荒川区で人気のパーソナルジム5選|口コミ評価の高いおすすめの店舗を紹介

荒川区のパーソナルジム|短期集中で結果を出すなら人気のこの店

荒川区は下町の温かみを感じる地域で、地元住民に愛されるジムが多いです。

シニア層や健康志向の高い方を中心に、無理なく続けられるパーソナルジムが人気です。

この記事では、荒川区でおすすめのジムを紹介します。

篠原友樹
荒川区は地域に根ざした通いやすいジムが多いエリアです。
体験では、目標達成だけでなく日常のライフスタイルと無理なく両立できるかを確認しましょう。
健康管理が目的の場合、過度な食事制限は継続しにくいため、背伸びしすぎず自分の気持ちや希望を率直に伝えることが大切です。

荒川区以外のエリアも視野に入れて探したいときは、より広く比較できる東京都で通えるパーソナルジムもあわせて見てみるとよいかもしれません。

【荒川区で人気】

迷ったらココ!おすすめジム3選

24/7Workout
⭐ 編集部イチオシ

24/7Workout

月額30,400円~

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💰 コスパNo.1

THE PERSON

7,200円〜

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AppleGYM
❤ 女性におすすめ

AppleGYM

9,900円〜

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目次

【荒川区で人気】

パーソナルジム 比較表

24/7Workout 日暮里店
THE PERSON 小岩店
AppleGYM 町屋店
住所 〒116-0013東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 東京都江戸川区南小岩7-24-20 東京都荒川区荒川6-20-12
体験 あり あり あり
コース 24/7おすすめ3万円プラン Light 4回チケット
入会金 無料 無料 11,000
価格 月額30,400円~ 7,200円〜 9,900円〜
支払い クレジットカード、分割払い クレジットカード クレジットカード
サービス 食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制 食事指導、月額制 ウォーターサーバー、月額制
設備 手ぶらOK、レンタルウエア、シャワー、個室 駅5分以内、女性トレーナー在籍 個室、駅5分以内
詳細を見る 公式サイトを見る 詳細を見る 公式サイトを見る 詳細を見る 公式サイトを見る

※ 同エリアに対象店舗がない場合、近隣エリアの店舗を掲載しています。2026年8月現在の情報です。

荒川区で人気のおすすめパーソナルジム5選|【料金・特徴・設備を比較】

荒川区で人気のおすすめパーソナルジム|【料金・特徴・設備を比較】
ここでは、荒川区エリアで評判が良く、安心して通えるパーソナルジムを厳選して紹介します。

雰囲気の良さやサポート体制、通いやすさ、料金バランスなど、初心者の方でも無理なく続けられるポイントを重視して選びました。

それぞれのジムの特徴やおすすめポイントをわかりやすくまとめています。気になるジムがあれば、まずは公式サイトでプランや雰囲気をチェックしてみてください。

24/7Workout 日暮里店|パーソナルジム荒川区

24/7Workout

24/7ワークアウトは全国展開する大手パーソナルジムチェーンとして、東京都荒川区エリアでも安定した人気を維持しています。

3食しっかり食べながら理想の体型を目指すコンセプトで、無理な食事制限を行わない健康的なダイエット方法を提案しています。

厳選されたトレーナーによる質の高い指導と、充実した設備環境で効果的なトレーニングが可能です。

全国規模のノウハウを活かした確立されたメソッドにより、多くの会員が目標達成を実現しており、信頼性の高いパーソナルジムとして幅広い年代の方に選ばれています。

入会金無料
コース料金月額30,400円~
支払方法クレジットカード、分割払い
返金保証
サービス食事指導、返金保証、ウォーターサーバー、月額制

店舗情報

〒116-0013東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室

口コミ・評判

仙台店利用
ブーちゃんさん / 20代後半 / 女性 / 5.0

【きっかけ・目標】
恋愛をして、彼に合った女性を目指すため
【感想】
食事指導抜きのトレーニングコースでしたが、ウォームアップの時に軽く食事指導もして下さりました。トレーナーの指導も、愛のある厳しさでした。また、丁寧に教えて下ったりフォームが綺麗だと褒めてもくださりモチベーションを上げながらトレーニングできました。
【結果】
結果、半年くらい通いましたが10キロ落としました!
また食事を意識したり水をたくさん飲むなど、生活習慣もかわりました。

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岡山店利用
がんさん / 20代前半 / 男性 / 5.0

運動不足と体型の変化が気になり、自己流のダイエットでは限界を感じたことがきっかけで、24/7ワークアウト岡山店に通い始めました。短期間でしっかり結果を出し、健康的に引き締まった体を手に入れることを目標にしていました。トレーニングは完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず集中でき、トレーナーの方がフォームや呼吸まで丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な私でも安心して取り組めました。また、食事指導も無理な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい内容だった点がとても良かったです。通い続けるうちに体重が落ちただけでなく、体が引き締まり、疲れにくくなるなど生活面でも良い変化を実感できました。運動や食事への意識が自然と高まり、トレーニング終了後も習慣として続けられています。

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北千住店利用
みほとさん / 30代前半 / 女性 / 5.0

出産して太ったので、以前の体重に戻したいと思い通う事を決めました。初めてのパーソナルジムでしたが、選んで良かったです。当人の目標や悩みに寄り添いながら、最適なメニューを提案して下さりました。そのため効率的に理想の体型に近付く事が出来ました。マンツーマンで指導して頂ける上、完全個室なので集中してトレーニングに取り組めました。費用も比較的リーズナブルで、金銭的な負担が少ないです。綺麗に引き締まった、健康的な体型になれました。

