効果的で、通い始めて数週間で肩こりがかなり改善しました。施設は清潔で落ち着いた雰囲気があり、女性でも安心して通える環境です。料金はやや高めですが、トレーナーさんの質の高さを考えると納得できる内容でした。
続きを読む ▼店舗情報
東京都千代田区神田岩本町1-23 VORT秋葉原Ⅲ 2階
店舗詳細はこちら>〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１３−２０ 銀座Thビル 4F
店舗詳細はこちら>〒108-0074 東京都港区高輪2丁目21-40 国際高輪ビル3F
店舗詳細はこちら>〒108-0014 東京都港区芝5丁目14-14 グランティックビル 3F
店舗詳細はこちら>〒103-0014 東京都中央区日本橋蛎殻町1丁目4-4 山一ビル 3階
店舗詳細はこちら>東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
店舗詳細はこちら>東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区恵比寿南1-9-3 ATLAS EBISU BLDG. B1F
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階
店舗詳細はこちら>東京都大田区山王2-3-3 野口ビル4F
店舗詳細はこちら>東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F
店舗詳細はこちら>東京都足立区千住1-37-3 CasaRally201
店舗詳細はこちら>東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27 吉祥寺Gビル2-B号室
店舗詳細はこちら>東京都墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F
店舗詳細はこちら>東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201
店舗詳細はこちら>東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区奥沢6丁目21-12 ベルヴェディア自由が丘201号室
店舗詳細はこちら>〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目２−３１ SSTビル 201
店舗詳細はこちら>東京都立川市高松町3丁目17-2 i-CAP building 5F
店舗詳細はこちら>東京都 中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階
店舗詳細はこちら>東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F
店舗詳細はこちら>東京都新宿区西新宿7-9-7 ニッカビル202
店舗詳細はこちら>東京都練馬区旭丘2丁目45-7 ユニステーションズBld 2F
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区玉川3-4-5 LIZE tamagawa1F
店舗詳細はこちら>東京都町田市原町田3丁目2–6 TMビル6階
店舗詳細はこちら>〒135-0033 東京都江東区深川2-6-2 泉屋ビル2階
店舗詳細はこちら>〒106-0032 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F
店舗詳細はこちら>MIYAZAKI GYM 西馬込店｜パーソナルジム大田区
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、実務経験豊富なトレーナーのみが在籍する実力重視のパーソナルジムとして、大田区でも高い評価を集めています。
一人ひとりの体質や目的に合わせた完全オーダーメイド指導を行い、無理のない食事アドバイスと効率的なトレーニングで結果を追求します。
シンプルで集中しやすいトレーニング環境と、駅近で通いやすい立地が特徴です。
短期間で成果を出したいビジネス層や、本質的なボディメイクを求める方に選ばれています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | ○ |
| サービス | 食事指導、返金保証、ペアプラン |
店舗情報
〒143-0026 東京都大田区西馬込２丁目２０−５ グローイングビル202
口コミ・評判
運動不足と体重増加が気になり、健康的に痩せたいと思って通い始めました。最初はジム自体が初めてで不安もありましたが、トレーナーの方がとても丁寧に指導してくれて安心できました。トレーニングは無理のない範囲で徐々に強度を上げていくスタイルで、自分の体力に合わせてくれる点が良かったです。食事についてもアドバイスをもらえたので、普段の生活から意識が変わりました。結果として体重も少しずつ減り、見た目にも変化を感じられるようになりました。料金はやや高めに感じましたが、マンツーマンでの指導や効果を考えると納得できる内容だと思います。
続きを読む ▼体重云々でなく、基礎体力づくりがしたくて利用しました。
とにかく筋肉量が少なかったので、筋肉強化をプランには盛り込んでいただきました。熟練のトレーナーさんとのマンツーマンですし、プロ仕様のマシンを使うので、よりトレーナーさんの指導力の凄さが分かります。専任なので、ランチ時にプライベートな食生活についてLINE相談もできていました。ジム内はシンプルですが、その分、マシン性能は良い印象でしたし、おかげで基礎体力もアップしました。
Dr.トレーニング 店舗一覧｜パーソナルジム大田区
Dr.トレーニングは、大田区で展開する医学的アプローチが特徴のパーソナルジムです。
独自の「神経×筋肉×心肺機能」を鍛えるメソッドにより、効率的かつ根本的な体づくりを提供しています。
国内外の資格を持つ専門トレーナーが在籍し、一人ひとりの体に合わせたオーダーメイド指導を実施。
ダイエットからパフォーマンス向上まで幅広いニーズに対応する、質の高いパーソナルジムです。
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 35,980円〜 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込 |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
口コミ・評判
【きっかけ・目標】 仕事が忙しくなったことがきっかけで暴飲暴食してストレス発散していた。それにより体重が増えてしまい、自己肯定感が下がったので、年間10kgの減量を目標にした。
【感想】 厳しいトレーニングでしたがやりがいがあり、気持ちもポジティブになれた。
【結果・変化】 実際に10kg減量の目標は達成することができ、体型も元通りになった。自己肯定感も上がり、仕事やプライベートに前向きになれた。友人が増え、日々が楽しくなった。