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かたぎり塾 店舗一覧|パーソナルジム荒川区

かたぎり塾

かたぎり塾は、東京都荒川区エリアで「無理なく続けられる」パーソナルジムとして支持を集めています。

専門資格を持つトレーナーが在籍し、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、幅広いニーズに対応したオーダーメイド指導を実施。

科学的根拠に基づくトレーニングと、負担の少ない食事サポートにより、初心者でも着実に成果を実感しやすい点が特徴です。

清潔で落ち着いた空間づくりにもこだわっており、運動に苦手意識がある方でも問題ありません。

入会金税込55,000円
コース料金33,000円
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービス食事指導、プロテイン無料、月額制、ペアプラン

口コミ・評判

新宿店利用
トレーニング子さん / 30代前半 / 女性 / 5.0

【きっかけ・目標】長年の運動不足と肩こり改善のため体力作りと姿勢改善を目的に通い始めました。
【感想】トレーナーの方は一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを調整してくれます。またフォームの細かい指導も丁寧で安心して取り組めました。ジム内は清潔で設備も整っており快適にトレーニングができます。
【結果・変化】3か月で体のコリが軽減され体力も向上しました。さらに自宅でもできるストレッチやトレーニング方法を教えてもらえたため生活習慣の改善にもつながりました。

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西新店利用
きのみやさん / 30代後半 / 男性 / 5.0

30代後半になってから一気に体脂肪が増え、自己流のダイエットでは全く体重が落ちなくなったことをきっかけに、プロの力を借りようと一念発起して通い始めました。目標は半年でマイナス5キロと、崩れた体型を引き締めることです。

パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、かたぎり塾のトレーナーさんは非常に物腰が柔らかく、私の体力レベルに合わせて無理のないメニューを組んでくれたので、運動が苦手な私でも毎回楽しく続けられました。マシンの使い方のコツや、どこの筋肉に効いているかを言葉で分かりやすく言語化して指導してもらえるため、効率よくトレーニングができている実感を持てます。

結果として、4ヶ月で目標だった5キロの減量に成功し、きつかったズボンのウエストがすんなり入るようになりました。また、食事に対する意識や日々の姿勢についての具体的なアドバイスもいただいたおかげで、無理な食事制限をすることなく健康的な生活習慣が自然と身についたことが一番の収穫です。ウェアやシューズが無料レンタルできて手ぶらで通える利便性も含め、コスパは非常に高いと感じています。

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池袋店利用
スズキさん / 40代前半 / 男性 / 5.0

健康診断で体重増加を指摘されたことがきっかけで入会しました。これまで自己流のダイエットでは長続きしなかったため、正しいトレーニング方法と食事管理を学ぶことを目標に通い始めました。

トレーニングは一人ひとりの体力や目的に合わせて調整してもらえます。フォームの指導がとても丁寧で、どの筋肉を意識すればよいかを分かりやすく説明してくれました。また、食事についても無理な制限ではなく継続しやすいアドバイスが中心だったので、ストレスなく続けられました。

通い始めてから数か月で体重が減少し、体脂肪率も改善しました。以前より疲れにくくなり、日常的に運動する習慣も身につきました。施設は清潔感があり予約も取りやすかったため、仕事をしながらでも無理なく通えました。料金とサービス内容のバランスが良く、初めてパーソナルジムを利用する人にもおすすめできると感じています。

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店舗情報

店舗を選ぶ(194店)

東京都葛飾区青戸1丁目9−6 DHビル 3階

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東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 102

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東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 101

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東京都昭島市昭和町2丁目1-14 パレットビル 301号室

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東京都東村山市秋津町5-7ー7 2F

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東京都新宿区市谷台町3−2 クレールK2 1階

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東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 第1 大鷹建設ビル 2階

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東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 横川ビル 1階

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東京都杉並区阿佐谷北3-42-12 清水ビル1F

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東京都台東区花川戸1丁目7−5 白井ビル 102号室

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東京都台東区浅草橋1丁目7−4 穴原ビル 2階

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東京都葛飾区小菅4丁目11−1 ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス 102

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東京都中野区上高田5-43-3 グリーンビル1F

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東京都新宿区神楽坂3丁目6−12 ニュージョウトーヤビル 5F

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東京都杉並区上井草1丁目30-11 コンフォート井荻 1F

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東京都豊島区西池袋1丁目18−1 五光ビル 3F

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東京都板橋区板橋1丁目46−3 k101 アビターレ

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東京都新宿区市谷田町1丁目1 ATビル 5階

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東京都台東区入谷1丁目33−6 YMビル 1階

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東京都台東区根岸1丁目6-9 野村ビル201

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東京都新宿区原町2丁目13−5 プラティーク新宿原町 1階

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東京都大田区鵜の木2丁目15−2 山口ビル 2F

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東京都世田谷区梅丘1丁目22−6 力ビル 2F 201号室

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東京都足立区梅島1丁目14-5 鈴木ビル101

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東京都大田区東蒲田1丁目1−2 野口店舗1F

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東京都杉並区和泉3丁目13−17 永福前田ビル 3階

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東京都練馬区旭丘1丁目73−11 錦織ビル 201

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東京都新宿区山吹町11−3 相生ビル 1階

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東京都品川区中延5丁目2−8

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東京都練馬区東大泉3丁目17−1 1階

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東京都品川区東大井5丁目1−9 1階

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東京都杉並区荻窪5丁目8−16 ピノ荻窪 102

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東京都杉並区上荻1丁目11−19 ビュール荻窪 102

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東京都世田谷区奥沢5丁目13−11 自由ヶ丘St. 302

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東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階

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東京都墨田区業平4丁目18−13 フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド 3階