自己流のダイエットで膝を痛めた経験から、解剖学に基づいた正しいフォームを学びたいと思い入会しました。半年かけて体脂肪率を5％落とすことを目標に、週1回ペースで通い始めました。
トレーナーの方の知識レベルは非常に高く、筋肉の動かし方やストレッチの重要性を丁寧に教えてくれました。指導内容は論理的で満足しています。ただ、Dr.トレーニングは「都度払い」で通いやすい反面、ライザップのような徹底した食事管理や毎日の報告義務はありません。そのため、結局は自分の意思の強さに依存する部分が大きく、ジムにいない時間の管理が疎かになりがちでした。
結果として、半年通って体重はマイナス1.5kg、体脂肪率はほぼ横ばいという、目標には程遠い結果に終わりました。トレーニングのおかげで姿勢が改善され、以前より体は軽く感じますが、目に見える「ダイエット効果」としては星3つが妥当だと感じます。運動習慣はつきましたが、短期間で劇的に痩せたい人よりも、健康維持やコンディショニングを重視する人向けのジムだと思います。
店舗情報
東京都港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル１F
店舗詳細はこちら>東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
店舗詳細はこちら>東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
店舗詳細はこちら>東京都豊島区西池袋1-22-2 ナカヤビル5階
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区恵比寿西１丁目３０−１ シーズ代官山 1F
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階
店舗詳細はこちら>東京都港区南青山5-4−44 ラポール南青山54 111号室
店舗詳細はこちら>東京都新宿区神楽坂3-2-9 八洋神楽坂ビル 3F
店舗詳細はこちら>東京都目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST
店舗詳細はこちら>東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５ N's吉祥寺 1階
店舗詳細はこちら>東京都武蔵野市御殿山1-3-9 御殿山フラット2F
店舗詳細はこちら>東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
店舗詳細はこちら>東京都中央区銀座7丁目5-5 長谷第1ビル 3階B室
店舗詳細はこちら>東京都品川区東五反田5-27-6 第1五反田ビル 4階404号室
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区太子堂1-15-12 セントラルビル 1F
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203
店舗詳細はこちら>東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル 4F
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
店舗詳細はこちら>東京都大田区田園調布2丁目50-11 ちきりやビル1F
店舗詳細はこちら>東京都大田区田園調布2-50-9 第二開発ビル 2F
店舗詳細はこちら>東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル 2F
店舗詳細はこちら>東京都目黒区上目黒1-17-8 中目黒Ｋ.Ｒ.Ｋビル 6階
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区広尾5丁目16-12 FIVE ３F
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区玉川3-19-3 玉川HOUEIビル2階
店舗詳細はこちら>東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル 2F
店舗詳細はこちら>東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
店舗詳細はこちら>東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F
店舗詳細はこちら>AppleGYM 蒲田店｜パーソナルジム大田区
Apple GYM（アップルジム）は、姿勢改善と海外式ボディメイクを強みとするパーソナルジムとして、大田区でも注目を集めています。
見た目の変化にこだわったトレーニング設計が特徴で、猫背や反り腰といった姿勢のクセを整えながら、引き締まった体づくりを目指します。
完全個室・マンツーマン指導のため、人目を気にせず集中できる環境も魅力です。
短期間で印象を変えたいビジネス層や、スタイル改善を重視する方に選ばれているパーソナルジムです。
| 入会金 | 11,000 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
猫背気味な姿勢と、下半身にお肉がつきやすい体型を改善したいと思い通い始めました。「ただ体重を落とすだけでなく、欧米人のようなメリハリのあるスタイルになりたい」という目標を立て、全12回のコースを選択しました。
【感想】
「海外式ボディメイク」という独自のメソッドに惹かれたのですが、実際に通ってみると、姿勢の改善（アップル背中）をベースにしたトレーニングが非常に効果的でした。トレーナーの方はとてもフレンドリーで、運動経験が少ない私にも分かりやすく正しいフォームを叩き込んでくれました。完全個室なので周りの目を気にせず集中でき、ウェアやタオルのレンタルも充実していたので、仕事帰りに手ぶらで通えたのが継続のポイントでした。
【結果・変化】
3ヶ月通った結果、体重以上に見た目の変化に驚いています。姿勢が良くなったことで、埋もれていた鎖骨が綺麗に出るようになり、お尻の位置も目に見えて上がりました。食事についても無理な制限ではなく「何を選べば太りにくいか」を丁寧に教えてもらえたので、卒業後もリバウンドすることなく健康的な体型を維持できています。
在宅勤務が続いて姿勢が悪くなり、体のラインも気になってきたため、姿勢改善に強いと聞いたAppleGYM恵比寿店に通いました。トレーナーの方は姿勢の癖を丁寧にチェックしてくれて、骨格に合わせたトレーニングを提案してくれました。無理な負荷ではなく、正しいフォームを重視する内容で、毎回終わった後に体が軽くなる感覚がありました。通い始めてから猫背が少し改善し、肩まわりの張りも減ってきました。施設は清潔で落ち着いた雰囲気ですが、料金はやや高めに感じました。