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東京都江東区大島6丁目29−10 服部ビル 101

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東京都北区王子1丁目2−2 OJビル 502

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東京都新宿区上落合2丁目13−2 ガーデン・アイクリー1F

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東京都豊島区西巣鴨1丁目3−15 104

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東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F

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東京都葛飾区お花茶屋1丁目19−20 広田ビル 2階

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東京都大田区大森北1丁目25−6 安井ビル 1F

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東京都大田区大森西3丁目19−17 1階

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東京都板橋区大山東町18−5 第3豊田ビル 2階

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東京都世田谷区尾山台3丁目22-8 石井ビル3F

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東京都江戸川区東葛西5丁目12−1 頼長レジデンス 201号室

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東京都中央区勝どき2丁目10−14 勝どき中央ロードス 606号室

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東京都葛飾区東金町1丁目22−8 第一カトービル 3F

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東京都豊島区西池袋5丁目26−11 ジョイフル西池袋

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東京都練馬区下石神井4-22-16 高橋ビル 1-B

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東京都板橋区常盤台4丁目20−5 岡崎ビル 102

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東京都世田谷区上北沢3丁目17−3 NKビル 201号室

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東京都練馬区上石神井4丁目2−22 細野ビル 1階

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東京都葛飾区亀有5丁目34−3 山田ビル 202号室

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東京都江東区亀戸5丁目16−20 サンライズビル 1階

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東京都中央区日本橋茅場町3丁目5−4 マエダビル 3階

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東京都目黒区鷹番3丁目1−3 リエール鷹番 303号室

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東京都目黒区鷹番3丁目1−10 牡丹ビル 3階

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東京都墨田区菊川2丁目3−5 青柳ビル 3階

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東京都足立区千住2丁目34 大久保・渡沼ビル ・501号室

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東京都世田谷区喜多見9丁目4−2 みのわアメージングビル 103号室

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東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−1 井の頭ビル 506号室

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東京都江東区木場5丁目5−11 大阪屋電気ビル 1階

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東京都世田谷区経堂1丁目23−15 六ツ木ビル 2階

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東京都江東区清澄3丁目6−18 鶴巻ビル 101

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東京都清瀬市松山1丁目11-16 KOSHU 2F

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東京都国立市東1丁目6−24 新プリンスビル 8F

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東京都東村山市栄町2丁目10−18 今井第2ビル 4階

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東京都台東区駒形1丁目5−5 越庄ビル 3階

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東京都大田区蒲田4丁目18−9 フジビル2 4階

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東京都江戸川区南小岩8丁目22−23 フラットビル 2階

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東京都大田区萩中2丁目8-17 amazing chambre (アメージング シャンブル) 101号室

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東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階

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東京都杉並区高円寺南4丁目22−7 クオリア 103号室

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東京都国分寺市本町2丁目9−8 サンヴェール国分寺エスタシオン 2F 12

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東京都小平市美園町1丁目15-6 當麻ビル4階

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東京都北区中里2丁目3−2 久喜第2ビル 3階

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東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101

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東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 鈴和ビル 2階東

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東京都中野区鷺宮3丁目18−2 グレース鷺宮 1階

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東京都世田谷区桜新町1丁目31−18 コスモスパジオ桜新町 301

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東京都世田谷区桜上水4丁目18−18 サダンアイルフジ.014 2F

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東京都練馬区豊玉上2丁目14−10 羽生ビル 101

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東京都渋谷区笹塚3丁目19−6 萩原ビル 3F

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東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2F

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東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F

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東京都江戸川区篠崎町7丁目27−8 栄ビル4F

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東京都調布市菊野台1丁目16−6 松林ビル 2階

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東京都板橋区志村1丁目10−13 1階

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東京都杉並区下井草2丁目40-12 YМビル 2階

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東京都新宿区下落合1丁目16−7 松田ビル 103

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東京都杉並区下高井戸1丁目3−2 1階

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東京都大田区下丸子3丁目10-13 豊田屋 301

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東京都練馬区石神井町7丁目1−14 石神井スカイビル 105

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東京都港区白金台3丁目14−35 白金台ドルチェ 701号室

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東京都葛飾区新小岩1丁目41−8 一乃亥ビル2階

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東京都杉並区梅里2丁目1−23 クライス高円寺 101

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東京都世田谷区代田4丁目10−23 1B号室

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東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c

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東京都北区上十条1丁目15−11 田中ビル 1階

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東京都豊島区北大塚1丁目2−12 大塚第2ロイコーポ 1階

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東京都江東区住吉2丁目6−7 網代ビル 2F

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東京都世田谷区成城6-10-6 グリーンウェイ成城 3F

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東京都多摩市関戸1-12-4 糀谷ビル 7階

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東京都豊島区要町3-12-13 ハルミビル 1F

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東京都調布市仙川町2-18-21 グレース仙川 B1 401号室

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東京都文京区千石4-46-9 コロナ社第2ビル 1階

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東京都目黒区洗足2丁目25−16 かたばみビル B1階

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東京都世田谷区祖師谷3丁目1−15 久ビル 一階

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東京都豊島区雑司が谷2丁目3番15号 雑司ヶ谷2丁目テナント

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東京都大田区仲六郷2丁目28−5 N’s ONE zoushiki201号室

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東京都多摩市落合1丁目9−1 多摩センタービル 7階

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東京都世田谷区南烏山5丁目20−15 鈴木ビル 2階

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東京都世田谷区南烏山6-2-3 スバルビル305

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東京都調布市布田1-42-4 鈴木ビル 1階

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東京都調布市西つつじケ丘3丁目26-9 植松ビル 3F

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東京都板橋区南常盤台2丁目1−1 ステーションサイド常盤台 2階