続きを読む ▼来年40歳になるのを前に、代謝が落ちて腹周りの脂肪が落ちにくくなったため入会しました。仕事柄、スーツを着る機会が多いので、単に痩せるだけでなく「姿勢良くスーツを着こなす」ことを目標にしました。
【感想】 アップルジムを選んだ最大の理由は、個室パーソナルとしては破格の「安さ（チケット制）」です。 安いからといって質が低いわけではなく、トレーナーさんは解剖学的な知識が豊富で、「なぜ猫背になるのか」「どこの筋肉がサボっているか」を論理的に解説しながらフォームを修正してくれました。 食事指導も「完全糖質カット」のような無理なものではなく、仕事の付き合い（会食）なども考慮した現実的なメニューを提案してくれたのが助かりました。 一点、シャワーがない店舗だったので、夏場は汗拭きシートが必須でした。
【結果・変化】 3ヶ月間週2回通い、体重はマイナス4.5kgでしたが、それ以上に見た目の変化が大きかったです。巻き肩が改善されて胸が開くようになり、ベルトの穴も2つ縮まりました。コスパよくボディメイクしたい人には最適だと思います。
FURDI 梅屋敷店｜パーソナルジム大田区
FURDI（ファディー）は、女性専用AIパーソナルトレーニングジムとして全国展開しており、大田区でも通いやすさで人気を集めています。
AIシステムが体力や目的に合わせた最適なトレーニングを自動生成し、初心者でも無理なくスタートできる点が特徴です。
予約不要・通い放題という利用しやすい仕組みにより、忙しい女性でも続けやすいのも魅力。
手軽に運動習慣を身につけたい方に選ばれているパーソナルジムです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| コース料金 | 7,678円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 月額制 |
店舗情報
東京都大田区大森西6-15-16 2F
口コミ・評判
【きっかけ・目標】
40歳を過ぎてから急激に代謝が落ち、自己流のダイエットでは全く体重が減らなくなりました。健康診断でも運動不足を指摘され、重い腰を上げたのがきっかけです。目標は「半年でマイナス5キロ」と、以前履いていたお気に入りのスカートを再び履けるようになることでした。仕事と家事の両立で忙しいため、短時間で効率よく通える場所を探してファディー松戸店を選びました。
【感想】
AI搭載の大きな鏡（モニター）に向かってトレーニングするというスタイルが非常に新鮮でした。自分の動きが数値化されたり、正しいフォームとのズレが画面上でリアルタイムに修正されたりするので、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。1回30分という短時間の設定が絶妙で、どれだけ忙しくても「30分なら」と自分に言い聞かせて続けられています。専属のトレーナーさんが常にマンツーマンで指導するわけではありませんが、定期的にカウンセリングをしてメニューを更新してくれるので、放置されている感じはありません。むしろ、自分のペースで黙々と進めたい私には、この適度な距離感が非常に心地よかったです。
【結果・変化】
通い始めて4ヶ月が経過しましたが、現時点で体重はマイナス3.5キロ、体脂肪率も3%ほど落ちました。数字の変化も嬉しいですが、何より驚いたのは、長年悩まされていたひどい肩こりと冷え性が劇的に改善されたことです。定期的に体を動かす習慣がついたことで、日中の活動量が増え、夜もぐっすり眠れるようになりました。目標のスカートもあと少しでチャックが閉まりそうです。月額料金も他のパーソナルジムに比べて圧倒的にリーズナブルなので、主婦（しゅふ）の方でも家計の負担にならずに続けやすい、非常にコスパの良いジムだと思います。
通い放題というのが魅力的で、健康習慣を付けたくて入会しました。
ＡＩマシンを使用するということで、興味を持ち、口コミ評価が高かったためここに決めました。
今までウェイトトレーニングばかりだったため想像がつきませんでしたが、自らの体をコントロールすることがメインで、無人時間も有人時間もあって自分の気分で通う頻度も時間も選べるのがとてもありがたかったです。その上自分だけのオリジナルメニューなので、コスパがとても良いと感じました。
通い始めて楽しくなっていつのまにか週二回は運動しないとウズウズしてくる体になりました。
きっかけは、結婚式に向けて、ドレスを着るので無理なく痩せたくて入会しました。感想は、初回カウンセリングで体力や生活習慣を丁寧にヒアリングしてもらえ、私に合ったメニューを作ってもらえたのが安心でした。30分の短時間トレーニングは、仕事帰りでも無理なく続けられます。変化に関しては、3ヶ月通った結果、体重も減り、体型も引き締まり、生活習慣も改善されました。清潔感のある設備で、女性専用のため安心して通えます。
続きを読む ▼FORCE 蒲田店｜パーソナルジム大田区
FORCE（フォース）は、大田区・蒲田駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムで、初心者でも通いやすい 完全個室のマンツーマントレーニング が魅力です。
月1回〜週2回ペースの 時短お試し〜ダイエット・ボディメイクまで多彩なコース を用意し、食事サポートやビタミンドリンクのサービスで無理なく継続できます。
専門トレーナーが一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提案し、肩こり・腰痛改善や日常パフォーマンス向上もサポート。
「まずは試してみたい」という方も 無料カウンセリングや体験プラン から始められ、初心者でも安心して通えるパーソナルジムです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| コース料金 | 24,000円(税込26,400円) |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー、月額制 |
店舗情報
東京都 大田区 西蒲田7-65-9 第三青木ビル301
ビーコンセプト 蒲田店｜パーソナルジム大田区
B-CONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用・完全個室のパーソナルジムとして大田区でも安定した人気を維持しています。
下半身や太もも痩せに特化した独自メソッドを採用し、骨盤・姿勢ケアを組み合わせながら、無理のない食事指導で理想のスタイルを目指します。
ウェアやタオルの無料レンタルがあり手ぶらで通える環境も魅力です。
短期間で結果を出したい女性や、初心者でも安心して続けたい方に選ばれているパーソナルジムです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| コース料金 | 89,842円(税込)/2か月 |
| 支払方法 | クレジットカード、分割払い |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、プロテイン無料、ウォーターサーバー |
店舗情報
東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609
STUDIO IVY 店舗一覧｜パーソナルジム大田区
STUDIO IVY（スタジオ アイヴィー）は、大田区内に蒲田店と大森店の2店舗を展開するマシンピラティススタジオです。
大森店は2026年4月にオープンした113店舗目にあたり、新しい設備でレッスンを受けられます。
どちらも完全プライベート空間のため、初心者でも周囲の目を気にせず取り組めるのが特徴です。
月4回28,000円・月8回52,000円と回数を選べ、無料体験から始められます。
| 入会金 | 20000円 |
|---|---|
| コース料金 | 15,000円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | ウォーターサーバー、月額制 |
口コミ・評判
ゴルフのパフォーマンス向上と、趣味での怪我を予防するための体幹強化を目的に、マンツーマンで指導してもらえるスタジオアイビーに通い始めました。男性でピラティスは少し緊張しましたが、完全プライベートの空間なので周囲の目を気にすることなく、自分の体の硬さや癖に合わせた専用のプログラムを組んでもらえます。インストラクターの方は非常に親切で、専門のマシンを使いながら「どこのインナーマッスルを意識すべきか」を非常に分かりやすく言語化して指導してくれます。通い始めてから約3ヶ月が経ちますが、驚くほど体の軸が安定し、ゴルフのスイングがブレなくなって飛距離が伸びました。日常生活でも姿勢が良くなり、疲れにくくなった実感を日々得られています。
続きを読む ▼激しい運動は苦手だったので、無理なく続けられそうなマシンピラティスに興味を持ち、姿勢改善と体の引き締めを目標にしていました。完全マンツーマンなので、周りを気にせず集中できるのが良かったです。トレーナーの方もこちらの体の状態を見ながら丁寧に指導してくれるので、運動経験が少なくても安心して取り組めました。きつすぎる内容ではなく、毎回少しずつ体の使い方を覚えていける感覚がありました。通い始めて3か月ほどで、体重の変化は大きくありませんでしたが、姿勢が良くなったせいか周囲から「すっきりした？」と言われることが増えました。慢性的だった肩こりも以前より楽になり、自宅でもストレッチをする習慣がつきました。
続きを読む ▼産後の体型を戻すために始めました。北千住店は落ち着いた雰囲気でトレーナーの方も毎回その日の体の状態を確認しながら進めてくれるので、無理なく続けられています。きつい運動というより、普段使えていない部分を意識しながら動かす感じで、終わった後は体がすっきりします。週1回ペースで通って数か月経ちますが、体重以上に見た目の変化を感じています。特に背中やお腹周りがすっきりして、以前より洋服をきれいに着られるようになりました。
続きを読む ▼店舗情報
東京都品川区中延5-11-25 ハウスHM3D
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区神宮前3-11-13 ミライエ表参道304
店舗詳細はこちら>東京都中野区大和町3-20-1 MT高円寺202
店舗詳細はこちら>東京都港区高輪4-18-7 高輪マンション 204号室
店舗詳細はこちら>東京都西東京市ひばりが丘北3-6-4 n flat 203
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区上原1-35-7 KUDOビル 201号室
店舗詳細はこちら>東京都練馬区北町8-37-27 マイプレイス301
店舗詳細はこちら>東京都板橋区大山東町58-12 吉野ビル204
店舗詳細はこちら>〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011
店舗詳細はこちら>〒107-0052 東京都港区赤坂6-4-18 プリンストン赤坂402
店舗詳細はこちら>〒106-0047 東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101
店舗詳細はこちら>東京都港区麻布台３丁目４−１２ 麻布台ロイヤルプラザ 602
店舗詳細はこちら>〒162-0827 東京都新宿区若宮町15-2 Axios神楽坂101
店舗詳細はこちら>〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402
店舗詳細はこちら>〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 Refuge I North 303
店舗詳細はこちら>〒110-0015 東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501
店舗詳細はこちら>〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B
店舗詳細はこちら>〒158-0083 東京都世田谷区奥沢4-9-11 ルアナ奥沢01
店舗詳細はこちら>〒152-0003 東京都目黒区碑文谷6-1-22 リカーハイム303号室
店舗詳細はこちら>〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-17 NOCE kitasando 301
店舗詳細はこちら>〒120-0035 東京都足立区千住中居町26-10 trias.k 201
店舗詳細はこちら>〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-12 J-ARC吉祥寺 302
店舗詳細はこちら>〒135-0022 東京都江東区三好4-8-8 アーバンステージ清澄白河Ⅲ303
店舗詳細はこちら>〒130-0012 東京都墨田区太平4-13-5 ロイヤルハイツ錦糸町301
店舗詳細はこちら>〒104-0041 東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワー4F
店舗詳細はこちら>〒168-0082 東京都杉並区久我山4-2-26 Mile High 2階001号室
店舗詳細はこちら>〒111-0051 東京都台東区蔵前4-3-10 ザ・レジデンシャル蔵前201
店舗詳細はこちら>〒113-0033 東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101
店舗詳細はこちら>〒141-0022 東京都品川区東五反田1-8-3 ディー・ウイング島津山701
店舗詳細はこちら>〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋303
店舗詳細はこちら>〒140-0004 東京都品川区南品川2-14-16 モデリアブリュット南品川101