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東京都品川区戸越1丁目15−15 百番ビル 301

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東京都文京区向丘1丁目20−6 ファミール本郷 1F

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東京都練馬区北町2丁目37-6 真壁ビル 1階

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東京都江東区東陽4丁目2-6 広瀬ビル2階

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東京都目黒区柿の木坂1丁目30-6 杉浦ビル3F

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東京都板橋区中板橋20−1 モダ・ビエント中板橋 プラシア102

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東京都中野区中央2丁目2−3 スターライトビル 4階

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東京都中野区弥生町2-21-5 サクラビル3F

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東京都杉並区和田1-17-1 朝野ビル301号室

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東京都練馬区中村北4丁目6−13 山崎ビル 1階

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東京都目黒区上目黒2丁目12−13 前田ビル 301号室

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東京都板橋区成増2丁目17-5 プラット・サキ1F

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東京都杉並区永福3丁目34−12 西永福ニューハウジング

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東京都杉並区西荻北2丁目3−9 グランピア西荻窪 501

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東京都江東区大島1丁目30−9 フェリーチェ西大島 201

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東京都江戸川区西葛西3-15-8 レクス125  301号室

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東京都品川区小山6丁目5−13 エルコーポ 1階

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東京都新宿区 ⻄新宿8丁目14-19 小林第二ビル 5F

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東京都豊島区西巣鴨3丁目-24-7 ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室

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東京都板橋区蓮根3丁目9−6 サンビスタ西台2階

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東京都調布市上石原1丁目39-5 西調布駅前センタービル 2階-A号室

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東京都八王子市千人町2丁目3−6 石田ビル 3階

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東京都大田区西馬込2丁目8−7 馬込ハイツ 101号室

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東京都荒川区西日暮里2丁目13−5 高橋ビル 1F

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東京都文京区根津2-12-4 儀間ビル 2 F

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東京都練馬区練馬1丁目18-3 ソサナビル3F

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東京都練馬区春日町5丁目31−2 エリム春日町 1F

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東京都文京区本駒込1丁目4−1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号

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東京都渋谷区幡ケ谷2丁目6−6 幡ヶ谷北村ビル 1階

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東京都品川区旗の台2丁目9−19 ヒルフラッグ中島 2階

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東京都八王子市中町2-15 H・Kビル(エイチケービル) 3階

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東京都杉並区上高井戸1丁目8−27 小塚ビル2F

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東京都渋谷区本町1丁目2-2 榎本ビル 2階

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東京都杉並区浜田山2丁目20−8 志村ビル 2階 202号室

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東京都杉並区和田3丁目56−12 荒川ビル 301号室

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東京都小金井市東町4丁目38-20 MJ東小金井 2F

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東京都北区東十条4丁目1−1 加藤ビル 101

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東京都中野区東中野4丁目10−17 パールハウス東中野 1階

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東京都中央区東日本橋3丁目7−2 須田友ビル 1F

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東京都墨田区東向島5丁目3−4 3F

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東京都墨田区東向島2丁目14−7 TH東向島ビル 2階

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東京都西東京市ひばりが丘北3丁目6−31 アッセンブルひばりが丘 202

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東京都江戸川区平井4-11-4 岡本ビルディング301

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東京都杉並区久我山5丁目22−14 1階

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東京都中野区上鷺宮4丁目16−10

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東京都福生市本町142-7 福田屋ビル 1階 B号室

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東京都品川区西五反田4丁目29−18 大貫ビル 2階

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東京都杉並区堀ノ内1丁目6−3 マンション方南町二葉 102

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東京都練馬区南大泉3丁目31-20 高橋ビル2F 1号室

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東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル7F

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東京都墨⽥区東駒形4丁⽬21-1 ヴェラハイツ本所吾妻橋 102

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東京都荒川区荒川3丁目61−4 ハイシティ日暮里東 105号室

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東京都江戸川区南篠崎町3丁目7−13 アーバンシティ 1階 S-C

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東京都武蔵野市中町1丁目10−7 山本ビル 3F

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東京都三鷹市井の頭1丁目31−28 I・Nビル3F

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東京都杉並区成田東5丁目40-11 興松マンション203号室

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東京都荒川区南千住7丁目5−18 シェラトン南千住 101号室

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東京都荒川区東日暮里1丁目16−4 リヴェールS.A 1F

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東京都文京区小石川5丁目5−1 白田ビル 2階

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東京都小金井市前原町3丁目40−20 小金井ビューハイツ 106

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東京都目黒区目黒本町3丁目1−2 ビビアンビル 2F

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東京都品川区小山台1丁目21−12

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東京都目黒区目黒本町4丁目2−8 テナント クーカイテラス 1階

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東京都武蔵野市境1丁目4−8 エルベセッタ田家 102

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東京都武蔵野市境南町2丁目10 新倉ビル 1階

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東京都練馬区関町北2丁目28−5 2階

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東京都大田区矢口1丁目16−23 和ようビル 2階

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東京都世田谷区松原2丁目26−6 明大前ニューコーポ 102

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東京都江東区森下1丁目4番1号 ヴィラソフィア 102

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東京都江東区門前仲町1丁目4−3 第三仲町ビル 8階

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東京都大田区南雪谷2丁目4-9 2F

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東京都目黒区祐天寺2-3-14 サイプレス目黒 3階

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東京都世田谷区玉川台2丁目23−8 メルシー用賀 1階

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東京都新宿区四谷3丁目8−3 三橋ビル 3F

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東京都墨田区両国4丁目35番1号 タカシマ三共フラット 105号室

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東京都新宿区喜久井町7-1 ANSビル 1階

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THE PERSONAL GYM 日暮里店|パーソナルジム荒川区

THE PERSONAL GYM

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、科学的根拠に基づいたトレーニングメソッドで注目を集める荒川区の人気パーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、効率的なボディメイクをサポートします。

最新のトレーニングマシンと清潔感のある施設環境で、快適にトレーニングに集中できる環境が整っています。

食事指導にも力を入れており、リバウンドしにくい体づくりを目指す方に特におすすめです。

入会金22,000円
コース料金17,600円〜
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービス食事指導、プロテイン無料、月額制

店舗情報

〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15 北條ビル4階

口コミ・評判

日本橋店利用
ぽんたさん / 30代前半 / 男性 / 3.0

結婚式までに引き締まった体型になりたいと思い、THE PERSONAL GYM日本橋店に通い始めました。トレーナーの方は私の体力やライフスタイルに合わせて無理のないトレーニングメニューを作ってくれ、筋力トレーニングだけでなく有酸素運動や柔軟運動もバランスよく取り入れてくれました。食事指導も具体的で、日々の食事内容を写真で報告する形式だったため、改善点が明確になり実践しやすかったです。最初はハードな運動に不安もありましたが、丁寧な指導のおかげで徐々に慣れ、無理なく続けられました。通い始めて約3か月で体重は4kg減り、ウエストや腕周りも引き締まりました。また、間食を控える習慣や野菜中心の食生活が身につき、健康意識が高まったことも大きな変化です。生活全体が整い、自分に自信が持てるようになった点が最も嬉しかったです。

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Apple GYM 店舗一覧|パーソナルジム荒川区

AppleGYM

Apple GYM(アップルジム)は、姿勢改善と海外式ボディメイクを強みとするパーソナルジムとして、東京都荒川区でも注目を集めています。

見た目の変化にこだわったトレーニング設計が特徴で、猫背や反り腰といった姿勢のクセを整えながら、引き締まった体づくりを目指します。

完全個室・マンツーマン指導のため、人目を気にせず集中できる環境も魅力です。

短期間で印象を変えたいビジネス層や、スタイル改善を重視する方に選ばれているパーソナルジムです。

入会金11,000
コース料金9,900円〜
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービスウォーターサーバー、月額制

口コミ・評判

横浜店利用
ユウナさん / 20代後半 / 女性 / 5.0

【きっかけ・目標】
猫背気味な姿勢と、下半身にお肉がつきやすい体型を改善したいと思い通い始めました。「ただ体重を落とすだけでなく、欧米人のようなメリハリのあるスタイルになりたい」という目標を立て、全12回のコースを選択しました。
【感想】
「海外式ボディメイク」という独自のメソッドに惹かれたのですが、実際に通ってみると、姿勢の改善(アップル背中)をベースにしたトレーニングが非常に効果的でした。トレーナーの方はとてもフレンドリーで、運動経験が少ない私にも分かりやすく正しいフォームを叩き込んでくれました。完全個室なので周りの目を気にせず集中でき、ウェアやタオルのレンタルも充実していたので、仕事帰りに手ぶらで通えたのが継続のポイントでした。
【結果・変化】
3ヶ月通った結果、体重以上に見た目の変化に驚いています。姿勢が良くなったことで、埋もれていた鎖骨が綺麗に出るようになり、お尻の位置も目に見えて上がりました。食事についても無理な制限ではなく「何を選べば太りにくいか」を丁寧に教えてもらえたので、卒業後もリバウンドすることなく健康的な体型を維持できています。

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天神店利用
かろんどさん / 30代前半 / 女性 / 4.0

ダイエットの停滞期が続いていたため、フォームを見直したくてAppleGYMに通い始めました。トレーナーさんはとても丁寧で、姿勢の癖や力の入り方を細かく指摘してくれたので、自己流では気づけなかった改善点がたくさんありました。トレーニングはきつい部分もありましたが、毎回「できる範囲で無理なく進めましょう」と声をかけてくれるので安心して続けられました。通い始めてから体重よりも体型の変化が大きく、特に背中とお腹まわりがスッキリしました。料金はやや高めですが、マンツーマンでしっかり見てもらえるので納得感はあります。

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博多店利用
かんぬしさん / 20代後半 / 女性 / 4.0

在宅勤務が続いて姿勢の悪さや体型の崩れが気になり、姿勢改善に強いと聞いたAppleGYM博多店に通い始めました。トレーナーさんはとても親切で、姿勢の癖や体の使い方を細かくチェックしながら、無理のない範囲でトレーニングを進めてくれます。特に骨格を意識した指導が分かりやすく、普段の立ち方や歩き方までアドバイスしてもらえたのが良かったです。通い始めて数週間で肩こりが軽くなり、ウエスト周りも少し引き締まってきました。施設は清潔で女性でも通いやすい雰囲気ですが、料金はやや高めに感じました。それでも姿勢改善の効果を実感できたので満足しています。

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店舗情報

店舗を選ぶ(52店)

東京都昭島市昭和町2-7-7  昭島ファイブ4階

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東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F

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東京都杉並区阿佐谷北2-37-13  山田レジデンス1階

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東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室

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東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室

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東京都板橋区板橋1-51-4 ドルフ前島308号室

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東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室

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東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506

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東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗

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東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304

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東京都墨田区業平4-5-16 中嶋マンション103号室

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東京都北区王子1-21-2 王子OJビル201号室

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東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301

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東京都新宿区神楽坂6-8   SUNMALL TOWA 2F

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東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室

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東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F

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東京都葛飾区亀有3丁目8−2 ラシーヌ青野 202号室

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東京都足立区千住旭町40-23 中里ビル3階

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東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室

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東京都世田谷区経堂2-14-13 工藤ビル401

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東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F

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東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル3階