店舗詳細はこちら>〒155-0033 東京都世田谷区代田5-21-9 ハイバリースクエア下北沢103号室
店舗詳細はこちら>〒162-0064 東京都新宿区市谷仲之町 3-17 ARK RESIDENCE 市谷仲之町201
店舗詳細はこちら>〒150-0045 東京都渋谷区神泉町10-15 アネックス神泉1102
店舗詳細はこちら>〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-6-9 ERZ自由が丘101 自由が丘駅
店舗詳細はこちら>〒156-0043 東京都世田谷区松原6-1-11 Showa梅ヶ丘プラザ301
店舗詳細はこちら>〒143-0016 東京都大田区大森北1-27-3 ロイヤルハイツ大森401
店舗詳細はこちら>〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-26-2 リーガランド荻窪402
店舗詳細はこちら>〒144-0051 東京都大田区西蒲田6-33-8 月村マンション 602
店舗詳細はこちら>東京都江東区門前仲町1-13-12 HYPERMIX 402
店舗詳細はこちら>〒156-0052 東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂 204
店舗詳細はこちら>〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町1-23-8 稗苗ビル1F
店舗詳細はこちら>〒158-0082 東京都世田谷区等々力2-32-14 B-WOOD 306
店舗詳細はこちら>〒157-0066 東京都世田谷区成城2-37-11 アクアリオ3F
店舗詳細はこちら>〒182-0002 東京都調布市仙川町1-28-18 Miracortile Sengawa103
店舗詳細はこちら>〒169-0075 東京都新宿区高田馬場3-16-21 クロノス高田馬場101
店舗詳細はこちら>〒190-0011 東京都立川市高松町3-8-4 ファーレTKT501
店舗詳細はこちら>〒142-0041 東京都品川区戸越6-20-12 プラスキューブ戸越2F
店舗詳細はこちら>〒165-0026 東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル 701
店舗詳細はこちら>〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401
店舗詳細はこちら>〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-22-8 ユタカ西荻窪201
店舗詳細はこちら>〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2階
店舗詳細はこちら>〒192-0046 東京都八王子市明神町3-14-7 廣井貸店舗2F
店舗詳細はこちら>〒151-0071 東京都渋谷区本町2-33-20 カーサヴェルデ102
店舗詳細はこちら>〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティー広尾201
店舗詳細はこちら>〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-20-12 lani恵比寿302
店舗詳細はこちら>〒108-0073 東京都港区三田2-7-7 ザ・パームス三田302
店舗詳細はこちら>〒142-0062 東京都品川区小山3-21-9 アーバンステージ武蔵小山3F
店舗詳細はこちら>〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-5-5 サウンドプルーフ目黒101
店舗詳細はこちら>〒174-0052 東京都板橋区蓮沼町18-1 Ruelle 201
店舗詳細はこちら>〒135-0004 東京都江東区森下2-17-8 MORISHITA RISE 4F
店舗詳細はこちら>〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-12-5 Y&Gパディオ202
店舗詳細はこちら>〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-24-15 アドバンス代々木201
店舗詳細はこちら>〒106-0031 東京都港区西麻布1-4-46 カーサスプレンディッド西麻布202
店舗詳細はこちら>〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町534-13
店舗詳細はこちら>パーソナルジム サスティナ 蒲田店｜パーソナルジム大田区
パーソナルジム サスティナ蒲田店は、東急池上線の蒲田駅から徒歩3分にある大田区唯一のサスティナ店舗です。
通常のトレーニングに加えてキックボクシングやセミパーソナル、酸素カプセルまで揃っており、他店舗にはない設備の充実度を誇ります。
ベビーサークルを完備しているため、0歳のお子さま連れでも通えるのが産後ママに喜ばれている点です。
月4回16,280円と業界最安値クラスで、退会率3％以下という継続しやすさも魅力になっています。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 16,280円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、ペアプラン |
店舗情報
東京都大田区西蒲田8-24-7 栄ビル2階
グッドライフジム 店舗一覧｜パーソナルジム大田区
グッドライフジムは、大田区内に大森山王店と池上店の2店舗を展開するセミパーソナルジムです。
どちらもGoogle口コミが5.0という高評価で、40件を超えるレビューが積み重なっています。
夫婦での利用にも対応しており、運動経験が異なる二人でもそれぞれに合った内容で指導してもらえるのが特徴です。
食事に関するアドバイスも追加料金なしで受けられるため、総額を抑えながら続けられます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 14,800円〜 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 月額制 |
店舗情報
東京都渋谷区恵比寿２丁目６−２６ クロスサードビル TQ恵比寿 B１階
店舗詳細はこちら>東京都港区西麻布2丁目15番7号 東一ビル 302号室
店舗詳細はこちら>東京都台東区浅草６丁目４７−５ 永井ビル １階
店舗詳細はこちら>東京都足立区椿2-10-11
店舗詳細はこちら>東京都葛飾区西亀有2丁目３０−１ コープ野口２
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区梅丘１丁目３４−４ 梅丘エミネント 202号室
店舗詳細はこちら>東京都足立区梅島1-15-2 Erflog1階