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東京都杉並区高円寺北2-22-3 JIYUCHO HOUSE 301号室

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東京都杉並区高円寺北2-23-1 西畑ビル201

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東京都東村山市萩山町1-31-10 ボナール101号室

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東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F

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東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室

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東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401

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東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階

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東京都中野区本町 4-48-17 新中野駅上プラザ708号室

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東京都新宿区高田馬場4-11-13   アート第一ビル 2B

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東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室

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東京都世田谷区船橋1-7-14-1F

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東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F

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東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303

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東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206

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東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707

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東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室

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東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F

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東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303

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東京都中野区若宮1-27-6

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東京都文京区白山1-32-5  K2白山202号室

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東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室

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東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル201・202

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東京都西東京市ひばりヶ丘北3-3-26 西建ビル3F

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東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C

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東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階

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東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F

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東京都荒川区荒川6-20-12 岸ハイツ1B

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東京都江戸川区東瑞江1-27-5 メゾン・ド・コスモ3 702号室

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東京都三鷹市下連雀3-23-12 アージェントビル502

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東京都江東区森下2-23-1 リョウコウビル2階

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グッドライフジム 店舗一覧|パーソナルジム荒川区

GOODLIFE GYM

グッドライフジム(GOODLIFE GYM)は、荒川区内でも複数店舗を展開するパーソナルジムで、初心者でも通いやすい料金と柔軟なシステムが魅力です。

月額制の格安プランや通い放題コースを用意しており、追加料金なしで継続しやすい設定になっています。

経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導はもちろん、当日予約・当日キャンセル対応など利便性の高いサービスも特徴です。

荒川区町屋や日暮里、南千住など複数店舗があり、コスパ重視で短期集中はもちろん、継続して通いたい方にもおすすめ。

入会金33,000円
コース料金14,800円〜
支払方法クレジットカード
返金保証×
サービス月額制

店舗情報

店舗を選ぶ(51店)

東京都渋谷区恵比寿2丁目6−26 クロスサードビル TQ恵比寿 B1階

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東京都港区西麻布2丁目15番7号 東一ビル 302号室

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東京都台東区浅草6丁目47−5 永井ビル 1階

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東京都足立区椿2-10-11

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東京都葛飾区西亀有2丁目30−1 コープ野口2

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東京都世田谷区梅丘1丁目34−4 梅丘エミネント 202号室

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東京都足立区梅島1-15-2 Erflog1階

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東京都大田区池上6丁目37−1 都営池上6丁目アパート1号棟 1F

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東京都新宿区中落合3-29-12 第5新栄ビル102

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東京都豊島区東池袋2丁目7−9 ハイプラザ東池袋 101

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東京都大田区山王4-19-9 引地ビル101

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東京都文京区本郷4-25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階

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東京都中央区勝どき4丁目4−9ISビル3階 ISビル3階

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東京都板橋区上板橋2-31-16 サンコービル2階

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東京都練馬区上石神井2-18-8 高橋ビル2階

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東京都足立区千住旭町22−4 もつ焼きやまぴー2階

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東京都江東区木場2丁目21−2 加島ビル 地下1階

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東京都豊島区南池袋3丁目18−44 プレイスリボン 102

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東京都足立区弘道2-13-1

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東京都目黒区五本木2丁目52−14 山本ビル2階

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東京都台東区東上野1丁目2−13 カーニープレイス新御徒町 202

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東京都文京区本郷1丁目25-2 TRUST VALUE本郷2階

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東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005

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東京都台東区竜泉1丁目25−1

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東京都足立区竹ノ塚3丁目16−11

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東京都品川区南大井4-4-5 バストーク南大井201号室

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東京都西東京市西原町1-2-4 ケープロックパレス1階

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東京都杉並区和泉1丁目46−5 スターホームズ代田橋102

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東京都墨田区向島3丁目31−8 レイコービル 201

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東京都品川区戸越5丁目18−6 セレニティ戸越 201号室

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東京都新宿区中落合1-18-4 中井ビル2階

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東京都中野区新井1丁目34−16 アネックス新井 201

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東京都中野区大和町2丁目2−14 ラ・フェリーチェ中野 102

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東京都板橋区成増1-18-10 コーポ・ウチダ2階

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東京都足立区西新井栄町2丁目26−10

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東京都足立区西新井6-23-24 1階

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東京都杉並区善福寺1丁目1−14 荻窪コーポ 1階

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東京都渋谷区本町4-17-2 寺嶋ビル2階

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東京都荒川区東日暮里5丁目32−7 リーフハイツ日暮里 104

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東京都練馬区豊玉北5丁目7−15 Ysビル3階

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東京都中央区八丁堀3丁目11−8 美和ビル 601

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東京都中央区日本橋小伝馬町14−10 宮本ビル 3階

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東京都大田区大森西2-33-2 川嵜ビルB棟1階

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東京都文京区本駒込3丁目40-11 パルテールカテン101

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東京都文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102

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東京都大田区北馬込2-18-5 ケーズビル1階

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東京都荒川区南千住7丁目1−1 ブランズタワー南千住 地下1階

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東京都渋谷区代々木3丁目46−16 小野木ビル 607

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東京都墨田区亀沢4丁目16−7 鈴木ビル 203

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東京都足立区保塚町2-20

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東京都新宿区喜久井町2 アパ早稲田ビル5階

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荒川区でパーソナルジムを選ぶポイント

荒川区でパーソナルジムを選ぶポイント
パーソナルジムを選ぶ際は、料金や立地だけで判断せず、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」の3軸で考えることが重要です。

現役トレーナーとしての経験から言えば、モチベーションを維持できる環境こそが成果を左右します。

ここでは、荒川区でジムを選ぶときに押さえておきたい3つのポイントを紹介します。

設備や価格だけに目を向けず、「継続しやすい環境」と「信頼できるトレーナー」に注目しましょう。

荒川区でも、アクセス性とトレーナーとの相性が理想の体づくりを左右します。

トレーナーの質でジムの満足度は大きく変わる

最も重視すべきはトレーナーの指導力と人柄です。経験豊富なトレーナーは、体質・生活リズム・目的に合わせたメニューを的確に組み立ててくれます。

荒川区には資格保有者や大会出場経験を持つプロトレーナーも多く、初心者でも安心して通えます。

体験時には「フォームの指導が丁寧か」「説明がわかりやすいか」「質問に誠実に答えてくれるか」をチェックしましょう。

通いやすさ・立地は継続のカギ

トレーニング効果を出すには、何よりも継続が必要です。どんなに内容が良くても、通いにくければ続けられません。

自宅・職場・最寄駅からアクセスしやすい立地を選ぶと、習慣化しやすくなります。

荒川区では、駅近・夜22時以降営業・駐車場完備など、ライフスタイルに合わせたジムが増えています。

体験時に実際の移動ルートや混雑時間帯も確認し、無理なく通える環境かどうか見極めましょう。

荒川区で条件に合う店舗が見つからないときは、隣り合う周辺エリアまで候補を広げてみるのも一つの方法です。

料金プランや支払い方法も比較して選ぶ

パーソナルジムの料金形態は、月額制・回数券制・短期集中コースなど多様です。

荒川区の平均相場は2ヶ月で15〜20万円ほど。安いプランは魅力的ですが、サポート範囲(食事指導・アフターケアなど)を確認しないと後悔することもあります。

支払い方法も、分割払いや都度払い対応の有無を事前に確認しておくと安心です。

料金よりも「費用対効果」で比較することが、満足度の高い選び方のコツです。

荒川区のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間

荒川区のパーソナルジムで効果を実感できるまでの期間
多くの方が気になるのが「どのくらいで効果が出るのか」という点です。

現場での経験上、正しいフォーム・適切な負荷・食事管理が揃えば、平均して2〜3ヶ月で目に見える変化を感じる方が多いです。

ここでは、荒川区での一般的な目安と成功のポイントを解説します。

週2回通うなら約2〜3ヶ月で体型の変化を実感

週2回ペースで継続すれば、2〜3ヶ月ほどで見た目の変化が出るケースが多いです。

特に姿勢や筋肉のハリが変わり、体重よりも「ボディラインの引き締まり」として成果を実感できます。

荒川区では短期集中型の2ヶ月コースを設けるジムも多く、明確な目標設定とペース管理が可能です。

食事管理を併用すればさらに早く成果が出る

筋トレと並行して食事管理を行うと、体脂肪の減少スピードが格段に上がります。

糖質・脂質・タンパク質のバランスを整え、筋肉の合成をサポートする栄養を意識することがポイント。

荒川区では、アプリによる食事報告や管理栄養士監修のプランを導入しているジムもあり、無理なく取り組めます。

トレーナーとの二人三脚で生活習慣を整えると、結果が出るスピードも早まります。

継続期間ごとの変化の目安を知っておこう

1ヶ月目は基礎代謝の向上、3ヶ月目で体型の変化、6ヶ月で習慣化というのが一般的な流れです。

特に荒川区のように季節変動がある地域では、気候や生活リズムに応じたトレーニング調整が重要です。

目標期間を決めて記録を取りながら進めることで、変化を可視化でき、モチベーション維持にもつながります。

失敗しないパーソナルジムの選び方【荒川区で注意すべき点】

失敗しないパーソナルジムの選び方【荒川区で注意すべき点】
パーソナルジムを選ぶときは、料金や立地だけでなく、契約内容・サポート体制・通いやすさを総合的に判断することが大切です。

特に荒川区では、駅近・住宅街・ショッピングモール内など立地特性がさまざまなため、慎重に比較することで失敗を防げます。

ここでは、荒川区でパーソナルジムを探す際に押さえておきたい3つの注意点を解説します。

体験トレーニングで雰囲気を確認する

体験トレーニングは、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認する絶好の機会です。

実際に指導を受けてみると、カウンセリングの丁寧さやフォーム修正の的確さで、指導レベルの違いが明確にわかります。

「説明が抽象的」「やたらと契約を急かす」ジムは避けるのが無難です。

料金だけで判断せず、サービス内容を比較する

料金が安く見えても、実際にはサポートや設備が制限されているケースも少なくありません。

トレーニング時間・食事指導・カウンセリング回数など、内容の差を確認しましょう。

荒川区では、ウェア・タオル貸出、プロテイン提供、管理栄養士サポートなどが含まれるジムもあります。

総額だけでなく「トレーニング1回あたりのコスパ」や「フォロー体制の充実度」を基準に比較するのがおすすめです。

荒川区で注意したいジム選びのポイント

荒川区はエリアによってジムのタイプが異なります。

繁華街エリアでは完全個室・プライベート感を重視した店舗が多く、住宅街ではアットホームでリーズナブルなジムが主流です。

また、車で通う方は駐車場の有無も必ず確認しましょう。

通勤ルート上にあるジムや、営業時間がライフスタイルに合う店舗を選ぶことで、継続率が大きく上がります。

荒川区のパーソナルジムの料金相場

荒川区のパーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金は地域によって異なりますが、荒川区は全国平均とほぼ同水準です。