店舗詳細はこちら>東京都大田区池上６丁目３７−１ 都営池上６丁目アパート１号棟 1F
店舗詳細はこちら>東京都新宿区中落合3-29-12 第5新栄ビル102
店舗詳細はこちら>東京都豊島区東池袋２丁目７−９ ハイプラザ東池袋 101
店舗詳細はこちら>東京都大田区山王4-19-9 引地ビル101
店舗詳細はこちら>東京都文京区本郷4-25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階
店舗詳細はこちら>東京都中央区勝どき４丁目４−９ISビル3階 ISビル3階
店舗詳細はこちら>東京都板橋区上板橋2-31-16 サンコービル2階
店舗詳細はこちら>東京都足立区千住旭町２２−４ もつ焼きやまぴー2階
店舗詳細はこちら>東京都江東区木場２丁目２１−２ 加島ビル 地下1階
店舗詳細はこちら>東京都豊島区南池袋３丁目１８−４４ プレイスリボン １０２
店舗詳細はこちら>東京都足立区弘道2-13-1
店舗詳細はこちら>東京都目黒区五本木２丁目５２−１４ 山本ビル2階
店舗詳細はこちら>東京都台東区東上野１丁目２−１３ カーニープレイス新御徒町 ２０２
店舗詳細はこちら>東京都文京区本郷1丁目25-2 TRUST VALUE本郷2階
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005
店舗詳細はこちら>東京都台東区竜泉１丁目２５−１
店舗詳細はこちら>東京都足立区竹ノ塚3丁目16−11
店舗詳細はこちら>東京都品川区南大井4-4-5 バストーク南大井201号室
店舗詳細はこちら>東京都西東京市西原町1-2-4 ケープロックパレス1階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区和泉１丁目４６−５ スターホームズ代田橋102
店舗詳細はこちら>東京都墨田区向島３丁目３１−８ レイコービル 201
店舗詳細はこちら>東京都品川区戸越５丁目１８−６ セレニティ戸越 201号室
店舗詳細はこちら>東京都新宿区中落合1-18-4 中井ビル2階
店舗詳細はこちら>東京都中野区新井１丁目３４−１６ アネックス新井 ２０１
店舗詳細はこちら>東京都中野区大和町２丁目２−１４ ラ・フェリーチェ中野 １０２
店舗詳細はこちら>東京都板橋区成増1-18-10 コーポ・ウチダ2階
店舗詳細はこちら>東京都足立区西新井栄町２丁目２６−１０
店舗詳細はこちら>東京都足立区西新井6-23-24 1階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区善福寺１丁目１−１４ 荻窪コーポ １階
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区本町4-17-2 寺嶋ビル2階
店舗詳細はこちら>東京都荒川区東日暮里５丁目３２−７ リーフハイツ日暮里 １０４
店舗詳細はこちら>東京都練馬区豊玉北５丁目７−１５ Ysビル3階
店舗詳細はこちら>東京都中央区八丁堀３丁目１１−８ 美和ビル ６０１
店舗詳細はこちら>東京都中央区日本橋小伝馬町１４−１０ 宮本ビル ３階
店舗詳細はこちら>東京都大田区大森西2-33-2 川嵜ビルB棟1階
店舗詳細はこちら>東京都文京区本駒込３丁目40-11 パルテールカテン101
店舗詳細はこちら>東京都文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102
店舗詳細はこちら>東京都大田区北馬込2-18-5 ケーズビル1階
店舗詳細はこちら>東京都荒川区南千住７丁目１−１ ブランズタワー南千住 地下１階
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区代々木３丁目４６−１６ 小野木ビル ６０７
店舗詳細はこちら>東京都墨田区亀沢４丁目１６−７ 鈴木ビル 203
店舗詳細はこちら>東京都足立区保塚町2-20
店舗詳細はこちら>東京都新宿区喜久井町２ アパ早稲田ビル５階
店舗詳細はこちら>FASTGYM24 店舗一覧｜パーソナルジム大田区
FASTGYM24（ファストジム24）は、大田区内に雪が谷大塚店と武蔵新田店の2店舗を展開する24時間営業のジムです。
どちらも駅から徒歩2分以内という好立地で、外履きのまま入れるため荷物がかさばりません。
雪が谷大塚店には平日昼のみ月額4,800円のデイタイムプランもあり、生活リズムに合わせて選べる環境です。
オプションで「アスエミ」「マイトレ」「グレートシェイプ」の3サービスからパーソナル指導も追加できます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| コース料金 | 7,400円（税込8,140円） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| サービス | 食事指導、月額制 |
店舗情報
東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区阿佐谷南1-48-13 横川ビル2号館2‐3階
店舗詳細はこちら>東京都中野区上高田3-39-14 タカノ薬師ビル3階
店舗詳細はこちら>東京都大田区大森西6-13-13 1階・2階
店舗詳細はこちら>東京都文京区関口1-19-6 弥助ビル2階
店舗詳細はこちら>東京都品川区東中延2-1-5 ヴェルコート荏原中延壱番館1階
店舗詳細はこちら>東京都北区王子5-5-3 シーメゾン王子神谷2階
店舗詳細はこちら>東京都大田区大森西3-27-18 1階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2階
店舗詳細はこちら>東京都豊島区要町1-11-1 センチュリービル2階
店舗詳細はこちら>東京都板橋区常盤台4-33-15 タカノビル2階
店舗詳細はこちら>東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル1階
店舗詳細はこちら>東京都墨田区菊川3-8-4 菊川岡部ビル1階・2階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区喜多見9-2-35 小田急マルシェ内
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区南小岩7-22-1 アルファグランデ小岩スカイファースト2階
店舗詳細はこちら>東京都大田区南蒲田3-13-9 岩崎ビル1～3階
店舗詳細はこちら>東京都板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区豪徳寺1‐41‐4 プチコア豪徳寺1・2階
店舗詳細はこちら>東京都足立区弘道1-1-4 五反野AYK５１ 2階
店舗詳細はこちら>東京都中野区鷺宮3-18-2 2階
店舗詳細はこちら>東京都豊島区南大塚3-1-1 ３～４階
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区松島4-46-8 ポプリプラザビル2階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル地下1階
店舗詳細はこちら>東京都江東区住吉2-17-6 住吉コートクWEST１・2階
店舗詳細はこちら>東京都世⽥⾕区祖師⾕ 3-35-12 2階
店舗詳細はこちら>東京都大田区仲六郷2-41-8 1階
店舗詳細はこちら>東京都世田谷区船橋1-9-1 千歳船橋ステーションフロントビル2階・3階
店舗詳細はこちら>東京都中央区築地3-9-10 築地ビルディング2階
店舗詳細はこちら>東京都町田市能ヶ谷2-5-2
店舗詳細はこちら>東京都練馬区練馬4-6-8 KENZO HAUS toshima park1階
店舗詳細はこちら>東京都中野区鷺宮1-17-3 2階
店舗詳細はこちら>東京都目黒区中根1-2-3 粕谷ビル4階
店舗詳細はこちら>東京都府中市住吉町4-9-9 はやとビル地下1階
店舗詳細はこちら>東京都品川区西大井1丁目8-2 エスペランサ西大井2階
店舗詳細はこちら>東京都品川区小山5-24-14 コーポラスワタナベ1階
店舗詳細はこちら>東京都目黒区原町1-9-6 3階
店舗詳細はこちら>東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル2階
店舗詳細はこちら>東京都中野区野方5-32-2 1・2階
店舗詳細はこちら>東京都中央区八丁堀4-9-13 RBM八丁堀駅前ビル 2階
店舗詳細はこちら>東京都文京区白山1-33-21 白山田沢ビル4階・5階
店舗詳細はこちら>東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンター5階
店舗詳細はこちら>東京都練馬区氷川台3丁目39-7 ミリオンアネックス氷川台2階
店舗詳細はこちら>東京都中野区東中野1-45-5 日ノ出ビル1階
店舗詳細はこちら>東京都墨田区東向島 4-35-29 1階
店舗詳細はこちら>東京都日野市大坂上1-33-1 日野駅前ビルディング3階
店舗詳細はこちら>東京都江戸川区平井4-8-7 イニシャルビル2階・3階
店舗詳細はこちら>東京都杉並区堀の内1-1-4 山口ビル1階
店舗詳細はこちら>東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3階
店舗詳細はこちら>東京都大田区矢口1-16-22 2階・3階
店舗詳細はこちら>東京都大田区南雪谷1-5-7 コスモリード雪が谷大塚 2階
店舗詳細はこちら>東京都墨田区両国4-32-19 2階
店舗詳細はこちら>大田区でパーソナルジムを選ぶポイント
パーソナルジムを選ぶ際は、料金や立地だけで判断せず、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」の3軸で考えることが重要です。
現役トレーナーとしての経験から言えば、モチベーションを維持できる環境こそが成果を左右します。
ここでは、大田区でジムを選ぶときに押さえておきたい3つのポイントを紹介します。
設備や価格だけに目を向けず、「継続しやすい環境」と「信頼できるトレーナー」に注目しましょう。
大田区でも、アクセス性とトレーナーとの相性が理想の体づくりを左右します。
トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる
最も重視すべきはトレーナーの指導力と人柄です。経験豊富なトレーナーは、体質・生活リズム・目的に合わせたメニューを的確に組み立ててくれます。
大田区には資格保有者や大会出場経験を持つプロトレーナーも多く、初心者でも安心して通えます。
体験時には「フォームの指導が丁寧か」「説明がわかりやすいか」「質問に誠実に答えてくれるか」をチェックしましょう。
通いやすさ・立地は継続のカギ
トレーニング効果を出すには、何よりも継続が必要です。どんなに内容が良くても、通いにくければ続けられません。
自宅・職場・最寄駅からアクセスしやすい立地を選ぶと、習慣化しやすくなります。
大田区では、駅近・夜22時以降営業・駐車場完備など、ライフスタイルに合わせたジムが増えています。
体験時に実際の移動ルートや混雑時間帯も確認し、無理なく通える環境かどうか見極めましょう。
大田区で条件に合う店舗が見つからないときは、隣り合う周辺エリアまで候補を広げてみるのも一つの方法です。
- 品川のパーソナルジム：大田区の北東に隣接するエリア
- 世田谷区周辺のパーソナルジム：大田区の北西に隣り合う立地
料金プランや支払い方法も比較して選ぶ
パーソナルジムの料金形態は、月額制・回数券制・短期集中コースなど多様です。
大田区の平均相場は2ヶ月で15～20万円ほど。安いプランは魅力的ですが、サポート範囲（食事指導・アフターケアなど）を確認しないと後悔することもあります。
支払い方法も、分割払いや都度払い対応の有無を事前に確認しておくと安心です。
料金よりも「費用対効果」で比較することが、満足度の高い選び方のコツです。
大田区のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
多くの方が気になるのが「どのくらいで効果が出るのか」という点です。
現場での経験上、正しいフォーム・適切な負荷・食事管理が揃えば、平均して2～3ヶ月で目に見える変化を感じる方が多いです。
ここでは、大田区での一般的な目安と成功のポイントを解説します。
週2回通うなら約2～3ヶ月で体型の変化を実感
週2回ペースで継続すれば、2～3ヶ月ほどで見た目の変化が出るケースが多いです。
特に姿勢や筋肉のハリが変わり、体重よりも「ボディラインの引き締まり」として成果を実感できます。
大田区では短期集中型の2ヶ月コースを設けるジムも多く、明確な目標設定とペース管理が可能です。
食事管理を併用すればさらに早く成果が出る
筋トレと並行して食事管理を行うと、体脂肪の減少スピードが格段に上がります。
糖質・脂質・タンパク質のバランスを整え、筋肉の合成をサポートする栄養を意識することがポイント。
大田区では、アプリによる食事報告や管理栄養士監修のプランを導入しているジムもあり、無理なく取り組めます。
トレーナーとの二人三脚で生活習慣を整えると、結果が出るスピードも早まります。
継続期間ごとの変化の目安を知っておこう
1ヶ月目は基礎代謝の向上、3ヶ月目で体型の変化、6ヶ月で習慣化というのが一般的な流れです。
特に大田区のように季節変動がある地域では、気候や生活リズムに応じたトレーニング調整が重要です。
目標期間を決めて記録を取りながら進めることで、変化を可視化でき、モチベーション維持にもつながります。
失敗しないパーソナルジムの選び方【大田区で注意すべき点】
パーソナルジムを選ぶときは、料金や立地だけでなく、契約内容・サポート体制・通いやすさを総合的に判断することが大切です。