ここでは、入会金・月額料金・節約のコツをわかりやすく紹介します。

料金体系を理解しておくと、無理のない予算で理想のジムを選びやすくなります。

入会金や初期費用の平均相場

荒川区のパーソナルジムでは、入会金はおおよそ1〜3万円前後が一般的です。

「体験当日入会で無料」「友人紹介で半額」などのキャンペーンを実施しているジムも多く、うまく活用すれば初期費用を抑えられます。

契約前に返金保証や途中解約の規約も確認しておくと安心です。

月額料金・回数券の目安

月額制では、週2回ペースで8〜12万円前後、短期集中コースでは15〜20万円が相場です。

荒川区では、都度払い・ペアトレ割・学生プランなど、柔軟な料金プランを設けているジムも増えています。

長期的に通う予定なら、まとめ買い割引の有無もチェックしておきましょう。

料金を抑えるためのコツと注意点

キャンペーンや紹介制度を利用することで、入会費用を安く抑えられます

荒川区では、オープン記念・季節限定プランなどを実施するジムも多く、時期を選べば大幅にお得に始められます。

ただし、極端に安い料金を提示するジムはトレーナー経験が浅い場合もあるため注意が必要です。

荒川区のパーソナルジム利用者の口コミ評判から分かる傾向

荒川区のパーソナルジム利用者の口コミ・評判

荒川区でパーソナルジムを探す方に向けて、実際の利用者の口コミをもとに特徴や傾向をまとめました。

ポジティブな口コミでは、丁寧なフォーム指導と食事アドバイスの手厚さが高く評価され、体脂肪率の減少や減量を実感した声に加え、初心者でも分かりやすい説明で続けやすいという点も支持されています。

一方で、ネガティブな口コミとして、ジムによっては担当トレーナーが日によって変わる、土日や夜は予約が取りづらいといった運営システム面の声も一部見られました。

全体としては結果にこだわりつつ生活に寄り添うサポートが特徴で、子連れでの通いやすさや買い物ついでに立ち寄れる立地、姿勢改善から食事指導まで支える体制も評価されています。

混雑しやすい時間帯や予約ルールを事前に確認し、自分の生活スタイルに合う通い方ができるかをチェックしておくと、失敗しにくくなるでしょう。

荒川区のパーソナルジムに関するよくある質問

荒川区のパーソナルジムに関するよくある質問
ここでは、荒川区でパーソナルジムを検討している方から寄せられる質問をまとめました。

不安を解消してから体験予約に進みましょう。

疑問点をクリアにしておくことで、入会後の満足度も大きく変わります。

パーソナルジムはどのくらいで効果が出ますか?

週2回のトレーニングを継続すれば、2〜3ヶ月で体型の変化を感じる方が多いです。

特に姿勢や筋肉のハリなど、体重よりも見た目の変化が先に現れます。

荒川区でも、生活リズムに合わせて無理なく通えば、短期間で成果を実感しやすい環境が整っています。

荒川区のパーソナルジムの料金相場はいくらくらいですか?

全国的な相場は月8〜12万円、2ヶ月集中コースで15〜20万円前後です。

荒川区でもほぼ同程度で、キャンペーンやペア割を利用すればコストを抑えられます。

入会前に総額と支払い方法を確認しておくと安心です。

食事指導は必ず受けないといけませんか?

食事指導は任意です。短期間で結果を出したい方にはおすすめですが、自己管理が得意な方はなしでも問題ありません。

荒川区ではアプリやLINEで手軽に報告できるジムもあり、生活スタイルに合わせて選べます。

無理なく続けられる方法を選ぶことが継続のコツです。

初心者でも荒川区のパーソナルジムに通えますか?

もちろん大丈夫です。荒川区のジムではフォーム指導や負荷調整を丁寧に行う店舗が多く、初心者でも安心して始められます。

カウンセリング時に目的や不安を率直に伝えることで、最適なプランを提案してもらえます。

初めての方でも、自分のペースで無理なく取り組めます。

持ち物や服装はどんなものが必要ですか?

基本的には動きやすいウェアと室内シューズがあればOKです。

荒川区のジムでは、ウェア貸出・シャワー完備・水サービス付きなど、仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。

公式サイトで必要な持ち物を確認しておくと安心です。

まとめ:荒川区で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

荒川区で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
パーソナルジムは、「トレーナーの質」「通いやすさ」「サポート体制」で満足度が決まります。

荒川区には、初心者から上級者まで安心して通える質の高いジムが多数あります。

まずは体験トレーニングで雰囲気を確認し、自分の生活に合ったペースで続けられるジムを選びましょう。

継続できるジムこそ、理想の体への最短ルートです。

荒川区周辺のパーソナルジム一覧

ZEAL BOXING FITNESS 蓮沼店

ZEAL BOXING FITNESS 蓮沼店

蓮沼駅 徒歩1分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING STUDIO 千鳥町店

ZEAL BOXING STUDIO 千鳥町店

千鳥町駅 徒歩2分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS 高円寺店

ZEAL BOXING FITNESS 高円寺店

高円寺駅 徒歩10分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS 喜多見店

ZEAL BOXING FITNESS 喜多見店

喜多見駅 徒歩4分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS 戸越公園店

ZEAL BOXING FITNESS 戸越公園店

荏原中延駅 徒歩3分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS 都立家政店

ZEAL BOXING FITNESS 都立家政店

都立家政駅 徒歩3分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS 府中店

ZEAL BOXING FITNESS 府中店

府中駅 徒歩4分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS

ZEAL BOXING STUDIO 千川東長崎店

東長崎駅 徒歩10分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS 赤羽店

ZEAL BOXING FITNESS 赤羽店

赤羽駅 徒歩2分
8,800円(月4回プラン)
ZEAL BOXING FITNESS 広尾店

ZEAL BOXING FITNESS 広尾店

広尾駅 徒歩14分
8,800円(月4回プラン)
目次