特に大田区では、駅近・住宅街・ショッピングモール内など立地特性がさまざまなため、慎重に比較することで失敗を防げます。
ここでは、大田区でパーソナルジムを探す際に押さえておきたい3つの注意点を解説します。
体験トレーニングで雰囲気を確認する
体験トレーニングは、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認する絶好の機会です。
実際に指導を受けてみると、カウンセリングの丁寧さやフォーム修正の的確さで、指導レベルの違いが明確にわかります。
「説明が抽象的」「やたらと契約を急かす」ジムは避けるのが無難です。
料金だけで判断せず、サービス内容を比較する
料金が安く見えても、実際にはサポートや設備が制限されているケースも少なくありません。
トレーニング時間・食事指導・カウンセリング回数など、内容の差を確認しましょう。
大田区では、ウェア・タオル貸出、プロテイン提供、管理栄養士サポートなどが含まれるジムもあります。
総額だけでなく「トレーニング1回あたりのコスパ」や「フォロー体制の充実度」を基準に比較するのがおすすめです。
大田区で注意したいジム選びのポイント
大田区はエリアによってジムのタイプが異なります。
繁華街エリアでは完全個室・プライベート感を重視した店舗が多く、住宅街ではアットホームでリーズナブルなジムが主流です。
また、車で通う方は駐車場の有無も必ず確認しましょう。
通勤ルート上にあるジムや、営業時間がライフスタイルに合う店舗を選ぶことで、継続率が大きく上がります。
大田区のパーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金は地域によって異なりますが、大田区は全国平均とほぼ同水準です。
ここでは、入会金・月額料金・節約のコツをわかりやすく紹介します。
料金体系を理解しておくと、無理のない予算で理想のジムを選びやすくなります。
入会金や初期費用の平均相場
大田区のパーソナルジムでは、入会金はおおよそ1～3万円前後が一般的です。
「体験当日入会で無料」「友人紹介で半額」などのキャンペーンを実施しているジムも多く、うまく活用すれば初期費用を抑えられます。
契約前に返金保証や途中解約の規約も確認しておくと安心です。
月額料金・回数券の目安
月額制では、週2回ペースで8～12万円前後、短期集中コースでは15～20万円が相場です。
大田区では、都度払い・ペアトレ割・学生プランなど、柔軟な料金プランを設けているジムも増えています。
長期的に通う予定なら、まとめ買い割引の有無もチェックしておきましょう。
料金を抑えるためのコツと注意点
キャンペーンや紹介制度を利用することで、入会費用を安く抑えられます。
大田区では、オープン記念・季節限定プランなどを実施するジムも多く、時期を選べば大幅にお得に始められます。
ただし、極端に安い料金を提示するジムはトレーナー経験が浅い場合もあるため注意が必要です。
大田区のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向
大田区でパーソナルジムを探す方に向けて、実際の利用者の口コミをもとに特徴や傾向をまとめました。
ポジティブな口コミでは、フォームの細かな修正や姿勢チェックなど基礎から丁寧に寄り添う指導が高く評価され、初心者でも安心して始められる点や、楽しみながら続けられる環境も支持されています。
一方で、ネガティブな口コミとしては、人気店ほど希望の時間帯が埋まりやすく予約調整が必要な場合がある、慣れるまでは食事管理や負荷を負担に感じることもあるという声が見られました。
全体としては利用者の生活に寄り添う柔軟なサポートが特徴で、体調に合わせたメニュー調整や、結婚式準備・産後ケアなど目的別の対応も充実しています。
通う時間を調整できれば快適に継続しやすいので、体験レッスンで雰囲気を確かめながら自分に合う店舗を選んでみてください。
大田区のパーソナルジムに関するよくある質問
ここでは、大田区でパーソナルジムを検討している方から寄せられる質問をまとめました。
不安を解消してから体験予約に進みましょう。
疑問点をクリアにしておくことで、入会後の満足度も大きく変わります。
パーソナルジムはどのくらいで効果が出ますか？
週2回のトレーニングを継続すれば、2～3ヶ月で体型の変化を感じる方が多いです。
特に姿勢や筋肉のハリなど、体重よりも見た目の変化が先に現れます。
大田区でも、生活リズムに合わせて無理なく通えば、短期間で成果を実感しやすい環境が整っています。
大田区のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか？
全国的な相場は月8～12万円、2ヶ月集中コースで15～20万円前後です。
大田区でもほぼ同程度で、キャンペーンやペア割を利用すればコストを抑えられます。
入会前に総額と支払い方法を確認しておくと安心です。
食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導は任意です。短期間で結果を出したい方にはおすすめですが、自己管理が得意な方はなしでも問題ありません。
大田区ではアプリやLINEで手軽に報告できるジムもあり、生活スタイルに合わせて選べます。
無理なく続けられる方法を選ぶことが継続のコツです。
初心者でも大田区のパーソナルジムに通えますか？
もちろん大丈夫です。大田区のジムではフォーム指導や負荷調整を丁寧に行う店舗が多く、初心者でも安心して始められます。
カウンセリング時に目的や不安を率直に伝えることで、最適なプランを提案してもらえます。
初めての方でも、自分のペースで無理なく取り組めます。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか？
基本的には動きやすいウェアと室内シューズがあればOKです。
大田区のジムでは、ウェア貸出・シャワー完備・水サービス付きなど、仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。
公式サイトで必要な持ち物を確認しておくと安心です。
まとめ：大田区で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
パーソナルジムは、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」で満足度が決まります。
大田区には、初心者から上級者まで安心して通える質の高いジムが多数あります。
まずは体験トレーニングで雰囲気を確認し、自分の生活に合ったペースで続けられるジムを選びましょう。
継続できるジムこそ、理想の体への最短ルートです。
大田区はBEYONDと24/7ワークアウトがどちらも蒲田にあり、この駅を軸に探すと候補が見つかります。同じ蒲田には駅から徒歩2分で月1回から選べるFORCE、下半身痩せに特化した女性専用のビーコンセプトもあり、目的で選び分けられます。出張が多い方は、営業時間や振替の可否も見ておくと安心です。
監修者：篠原友樹
監修日 2025年11月25日